আপোনাৰ ক্লাছত এনে এজন শিশু আছেনে যিয়ে অনবৰতে অন্যমনস্ক হৈ থাকে, যিয়ে এটা কাম আৰম্ভ কৰে কিন্তু কেতিয়াও শেষ নকৰে? আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে সেই শিশুটি বৰ দুষ্ট আৰু আপুনি কোৱা কথাবোৰ নুশুনে। কিন্তু সদায় দুষ্টামি নহয়। হয়তো সেই শিশুটিৰ ADHD আছে, যাৰ অৰ্থ হৈছে Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ৷ এইটো শিশুৰ দোষ নহয়। গতিকে, আজি আমি এনে শিশুক শ্ৰেণীকোঠাত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম।
প্ৰথমে এডিএইচডি কি সেয়া সঠিকভাৱে বুজি পাওঁ আহক।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এডিএইচডি হৈছে শিশুৰ মগজুৰ বিকাশৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হোৱা এক অৱস্থা। এইটোক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা নিউৰ'ডেভেলপমেণ্টেল কণ্ডিচন বুলি জনা যায়। ইয়াৰ ফলত শিশুটিয়ে মনোযোগ দিয়া, আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু দীৰ্ঘ সময় ধৰি একে ঠাইতে থকাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰে।
ইয়াৰ তিনিটা মূল বৈশিষ্ট্য আছে:
- মনোযোগহীনতা : পাঠৰ প্ৰতি মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা, সহজে অন্যমনস্ক হৈ পৰে, এচাইনমেণ্ট পাহৰি যায়, বস্তু হেৰুৱাই পেলায়।
- অতিক্ৰিয়াশীলতা: এটা ঠাইত থাকিব নোৱাৰা, অনবৰতে ফিচফিচাই থকা, চকীৰ পৰা দৌৰি ওলাই অহা, আৰু নিৰৱে কামবোৰ কৰিবলৈ অসুবিধা হোৱা।
- আৱেগিকতা: চিন্তা নকৰাকৈ কাম কৰে, প্ৰশ্ন শেষ হোৱাৰ আগতেই উত্তৰ দিয়ে, আৰু পালৰ বাবে অপেক্ষা কৰিব নোৱাৰে।
মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল যে এইটো শিশুৱে ইচ্ছাকৃতভাৱে কৰা কাম নহয় , পিতৃ-মাতৃ বা শিক্ষকৰ দোষো নহয়। এই শিশুসকলক বিশেষ বুজাবুজি আৰু সহায়ৰ প্ৰয়োজন ৷
শিক্ষক হিচাপে কৰিব পৰা ব্যৱহাৰিক কাম
শ্ৰেণীকোঠাত সৰু সৰু পৰিৱৰ্তনে এডিএইচডি ৰোগী শিশুৰ শিক্ষণত ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে। এই শিশুসকলৰ শক্তিৰ লগতে দুৰ্বলতাও আছে। দুয়োৰে সৈতে কাম কৰোঁ আহক।
এই কৌশলসমূহ আৰু কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই বিষয়ে তলৰ তালিকাখনৰ পৰা আপুনি সহজেই বুজিব পাৰিব।
| কৌশল | কিয় ই গুৰুত্বপূৰ্ণ? (কিয় ই গুৰুত্বপূৰ্ণ) |
|---|---|
| লিখিত নিৰ্দেশনাৰ উপৰিও মৌখিক পৰামৰ্শ দিব। | এডিএইচডি শিশুৱে এটা এটাকৈ কথা ধৰিবলৈ অসুবিধা পায়। লিখা কথাখিনি যদি মিছ কৰে, তেন্তে কোৱা কথাবোৰ শুনিব পাৰে। দুয়োটা একেলগে দিলে তথ্য মগজুলৈ যোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। |
| স্পষ্ট, সংক্ষিপ্ত নিৰ্দেশনা দিয়ক। | তেওঁলোকে মনত পেলাব নোৱাৰে যে, "কিতাপখনৰ ২৫ নং পৃষ্ঠালৈ ঘূৰি, তাৰ ওপৰত প্ৰথম নম্বৰটো কৰক, আৰু তাৰ পিছত..." এটা এটাকৈ নিৰ্দেশনা দিয়ক। উদাহৰণস্বৰূপে, "ঠিক আছে, সকলোৱে ২৫ নং পৃষ্ঠালৈ যাওক।" তাৰ পিছত, "এতিয়া মাত্ৰ প্ৰথম নম্বৰটো কৰক।" |
| শিশুটিক সঠিক অৱস্থাত বহিবলৈ দিয়ক। | খিৰিকী, দুৱাৰৰ ওচৰত, বা বহুত কথা কোৱা শিশুৰ ওচৰত বহি নাথাকিব। সম্ভৱ হ’লে আপোনাৰ ডেস্কৰ ওচৰত বা আদৰ্শ ভাল ছাত্ৰ এজনৰ ওচৰত বহিব। তেনেকৈয়ে বিক্ষিপ্ততা কম হ’ব। |
| ভাল আচৰণক পুৰস্কৃত কৰিবলৈ এটা ব্যৱস্থা সৃষ্টি কৰক। | শাস্তিতকৈ ইতিবাচক শক্তিবৰ্ধক বহু বেছি ফলপ্ৰসূ। শিশুসকলক এটা ষ্টাৰ দিয়া, প্ৰশংসা কৰা, বা কোনো কাম সময়মতে সম্পূৰ্ণ কৰিলে সৰু পুৰস্কাৰ দিয়া আদি কামবোৰে উৎসাহিত কৰে। |
| এটা সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ৰুটিন সৃষ্টি কৰক | "এতিয়া সিংহলী, পৰৱৰ্তী গণিত, তাৰ পিছত ব্যৱধান।" শিশুৱে চাব পৰা ঠাইত এনেদৰে দৈনিক সূচী লিখি থওক। ই শিশুটিক বহুত সকাহ দিয়ে কাৰণ ই তেওঁলোকক ইয়াৰ পিছত কি হ’ব সেই বিষয়ে অনুভৱ কৰে। ই অনিশ্চয়তা হ্ৰাস কৰে। |
