আহক, উপবাসৰ ব্লাড চুগাৰ টেষ্টৰ বিষয়ে জানো আহক।

যেতিয়া আপুনি কোনো ক্লিনিকলৈ যায় বা নিয়মীয়া পৰীক্ষাৰ বাবে যায় , আপোনাৰ চিকিৎসকে হয়তো আপোনাক কৈছে, “ৰাতিপুৱা একো নাখাই আহক আৰু চেনি পৰীক্ষা কৰিবলৈ অলপ তেজ দিয়ক, ” নহয়নে? এই কথা বহুতে চিনাকি। ইয়াক আমি উপবাসৰ ব্লাড চুগাৰ টেষ্ট বুলি কওঁ। আজি আমি এই বিষয়ে সহজভাৱে ক’ম, সকলোৱে বুজিব পৰাকৈ।

এই উপবাসৰ ব্লাড চুগাৰ টেষ্ট কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এটা অতি সাধাৰণ তেজৰ পৰীক্ষা যিয়ে আপোনাৰ তেজত থকা চেনিৰ পৰিমাণ ( গ্লুক’জ ) জুখিব পাৰে। কিন্তু এই পৰীক্ষাৰ বিশেষ কথাটো হ’ল যে আপুনি কেইবা ঘণ্টা ধৰি, সাধাৰণতে ৮ৰ পৰা ১২ ঘণ্টা (ৰোজা) একো খোৱা বা পান নকৰাৰ পিছত এই পৰীক্ষাটো কৰিব লাগে।

কল্পনা কৰকচোন, আমি যেতিয়া পানীৰ টেংকিত পানীৰ স্তৰ পৰীক্ষা কৰিব বিচাৰো, তেতিয়া আমি সকলো টেপ বন্ধ কৰি অলপ সময় অপেক্ষা কৰি থাকোঁ, নহয়নে? তেতিয়াহে আমি টেংকত থকা প্ৰকৃত পানীৰ মাত্ৰা জানিব পাৰিম। এইটোৰ লগত এনেকুৱাই হৈছে। আমি যেতিয়া খাওঁ তেতিয়া আমাৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়। গতিকে আমি যেতিয়া কেইঘণ্টামান খাব বা নাখাওঁ আৰু তাৰ পিছত আমাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰো , তেতিয়া আমি আমাৰ শৰীৰৰ চেনিৰ মাত্ৰাৰ স্বাভাৱিকতে থকা আটাইতকৈ কম মান অৰ্থাৎ ভিত্তি ৰেখা দেখা পাওঁ ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা সহজেই চিনাক্ত কৰিব পাৰি যে আমাৰ ডায়েবেটিছ , প্ৰিডায়েবেটিছ , বা গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছৰ দৰে অৱস্থা আছে নে নাই।

এই পৰীক্ষা কেতিয়া দিব লাগে?

চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে।

• বাৰ্ষিক চিকিৎসা পৰীক্ষাৰ অংশ হিচাপে: আপোনাৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ বাৰ্ষিক পৰীক্ষাৰ সময়ত এই পৰীক্ষাটো কৰা হয় যাতে সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাত পৰিৱৰ্তন হৈছে নেকি।
• গৰ্ভাৱস্থাতঃ কিছুমান মাতৃৰ গৰ্ভাৱস্থাত শৰীৰত হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন হোৱাৰ বাবে সাময়িকভাৱে ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। এই পৰীক্ষাটো নিশ্চিতভাৱে ইয়াক ধৰা পেলাবলৈ কৰা হয়।
• যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ দেখা যায়: যদি আপোনাৰ লক্ষণ যেনে সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা, অত্যধিক পিয়াহ, অত্যধিক ভোক, ওজন কমি যোৱা, ঘাঁ ভাল হোৱাত পলম হোৱা আদি লক্ষণ দেখা যায়।
• যদি আপোনাৰ পাৰিবাৰিক ডায়েবেটিছৰ ইতিহাস আছে: যদি আপোনাৰ মাক, দেউতাক বা ভাই-ভনীৰ ডায়েবেটিছ আছে, তেন্তে এই পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ আপুনিও বিপদত পৰে।
• যদি পূৰ্বৰ পৰীক্ষাত আপোনাৰ চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পাইছিল: যদি পূৰ্বৰ পৰীক্ষাত আপোনাৰ চেনিৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিকতকৈ অলপ বেছি আছিল, তেন্তে নিশ্চিত কৰিবলৈ আপুনি পৰীক্ষাটো পুনৰাবৃত্তি কৰিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে।

পৰীক্ষাৰ আগতে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলায়?

ইয়াৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱাটো অতি সহজ। চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰে ৮ৰ পৰা ১২ ঘণ্টালৈকে একো নাখাব বা পান নকৰিব ৷

• এই পৰীক্ষা সাধাৰণতে ৰাতিপুৱা কৰা হয়। সেয়ে আগৰ নিশা নিশা ৮ বজাৰ পিছত বহু লোকে নাখাই পিছদিনা ৰাতিপুৱা প্ৰায় ৮ বজাৰ ওচৰত পৰীক্ষাৰ বাবে ৰক্তদান কৰে।
• কেৱল পানী খালেও একো নহয়। কিন্তু চাহ, কফি, গাখীৰ, ফলৰ পানীয়, বা চেনিযুক্ত পানীয় আদি কোনো বস্তু খালে ভাল নহয়। এইবোৰ কথাই আপোনাৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফল সলনি কৰিব পাৰে।
• যদি আপুনি কোনো ঔষধ খাই আছে তেন্তে পৰীক্ষাৰ পূৰ্বে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নিশ্চিতভাৱে লওক।

প্ৰতিবেদনত থকা মূল্যবোধবোৰ মই কেনেকৈ বুজিম?

আপোনাৰ তেজৰ পৰীক্ষাৰ ৰিপৰ্টৰ ফলাফল নম্বৰ হিচাপে দিয়া হৈছে। শ্ৰীলংকাত আমি সাধাৰণতে মিলিগ্ৰাম প্ৰতি ডেচিলিটাৰ (mg/dL) নামৰ এককটো ব্যৱহাৰ কৰো। সেই অনুসৰি মানসমূহৰ ব্যাখ্যা তলত দিয়া ধৰণে কৰা হয়।

যদি প্ৰতিবেদনত থকা মানটো স্বাভাৱিক নহয়, তেন্তে ইয়াৰ পিছত মই কি কৰিব লাগে?

ৰিপৰ্টৰ মূল্য আশা কৰা ধৰণে নহয় বুলি দেখিলে অলপ ভয় খোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু আতংকিত নহব।

যদি আপনার চেনিৰ মাত্ৰা উচ্চ হয়...

যদি আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ১০০ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰতকৈ বেছি হয় তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাক ডায়েবেটিছ বুলি তৎক্ষণাত ধৰা পেলাব নোৱাৰে। ফলাফল সঠিক হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ তেওঁলোকে আপোনাক পৰীক্ষাটো পুনৰাবৃত্তি কৰিবলৈ ক’ব পাৰে।

• যদি ফলাফল ‘প্ৰিডায়েবেটিছ’ হয়: এইটো সতৰ্কবাণীৰ দৰে, হালধীয়া ট্ৰেফিক লাইট জ্বলোৱাৰ দৰে। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ জীৱনশৈলী সলনি কৰাৰ এক সুন্দৰ সুযোগ। ডাক্তৰে আপোনাক আপোনাৰ খাদ্য আৰু ব্যায়াম কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগে তাৰ পৰামৰ্শ দিব ৷ এই নিৰ্দেশনাসমূহ পালন কৰিলে প্ৰকৃত ডায়েবেটিছ ৰোগী নহৈ সুস্থ হৈ থাকিব পাৰিব।
• যদি ফলাফল ‘ডায়েবেটিছ’ হয়: যদি চিকিৎসকে অধিক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ ডায়েবেটিছ হোৱা বুলি নিশ্চিত কৰে তেন্তে তেওঁ প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব। সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিলে ডায়েবেটিছৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া (যেনে হৃদৰোগ, বৃক্কৰ ৰোগ, আৰু দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱা) প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ চেনিৰ মাত্ৰা কম হয়...

কেতিয়াবা আপোনাৰ উপবাসৰ সময়ত তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ৭০ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰতকৈ কম হ’ব পাৰে। ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে এইটো হ’ল তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ কম (হাইপ’গ্লাইচেমিয়া)। কিন্তু ডায়েবেটিছ নথকা কোনোবা এজনৰ বাবে এইটো স্বাভাৱিক হ’ব পাৰে ৷ কিন্তু চিকিৎসকে আপোনাক সুধিব যে আপুনি আগতে লৰচৰ কৰা, ঘাম ওলোৱা, মূৰ ঘূৰোৱাৰ দৰে লক্ষণ দেখা গৈছে নেকি? প্ৰয়োজন হ’লে এই বিষয়ে অধিক তদন্তৰ বাবে অধিক পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।

উপবাসৰ ব্লাড চুগাৰ টেষ্ট, ব্লাড চুগাৰ টেষ্ট সিংহল, চেনি কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব, ডায়েবেটিছ, উপবাসৰ ব্লাড চুগাৰ, ব্লাড গ্লুক'জ টেষ্ট, প্ৰিডায়েবেটিছ সিংহল