মাতৃ হোৱাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ আনন্দ হ’ল নিজৰ হাতেৰে শিশুটিক স্তনপান কৰাই। কিন্তু কেতিয়াবা বিভিন্ন কাৰণত শিশুটিক পোনপটীয়াকৈ স্তনপান কৰোৱাটো কঠিন হৈ পৰে। আপুনিও এই সমস্যাৰ সন্মুখীন হয়নে? তেতিয়া চিন্তা নকৰিবা, তুমি অকলশৰীয়া নহয়। ইয়াৰ ভাল সমাধান আছে। আজি আমি এনে এটা সময়ত আপোনাক সহায় কৰিব পৰা এটা পদ্ধতিৰ বিষয়ে ক’ম, সেয়া হ’ল ‘এক্সক্লুছিভ পাম্পিং’।
এক্সক্লুছিভ পাম্পিং কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এক্সক্লুছিভ পাম্পিং হ’ল যেতিয়া আপুনি ব্ৰেষ্ট পাম্প, গাখীৰ পাম্প কৰা যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি গাখীৰ বটলত এক্সপ্ৰেছ কৰি শিশুক পোনপটীয়াকৈ খুৱাই দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে শিশুটিক খুৱাই দিয়ে। কিছুমান কেঁচুৱা অকালতে জন্ম হয়, গতিকে নাচ’গেষ্ট্ৰিক টিউবৰ জৰিয়তে এইদৰে খুৱাব পাৰি।
নিয়মীয়াকৈ স্তনপান কৰাই দিয়াৰ দৰেই শিশুটিৰ প্ৰয়োজন হ’লেই গাখীৰ পাম্প কৰিব পাৰে। বা, আপুনি এটা সময়ত অলপ অতিৰিক্ত গাখীৰ পাম্প কৰি ফ্ৰীজত ৰাখিব পাৰে, আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ প্ৰয়োজন হ’লে গৰম কৰিব পাৰে। এই পদ্ধতি প্ৰায়ে ব্যৱহাৰ কৰা হয় যেতিয়া আপোনাৰ শিশুৱে স্তনৰ পৰা পোনপটীয়াকৈ স্তনপান কৰাই থকাৰ সময়ত পৰ্যাপ্ত গাখীৰ নাপায়। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে আপোনাৰ শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে গাখীৰ উৎপাদন কৰা নাই বা আপোনাৰ শিশুটিয়ে সঠিকভাৱে লেচিং কৰা নাই।
এক্সক্লুছিভ পাম্পিং পদ্ধতিৰ আশ্ৰয় কিয়?
আচলতে প্ৰতিগৰাকী মাতৃক এই পদ্ধতিৰ প্ৰয়োজন নহয়। চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়ে যে প্ৰথম ৬ মাহৰ বাবে শিশুটিক পোনপটীয়াকৈ স্তনপান কৰাই ভাল। কিন্তু কেতিয়াবা সম্ভৱ নহয়। তেতিয়া শিশুটিক স্তনপান কৰোৱাৰ বাবে এইটোৱেই উত্তম বিকল্প। ইয়াৰ কাৰণ কি কি চাওঁ আহক।
| কাৰণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| লেচিং বেয়া | ইয়াৰ মূল কাৰণ। যদি শিশুটিয়ে স্তনত সঠিকভাৱে লেচিং নকৰে তেন্তে সি পৰ্যাপ্ত গাখীৰ নাপাব। এনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে এই পদ্ধতিৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। |
| তুমি আৰু কেঁচুৱাটো পৃথক হৈ থকা | কল্পনা কৰক আপুনি কামলৈ যাব লাগিব। যদি আপুনি স্তনপান কৰাৰ সময়ত কামলৈ যাবলগীয়া হয়, তেন্তে শিশুটিক স্তনপান কৰাই দিয়াৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল গাখীৰ পাম্প কৰি শিশুটিৰ যত্ন লোৱা কোনোবা এজনক দিয়া। |
| চিকিৎসাজনিত কাৰণ | কেতিয়াবা জন্মগত অৱস্থা, মৌখিক বিজুতি বা স্তনৰ বিজুতিৰ বাবে শিশুৱে পোনপটীয়াকৈ স্তনপান কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে। |
| অন্যান্য কাৰণ | শিশু দত্তক লোৱা, জন্মৰ সময়ত কম ওজন আদি কাৰণতো এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।কিছুমান মাতৃয়ে নিজৰ ইচ্ছামতে এই পদ্ধতি বাছি লয়। |
আপুনি মাতৃদুগ্ধ সঠিকভাৱে কেনেকৈ পাম্প কৰে?
যদি আপুনি আগতে কেতিয়াও মাতৃদুগ্ধ পাম্প কৰা নাই, তেন্তে এইটো অলপ আচৰিত অনুভৱ হ’ব পাৰে। কিন্তু এবাৰ অভ্যস্ত হ’লে সঁচাকৈয়ে সহজ হৈ পৰে। অভিজ্ঞ মাতৃৰ পৰা পৰামৰ্শ লোৱাটো ডাঙৰ সহায় হ’ব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল শান্ত হৈ থকা ৷ মনত চিন্তা লৈ এই কামটো কৰাটো কঠিন।
কামটো সঠিকভাৱে কৰিবলৈ এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক:
- ভাল ঠাই বাছি লওক: এনেকুৱা ঠাই বাছি লওক য’ত আপুনি আৰামদায়ক আৰু বিক্ষিপ্ততাৰ পৰা মুক্ত হ’ব পাৰে। কিছুমান মাতৃয়ে কয় যে তেওঁলোকৰ কেঁচুৱাৰ ফটো চাই বা শান্ত কৰা গীত এটা শুনিলে তেওঁলোকৰ গাখীৰ ভালদৰে সোমাই অহাত সহায় কৰে।
- পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা: গাখীৰ পাম্প কৰাৰ আগতে চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে।
- বুষ্ট দিয়ক: পাম্প ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে হাতেৰে স্তন দুটা লাহে লাহে এমিনিট বা দুমিনিট মালিচ কৰক আৰু কিছু গাখীৰ এক্সপ্ৰেছ কৰক (হাত এক্সপ্ৰেছিং)। ইয়াৰ ফলত গাখীৰ ভালদৰে সোমাই আহিবলৈ উদ্দীপিত হ’ব।
- পানী খোৱা: স্তনপানৰ সময়ত আপোনাৰ শৰীৰত পানীলগা হ’ব পাৰে , গতিকে প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী আৰু অন্যান্য তৰল পদাৰ্থ খাবলৈ নাপাহৰিব।
আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ব্ৰেষ্ট পাম্প কেনেকৈ বাছি লয়?
বজাৰত ব্ৰেষ্ট পাম্পৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ ব্যৱস্থা কৰা হৈছে। আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাটো বাছি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
| পাম্পৰ ধৰণ | কাৰ বাবে উপযোগী? |
|---|---|
| মেনুৱেল পাম্প | যদিহে মাজে মাজে পাম্প কৰিব লাগে তেন্তে এইটো ভাল। এইবোৰ সাধাৰণতে সৰু, কম খৰচী আৰু কঢ়িয়াই নিয়াত সহজ। |
| বৈদ্যুতিক/ডাবল ইলেক্ট্ৰিক পাম্প | দিনটোত তিনিবাৰতকৈ অধিক পাম্প কৰিবলগীয়া হ’লে এইটোৱেই উত্তম বিকল্প। স্বয়ংক্ৰিয় আৰু নিস্তব্ধ। শিশুৱে গাখীৰ চুহি লোৱাৰ দৰেই ইহঁতে কাম কৰে (চুষ-মুক্তিৰ আৰ্হি)। ডাবল ইলেক্ট্ৰিক পাম্পে একে সময়তে দুয়োটা স্তনৰ পৰা গাখীৰ এক্সপ্ৰেছ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ সময় ৰাহি হয়। |
| হাস্পতাল-গ্ৰেড পাম্প | বিশেষকৈ যেতিয়া আপোনাৰ অকালতে জন্ম হয় বা যেতিয়া আপোনাৰ গাখীৰৰ যোগানত অতি শক্তিশালী বুষ্টৰ প্ৰয়োজন হয় তেতিয়া এইবোৰ প্ৰায়ে চিকিৎসালয়ত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিনিব নোৱাৰিলেও কিছুমান চিকিৎসালয়ৰ পৰা ভাড়াত লব পাৰি। |
এক্সক্লুছিভ পাম্পিঙৰ সুবিধা আৰু অসুবিধা কি কি?
