অকাৰণতে অত্যধিক ঘাম ওলায় নেকি? ইয়াক ডায়েফ’ৰেচিছ বোলে! কথা পাতো আহক।

কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ হৈছেনে যে আপুনি একেবাৰেই অকাৰণতে প্ৰচুৰ ঘামচি ওলাইছে? হয়তো আপোনাৰ কাপোৰবোৰ তিতি গৈছে, নে শুই থকাৰ সময়ত আপোনাৰ চাদৰবোৰ তিতি গৈছে? যদিহে গৰম বা ব্যায়ামৰ বাবে নহয়, তেন্তে সেয়া হয়তো স্বাভাৱিক নহয়। আজি আমি এই ধৰণৰ অত্যধিক ঘামচিৰ কথা ক'ম, যাক চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ডায়েফ'ৰেচিছ বুলি কোৱা হয়।

ডায়েফ’ৰেচিছ সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডায়েফ’ৰেচিছ হ’ল অত্যধিক ঘামচি, হয় কোনো অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ বাবে নহয় আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ বাবে। ইয়াৰ উচ্চাৰণ হয় "ডাই-ফা-ৰী-চিছ"। ইয়াৰ আন এটা নাম হৈছে ছেকেণ্ডাৰী হাইপাৰহাইড্ৰ'ছিছ ৷ হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছ মানে অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা। মাধ্যমিক মানে ঘাম ওলোৱা আন এটা চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে হয়। প্ৰাথমিক হাইপাৰহাইড্ৰ’ছিছৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি আন কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নোহোৱাকৈয়ে অত্যধিক ঘামচি ওলায়। ডায়েফ’ৰেচিছ হ’ল যেতিয়া আপুনি স্বাভাৱিকতকৈ বেছি ঘামচি ওলায়, বা কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ। অৰ্থাৎ গৰম বতৰ বা ক্লান্তিকৰ ব্যায়ামৰ বাবে নহয়। এই অত্যধিক ঘাম সাধাৰণতে ভৰিৰ হাতৰ তলুৱা আৰু তলুৱাৰ দৰে অংশত সীমাবদ্ধ নহয়, কিন্তু সমগ্ৰ শৰীৰত হ'ব পাৰে। প্ৰায়ে ডায়েফ’ৰেচিছৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে বা আপুনি জীৱনৰ কোনো বিশেষ পৰ্যায় যেনে ৰজোনিবৃত্তিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে। কেতিয়াবা এই অৱস্থাবোৰ গুৰুতৰ আৰু আনকি জীৱনলৈও ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ডায়েফ’ৰেচিছৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

সাধাৰণতে ডায়েফ’ৰেচিছত কেৱল বগলী আৰু হাতৰ দৰে অংশত নহয়, গোটেই শৰীৰত ঘামচি ওলোৱা হয়।

• ঘাম স্পষ্টকৈ দেখা যায় , ইমানেই যে কাপোৰ তিতি যায় বা শৰীৰৰ তললৈ ঘাম টোপাল টোপাল টোপালকৈ বৈ আছে।
• কেতিয়াবা শুই থকাৰ সময়তো ইমান ঘাম ওলায় যে চাদৰ তিতি যায়। ইয়াক ৰাতিৰ ঘাম বুলিও কোৱা হয় ৷
• এই অৱস্থা সাধাৰণতে প্ৰাপ্তবয়স্ক বয়সৰ পৰাই আৰম্ভ হয় আৰু শৈশৱৰ পৰা অহা বস্তু নহয়।

ডায়েফ’ৰেচিছৰ কাৰণ কি কি?

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে ডায়েফ’ৰেচিছ হ’ল আন কোনো অৱস্থাৰ ফলত হোৱা অত্যধিক ঘামচি। ইয়াৰ মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।

১/ ৰজোনিবৃত্তি

মহিলাৰ ডায়েফ'ৰেচিছৰ মূল আৰু সাধাৰণ কাৰণ হ'ল ৰজোনিবৃত্তি ৷ অৰ্থাৎ ঋতুস্ৰাৱ সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হোৱাৰ আগতে আৰু সেই সময়ছোৱাত শৰীৰৰ হৰম’নৰ মাত্ৰাত ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে। এই পৰিৱৰ্তনৰ ফলত মগজুৱে শৰীৰটো অতি গৰম হোৱাৰ ভুৱা সংকেত প্ৰেৰণ কৰে। এই ভুৱা সংকেতবোৰেই দিনত "হট ফ্লেছ"ৰ সৃষ্টি কৰে।বা গৰম আৰু ঘামচি ওলোৱা হ'ব পাৰে, বা "ৰাতিৰ ঘামচি" বা শুই থকাৰ সময়ত অত্যধিক ঘাম ওলোৱা হ'ব পাৰে। ৰজোনিবৃত্তিৰ মাজেৰে যোৱা প্ৰায় ৮৫% মহিলাই এই অত্যধিক ঘামচি হোৱাৰ কথা কয়। এই অৱস্থা পেৰিমেনোপজৰ সময়তো হ’ব পাৰে , যেতিয়া ঋতুস্ৰাৱ বন্ধ হ’বলৈ ওলাইছে।

কল্পনা কৰকচোন, আপুনি কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰি আছে, আৰু হঠাতে আপোনাৰ গোটেই শৰীৰটো গৰম অনুভৱ হয় আৰু আপোনাৰ ঘাম ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত বহু মহিলাই এই কথা অনুভৱ কৰে।

২/ গৰ্ভাৱস্থা

গৰ্ভাৱস্থাত ডায়েফ’ৰেচিছ অতি সাধাৰণ অৱস্থা। গৰ্ভাৱস্থাত হৰম’নৰ ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে। ইয়াৰ ফলত অত্যধিক ঘামচি ওলাব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ উপৰিও অত্যধিক ঘাম ওলোৱাৰ কাৰণ। গৰ্ভাৱস্থাত ওজন বৃদ্ধি হ’লেও আপোনাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি আৰু ঘাম বৃদ্ধি পাব পাৰে। গৰ্ভাৱস্থাত ঘামচি ওলোৱা বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি জ্বৰ, ঠাণ্ডা, বমিৰ লগতে অত্যধিক ঘাম ওলায় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। এয়া সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

৩/ হাইপাৰথাইৰয়ডিজম

যেতিয়া আপোনাৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থি অতিমাত্ৰা সক্ৰিয় হৈ পৰে, তেতিয়া ই থাইৰ’ক্সিন হৰম’নৰ অত্যধিক পৰিমাণে উৎপন্ন কৰে। ইয়াক হাইপাৰথাইৰয়ডিজম বোলা হয় ৷ থাইৰ’ক্সিন হৈছে আপোনাৰ শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হৰম’ন। যেতিয়া থাইৰক্সিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় তেতিয়া আপোনাৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া দ্ৰুত হয়। হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ এটা লক্ষণ হ’ল অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা। আন লক্ষণসমূহ হ’ল-

• উদ্বেগ
• সঘনাই উদ্বিগ্নতা
• হৃদস্পন্দন
• হাতৰ কঁপনি
• অনিদ্ৰা
• ওজন কমি যোৱা

যদিও এয়া কোনো চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা নহয়, তথাপিও ইয়াৰ চিকিৎসা লোৱা উচিত। ইয়াৰ বাবে থাইৰয়ড প্ৰতিৰোধী ঔষধ আছে।

৪) ডায়েবেটিছ (ডায়েবেটিছ মেলিটাছ)

যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত , অত্যধিক ঘামচি ওলোৱাটো তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ কম হোৱাৰ (হাইপ'গ্লাইচেমিয়া) লক্ষণ হ'ব পাৰে। হাইপ'গ্লাইচেমিয়াৰ সময়ত আপোনাৰ শৰীৰৰ "যুদ্ধ-বা-উৰণ" প্ৰতিক্ৰিয়া সক্ৰিয় হয়, যাৰ ফলত আপোনাৰ প্ৰচুৰ ঘাম ওলায়। হাইপ’গ্লাইচেমিয়াৰ আন লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে:

• উদ্বেগ
• মূৰ ঘূৰোৱা
• দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা বা দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা
• কঁপনি
• বাক্যৰ গোলমাল
• অত্যধিক ভাগৰুৱা

যদি আপুনি হাইপ’গ্লাইচেমিয়া অনুভৱ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পুনৰ ঘূৰাই আনিব লাগিব। চিকিৎসা নকৰিলে হাইপ’গ্লাইচেমিয়া জীৱন সংকটজনক জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

৫) হাৰ্ট এটেক (Myocardial infarction)

অত্যধিক ঘামচি ওলোৱাটো হাৰ্ট এটেক (মাইকাৰ্ডিয়াল ইনফাৰ্কচন)ৰ এটা সাধাৰণ লক্ষণ। আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীলৈ তেজৰ সোঁত কমি যোৱাৰ ফলত হাৰ্ট এটেক হয়। এইটো হ'ব পাৰে যেতিয়া আপোনাৰ ক'ৰ'নাৰী ধমনীসমূহৰ এটা বা দুয়োটাতে বন্ধ হৈ যোৱাৰ বাবে অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ যোৱাত বাধা দিয়ে। হাৰ্ট এটেকৰ আন লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে-

• বুকুৰ বিষ বা টান হোৱা
• এটা বা দুয়োখন হাত, ডিঙি, পিঠি বা চোলাত বিষ
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা
• শেঁতা পৰা
• অজ্ঞান হৈ পৰা
• বমি আৰু বমি হোৱা

হাৰ্ট এটেক হৈছে চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা! যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ ওচৰৰ কোনো ব্যক্তিৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে ১৯৯০ সুৱা চেৰিয়ালৈ ফোন কৰক বা ওচৰৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক।

৬/ পদাৰ্থ প্ৰত্যাহাৰ কৰা

যদি কোনোবাই মদ্যপান ( Alcohol Use Disorder ) বা আন ড্ৰাগছ ( Substance Use Disorder - SUD ) ৰ প্ৰতি আসক্ত হয়, তেন্তে তেওঁ ড্ৰাগছ এৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে "প্ৰত্যাহাৰৰ" অৱস্থা অনুভৱ কৰিব পাৰে। এই প্ৰত্যাহাৰৰ অৱস্থাৰ এটা সাধাৰণ লক্ষণ হৈছে ডায়েফ’ৰেচিছ। আন লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে:

• অস্থিৰতা
• উদ্বেগ
• বমি আৰু বমি হোৱা
• হৃদস্পন্দন
• ৰক্তচাপৰ উঠা-নমা
• কঁপনি
• আক্ৰমণ

এই লক্ষণসমূহৰ কিছুমান জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে, গতিকে যিকোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা আৰু তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শ মানি চলাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

৭/ কৰ্কট ৰোগ

কিছুমান প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগ আৰু কেন্সাৰৰ চিকিৎসাৰ ফলতো অত্যধিক ঘামচি ওলাব পাৰে। এই ধৰণৰ কৰ্কট ৰোগৰ ভিতৰত লিউকেমিয়া, লিম্ফোমা, যকৃতৰ কৰ্কট ৰোগ, আৰু হাড়ৰ কৰ্কট ৰোগ আদি অন্তৰ্ভুক্ত। এই কেন্সাৰবোৰৰ আন লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে-

• অস্পষ্টভাৱে ওজন কমি যোৱা
• ভাগৰ
• ফুলি উঠা লিম্ফ ন’ড

৮/ এনাফিলেক্সিছ

বাদাম, শেলফিছ, মৌমাখিৰ দংশন আদি খাদ্যৰ প্ৰতি তীব্ৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াই এনাফিলেক্সিছ নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এলাৰ্জেন শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰাৰ প্ৰায় লগে লগে এই প্ৰতিক্ৰিয়াবোৰ ঘটে ।এনাফিলেক্সিছৰ এটা সাধাৰণ লক্ষণ হ’ল অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা। আন লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে:

• মৌচাক
• ছাল ৰঙা আৰু খজুৱতি হয়।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা
• হঠাৎ ৰক্তচাপ কমি যোৱা
• অজ্ঞান হৈ পৰা

এনাফিলেক্সিছও চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা! যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে এপিনেফ্ৰিন ইনজেক্টৰ (Epinephrine injector - EpiPen®) ব্যৱহাৰ কৰক। অন্যথা ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰক বা তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাওক।

৯/ ঔষধ

কিছুমান ঔষধ, প্ৰেছক্ৰিপচন আৰু অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ (OTC) দুয়োটাৰে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে অত্যধিক ঘামচি ওলাব পাৰে। এনে ঔষধৰ কিছুমান উদাহৰণ হ’ল-

• এন্টিডিপ্ৰেছন যেনে ভেনলাফেক্সিন আৰু ফ্লুঅ’ক্সিটিন
• ডায়েবেটিছৰ ঔষধ যেনে ইনচুলিন আৰু মৌখিক ডায়েবেটিছৰ ঔষধ
• Raloxifene আৰু Tamoxifen, যিবোৰ হৰম’ন থেৰাপীৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়
• জ্বৰৰ ঔষধ যেনে এচিটামিনোফেন আৰু এছপিৰিন
• বিষনাশক ঔষধ Naproxen আৰু Oxycodone
• এন্টিবায়টিক আৰু এন্টিভাইৰেল ঔষধ যেনে বেচিট্ৰাচিন আৰু ৰিবাভিৰিন
• লিউপ্ৰ’লাইড, কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধী ঔষধ

ডায়েফ’ৰেচিছ কেনেকৈ চিনি পাব?

আপোনাৰ অত্যধিক ঘাম ডায়েফ’ৰেচিছৰ বাবে হৈছে নেকি সেইটো চিকিৎসকে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণ আৰু অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে সুধিব। লগতে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়েও সুধিব আৰু শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিব। প্ৰয়োজন হ’লে লেব পৰীক্ষা, যেনে তেজ পৰীক্ষা, প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা বা স্কেন আদিৰ পৰামৰ্শও দিব পাৰে।

ডায়েফ’ৰেচিছৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

আপোনাৰ অৱস্থাৰ কাৰণ অনুসৰি ডায়েফ’ৰেচিছৰ চিকিৎসা ভিন্ন হয়। In most cases , অত্যধিক ঘামচি এবাৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিলেই নোহোৱা হৈ যাব। যদি কোনো ঔষধৰ ফলত এই অৱস্থা হয়, তেন্তে চিকিৎসকে ঔষধৰ মাত্ৰা সলনি কৰিব পাৰে বা বেলেগ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। অন্যথা, তেওঁলোকে অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিবলৈ তলত দিয়া পদ্ধতিসমূহৰ এটাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• প্ৰেছক্ৰিপচন-শক্তিশালী এন্টিপাৰ্স্পিৰেণ্ট: ১০%ৰ পৰা ১৫% এলুমিনিয়াম ক্লৰাইড থকা এন্টিপাৰ্স্পিৰেণ্টে আপোনাৰ ঘামগ্ৰন্থিবোৰ বন্ধ কৰি দিব পাৰে, যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰে ঘাম উৎপাদন বন্ধ কৰাৰ সংকেত দিয়ে।
• Botox® - OnabotulinumtoxinA বেজী:এই বেজীবোৰে হ্ৰস্বম্যাদী সকাহ দিব পাৰে। ইহঁতে আপোনাৰ শৰীৰৰ কিছুমান বিশেষ অংশত ঘামগ্ৰন্থিৰ উদ্দীপনা সাময়িকভাৱে বন্ধ কৰিব পাৰে।
• আয়ন’ফ’ৰেচিছ (Iontophoresis): এইবিধ চিকিৎসা পদ্ধতি, য’ত সৰু বিদ্যুৎস্পৃষ্ট বা কাৰেণ্টৰ সহায়ত হাত-ভৰিৰ ঘাম সাময়িকভাৱে কমি যায়।
• মৌখিক এন্টিকোলিনাৰ্জিক ঔষধঃ প্ৰেছক্ৰিপচনৰ দ্বাৰা গ্ৰহণ কৰা এই ঔষধবোৰে ঘামগ্ৰন্থিৰ উদ্দীপনা প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে অক্সিবুটিনিন আৰু গ্লাইকোপাইৰ'লেট ।

