আপোনাৰ সন্তান কেতিয়াও থিয় হৈ নাথাকে নেকি? আপুনি কোৱা কথা নুশুনি তেওঁ সংগ্ৰাম কৰে নেকি? নে ক্লাছত গুৰুত্ব নিদিয়া বুলি শিক্ষকে অনবৰতে অভিযোগ কৰে? যদিও সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে এইবোৰ স্বাভাৱিক আচৰণ যেন লাগিব পাৰে, কেতিয়াবা ইয়াৰ আঁৰত এডিএইচডি নামৰ এটা অৱস্থাও থাকিব পাৰে। অভিভাৱক হিচাপে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে, আজি এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এডিএইচডিৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?
এডিএইচডি বা এটেনচন ডেফিচিট হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰৰ লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে শিশুৱে স্কুল আৰম্ভ কৰিলেই স্পষ্ট হৈ পৰে। কিন্তু কেতিয়াবা এই লক্ষণবোৰ আৰু আগতেই দেখা পোৱা যায়, দুই-তিনি বছৰ বয়সত।
এই লক্ষণসমূহক তিনিটা মূল ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি:
১/ অসাৱধানতা : কোনো পাঠ বা কামত মনোনিৱেশ কৰি থকাত অসুবিধা।
২/ অতিক্ৰিয়াশীলতা : থিয় হৈ বহিব নোৱাৰা, অনবৰতে ফিজলিং, অস্থিৰ।
৩/ আৱেগিকতা: চিন্তা নকৰাকৈয়ে ক্ষণিকৰ লগে লগে কামবোৰ কৰা।
কিছুমান শিশুৰ মাত্ৰ এটা ধৰণৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। আন কিছুমানৰ একেলগে দুটা বা তিনিওবিধ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। ইয়াক কম্বাইণ্ড এডিএইচডি বোলা হয়।
এতিয়া এইবোৰৰ প্ৰতিটো বৈশিষ্ট্যকে পৃথকে পৃথকে চাওঁ আহক। তলৰ তালিকাখনে আপোনাক এই কথা অধিক স্পষ্ট কৰি তুলিব।
| লক্ষণৰ প্ৰকাৰ | আপুনি কি দেখিব |
|---|---|
| অসংগঠিততা | সংগঠিত হৈ থকা আৰু পৰিপাটিকৈ কামবোৰ কৰাটো কঠিন। হোমৱৰ্ক আৰু ক্লাছৱৰ্কৰ দৰে কথাবোৰ মোৰ মনত পৰে। |
| সৰু সৰু ভুল | সৰু সৰু কথাবোৰো উপেক্ষা কৰা হয়, কাম কৰি থাকোঁতে বহুতো অসাৱধান ভুল হয়। কাম বিশৃংখল। |
| শুনা নাই | কথা পাতি থাকোঁতে শুনি থকা যেন লাগিলেও মনটো আন ঠাইত। তই দিবাস্বপ্ন দেখিছা। |
| পাহৰি যোৱা | দৈনন্দিন কামবোৰ পাহৰি যোৱা (যেনে ক্লাছলৈ যোৱা, দুপৰীয়াৰ আহাৰ কঢ়িয়াই নিয়া)। |
| এটা ঠাইত থাকিবলৈ অক্ষমতা | চকীত বহিলেও তেওঁ কেৱল বহি নাথাকে, ইফালে সিফালে পেচ আৰু কুটিল হৈ থাকে। |
| নিয়মিতভাৱে খোজ কঢ়া/দৌৰি কৰা | বহি থকা উচিত সময়তো উঠি ঘূৰি ফুৰে। অনুপযুক্ত সময়ত দৌৰি বস্তুৰ ওপৰত বগাই যায়। |
| মনে মনে কাম কৰিব নোৱাৰা | মনে মনে খেলা বা কিতাপ পঢ়া আদি কামবোৰ কৰাটো বৰ কষ্টকৰ। |
| অধৈৰ্য্যতা | নিজৰ পাললৈ ৰৈ থাকিব নোৱাৰে। আনকি শেষ হোৱাৰ আগতেই এটা প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিবলৈ চেষ্টা কৰে। |
| আনক অশান্তি দিয়া | আনে কথা পাতি বা খেলি থাকোঁতে হঠাতে জপিয়াই সোমাই পৰে। ইয়াৰ ফলত বন্ধু-বান্ধৱীক খং উঠিব পাৰে। |
| চিন্তা নকৰাকৈ কাম কৰা | পৰিণতিৰ কথা নাভাবি ৰিস্কি কাম কৰা (যেনে বিপজ্জনকভাৱে বগাই যোৱা)। দুৰ্ঘটনা সংঘটিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক। |
এডিএইচডি থকা শিশুৰ মগজু বেলেগ নেকি?
হয়, কিছু পৰিমাণে পাৰ্থক্য আছে। আমি ইয়াক ‘নিউৰ’টাইপিকেল’ শব্দটোৰ বিপৰীত বুলি কওঁ। নিউৰ’টাইপিকেল মানে এডিএইচডিৰ দৰে কোনো স্নায়ুজনিত অস্বাভাৱিকতা নোহোৱাকৈ মগজুৰ স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপ ।
এডিএইচডি ৰোগী শিশুৰ মনোযোগ, পৰিকল্পনা আৰু আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা মগজুৰ কিছুমান অংশৰ আকাৰ আৰু কাৰ্য্য সাধাৰণ শিশুৰ তুলনাত অলপ বেলেগ হ'ব পাৰে। মগজুৰ কোষৰ মাজত বাৰ্তা কঢ়িয়াই নিয়া ৰাসায়নিক পদাৰ্থ ( neurotransmitters ) সমূহে কাম কৰাৰ ধৰণতো পাৰ্থক্য দেখা যায়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো শিশুৰ দোষ নহয়, অসৎ আচৰণো নহয়, পিতৃ-মাতৃৰ লালন-পালনৰ অভাৱও নহয়। এয়া মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ জৈৱিক পৰিৱৰ্তন।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত এনে কিছুমান লক্ষণ দেখা যায়। সংগ্ৰাম কৰা আৰু মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা পোৱা প্ৰতিজন শিশুৰ এডিএইচডি নহয়।
কিন্তু যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে এই আচৰণসমূহে আপোনাৰ শিশুৰ স্কুলৰ কাম, বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে সম্পৰ্ক, বা ঘৰুৱা জীৱনত গুৰুতৰভাৱে প্ৰভাৱ পেলাইছে , আৰু যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে এইবোৰ সাধাৰণৰ বাহিৰত, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
আপোনাৰ চিকিৎসকে এই লক্ষণসমূহৰ অন্যান্য কাৰণ বিচাৰিব পাৰে (যেনে, শিক্ষণত অক্ষমতা, ভাষাৰ পলম)। প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁ আপোনাক বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে, যেনে শিশু মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানী।
চিকিৎসকে কেনেকৈ এডিএইচডি সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰে?
এডিএইচডি নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কোনো তেজৰ পৰীক্ষা বা স্কেন কৰা হোৱা নাই। দীৰ্ঘদিন ধৰি শিশুৰ আচৰণ পৰ্যবেক্ষণ কৰি ইয়াৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰা হয়।
চিকিৎসকে এইবোৰ কথা বিবেচনা কৰিব-
- শিশুটিৰ আচৰণ তেওঁৰ বয়সৰ অনুপযুক্ত নেকি ?
- এই আচৰণবোৰ কমেও ৬ মাহ ধৰি আছেনে ?
- এই আচৰণসমূহ অন্ততঃ দুটা পৰিৱেশত (যেনে, ঘৰত আৰু স্কুলত) প্ৰদৰ্শিত হয়নে?
- আমি আগতে আলোচনা কৰা লক্ষণবোৰৰ ভিতৰত কমেও ৬টা লক্ষণ শিশুটিয়ে দেখুৱাইছেনে?
ইয়াৰ বাবে চিকিৎসকে আপোনাৰ পৰা, আপোনাৰ শিশুৰ শিক্ষকৰ পৰা, আৰু হয়তো আপোনাৰ সন্তানৰ প্ৰশিক্ষকৰ দৰে আনৰ পৰাও তথ্য লাভ কৰিব। তেওঁলোকে তেওঁলোকক আপোনাৰ শিশুৰ আচৰণৰ ধৰণ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ বিশেষ প্ৰশ্নাৱলী পূৰণ কৰিবলৈ দিব।
এজন শিক্ষকৰ এডিএইচডি আছে নে নাই কব পাৰিবনে?
প্ৰায়ে শিশুৰ এডিএইচডি হৈছে বুলি প্ৰথমে সন্দেহ কৰা হয় শ্ৰেণী শিক্ষক। কাৰণ তেওঁলোকে দিনটোৰ বেছিভাগ সময় শিশুটিৰ সৈতে কটায় আৰু একে বয়সৰ বহু শিশুৰ সৈতে কাম কৰে, যাতে তেওঁলোকে স্বাভাৱিক আচৰণৰ পৰা পৃথক শিশু এটাক সোনকালে চিনাক্ত কৰিব পাৰে।
কিন্তু মনত ৰাখিব, শিক্ষকে শিশুৰ এডিএইচডি বুলি সন্দেহ কৰিলেও বিশেষজ্ঞইহে ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিব পাৰে। এই নিদান প্ৰক্ৰিয়াত শিক্ষকৰ পৰ্যবেক্ষণ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আপুনি কেনেকৈ বিদ্যালয়ৰ সৈতে কাম কৰি আপোনাৰ সন্তানক সহায় কৰিব পাৰে?
আপোনাৰ সন্তানৰ এডিএইচডি ধৰা পৰাৰ পিছত অভিভাৱক হিচাপে আপোনাৰ বাবে বিদ্যালয়ৰ সৈতে ভাল সম্পৰ্ক বজাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ অংশ হিচাপে দিয়া ঔষধ আৰু ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ বিষয়ে আপুনি শিক্ষকক অৱগত কৰিব লাগে।
লগতে শিশুৱে ঘৰত আৰু বিদ্যালয়ত একে অনুশাসন আৰু উৎসাহ ব্যৱস্থা বজাই ৰাখিব লাগে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- শিশুৱে ভাল কাম কৰিলে শিক্ষকে হাঁহিমুখীয়া মুখ বা তৰা এটা কিতাপত ৰাখিব পাৰে।
- সেই তাৰকা বা হাঁহিমুখীয়া মুখবোৰক আপুনি ঘৰতে এটা সৰু উপহাৰ দিব পাৰে (যেনে প্ৰিয় খাদ্য, একেলগে চিনেমা চোৱা)।
শিশুৰ আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণত এনেধৰণৰ বস্তুবোৰে যথেষ্ট সহায় কৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- এডিএইচডি শিশুৰ বেয়া বস্তু বা দুষ্টামি নহয়। ই মগজুৰ সৈতে জড়িত চিকিৎসাযোগ্য, চিকিৎসাজনিত অৱস্থা।
- যদি আপোনাৰ সন্তানৰ আচৰণৰ বিষয়ে কিবা চিন্তা বা ভয় আছে তেন্তে সেইটো নিজৰ মাজতে নাৰাখি চিন্তা কৰক। নিশ্চয় ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতিব।
- সঠিক নিদানৰ বাবে বিশেষজ্ঞৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন। ইয়াৰ বাবে শিক্ষকৰ পৰ্যবেক্ষণ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- সঠিক চিকিৎসা (ঔষধ আৰু আচৰণ চিকিৎসা), অভিভাৱক আৰু বিদ্যালয়ৰ পৰা সহায়ৰ দ্বাৰা এডিএইচডি ৰোগীয়ে আন শিশুৰ দৰেই সফল, সুখী জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.