যিকোনো বস্তুৰ দৰেই এই ব্যৱস্থাটোৰো লাভ-লোকচান আছে। সেইটোও চাওঁ আহক।
| ভাল দিশটো (সুবিধা) | অসুবিধা আৰু প্ৰত্যাহ্বান |
|---|---|
| আন কোনোবাই সহায় কৰিব পাৰে: পোনপটীয়াকৈ স্তনপান কৰালে কেৱল মাতৃয়েহে কৰিব পাৰে। কিন্তু পাম্প কৰাৰ পিছত পিতৃ বা পৰিয়ালৰ আন কোনো সদস্যই কেঁচুৱাটোক খুৱাব পাৰে। সেই সময়ত অলপ জিৰণি ল’ব পাৰি। | ব্যয়বহুল: এটা ভাল ব্ৰেষ্ট পাম্প অলপ ব্যয়বহুল। ইয়াৰ উপৰিও বটল আৰু চাফাই সঁজুলিৰ খৰচো আছে। সেই দিশৰ পৰা প্ৰত্যক্ষভাৱে স্তনপান কৰাটো বহুত বেছি খৰচী। |
| কামত কোনো বাধা নাই: এই পদ্ধতিয়ে কামত ব্যস্ত থকাৰ সময়তো শিশুটিক স্তনপান কৰাবলৈ সহায় কৰে। | অতিৰিক্ত চাফাই: প্ৰতিটো ব্যৱহাৰৰ পিছত পাম্প, বটল, আৰু অন্যান্য সঁজুলি ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰি বীজাণু আঁতৰাব লাগে। এইটো অলপ কষ্টকৰ কাম। |
| গাখীৰৰ যোগান বজাই ৰখা: কোনো কাৰণত কিছু সময়ৰ বাবে শিশুটিক স্তনপান কৰাব নোৱাৰিলেও পাম্প কৰি থাকিলে গাখীৰৰ যোগান কমি যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰি। | সময়সাপেক্ষ: কেৱল শিশুটিক স্তনপানৰ ওচৰলৈ লৈ যোৱা আৰু স্তনপান কৰাতকৈ এইটো অধিক সময়সাপেক্ষ কাম। মজুত গাখীৰ পাম্প কৰা আৰু গৰম কৰা আদি বহুতো অতিৰিক্ত কাম আছে। |
| পৰিয়ালৰ সদস্যসকলেও জড়িত হ’ব পাৰে: এই পদ্ধতিয়ে স্তনপান কৰাটো গোটেই পৰিয়ালটোৰ বাবে এক অভিজ্ঞতা হিচাপে গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে। | জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন: গাখীৰৰ যোগান ভাল হ’বলৈ হ’লে ৰাতি এবাৰ হ’লেও উঠি পাম্প কৰিব লাগিব। প্ৰতি নিশা উঠিলে আপোনাৰ টোপনি ব্যাঘাত জন্মিব পাৰে। লগতে ৰাতি অকলে উঠি পাম্প কৰাটোও অলপ কষ্টকৰ হ’ব পাৰে। |
প্ৰথম এই যাত্ৰা আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত অলপ জঠৰ আৰু গধুৰ অনুভৱ হোৱাটো স্বাভাৱিক। আপোনাৰ বাবে কাম কৰা এটা সময়সূচী নিৰ্ধাৰণ কৰক আৰু তাত আঁঠু লৈ থাকক। প্ৰয়োজন হ’লে নিপলৰ বিষ আৰু ঘৰ্ষণ কম কৰিবলৈ অলিভ অইল বা লেনলিনৰ দৰে লুব্ৰিকেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু যিকোনো বস্তু ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটো সদায় ভাল ৷
টেক-হোম মেছেজ
- যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক পোনপটীয়াকৈ স্তনপান কৰোৱাব নোৱাৰে তেতিয়া এক্সক্লুছিভ পাম্পিং এটা উত্তম বিকল্প।
- আপোনাৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি ব্ৰেষ্ট পাম্প বাছি লোৱা আৰু সঁজুলিৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- এই পদ্ধতিৰ লাভ-লোকচান আছে। আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি দুয়োটাকে বিবেচনা কৰক আৰু এটা সিদ্ধান্ত লওক।
- এই ক্ষেত্ৰত যদি আপোনাৰ কিবা সমস্যা বা অস্বস্তি হয়, তেন্তে অকলে কষ্ট নাপাব। চিকিৎসক বা পৰিয়ালৰ স্বাস্থ্যকৰ্মীৰ পৰা পৰামৰ্শ নিশ্চয় লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক