'বাইপোলাৰ' শব্দটো শুনিলেই হঠাৎ খং উঠে আৰু তাৰ পিছত আকৌ হাঁহি মাৰি থকা কোনোবা এজনৰ কথা মনলৈ আহে নেকি? বহুতে ইয়াক কেৱল মেজাজৰ দোলন বা "মূড ছুইং" বুলি ভাবে। সেই কাহিনীটোত কিছু সত্যতা থাকিলেও গোটেই সত্যটো নহয়। বাইপোলাৰ হৈছে বহুত গভীৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা যিটো বুজিব লাগিব। গতিকে এই বিষয়ে স্পষ্টকৈ, সৰলভাৱে কথা পাতো আহক, যেন আমি বন্ধুৰ লগত কথা পাতিছো।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰত আৱেগবোৰ এটা আৰ্হিত ওপৰলৈ তললৈ যোৱাটো সঁচা নেকি?
এইটো এটা ডাঙৰ ভুল ধাৰণা। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰক আগতে মেনিক ডিপ্ৰেছন'' বুলি জনা গৈছিল। আপুনি ভবাৰ দৰে ই ইমান সহজ নহয়, আৰু ই এটা নিৰ্দিষ্ট আৰ্হিত ঘটা কামো নহয়। কিছুমান লোকে একে সময়তে উন্মাদনা আৰু হতাশা দুয়োটাৰে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, কোনোবাই একে সময়তে অতি দুখী আৰু আশাহীন অনুভৱ কৰে, কিন্তু একে সময়তে তেওঁলোকৰ আচৰিত শক্তি আৰু টোপনি নাহে। তেনে মিশ্ৰিত লক্ষণো দেখা দিব পাৰে।
লগতে এই অনুভৱবোৰ কোনো বিশেষ আৰ্হিত নাহে। কিছুমান মানুহৰ বছৰত এবাৰ বা দুবাৰহে লক্ষণ দেখা দিয়ে। আন কিছুমানে কেইমাহমানৰ মূৰে মূৰে পাব পাৰে। গতিকে, ই অতি অভাৱনীয়।
বাইপোলাৰ একে ধৰণৰ ৰোগ নেকি?
নহয়, আচলতে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ মূল প্ৰকাৰ কেইবাটাও। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।
| ৰোগৰ প্ৰকাৰ (Type) | চমু বিৱৰণ |
|---|---|
| বাইপোলাৰ I ডিছঅৰ্ডাৰ | এই লোকসকলে মেনিক এপিচ’ড অনুভৱ কৰে যি কমেও ৭ দিনলৈকে থাকে। এইবোৰ ইমানেই গুৰুতৰ হ’ব পাৰে যে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলগীয়াও হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ২ সপ্তাহ বা তাতকৈ অধিক সময়লৈকে চলি থকা হতাশাজনক পৰিঘটনাও অনুভৱ কৰে। কেতিয়াবা, উন্মাদনা অকলে বা উন্মাদনা আৰু হতাশাৰ সংমিশ্ৰণ হ’ব পাৰে। |
| বাইপোলাৰ II ডিছঅৰ্ডাৰ | ইয়াত বিষণ্ণতাও দেখা দিয়ে। কিন্তু ইয়াৰ লগত অহা উচ্চতা বাইপোলাৰ I ৰ দৰে গুৰুতৰ নহয়।এইবোৰ তুলনামূলকভাৱে মৃদু। এই অৱস্থাক হাইপ’মেনিয়া বোলা হয়। |
| চাইক্লোথাইমিক ডিছঅৰ্ডাৰ | ইয়াতো আৱেগ ওপৰলৈ তললৈ যায় যদিও মেনিক আৰু ডিপ্ৰেছন দুয়োটা অৱস্থা অতি মৃদু। অৰ্থাৎ লক্ষণবোৰ ইমান গুৰুতৰ নহয়। |
তেজৰ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা এই কথা ধৰা পেলাব পাৰিনে?
এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতে সোধা। সত্যটো হ’ল, বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ নিশ্চিতভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পৰা কোনো এটা পৰীক্ষা নাই। আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াক নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ কেইবাটাও কাৰক ব্যৱহাৰ কৰিব।
- আপোনাৰ লক্ষণৰ কথা সুধিছো।
- আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসা ইতিহাসৰ কথা কোৱা।
- সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰা হয়।
- আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ কাৰণ হ’ব পৰা অন্যান্য অৱস্থা (যেনে থাইৰয়ডৰ সমস্যা) পৰীক্ষা কৰিবলৈও আপুনি তেজৰ পৰীক্ষা কৰিব লাগিব।
এই সকলোবোৰ কৰাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাৰ লক্ষণৰ ধৰণ মনোৰোগ বিশেষজ্ঞসকলে ব্যৱহাৰ কৰা বিশেষ নিদানমূলক হাতপুথি DSM-5 ৰ মাপকাঠীৰ সৈতে মিল আছে নেকি চাবলৈও পৰীক্ষা কৰে।
বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ কোনো নিৰাময় নাই নেকি?
একেবাৰে নহয়! এইটো সম্পূৰ্ণ ভুল ধাৰণা। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰক অতি সফলতাৰে পৰিচালনা কৰিব পৰা চিকিৎসা আছে ৷
- ঔষধঃ ইয়াৰ বাবে ঔষধে বহুত ভাল কাম কৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে এনে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে যেনে:
- মুড ষ্টেবিলাইজাৰ
- এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ
- এন্টি-মেনিয়া ঔষধ
- মনোচিকিৎসা : ইয়াক টক থেৰাপী বুলিও কোৱা হয়। ই আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াত আপুনি শিকিব পৰা কিছুমান কথা উল্লেখ কৰা হৈছে:
- লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰা ট্ৰিগাৰ কেনেকৈ এৰাই চলিব পাৰি।
- প্ৰয়োজনৰ সময়ত কেনেকৈ সহায় বিচাৰিব।
- লক্ষণবোৰ বেয়া হোৱাৰ আগতে কেনেকৈ চিনি পাব পাৰি।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকৰ নিৰ্ধাৰিত ঔষধৰ হুবহু ব্যৱহাৰ কৰা আৰু মনোচিকিৎসাত অংশগ্ৰহণ কৰা। এই দুয়োটা একেলগে মিলিলে ফলাফল অতি সফল হয়।
কেৱল প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰতহে এনেকুৱা হয় নেকি?
নহয় বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰে প্ৰাপ্তবয়স্কৰ লগতে শিশু আৰু কিশোৰ-কিশোৰীকো আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে। কিন্তু শিশুৰ যদি এই অৱস্থা হয়, তেন্তে ইয়াক নিৰ্ণয় কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে কাৰণ ইয়াৰ লগতে আন মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা যেনে ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) হ’ব পাৰে। যদি কোনো শিশু বা কিশোৰৰ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থাকে তেন্তে প্ৰাপ্তবয়স্কৰ চিকিৎসাৰ দৰেই। অৰ্থাৎ ঔষধ আৰু মনোচিকিৎসা দুয়োটা ব্যৱহাৰ কৰা।
বাইপোলাৰ এনেকুৱা কিবা এটা নেকি যিয়ে কেৱল মেজাজত প্ৰভাৱ পেলায়?
এয়া আন এক ভুল ধাৰণা। এই অৱস্থাই কেৱল আপোনাৰ মেজাজতে নহয়, শক্তি, টোপনি, বাক্য, চিন্তা, আচৰণ আদিতো প্ৰভাৱ পেলায়। উন্মাদনা আৰু হতাশাৰ সময়ত এইবোৰ কেনেকৈ সলনি হয় চাওঁ আহক।
| বৈশিষ্ট্য | উন্মাদনাৰ সময়ত | হতাশাৰ সময়ত |
|---|---|---|
| শক্তি | অস্বাভাৱিকভাৱে শক্তিশালী অনুভৱ কৰা, থিয় হ’ব নোৱাৰা। | নিৰ্জীৱ শৰীৰ, অহৰহ ক্লান্তি। |
| টোপনি | টোপনিৰ প্ৰয়োজন কমি যোৱা (কেইঘণ্টামান টোপনিৰ পিছতো ভাগৰুৱা অনুভৱ নকৰা)। | হয় বেছি শুই থকা, নহয় পৰ্যাপ্ত টোপনি নোহোৱা। |
| বক্তৃতা | অতি দ্ৰুত আৰু ননষ্টপ কথা কোৱা। | বাক কমি যোৱা, লেহেমীয়া কথা কোৱা। |
| আচৰণ | বিপদজনক আচৰণ (অত্যধিক ধন খৰচ কৰা, বিপদজনক যৌন আচৰণ)। | আগতে উপভোগ কৰা বস্তুবোৰৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱা, সমাজৰ পৰা আঁতৰি যোৱা। |
আৰু কেইটামান ভুল ধাৰণা আৰু সত্য কাহিনী
- প্ৰজন্মৰ পৰা অহা কোনো প্ৰভাৱ নাই নেকি?
আচলতে ইয়াৰ জিনীয় প্ৰভাৱ আছে। যদি পৰিয়ালৰ কোনোবাই বাইপোলাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে আনৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। অৱশ্যে সেইটোৱেই একমাত্ৰ কাৰণ নহয়। পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য নথকা ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰতো ইয়াৰ বিকাশ হ’ব পাৰে।
- মদ আৰু ড্ৰাগছৰ প্ৰভাৱ নাই নেকি?
মদ বা ড্ৰাগছৰ ফলত বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ নহয়। কিন্তু ইয়াৰ ব্যৱহাৰে লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰতি সঁহাৰি হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
- মানসিক চাপৰ লগত কিবা সম্পৰ্ক আছেনে?
নিশ্চিতভাৱে সম্পৰ্কিত। চৰম মানসিক চাপ আৰু আঘাতজনক পৰিঘটনাৰ দৰে কথাবোৰ বাইপোলাৰ লক্ষণৰ বাবে এটা ডাঙৰ ট্ৰিগাৰ হ’ব পাৰে। যোগাসন আৰু ধ্যান-ধাৰণাৰ দৰে কামৰ জৰিয়তে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- বাইপোলাৰ ৰোগী সকলোকে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰা উচিত নেকি?
নহয়, বহু লোক আছে যিয়ে উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা নিজৰ লক্ষণসমূহ ভালদৰে পৰিচালনা কৰে আৰু স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰে, আৰু যিসকল কেতিয়াও চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা নাই। কিন্তু যদি তেওঁলোকে নিজৰ, আনৰ ক্ষতি কৰিব বিচাৰে বা পৰিস্থিতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে ভয়াৱহ হৈ পৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা, সম্ভৱতঃ ইটিইউ (জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট)ত ভৰ্তি হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এইটো এটা সিদ্ধান্ত আপোনাৰ চিকিৎসকে ল’ব।
টেক-হোম মেছেজ
- বাইপোলাৰ কেৱল মেজাজৰ দোলাচল নহয়, ই এক প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যাৰ বাবে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
- বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ এই ৰোগৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বহু বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।
- সঠিক চিকিৎসা (ঔষধ আৰু মনোচিকিৎসা)ৰ দ্বাৰা এই অৱস্থা সফলতাৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায় আৰু আপুনি অতি ভাল, স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
- যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনো ব্যক্তিৰ এই লক্ষণসমূহ আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে চাওক। সেইটোৱেই আটাইতকৈ ভাল আৰু দায়িত্বশীল কাম।
- মানসিক চাপ, মদ, ড্ৰাগছ সেৱনৰ পৰা আঁতৰি থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয় কাৰণ ইয়াৰ ফলত লক্ষণ আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.