আপোনাৰ শিশুৰ গাখীৰ পাম্প কৰিব লাগেনে? আহকচোন এক্সক্লুছিভ পাম্পিঙৰ বিষয়ে সকলো জানো!

মাতৃ হোৱাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ আনন্দ হ’ল নিজৰ হাতেৰে শিশুটিক স্তনপান কৰাই। কিন্তু কেতিয়াবা বিভিন্ন কাৰণত শিশুটিক পোনপটীয়াকৈ স্তনপান কৰোৱাটো কঠিন হৈ পৰে। আপুনিও এই সমস্যাৰ সন্মুখীন হয়নে? তেতিয়া চিন্তা নকৰিবা, তুমি অকলশৰীয়া নহয়। ইয়াৰ ভাল সমাধান আছে। আজি আমি এনে এটা সময়ত আপোনাক সহায় কৰিব পৰা এটা পদ্ধতিৰ বিষয়ে ক’ম, সেয়া হ’ল ‘এক্সক্লুছিভ পাম্পিং’।

এক্সক্লুছিভ পাম্পিং কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এক্সক্লুছিভ পাম্পিং হ’ল যেতিয়া আপুনি ব্ৰেষ্ট পাম্প, গাখীৰ পাম্প কৰা যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি গাখীৰ বটলত এক্সপ্ৰেছ কৰি শিশুক পোনপটীয়াকৈ খুৱাই দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে শিশুটিক খুৱাই দিয়ে। কিছুমান কেঁচুৱা অকালতে জন্ম হয়, গতিকে নাচ’গেষ্ট্ৰিক টিউবৰ জৰিয়তে এইদৰে খুৱাব পাৰি।

নিয়মীয়াকৈ স্তনপান কৰাই দিয়াৰ দৰেই শিশুটিৰ প্ৰয়োজন হ’লেই গাখীৰ পাম্প কৰিব পাৰে। বা, আপুনি এটা সময়ত অলপ অতিৰিক্ত গাখীৰ পাম্প কৰি ফ্ৰীজত ৰাখিব পাৰে, আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ প্ৰয়োজন হ’লে গৰম কৰিব পাৰে। এই পদ্ধতি প্ৰায়ে ব্যৱহাৰ কৰা হয় যেতিয়া আপোনাৰ শিশুৱে স্তনৰ পৰা পোনপটীয়াকৈ স্তনপান কৰাই থকাৰ সময়ত পৰ্যাপ্ত গাখীৰ নাপায়। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে আপোনাৰ শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে গাখীৰ উৎপাদন কৰা নাই বা আপোনাৰ শিশুটিয়ে সঠিকভাৱে লেচিং কৰা নাই।

এক্সক্লুছিভ পাম্পিং পদ্ধতিৰ আশ্ৰয় কিয়?

আচলতে প্ৰতিগৰাকী মাতৃক এই পদ্ধতিৰ প্ৰয়োজন নহয়। চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়ে যে প্ৰথম ৬ মাহৰ বাবে শিশুটিক পোনপটীয়াকৈ স্তনপান কৰাই ভাল। কিন্তু কেতিয়াবা সম্ভৱ নহয়। তেতিয়া শিশুটিক স্তনপান কৰোৱাৰ বাবে এইটোৱেই উত্তম বিকল্প। ইয়াৰ কাৰণ কি কি চাওঁ আহক।

আপুনি মাতৃদুগ্ধ সঠিকভাৱে কেনেকৈ পাম্প কৰে?

যদি আপুনি আগতে কেতিয়াও মাতৃদুগ্ধ পাম্প কৰা নাই, তেন্তে এইটো অলপ আচৰিত অনুভৱ হ’ব পাৰে। কিন্তু এবাৰ অভ্যস্ত হ’লে সঁচাকৈয়ে সহজ হৈ পৰে। অভিজ্ঞ মাতৃৰ পৰা পৰামৰ্শ লোৱাটো ডাঙৰ সহায় হ’ব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল শান্ত হৈ থকা ৷ মনত চিন্তা লৈ এই কামটো কৰাটো কঠিন।

কামটো সঠিকভাৱে কৰিবলৈ এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক:

• ভাল ঠাই বাছি লওক: এনেকুৱা ঠাই বাছি লওক য’ত আপুনি আৰামদায়ক আৰু বিক্ষিপ্ততাৰ পৰা মুক্ত হ’ব পাৰে। কিছুমান মাতৃয়ে কয় যে তেওঁলোকৰ কেঁচুৱাৰ ফটো চাই বা শান্ত কৰা গীত এটা শুনিলে তেওঁলোকৰ গাখীৰ ভালদৰে সোমাই অহাত সহায় কৰে।
• পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা: গাখীৰ পাম্প কৰাৰ আগতে চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে।
• বুষ্ট দিয়ক: পাম্প ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে হাতেৰে স্তন দুটা লাহে লাহে এমিনিট বা দুমিনিট মালিচ কৰক আৰু কিছু গাখীৰ এক্সপ্ৰেছ কৰক (হাত এক্সপ্ৰেছিং)। ইয়াৰ ফলত গাখীৰ ভালদৰে সোমাই আহিবলৈ উদ্দীপিত হ’ব।
• পানী খোৱা: স্তনপানৰ সময়ত আপোনাৰ শৰীৰত পানীলগা হ’ব পাৰে , গতিকে প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী আৰু অন্যান্য তৰল পদাৰ্থ খাবলৈ নাপাহৰিব।

আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ব্ৰেষ্ট পাম্প কেনেকৈ বাছি লয়?

বজাৰত ব্ৰেষ্ট পাম্পৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ ব্যৱস্থা কৰা হৈছে। আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাটো বাছি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এক্সক্লুছিভ পাম্পিঙৰ সুবিধা আৰু অসুবিধা কি কি?

যিকোনো বস্তুৰ দৰেই এই ব্যৱস্থাটোৰো লাভ-লোকচান আছে। সেইটোও চাওঁ আহক।

প্ৰথম এই যাত্ৰা আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত অলপ জঠৰ আৰু গধুৰ অনুভৱ হোৱাটো স্বাভাৱিক। আপোনাৰ বাবে কাম কৰা এটা সময়সূচী নিৰ্ধাৰণ কৰক আৰু তাত আঁঠু লৈ থাকক। প্ৰয়োজন হ’লে নিপলৰ বিষ আৰু ঘৰ্ষণ কম কৰিবলৈ অলিভ অইল বা লেনলিনৰ দৰে লুব্ৰিকেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু যিকোনো বস্তু ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটো সদায় ভাল ৷