আপোনাৰ সৰু ল'ৰাটোৱে আপোনাৰ পেটৰ ভিতৰত লাথি মাৰি লৰচৰ কৰা দেখি এটা আচৰিত অনুভৱ হয় ৷ সেই মুহূৰ্তত আপুনি হয়তো পেটত হাত থৈ মৃদুভাৱে ক'ব "মোৰ কেঁচুৱা"। তেতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিব, "মোৰ কেঁচুৱাটোৱে সঁচাকৈয়ে মই কোৱা কথাবোৰ শুনিছেনে? মোৰ মৰম অনুভৱ কৰিছেনে?" হয়, বহু মাতৃৰ এই প্ৰশ্নবোৰ থাকে। ভাল খবৰটো হ’ল আপোনাৰ অনুভৱবোৰ সঁচা। আজি এই আচৰিত বন্ধনৰ কথা কওঁ।
গৰ্ভত থকা কেঁচুৱাটোৱে আমাক সঁচাকৈয়ে অনুভৱ কৰিব পাৰেনে?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হয়! আপোনাৰ কেঁচুৱাই আপোনাক অনুভৱ কৰিব পাৰে। এয়া কেৱল মিথ নহয়, ই বৈজ্ঞানিকভাৱে প্ৰমাণিত। এই বিষয়ে গৱেষণা কৰা বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে গৰ্ভত থকা শিশুটিয়ে দেখা, শুনা, অনুভৱ, মনত ৰখা, সোৱাদ লোৱা, আনকি চিন্তা কৰাৰ ক্ষমতাও থাকে। কল্পনা কৰকচোন, সেইটো কিমান আচৰিত!
কেঁচুৱা এটাৰ আৱেগ আৰু অনুভৱ ইমানেই সংবেদনশীল যে তেওঁলোকে আপোনাৰ মৰম, আপোনাৰ মৰম, আপোনাৰ মাত আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে।গতিকে যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সন্তানৰ বিষয়ে চিন্তা কৰে আৰু তেওঁৰ লগত মৰমেৰে কথা পাতে, তেতিয়া কেঁচুৱাই সেই সকলোবোৰ অনুভৱ কৰে।
এই বন্ধন বা আমি যিটোক মোহ বুলি কওঁ, সেইটোৱেই হৈছে কেঁচুৱাই পৃথিৱীৰ বিষয়ে শিকিবলগীয়া প্ৰথম শিক্ষা। শিশুৰ ব্যক্তিত্ব বিকাশৰ বাবে এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। যেতিয়া মাক আৰু শিশুৰ মাজত এটা সুস্থ বন্ধন স্থাপন হয়, বা পিতৃ আৰু শিশুৰ মাজত, শিশুৱে বুজি পায় যে "এই পৃথিৱীখন মোৰ বাবে এক নিৰাপদ ঠাই।" ইয়াৰ পৰাই শিশুৰ আস্থা গঢ়ি উঠিবলৈ আৰম্ভ কৰে, যিটো তেওঁৰ জীৱনত প্ৰয়োজন।
ইয়াত পিতৃসকলেও অংশগ্ৰহণ কৰিব পাৰিবনে?
