আমি সকলোৱে কিছু পৰিমাণে ক’ভিড-১৯ ভাইৰাছৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ অভ্যাস হৈ পৰিছো। কিছুমান মানুহৰ ইয়াৰ লগত ঠিকেই আছে। কিন্তু আনৰ বাবে বিশেষকৈ আন দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ থকাসকলৰ বাবে ই অলপ বেছি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ দীৰ্ঘদিনীয়া যকৃতৰ ৰোগ আছে, বা আমি যিটোক 'যকৃতৰ সমস্যা' বুলি কওঁ, তেন্তে এই ক'ভিড-১৯ ভাইৰাছৰ প্ৰতি অলপ বেছি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন ৷ কিয় তেনেকুৱা হৈছে আৰু আমি কেনেকৈ নিজকে ৰক্ষা কৰিব পাৰো চাওঁ আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ক'ভিড-১৯ আৰু আপোনাৰ যকৃতৰ মাজত কি সম্পৰ্ক?
যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰত কিবা ভুল হয়, তেতিয়া আমি তেজৰ ৰিপৰ্টত বিচাৰি পাওঁ নহয়নে? একেদৰে ক’ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হৈ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা একাংশ ৰোগীৰ তেজৰ পৰীক্ষাত দেখা গৈছে যে তেওঁলোকৰ লিভাৰৰ এনজাইম বৃদ্ধি পাইছে। বিশেষকৈ, ALT (Alanine Aminotransferase) আৰু AST (Aspartate Aminotransferase) নামৰ এনজাইমৰ মাত্ৰা। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ৰোগৰ কালছোৱাত যকৃতৰ কিছু সাময়িক ক্ষতি হৈছে।
কিন্তু ইয়াত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে যদি কাৰোবাৰ ইতিমধ্যে ক্ৰনিক লিভাৰ ডিজিজ বা চিৰ’ছিছৰ দৰে অৱস্থা আছে আৰু ক’ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে লিভাৰৰ কোনো সমস্যা নথকা কোনোবা এজনতকৈ মৃত্যুৰ আশংকা বেছি। এইটো ভয়ংকৰ যেন লাগিলেও নিৰাপদে থাকিবলৈ সত্য জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
গুৰুতৰ ক’ভিড-১৯ৰ আশংকা কোনে?
কোভিড-১৯ ৰোগত আক্ৰান্ত বেছিভাগ লোকৰ লক্ষণ সামান্যহে দেখা যায়, আৰু কিছুমান মানুহৰ কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ ভাল হয়। কিন্তু কম সংখ্যক লোকৰ বাবে ই অতি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। এই ভাইৰাছ হাওঁফাওঁত সোমাই নিউমোনিয়াৰ সৃষ্টি কৰিলে এনে হয় ৷ এই সময়ত হাওঁফাওঁ ফুলি উঠে আৰু শ্লেষ্মাৰ দৰে তৰল পদাৰ্থৰে ভৰি পৰে।
যেতিয়া ই অধিক গুৰুতৰ হৈ পৰে, তেতিয়া ইয়াৰ ফলত ARDS (Acute Respiratory Distress Syndrome) নামৰ অৱস্থা হ'ব পাৰে। এই অৱস্থাত উশাহ-নিশাহ লোৱাটো অতি কঠিন হৈ পৰে, কেতিয়াবা অসম্ভৱ হৈ পৰে। যেতিয়া এনেকুৱা হয়, তেতিয়া কিছুমান লোকক উশাহ-নিশাহ লোৱাত সহায় কৰিবলৈ কৃত্ৰিম শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সহায়ক বা ভেণ্টিলেটৰৰ সৈতে সংযোগ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।
গতিকে কেইবাটাও কাৰকে এই গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।
| ৰিস্ক ফেক্টৰ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ হোৱা | বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা স্বাভাৱিকতে কমি যায়, যাৰ ফলত ই ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ কম সক্ষম হয়। |
| নাৰ্চিং হোমত বাস কৰা | কাৰণ ইমানবোৰ মানুহ একেলগে থাকে, বেমাৰবোৰ সোনকালে বিয়পিব পাৰে। |
| ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল | এইচ আই ভি, অটোইম্যুন হেপাটাইটিছ, বা অংগ প্ৰতিস্থাপনৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হ’লে ভাইৰাছে সহজেই আক্ৰমণ কৰিব পাৰে। |
| মেদবহুলতা | শৰীৰৰ ওজন বৃদ্ধিৰ লগে লগে আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত ইয়াৰ সম্ভাৱনা আৰু অধিক বৃদ্ধি পায়। |
| টাইপ ২ ডায়েবেটিছ | ডায়েবেটিছে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কাম-কাজত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে। |
| হৃদৰোগ | হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা থকা কোনোবা এজনৰ বাবে ক’ভিড-১৯ৰ ফলত হোৱা মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো কঠিন। |
| বৃক্কৰ ৰোগ | বিশেষকৈ ডায়েলাইছিছ কৰাসকলৰ বাবে এই আশংকা অধিক। |
| হাওঁফাওঁৰ ৰোগ | যেতিয়া আপোনাৰ হাঁপানী বা চি অ’ পি ডিৰ দৰে অৱস্থা হয় তেতিয়া আপোনাৰ হাওঁফাওঁ ইতিমধ্যে দুৰ্বল হৈ পৰে, গতিকে ভাইৰাছৰ দ্বাৰা সহজেই ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে। |
| কৰ্কট | কৰ্কট ৰোগ আৰু ইয়াৰ চিকিৎসাই শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বহু পৰিমাণে দুৰ্বল কৰি তোলে। |
| মেজাজৰ বিকাৰ | ডিপ্ৰেছনৰ দৰে অৱস্থাই শৰীৰৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যতো প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ইয়াৰ পৰা আমি নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰো?
ঠিক আছে, এতিয়া আমি ৰিস্কবোৰ জানো। গতিকে আমি নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিম? বিশেষকৈ যকৃতৰ ৰোগৰ দৰে বিপদজনক কাৰক থাকিলে এই পদক্ষেপসমূহ মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল নিশ্চিতভাৱে ক’ভিড-১৯ৰ ভেকচিন লাভ কৰা। চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু আপোনাৰ বাবে সঠিক ভেকচিন আৰু বুষ্টাৰ ড’জৰ পৰামৰ্শ লওক।
ইয়াৰ উপৰিও এইবোৰৰ প্ৰতিও সচেতন হওক:
- আনৰ লগত ঘনিষ্ঠ সংস্পৰ্শৰ পৰা বিৰত থাকক। বিশেষকৈ অসুস্থ যেন লগা মানুহৰ পৰা আঁতৰি থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- সঘনাই স্পৰ্শ কৰা পৃষ্ঠভাগ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক। আপোনাৰ ফোন, টিভি ৰিম’ট, পাকঘৰৰ কাউণ্টাৰ, নল, আৰু লাইটৰ চুইচ আদি বস্তুবোৰ নিয়মিতভাৱে বীজাণুনাশকেৰে পৰিষ্কাৰ কৰক।
- নিয়মিতভাৱে চাবোনেৰে হাত ধুব লাগে। বাহিৰৰ পৰা সোমাই অহাৰ সময়ত, খোৱাৰ আগতে , আৰু শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত প্ৰতিবাৰেই হাত ভালদৰে ধোৱাৰ অভ্যাস কৰক।
যদি আপুনি ক’ভিড-১৯ৰ লক্ষণ, যেনে জ্বৰ, শুকান কাহ, বা শৰীৰৰ বিষৰ সন্দেহ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক ফোন কৰক। স্ব-চিকিৎসা নকৰিব। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলাটোৱেই আটাইতকৈ নিৰাপদ।
টেক-হোম মেছেজ
- যদি আপোনাৰ যকৃতৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ আছে তেন্তে ক’ভিড-১৯ৰ পৰা গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হোৱাৰ আশংকা অধিক।
- ক’ভিড-১৯ ভাইৰাছে যকৃতক সাময়িকভাৱে ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত লিভাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবা এজনৰ বাবে ই অধিক বিপজ্জনক হৈ পৰে।
- নিজকে সুৰক্ষিত কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় হ'ল ক'ভিড-১৯ৰ ভেকচিন লোৱা, সামাজিক দূৰত্ব বজাই ৰখা , আৰু পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰতি সচেতন হোৱা।
- যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে যোগাযোগ কৰক। আত্মচিকিৎসাৰ পৰা বিৰত থাকক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.