| অকথ্য ইংগিত ব্যৱহাৰ কৰক। | ক্লাছৰ সন্মুখত শিশুটিক চিঞৰি কোৱাৰ পৰিৱৰ্তে এটা গোপন সংকেত গঢ়ি তোলক যিটো কেৱল আপুনি আৰু আপোনাৰ সন্তানেহে বুজি পায়। ই হ’ব পাৰে চকু টিপিয়াই দিয়া, কান্ধত কোমলকৈ টিপ দিয়া বা হাতৰ সৰু ইংগিত। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ শিশুৰ মনোযোগ পাঠটোলৈ ঘূৰাই অনাত সহায়ক হ’ব পাৰে। |
আন কেইটামান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা
- সময় ব্যৱস্থাপনাৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰক:এই শিশুসকলে এটা কামৰ পৰা আন এটা কামলৈ সলনি হ’বলৈ অসুবিধা পায়। সৰু টাইমাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। আগতীয়াকৈ কওক, "আমি ৫ মিনিটৰ পিছত এই কামটো বন্ধ কৰি নতুন এটা আৰম্ভ কৰিম।"
- সন্তানৰ মনোযোগ পালে কথা কওক : শিশুৱে খিৰিকীৰে বাহিৰলৈ চাই থাকিলে কথা কোৱাটো প্ৰয়োজনীয় নহয়। প্ৰথমে তেওঁলোকৰ নাম কওক, তেওঁলোকে আপোনাৰ ফালে চাবলৈ অপেক্ষা কৰক, আৰু তাৰ পিছত তেওঁলোকক নিৰ্দেশনা দিয়ক।
- স্পষ্ট নিয়ম আৰু পৰিণতি: আপোনাৰ শিশুটিক স্পষ্ট কৰি দিয়ক যে শ্ৰেণীকোঠাৰ নিয়মবোৰ কি আৰু সেইবোৰ ভংগ হ’লে ইয়াৰ পৰিণতি কি হ’ব। সকলোৰে নিয়ম একে হ’ব লাগে।
- পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে নিয়মিতভাৱে যোগাযোগ কৰক: এডিএইচডি থকা শিশুৱে সহায় বিচাৰিবলৈ অনিচ্ছুক। গতিকে শিশুটি আৰু পিতৃ-মাতৃৰ লগত নিয়মিতভাৱে কথা পাতিব লাগে। সৰু যোগাযোগৰ কিতাপ এখন ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি উপযোগী। শিশুটিৰ অগ্ৰগতি আৰু সমস্যাৰ বিষয়ে আপোনালোক দুয়োজনেই সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
মনত ৰাখিব, এই ল’ৰা-ছোৱালীবোৰক শাস্তি নহয়, ধৈৰ্য্য, বুজাবুজি, আৰু উপযুক্ত পথ প্ৰদৰ্শনৰ প্ৰয়োজন। আপোনাৰ সমৰ্থনে তেওঁলোকৰ সমগ্ৰ ভৱিষ্যতত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ গুৰুত্ব
যদি আপুনি এজন শিক্ষক আৰু আপুনি সন্দেহ কৰে যে কোনো শিশুৰ এডিএইচডি হৈছে, তেন্তে অভিভাৱকৰ লগত এই বিষয়ে অতি দয়ালু আৰু বন্ধুত্বপূৰ্ণভাৱে কথা পাতক। শিশুটিৰ এই বৈশিষ্ট্যসমূহ আছে বুলি আপুনি কি পৰ্যবেক্ষণ কৰিছে সেই বিষয়ে বৰ্ণনা কৰা।
যদি আপুনি এজন পিতৃ-মাতৃ আৰু আপোনাৰ সন্তানৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি শিশু চিকিৎসক বা মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক। সঠিক নিদান আৰু শিশুৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা আৰু পৰিচালনাৰ পৰিকল্পনা লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ ভিতৰত ঔষধ, আচৰণ চিকিৎসা আৰু অন্যান্য চিকিৎসা আদিও থাকিব পাৰে। এই সিদ্ধান্তসমূহ চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰি ল’ব লাগে।
টেক-হোম মেছেজ
- এডিএইচডি শিশুৰ অসৎ আচৰণ বা ভুল নহয়। ই এক চিকিৎসাজনিত অৱস্থা।
- শ্ৰেণীকোঠাত কৰা সৰু সৰু, সহজ পৰিৱৰ্তনে এই শিশুসকলৰ শিক্ষণ আৰু আচৰণত ডাঙৰ ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
- শাস্তি দিয়াতকৈ শিশুৰ ভাল আচৰণৰ প্ৰশংসা আৰু পুৰস্কাৰ দিয়াটো বহুত বেছি ফলপ্ৰসূ (Positive Reinforcement)।
- এটা সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ৰুটিন আৰু স্পষ্ট নিয়মে শিশুক নিৰাপদ আৰু সুস্থিৰ অনুভৱ কৰাত সহায় কৰে।
- শিশুৰ বিকাশৰ বাবে শিক্ষক আৰু অভিভাৱকৰ মাজত ভাল যোগাযোগ অতি প্ৰয়োজনীয়। সন্তানৰ বিষয়ে সঘনাই কথা পাতিব।
- যদি আপোনাৰ সন্তানৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা আছে, তেন্তে সঠিক নিদান আৰু পৰামৰ্শৰ বাবে যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো নিশ্চিত কৰক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক