পেটৰ ছাল লৰচৰ কৰাৰ সমাধান: টামি টাক (এবডোমিনোপ্লাষ্টি) অস্ত্ৰোপচাৰৰ বিষয়ে সকলো জানো আহক!

সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত , বা বহুত ওজন কমোৱাৰ পিছত পেটৰ ছাল লৰচৰ হোৱাটো বহুতৰে বাবে সমস্যা নহয়নে? যিমানেই ব্যায়াম বা ডায়েট নকৰক কিয়, এই লৰচৰ কৰা ছালৰ পৰা মুক্তি পোৱাটো অতি কঠিন। গতিকে আজি আমি টামি টাক নামৰ এটা অস্ত্ৰোপচাৰৰ কথা ক’ম, যিটো ইয়াৰ সমাধান। যিহেতু এইটো এটা ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰ, গতিকে ইয়াৰ বিষয়ে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে ইয়াৰ বিষয়ে সকলো কথা জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

টামি টাক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে টামি টাক হৈছে এনে এক অস্ত্ৰোপচাৰ যিয়ে আপোনাৰ পেটৰ পৰা অতিৰিক্ত চৰ্বি আৰু ঢিলা ছাল আঁতৰাই পেলায়। চিকিৎসকে ইয়াক এবডোমিনোপ্লাষ্টি বুলি কয়। এই পদ্ধতিয়ে অতিৰিক্ত ছাল আৰু চৰ্বি আঁতৰোৱাই নহয়, আপোনাৰ পেটৰ বেৰৰ দুৰ্বল পেশীবোৰো টান আৰু শক্তিশালী কৰে। মূল লক্ষ্য হ’ল আপোনাক এটা সমতল, টোন পেট দিয়া।

বহুতে ভাবে যে পেটৰ টাক আৰু লিপ’ছাকচন একে। অৱশ্যে দুয়োটা সম্পূৰ্ণ বেলেগ। কিন্তু কেতিয়াবা চিকিৎসকে পেটৰ টাকৰ লগতে লিপ’ছাকচনৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

টামি টাক অস্ত্ৰোপচাৰৰ সুবিধা কি কি?

পেট টাকে আপোনাৰ পেটটোক এটা সুন্দৰ, সমতল ৰূপ দিব পাৰে। পেটৰ চাৰিওফালে অতিৰিক্ত ছাল আৰু চৰ্বি বিভিন্ন কাৰণত জমা হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• বয়স বঢ়াৰ লগে লগে স্বাভাৱিকভাৱে ঘটা কথা।
• গৰ্ভাৱস্থাৰ পিছত।
• যথেষ্ট পৰিমাণৰ ওজন কমি যোৱা।
• পূৰ্বৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে।

কিন্তু মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল যে টামি টাক কেৱল ওজন কমাবলৈ নহয় ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে আন বহুতো উপকাৰ হ’ব পাৰে।

• কঁকালৰ বিষ কমি যায়: বহুত ওজন কমা বা সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত পেটৰ পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত কঁকালৰ বিষ হ’ব পাৰে। পেশী টাকে এই পেশীবোৰ টান আৰু শক্তিশালী কৰে, পিঠিৰ বাবে ভাল সমৰ্থন প্ৰদান কৰে আৰু বিষ কমায়।
• প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযমতাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ: কিছুমান লোকৰ পেটত হেঁচা অনুভৱ কৰিলেই প্ৰস্ৰাৱ লিক হোৱাৰ অৱস্থা হয়, যেনে হাঁচি, হাঁহি বা কাহ কৰোতে প্ৰস্ৰাৱ লিক হয়। আমি ইয়াক Stress Urinary Incontinence বুলি কওঁ। পেট টাকে এই অৱস্থাৰ লক্ষণ কম কৰিব পাৰে।
• হাৰ্নিয়াৰ চিকিৎসাঃ হাৰ্নিয়া হ’ল পেটৰ বেৰৰ দৰে দুৰ্বল ঠাইৰ মাজেৰে কোনো অংগ ওলাই অহা পেটৰ উখহি উঠা অংশ। যদি আপোনাৰ ভেণ্ট্ৰেল হাৰ্নিয়া হৈছে, য’ত আপোনাৰ অন্ত্ৰৰ কিছু অংশ পেটৰ বেৰৰ মাজেৰে ওলাই থাকে, তেন্তে চিকিৎসকে পেটৰ টাক কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এই অস্ত্ৰোপচাৰে হাৰ্নিয়াৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।পেশীৰ দুৰ্বলতা মেৰামতি কৰিব পাৰি।
• ভাল ভংগীমা: যেতিয়া আপোনাৰ পেটৰ পেশীবোৰ টান হয়, তেতিয়া ই আপোনাৰ মেৰুদণ্ডক পোন কৰি ৰখাত সহায় কৰে, যিয়ে আপোনাক ভাল ভংগীমা বজাই ৰখাত সহায় কৰে।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

এই অস্ত্ৰোপচাৰ কাৰ বাবে সৰ্বোত্তম?

সাধাৰণতে ভাল স্বাস্থ্যৰ কিন্তু পেটৰ পৰা অতিৰিক্ত ছাল আৰু চৰ্বি আঁতৰাব বিচৰা লোকৰ বাবে পেটৰ টাক এটা ভাল বিকল্প। এই পদ্ধতিৰ বাবে উপযুক্ত লোকসকলৰ ভিতৰত আছে:

• যিসকল লোকে নিজৰ চেহেৰা উন্নত কৰি পেটটো চেপেটা কৰিব বিচাৰে।
• যিসকল মহিলাৰ একাধিক সন্তান হৈছে আৰু সেয়েহে পেটৰ পেশীবোৰ টান কৰিব বিচাৰে আৰু ছালখন লৰচৰ হোৱাটো কম কৰিব বিচাৰে।
• যিসকলে ভৱিষ্যতে পুনৰ গৰ্ভধাৰণৰ পৰিকল্পনা নকৰে ৷
• যিসকল লোকৰ পেটৰ চাৰিওফালে যথেষ্ট পৰিমাণৰ ওজন কমি যোৱাৰ পিছত ছাল ঢিলা হয়।
• যিসকলে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত ওজন সুস্থিৰ কৰি ৰখাৰ পৰিকল্পনা কৰে।
• Non- smokers , বা যিসকলে অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে এৰিব বিচাৰে।
• অস্ত্ৰোপচাৰৰ ফলাফলৰ বিষয়ে বাস্তৱিক আশা থকা লোকসকল।

এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ কথা কোনে ভাবিব নিবিচাৰিব?

যদি আপুনি ভৱিষ্যতে গৰ্ভধাৰণ কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে তেন্তে সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছলৈকে পেটৰ টাক কৰাটো পিছুৱাই দিয়াটো ভাল। কাৰণ অস্ত্ৰোপচাৰৰ ফলত আপোনাৰ পেটৰ পেশীবোৰ টান হৈ পৰে, যাৰ ফলত আন এটা গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত ইহঁত আঁতৰি যাব পাৰে।

আপুনি বহুত বেছি ওজন কমোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰিছেনে? তেতিয়া পেট টাক এটা আপোনাৰ বাবে নহয়। এইটো শেষ উপায় হিচাপে কৰিব লাগে, যেতিয়া বাকী সকলো বিফল হয়। ওজন কমোৱাৰ বিকল্প হিচাপে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল নহয়।

পেট টাকৰ পিছত দেখা দিব পৰা দাগবোৰৰ বিষয়েও সচেতন হ’ব লাগে। অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে এই দাগবোৰৰ স্থান আৰু দৈৰ্ঘ্যৰ বিষয়ে কথা পাতক।

টামি টাক অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰকাৰ আছেনে?

যিহেতু সকলোৰে শৰীৰ একে নহয়, সেয়েহে প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি কেইবাবিধো টামি টাক অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হয়।

• সম্পূৰ্ণ এবডোমিনোপ্লাষ্টি: এই পদ্ধতিত অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাৰ নিতম্বৰ হাড়ৰ মাজত অনুভূমিক ছিদ্ৰ কৰি প্ৰয়োজন অনুসৰি ছাল, কলা আৰু পেশীক পুনৰ স্থাপন কৰে। আপোনাৰ পেটৰ বুটাম (টামি টাক)ও পুনৰ স্থাপন কৰা হয়। অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ আঁতৰাবলৈ এই পদ্ধতিৰ পিছত কেইদিনমানৰ বাবে ছালৰ তলত নিষ্কাশন নলী স্থাপন কৰিব লাগিব।
• আংশিক বা মিনি এবডোমিনোপ্লাষ্টি: পেটৰ তলত অতিৰিক্ত চৰ্বি থকা লোকৰ বাবে এইটো প্ৰায়ে কৰা হয়। এই পদ্ধতিত সাধাৰণতে পেটৰ বুটামটো লৰচৰ কৰা নহয়। আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই অস্ত্ৰোপচাৰ দুঘণ্টাৰ ভিতৰতে সম্পূৰ্ণ কৰিব পাৰি।
• এক্সটেণ্ডেড টামি টাক: এইটো সম্পূৰ্ণ টামি টাকৰ দৰেই, কিন্তু ছিদ্ৰটো নিতম্বৰ হাড়ৰ চাৰিওফালে গৈ পিঠিৰ তলৰ অংশলৈকে বিস্তৃত হয়। যদি আপুনি বহুত ওজন কমিছে আৰু আপোনাৰ ওপৰৰ আৰু তলৰ পেটৰ লগতে পিঠিৰ ছাল ঢিলা হৈছে তেন্তে এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলায়?

• ধূমপান: যদি আপুনি ধূমপায়ী, তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাক অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে দুসপ্তাহ আৰু দুসপ্তাহৰ পিছত ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব। কেৱল ধূমপান কমালেই যথেষ্ট নহয়। সম্পূৰ্ণ বন্ধ কৰিব লাগিব। ধূমপানে জটিলতাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে আৰু ঘাঁ ভাল হোৱাত পলম কৰে।
• ডায়েট: অস্ত্ৰোপচাৰৰ ঠিক আগতে ডাঙৰ ডায়েটত নাযাব। সুষম, পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যই ঘাঁবোৰ সোনকালে ভাল হোৱাত সহায় কৰে।
• ঔষধ: আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধৰ বিষয়ে (প্ৰেছক্ৰিপচন, বনৌষধি, আৰু পুষ্টিকৰ পৰিপূৰককে ধৰি) চিকিৎসকক জনাওক। কিছুমান ঔষধৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে আৰু পিছত কিছু সময়ৰ বাবে সেইবোৰ গ্ৰহণ বন্ধ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।
• ঘৰখন প্ৰস্তুত কৰা: অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত প্ৰয়োজনীয় বস্তুবোৰ আগতীয়াকৈ প্ৰস্তুত কৰক।
• বৰফৰ পেক
• সহজে পিন্ধিব আৰু খুলিব পৰা ঢিলা কাপোৰ।
• পেট্ৰলিয়াম জেলী (ভেচেলিনৰ দৰে)
• হেণ্ডহেল্ড শ্বাৱাৰ হেড আৰু বাথৰুমৰ চকী
• আপোনাক সহায় কৰিবলৈ কোনোবা: অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত ঘৰলৈ গাড়ী চলাবলৈ কোনোবা এজনৰ প্ৰয়োজন হ’ব। যদি আপুনি অকলে থাকে তেন্তে প্ৰথম ৰাতিটো হ’লেও লগত থাকিবলৈ কাৰোবাক বিচাৰি উলিয়াওক। আগতীয়াকৈ পৰিকল্পনা কৰক।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ আশংকা আৰু আৰোগ্য লাভৰ সময়

অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত কেইদিনমান বিষ আৰু ফুলা হ’ব। আপোনাৰ চিকিৎসকে বিষনাশক ঔষধ দিব। বিষটো কেইসপ্তাহমান, আনকি মাহৰ পিছতো থাকিব পাৰে। সেই সময়ছোৱাত পেটৰ অস্বস্তি, ঘাঁ, ভাগৰ আদিও অনুভৱ কৰিব পাৰে।

যিকোনো অস্ত্ৰোপচাৰৰ দৰেই ইয়াৰ বিপদও আছে। যদিও ইহঁত অস্বাভাৱিক, সংক্ৰমণ, ছালৰ তলত ৰক্তক্ষৰণ, তেজ জমা হোৱা আদি জটিলতা হ’ব পাৰে। ৰক্ত সঞ্চালন বেয়া, ডায়েবেটিছ বা হৃদযন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁ বা যকৃতৰ ৰোগ হ’লে জটিলতাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

কেতিয়াবা ঘাবোৰ ভালদৰে ভাল নহয়, যাৰ ফলত ডাঙৰ ডাঙৰ দাগ বা ছাল ক্ষয় হয়। তেনে ক্ষেত্ৰত দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

আৰোগ্য লাভৰ সময়ত বিবেচনা কৰিবলগীয়া কথাবোৰ

অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত অস্ত্ৰোপচাৰৰ স্থান চিলাই কৰি বেণ্ডেজেৰে ঢাকি দিয়া হ’ব। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় । বিষ কম কৰিবলৈ কেনেকৈ বহি শুব লাগে সেই বিষয়েও চিকিৎসকে ক’ব।

আপুনি কষ্টকৰ কাৰ্য্যকলাপ কমেও ৬ সপ্তাহৰ বাবে সীমিত কৰিব লাগে। দৌৰা আৰু ওজন তোলা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিব লাগে। অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰিসৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি প্ৰায় এমাহ ধৰি কামৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলগীয়া হ’ব পাৰে।

এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ যত্ন লোৱাৰ ধৰণত বহুতে সুখী। কিন্তু সময় লাগে। কেইমাহমানৰ বাবে আপুনি স্বাভাৱিক অনুভৱ নকৰিবও পাৰে। সম্পূৰ্ণ সুস্থ হৈ উঠিলে স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য আৰু নিয়মীয়া ব্যায়ামৰ দ্বাৰা ফলাফল বজাই ৰাখিব পাৰিব।