ডায়েফ’ৰেচিছ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

ডায়েফ’ৰেচিছ সদায় প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰিলেও অত্যধিক ঘাম কমোৱাৰ বাবে কেইটামান কাম কৰিব পাৰি:

• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰা।
• স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাস পালন কৰা।
• অধিক পানী খোৱা।
• আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
• লঘু, ভালদৰে বায়ু চলাচল কৰা কাপোৰ পিন্ধক।
• বায়ু চলাচল কৰা জোতা আৰু মোজা পিন্ধা।
• গৰম বতৰ পৰিহাৰ কৰা আৰু/বা ফেন বা এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ ব্যৱহাৰ কৰা।
• বহুত ঘাম ওলোৱা ঠাইত ঘাম শোষক পাউদাৰ বা অলপ বেকিং চোডা লগালে।

ডায়েফ’ৰেচিছ হ’লে কি হ’ব?

ডায়েফ’ৰেচিছৰ বহুতো সাধাৰণ কাৰণ আছে। ইয়াৰ কাৰণ কি সেই কথা জানিব পাৰিলে চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰি এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰে। ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ চিনাক্ত কৰি চিকিৎসা কৰিলে আপোনাৰ অত্যধিক ঘামচি বন্ধ হ’ব লাগে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি সাধাৰণতকৈ বেছি ঘামচি ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে, বা কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ ঘাম ওলোৱাটো কোনো অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ বাবে হৈছে নেকি। বিশেষকৈ যদি অত্যধিক ঘাম ওলোৱাৰ লগতে তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। এইবোৰ গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে:

• মূৰ ঘূৰোৱা
• অজ্ঞান হৈ পৰা
• বমি বা বমি হোৱা
• ঠাণ্ডা, আঠাযুক্ত ছাল
• শেঁতা পৰা
• বুকুৰ বিষ
• হৃদস্পন্দন
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা
• আক্ৰমণ

ডায়েফ’ৰেচিছ আৰু গৰমৰ ফোহা একে নেকি?

নাই, ডায়েফ’ৰেচিছ হ’ল গৰমৰ ফোহা।নহয়। কিন্তু দুয়োটা ঘামৰ লগত জড়িত। ঘামৰ ফোহা হৈছে ছালৰ এটা অৱস্থা যিটো ঘাম আপোনাৰ ছিদ্ৰ আৰু ঘামৰ নলীৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ পৰে। শৰীৰৰ পৰা ঘাম ওলাই যাব নোৱাৰিলে ঘামৰ ফোহা হয়। ডায়েফ’ৰেচিছ হ’ল কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ অত্যধিক বা অস্বাভাৱিক ঘামচি ওলোৱা। ইয়াৰ অৰ্থ প্ৰায়ে আপোনাৰ কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে, বা আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ কোনো বিশেষ পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে, যেনে গৰ্ভাৱস্থা বা ৰজোনিবৃত্তি। ডায়েফ’ৰেচিছ সাধাৰণতে ডাঙৰ কথা নহয়, আৰু সাধাৰণতে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ চিকিৎসা কৰিলেই ই নাইকিয়া হৈ যায়। অৱশ্যে কিছুমান অৱস্থা গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। গতিকে, যদি আপুনি সাধাৰণতকৈ বেছি ঘামচি ওলাইছে আৰু ইয়াৰ কাৰণ কি সেইটো ধৰিব পৰা নাই, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব।

টেক-হোম মেছেজ

গতিকে, আপুনি হয়তো বুজি পাইছে যে ডায়েফ’ৰেচিছ কি, ইয়াৰ কাৰণ কি, আৰু ই কিমান চিন্তাৰ বিষয় হ’ব লাগে। যদি আপুনি কেৱল প্ৰচুৰ ঘামচি ওলাইছে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। বিশেষকৈ যদি ইয়াৰ লগত আন লক্ষণ থাকে।

সদায় মনত ৰাখিব, যদি আপুনি আপোনাৰ শৰীৰত কিবা পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পতাটোৱেই উত্তম। চিন্তাৰ কোনো কথা নাই, বেছিভাগ সময়তে এইবোৰৰ সহজ চিকিৎসা থাকে। আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো আপোনাৰ দায়িত্ব।

---