বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়? সকলো কথা সহজভাৱে কওঁ।

যেতিয়া চিকিৎসকে আপোনাক, পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য বা বন্ধুক কয় যে আপুনি বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ আছে , তেতিয়া আপ্লুত আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। "এতিয়া মই কি কৰিম? ইয়াৰ ভাল চিকিৎসা আছে নেকি? এইটো ভাল হ'বনে?" আপোনাৰ মনত হয়তো বহুতো প্ৰশ্ন চলি আছে। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ হৈছে এক পৰিচালনাযোগ্য অৱস্থা। উপলব্ধ চিকিৎসাৰ বিষয়ে এটা এটাকৈ, অতি সহজভাৱে কওঁ আহক।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা মূল ঔষধ

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ চিকিৎসাৰ সময়ত চিকিৎসকে মূল তিনিটা প্ৰকাৰৰ ঔষধৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ে। এইবোৰ হ’ল মেজাজ ষ্টেবিলাইজাৰ, এন্টিচাইকোটিক, আৰু কেতিয়াবা এন্টিডিপ্ৰেছন। কিন্তু মনত ৰাখিব, চিকিৎসা কেৱল ঔষধৰেই নহয় ৷ উত্তম ফলাফলৰ বাবে সাধাৰণতে এটা বা ততোধিক ঔষধ আৰু মনোচিকিৎসা নামৰ এক ধৰণৰ কথা কোৱা চিকিৎসাৰ সংমিশ্ৰণ জড়িত হৈ থাকে ।

এতিয়া এই ঔষধবোৰ কি আৰু ইয়াৰ কি হয় চাওঁ আহক।

ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত জানিবলগীয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা

মনত ৰাখিব, সকলোৰে শৰীৰ একে নহয়। গতিকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধ আৰু মাত্ৰা বিচাৰিবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে ৷ আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাক এটা ঔষধ খাবলৈ আৰম্ভ কৰিব আৰু চাব যে ই আপোনাক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে। কেইবাটাও ভিন্ন ঔষধ চেষ্টা কৰিব লাগিব। এইটো স্বাভাৱিক, গতিকে চিন্তা নকৰিব।

ঔষধবিহীন চিকিৎসা

ঔষধ এই যাত্ৰাৰ এটা অংশ মাত্ৰ। আন কিছুমান চিকিৎসাও সমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।

মনোচিকিৎসা - কথা কোৱাৰ জৰিয়তে নিৰাময় কৰা

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো হৈছে টক থেৰাপী। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• আপোনাৰ অৱস্থা বুজি লওক: ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি কিয় হয় আৰু ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ জীয়াই থাকিব লাগে সেই বিষয়ে বুজিব পাৰিব ।
• আৱেগ ব্যৱস্থাপনা: আৱেগ উদ্ভৱ হ’লে চৰম সুখ আৰু অত্যন্ত দুখৰ দৰে আৱেগক চিনাক্ত আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ উপায় শিকিব পাৰে।
• ঔষধ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰক: কিছুমান লোকে ভাল অনুভৱ কৰিলে ঔষধ গ্ৰহণ বন্ধ কৰি দিয়ে। এইটো অতি বিপদজনক। মনোচিকিৎসাই ঔষধ গ্ৰহণ কৰি থকাৰ প্ৰয়োজনীয়তাক আৰু অধিক শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• পৰিয়ালটোক সহায় কৰক: ইয়াৰ দ্বাৰা ৰোগীয়েই নহয়, পৰিয়ালটোৱেও ৰোগটো বুজিবলৈ সহায় কৰে। ইয়াৰ অধীনত বিভিন্ন পদ্ধতি আছে যেনে Cognitive- behavioral therapy (CBT), Family Therapy।

ইলেক্ট্ৰ'কনভালচিভ থেৰাপি (ECT)

এই নামটো শুনি কিছুমান মানুহে ভয় খায়। কাৰণ চিনেমাত ইয়াক তেনেকৈয়ে চিত্ৰিত কৰা হৈছে। কিন্তু বাস্তৱত , আধুনিক ইচিটি হৈছে এক অতি নিৰাপদ, বিষহীন, আৰু অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা।

এইটো সম্পূৰ্ণ এনাস্থেচিয়াৰ অধীনত কৰা হয়, অৰ্থাৎ আপুনি একো অনুভৱ নকৰিব। তীব্ৰ হতাশা বা উন্মাদনাত ভুগি থকা, ঔষধৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া বা গৰ্ভাৱস্থাত লক্ষণবোৰ বেয়া হোৱা লোকৰ বাবে ই ক্ষন্তেকীয়া সকাহ দিব পাৰে।

অন্যান্য আধুনিক চিকিৎসা

ইয়াৰ উপৰিও আন আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতিও আছে ৷

• VNS (Vagus Nerve Stimulation): শৰীৰত স্থাপন কৰা এবিধ সৰু যন্ত্ৰ যিয়ে বিষণ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ স্নায়ুলৈ বৈদ্যুতিক সংকেত প্ৰেৰণ কৰে।
• TMS (Transcranial Magnetic Stimulation): মগজুৰ মেজাজ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী কোষক মেগনেটিক কইল ব্যৱহাৰ কৰি উদ্দীপিত কৰা।
• লাইট থেৰাপী : কিছুমান লোকে শীতকালত হতাশা বৃদ্ধি পায় (Seasonal Affective Disorder)। এনে লোকে দৈনিক ২০-৩০ মিনিট সময় বিশেষ লাইটৰ বাকচৰ সন্মুখত কটালে নিজৰ বিষণ্ণতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

ঘৰুৱা পৰিৱেশ আৰু পৰিয়ালৰ সদস্যৰ ভূমিকা প্ৰস্তুত কৰা

যদি আপুনি বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ ৰোগীৰ লগত বাস কৰি আছে তেন্তে পৰিয়ালৰ সহায় অমূল্য। কেবাটাও কাম কৰিব পাৰি।

• এটা শান্ত পৰিবেশ: ঘৰৰ পৰিৱেশ যিমান পাৰি শান্ত কৰি ৰাখক। বিশেষকৈ উন্মাদনাৰ সময়ত চিঞৰ-বাখৰ আৰু কাজিয়া এৰক।
• এটা সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ৰুটিন: সামঞ্জস্যপূৰ্ণ খাদ্য, মদ্যপান, শুই থকা আৰু ব্যায়ামৰ সময় বজাই ৰাখক। বিশেষকৈ পৰ্যাপ্ত টোপনি অহাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ টোপনিৰ অভাৱে মেনিয়া এপিচ’ডৰ সূচনা কৰিব পাৰে।
• অত্যধিক উদ্দীপনা এৰক: ডাঙৰ পাৰ্টি, ডাঙৰ শব্দ, টিভি অবিৰতভাৱে চোৱা আদি কথাবোৰে উন্মাদনাৰ লক্ষণ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
• মদ আৰু ড্ৰাগছ পৰিহাৰ কৰক: এইবোৰে লক্ষণবোৰ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে আৰু ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

উন্মাদনাৰ সময়ত কৰিবলগীয়া কামবোৰ!

উন্মাদনাৰ সময়ত ৰোগীয়ে কি কৰি আছে তাৰ খবৰ হেৰুৱাব পাৰে। তীব্ৰ বেগত গাড়ী চলোৱা, বিপজ্জনক খেলত লিপ্ত হোৱা, বৃহৎ পৰিমাণৰ ধন খৰচ কৰা আদি বিপদজনক আচৰণত লিপ্ত হ’বলৈ প্ৰলোভিত হ’ব পাৰে।