ডায়েবেটিছ আৰু আপোনাৰ বৃক্ক

ক্ৰমান্বয়ে বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হেৰুৱাই পেলোৱাটোৱেই হ’ল নেফ্ৰ’পেথী । যেতিয়া এই অৱস্থা গুৰুতৰ হয়, তেতিয়া ইয়াক " বৃক্কৰ ৰোগ " বা " বৃক্কৰ বিকলতা " বুলি কোৱা হয়।

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ এই নেফ্ৰপেথী অৱস্থাৰ আশংকা বৃদ্ধি পায় । খবৰ পোৱা গৈছে যে ডায়েবেটিছ ৰোগী যথেষ্ট সংখ্যক প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকৰ বৃক্কৰ ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

এই অৱস্থাই উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু হৃদৰোগ (যিবোৰ ডায়েবেটিছৰ ক্ষেত্ৰতো সাধাৰণ) বেয়া কৰিব পাৰে। যদি চিকিৎসা নকৰিলে বৃক্কৰ ৰোগে বৃক্ক বিকল হৈ পৰিব পাৰে, যিটো জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।

মধুমেহ ৰোগত আক্ৰান্ত প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে নিজৰ বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি সচেতন, নিৰীক্ষণ, আৰু সুৰক্ষা প্ৰদান কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ডায়েবেটিছ কিডনী ডিজিজ কি?

দীৰ্ঘদিন ধৰি তেজত চেনি (গ্লুক’জ)ৰ মাত্ৰা অধিক হোৱাৰ বাবে এই ৰোগ হয়। টাইপ ১ আৰু টাইপ ২ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ এই বৃক্কৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট।

বৃক্কে আমাৰ তেজৰ পৰা আৱৰ্জনাবোৰ ফিল্টাৰ কৰি প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে আঁতৰাই পেলায়। লগতে শৰীৰত থকা নিমখ আৰু খনিজ পদাৰ্থৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ইহঁতে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হৰম’ন উৎপন্ন কৰে , ৰক্তকণিকা সৃষ্টি কৰে, আৰু হাড়বোৰ মজবুত কৰি ৰখাত সহায় কৰে।

সময়ৰ লগে লগে যেতিয়া তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বেছি হয় তেতিয়া বৃক্কৰ সৰু সৰু ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি হয়, যাৰ ফলত বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হ্ৰাস পায়। এই ক্ষতি যেতিয়া তীব্ৰ হৈ পৰে তেতিয়া ইয়াক বৃক্কৰ ৰোগ বুলি ধৰা পৰে।

যদি ইয়াৰ চিকিৎসা নকৰিলে বৃক্ক সম্পূৰ্ণৰূপে অকাৰ্যকৰী হৈ পৰিব পাৰে। তেতিয়া বৃক্কে আৰু পেলনীয়া সামগ্ৰী ফিল্টাৰ কৰিব নোৱাৰে। যেতিয়া এনেকুৱা হ'ব, তেতিয়া বৃক্কে আগতে কৰা কামবোৰ বেলেগ ধৰণে কৰিব লাগিব - হয় নিয়মীয়াকৈ ডায়েলাইছিছ চিকিৎসা কৰি (মেচিনেৰে তেজ পৰিষ্কাৰ কৰি), নহয় বৃক্ক সংৰোপণ কৰি।

কিডনীৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি?

যদি এই বৃক্কৰ ৰোগ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত ধৰা পৰে, তেন্তে ইয়াৰ অগ্ৰগতি নিয়ন্ত্ৰণ, বন্ধ, আৰু কেতিয়াবা আনকি ওলোটা কৰিব পৰা যায় ।

ইয়াৰ সফল হ’বলৈ হ’লে ৰোগটো সোনকালে চিনি পোৱা আৰু নিজৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি অতি অধ্যৱসায়ী দৃষ্টি নিক্ষেপ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

বৃক্কৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰাখিবলৈ আপুনি এইবোৰ কাম কৰিব পাৰে:

• চিকিৎসকে নিৰ্ধাৰিত পৰিসৰৰ ভিতৰত তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ৰখা।
• ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি সঠিক মাত্ৰাত ৰখা।
• কিছুমান অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ পেইন কিলাৰ আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে গ্ৰহণ কৰা) বৃক্কৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে, গতিকে ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত অতি সাৱধান হওক (এই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব)।
• প্ৰটিন, ছডিয়াম (নিমখ), আৰু পটাছিয়াম কমযুক্ত খাদ্য খোৱা।
• কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা .
• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰা ।
• ধূমপানৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে বিৰত থাকক ৷
• মদ্যপান সীমিত কৰা ৷
• মানসিক চাপ ফলপ্ৰসূভাৱে পৰিচালনা কৰা (যেনে, ধ্যান, শিথিলতা)।

বৃক্ক সুৰক্ষিত কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল ৰক্তশৰ্কৰা আৰু ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। এই দুয়োটাকে সঠিক স্তৰত ৰাখিলে বৃক্কৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ ক্ষেত্ৰত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰি।

যদিও কিছুমান ঔষধে বৃক্কৰ ৰোগ নিৰাময় কৰিব নোৱাৰে, তথাপিও ই বৃক্কৰ স্বাস্থ্য আৰু কাৰ্য্যক্ষমতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। (উদাহৰণস্বৰূপে, ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ঔষধ, তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰা আৰু বৃক্কৰ বাবেও উপযোগী ঔষধ, শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ আঁতৰোৱা ঔষধ, কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ঔষধ।) এইবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।

কিডনীৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

এই বৃক্ক ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত কোনো স্পষ্ট লক্ষণ দেখা নাযায়। পিছলৈ লক্ষণ যেনে-

• ফুলা (তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা)
• পেট বিচলিত হোৱাৰ দৰে অনুভৱ
• ভোক

কিন্তু যিহেতু এই লক্ষণসমূহ বৃক্কৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট নহয়, সেয়েহে ইয়াৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব নোৱাৰিবও পাৰে।

প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা আৰু তেজ পৰীক্ষা কৰি বৃক্কৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰা হয় আৰু ডায়েবেটিছৰ বাবে বৃক্কৰ ৰোগ হৈছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰা হয়।

প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা (এলবুমিন/প্ৰটিনৰ বাবে):

প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা লৈ প্ৰটিন (বিশেষকৈ এলবুমিন নামৰ প্ৰটিন) ৰ বাবে পৰীক্ষা কৰা হয়। সাধাৰণতে প্ৰস্ৰাৱত প্ৰটিন পোৱা নাযায়। যদি হয় তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল কিডনীৰ কিছু ক্ষতি ( albuminuria ). যদি প্ৰস্ৰাৱত প্ৰটিনৰ মাত্ৰা মাত্ৰ অলপ বৃদ্ধি পায়, কিন্তু যদি ই স্থায়ী হয় ( microalbuminuria ), তেন্তে ই বৃক্কৰ ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ আৰু হৃদৰোগৰ ইংগিতও হ’ব পাৰে।

তেজৰ পৰীক্ষা (eGFR ৰ বাবে):

শৰীৰৰ কলাৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা ক্ৰিয়েটিনিন নামৰ পেলনীয়া পদাৰ্থ জুখিবলৈ তেজৰ নমুনা লোৱা হয়। তাৰ পিছত ক্ৰিয়েটিনিনৰ মাত্ৰা ব্যৱহাৰ কৰি বয়স আৰু শৰীৰৰ আকাৰৰ দৰে কাৰকৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি eGFR (আনুমানিক গ্ল'মেৰুলাৰ পৰিশোধনৰ হাৰ) নামৰ মান গণনা কৰা হয়। এই eGFR মানটোৱে আমাক কয় যে বৃক্কে কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে। ইয়াৰ দ্বাৰাও ক’ব পাৰি যে ই বৃক্কৰ ৰোগৰ কি পৰ্যায়ত আছে, যদি আছে।

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে নিয়মীয়াকৈ বৃক্ক পৰীক্ষা কৰাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে বিশেষকৈ কেইবাবছৰ ধৰি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্তসকলৰ বাবে বছৰত অন্ততঃ এবাৰ (বা চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি) বৃক্ক পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি কাৰোবাৰ বৃক্কৰ ৰোগ ধৰা পৰে তেন্তে তেওঁলোকৰ চিকিৎসকে অধিক সঘনাই পৰীক্ষা কৰি ৰোগৰ অগ্ৰগতি নিৰীক্ষণ কৰি চিকিৎসাৰ সিদ্ধান্ত ল’বলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

বৃক্কৰ ৰোগ কেনেকৈ চিকিৎসা কৰা হয়? (ৰোগৰ পৰ্যায়)

ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা বৃক্কৰ ৰোগক মূল পাঁচটা পৰ্যায়ত ভাগ কৰা হয় ৷ এই পৰ্যায়সমূহ পূৰ্বে উল্লেখ কৰা eGFR মানৰ দ্বাৰা নিৰ্ণয় কৰা হয়। eGFR মান যিমানেই বেছি হ’ব সিমানেই ভাল।

• ১ আৰু ২য় পৰ্যায়: প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়। সাধাৰণতে কোনো ডাঙৰ লক্ষণ দেখা নাযায়। eGFR তুলনামূলকভাৱে বেছি।
• তৃতীয় পৰ্যায়: বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা মধ্যমীয়া মাত্ৰালৈ হ্ৰাস পাইছে। ফুলাৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। eGFR মান আৰু কম।
• চতুৰ্থ পৰ্যায়: বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা যথেষ্ট হ্ৰাস পাইছে। লক্ষণবোৰ অধিক স্পষ্ট হৈ পৰে। eGFR মান আৰু কম।
• ৫ম পৰ্যায়: এইটো সম্পূৰ্ণ বৃক্ক বিকলতা ৷ eGFR অতি কম। এইখিনিতে জীয়াই থাকিবলৈ ডায়েলাইছিছ (তেজ বিশুদ্ধকৰণ) বা কিডনী ট্ৰান্সপ্লাণ্ট কৰাটো নিতান্তই প্ৰয়োজনীয়।

১ম পৰ্যায়ৰ পৰা ৪য় পৰ্যায়লৈকে জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰি, ৰোগটো ভালদৰে পৰিচালনা কৰি, কেতিয়াবা ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিও ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। কিন্তু যেতিয়া আপুনি ৫ম পৰ্যায়ত উপনীত হ’ব তেতিয়া আপোনাৰ বৃক্কে আৰু কাম নকৰে, গতিকে আপুনি নিশ্চিতভাৱে ডায়েলাইছিছ বা বৃক্ক সংৰোপণৰ প্ৰয়োজন হ’ব।

ডায়েলাইছিছ: ইয়াৰ বাবে সপ্তাহত কেইবাদিনো, এটা সময়ত কেইঘণ্টামানৰ বাবে মেচিনৰ সৈতে সংযোগ কৰি আপোনাৰ তেজ পৰিষ্কাৰ কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। এইটো এটা অবিৰত, সময়সাপেক্ষ আৰু শ্ৰমসাধ্য চিকিৎসা।

কিডনী ট্ৰান্সপ্লাণ্ট: এইটো এটা ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰ। অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে আৰু পিছত অতি সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগিব। উপযুক্ত দাতাৰ পৰা বৃক্ক বিচাৰি উলিওৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবেও যথেষ্ট পৰিমাণৰ ধন আৰু স্বাস্থ্যসেৱাৰ সম্পদৰ প্ৰয়োজন।

মনত ৰখা কথাবোৰ

ডায়েবেটিছৰ অন্যতম গুৰুতৰ জটিলতা হ’ল বৃক্কৰ ৰোগ। কিন্তু ডায়েবেটিছ ৰোগী সকলোৰে বৃক্কৰ ৰোগ নহয় ৷

সুস্বাস্থ্যৰ অভ্যাস অভ্যাস কৰি, নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰি, চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি প্ৰয়োজনীয় ঔষধ খালে আপুনি বৃক্কৰ সুস্বাস্থ্য বজাই ৰখা আৰু ডায়েলাইছিছ বা বৃক্ক সংৰোপণৰ প্ৰয়োজনীয়তা ৰোধ কৰাৰ দিশত বহুখিনি আগবাঢ়িব পাৰে।