একেবাৰে হয়! সাধাৰণতে মাতৃসকলে এই বন্ধন অতি সোনকালে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, কাৰণ শিশুটি তেওঁলোকৰ ভিতৰত থাকে। কিন্তু ইয়াৰ লগত পিতৃসকলৰ বাবেও সংযোগ স্থাপন কৰাটো অতি সহজ। কিছুমান পিতৃৰ বাবে এই অনুভৱ আহিবলৈ কিছু সময় লাগে, আৰু সেয়া স্বাভাৱিক।
ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি কৰিব পৰা উত্তম কামবোৰ হ’ল:
- মাৰ লগত ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱা।
- আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনৰ ছবিবোৰ আগ্ৰহেৰে চাই।
- মাকৰ পেটত হাত থৈ কেঁচুৱাটোৰ গতিবিধি উপভোগ কৰা।
এজন নিৰ্দিষ্ট পিতৃয়ে , জীয়েক গৰ্ভত থাকোঁতে তাইৰ বাবে সৰু সৰু গীত ৰচনা কৰি প্ৰতিদিনে তাইক গাইছিল, তাইৰ পেটৰ ওচৰত। আচৰিত কথাটো হ’ল, তাইৰ ছোৱালীজনী জন্ম হোৱাৰ পিছতো যেতিয়াই কান্দিছিল, সি এই গানটো গাইছিল তেতিয়াই তাই কান্দোন বন্ধ কৰি শান্ত হৈ পৰিছিল। কাৰণ কেঁচুৱাটোৱে গৰ্ভত থকা অৱস্থাত শুনা সেই মাতটো, সেই সুৰটো মনত পেলায়।
আপোনাৰ শিশুটিৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ অন্যান্য সহজ উপায়
এই বন্ধন মজবুত কৰিবলৈ আপুনি আৰু আপোনাৰ স্বামীয়ে কৰিব পৰা কিছুমান অতি সহজ, সুন্দৰ কাম আছে।
| পদ্ধতি | কেনেকৈ কৰিব? |
|---|---|
| কেঁচুৱাটোৰ লগত কথা পাতি | ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে "গুড মৰ্নিং, বেবী" বুলি কওক। ৰাতি শুই উঠাৰ আগতে "গুড নাইট" বুলি কওক। দিনটোত কি কৰিলে সেই বিষয়ে কেঁচুৱাটোক কওক। জন্মৰ পিছত শিশুৱে মাতৃৰ মাতটো সোনকালে চিনি পায়। |
| পেটৰ আদৰ আৰু মালিচ | পেটৰ ওপৰত হাত থৈ লাহে লাহে ঘঁহি লওক। কেঁচুৱাই লাথি মাৰিলে ঠাইখিনি লাহে লাহে টিপিও অলপ খেল খেলিব পাৰে। সেই পিঠিৰ প্ৰতি কেঁচুৱাই সঁহাৰি দিব। ইয়াৰ দ্বাৰা কেঁচুৱাটোৱে মানুহৰ স্পৰ্শৰ বিষয়ে শিকায়। |
| সংগীত শুনা | কেঁচুৱাই প্ৰায় ১৮ সপ্তাহৰ পৰা শুনিবলৈ আৰম্ভ কৰে। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কেঁচুৱাই মোজাৰ্ট আৰু ভিভাল্ডিৰ দৰে শাস্ত্ৰীয় সংগীত, নাৰ্চাৰী ৰাইম বা মাকৰ হৃদস্পন্দনৰ ওচৰৰ সংগীত (প্ৰতি মিনিটত প্ৰায় ৬০ স্পন্দন) ভাল পায়। অৱশ্যে উচ্চস্বৰত ৰক সংগীতেৰে কেঁচুৱাবোৰ বৰ সুখী নহয়। |
| শান্ত হৈ থকা | যেতিয়া আপুনি ভয় বা উদ্বিগ্ন হয় তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে আপোনাৰ শিশুৰ হৃদস্পন্দন দুগুণ হ’ব পাৰে। একেদৰে যেতিয়া আপুনি শান্ত আৰু সুখী হ’ব তেতিয়া আপোনাৰ কেঁচুৱাটোও শান্ত হ’ব। মাজে মাজে খং বা দুখ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু অহৰহ মানসিক চাপত থাকিলে আপোনাৰ শিশুটিৰ ব্যক্তিত্বত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। |
| ডায়েৰী লিখা | আপোনাৰ আশা আৰু অনুভৱবোৰ আপোনাৰ কেঁচুৱালৈ চিঠিৰ দৰে লিখক। গৰ্ভাৱস্থাত অনুভৱ কৰা কথাবোৰ লিখি থওক। আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে ডাঙৰ হ’লে সেইবোৰ পঢ়িবলৈ দিয়াটো কি এক সুন্দৰ অভিজ্ঞতা হ’ব! |
আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনিঙৰ আচৰিত শক্তি
আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন হৈছে আপোনাৰ শিশুৰ সৈতে বন্ধন গঢ়ি তোলাৰ অন্যতম শক্তিশালী উপায়। যেতিয়া আপুনি প্ৰকৃততে পৰ্দাত কেঁচুৱাটোক দেখে, যিটো আপুনি মনত, গৰ্ভৰ ভিতৰত কল্পনা কৰিব পাৰিছিল, তেতিয়া সেই অনুভৱটোক শব্দৰে প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰি। যেতিয়া আপুনি ভাবে , "তাত সি, সেইটোৱেই মোৰ কেঁচুৱা," সেই বন্ধন ইমানেই শক্তিশালী হৈ পৰে।
আজিৰ প্ৰযুক্তিৰ সহায়ত আগৰ দৰে কেৱল 2D স্কেনেই নহয়, 3D আৰু 4D (moving 3D) স্কেনও আছে। এই নতুন স্কেনৰ সহায়ত শিশুটিৰ ভৰ্তি গাল, বুঢ়া আঙুলি চুপি থকা, শৰীৰ খোলা, আৰু পেচোৱা গতি অতি স্পষ্টকৈ দেখা পাব। এই অভিজ্ঞতাই সন্তানৰ প্ৰতি মাতৃ আৰু পিতৃ উভয়ৰে মৰম আৰু দায়িত্ব বৃদ্ধি কৰে।
মানসিক স্বাস্থ্যৰ কথাও পাহৰি নাযাব
এই সকলোবোৰৰ মাজতে নিজৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ কথা চিন্তা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কেতিয়াবা গৰ্ভাৱস্থাত হতাশাৰ বাবে শিশুটিৰ সৈতে বন্ধন গঢ়িবলৈ অসুবিধা হ’ব পাৰে। শিশু জন্মৰ পিছত প্ৰসৱৰ পিছৰ বিষণ্ণতা নামৰ এটা অৱস্থাও আছে।
যদি আপুনি সকলো কামতে নিৰাশ আৰু ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিছে তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক । লুকুৱাব নালাগে। কাৰণ আপুনি ভাল হ’লেহে আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ সৈতে এই সুন্দৰ বন্ধন গঢ়ি তুলিব পাৰিব। প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।
টেক-হোম মেছেজ
- আপোনাৰ গৰ্ভত থকা শিশুটিয়ে আপোনাৰ প্ৰেম, মাত আৰু স্পৰ্শ আটাইতকৈ বেছি অনুভৱ কৰে। ই এক বৈজ্ঞানিক সত্য।
- জন্মৰ পূৰ্বে গঠিত এই বন্ধনে শিশুক শিকাই যে পৃথিৱীখন এক নিৰাপদ স্থান আৰু ইয়াৰ আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলাৰ ভেটি গঢ়ি তোলে।
- পিতৃ হিচাপে আপুনি আৰম্ভণিৰে পৰাই আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ লগত কথা পাতি, তেওঁলোকৰ পেটটো চুই, আৰু স্কেন কৰিবলৈ গৈ এই সুন্দৰ বন্ধনৰ অংশ হ’ব পাৰে।
- আপোনাৰ শিশুটিৰ লগত কথা পতা, পেট ঘঁহি লোৱা, শান্ত কৰা সংগীত শুনা আদি সৰল কথাবোৰে এই বন্ধনক বহু পৰিমাণে শক্তিশালী কৰিব পাৰে।
- গৰ্ভাৱস্থাত যদি আপুনি আৱেগিকভাৱে অস্বস্তি বা দুখ অনুভৱ কৰে তেন্তে লাজ নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক