গেছ কি? ইমান সাধাৰণ কিয়?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অন্ত্ৰৰ গেছ হ’ল আমাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ ভিতৰত থকা বায়ু। আমি খোৱা খাদ্য হজম কৰিলে এই গেছ উপজাত হিচাপে উৎপন্ন হয়। এইটো অতি স্বাভাৱিক কথা। এই গেছ আমাৰ শৰীৰৰ পৰা ওলাই আহে যেতিয়া আমি বাৰ্প (burp) বা ফাৰ্ট (fart) কৰো। অৱশ্যে আমাৰ পেটত গেছ থকাটো আমাৰ বাবে সদায় ইমান স্বাভাৱিক আৰু স্বাভাৱিক অনুভৱ নহয় নহয়নে? বিশেষকৈ যেতিয়া পেটত বহু পৰিমাণে গেছ আবদ্ধ হৈ থাকে। তেতিয়াই আমি পেটৰ ক্ৰেম্প , পেটৰ বিষ, আৰু ফুলি উঠা অনুভৱ অনুভৱ কৰো। কেতিয়াবা আমাৰ পেটটো ইমানেই ফুলি উঠে যে বেলুন এটা ফাটিবলৈ ওলোৱা যেন লাগে। আমি যেতিয়া বুৰবুৰণি বা ফুচফুচাই ফুৰো, তেতিয়া আমি অলপ সকাহ অনুভৱ কৰো, কাৰণ সেই আৱদ্ধ বতাহৰ কিছু অংশ মুক্ত হয়। কিন্তু, আমাৰ কোনোৱেই এই পেটৰ গেছৰ বিষত ভুগিবলৈ ভাল নাপাওঁ। বিশেষকৈ ৰাজহুৱা স্থানত ওলাই যোৱাৰ সময়ত গেছ বা পেট ফুলাটো লজ্জাজনক হ’ব পাৰে। সৌভাগ্যক্ৰমে এই গেছৰ বিষ হোৱাৰ আগতেই আমি কৰিব পৰা কাম আছে। আমাৰ পেটত গেছ থকাটো জীৱনৰ এটা অংশ। হজম শক্তিৰ স্বাভাৱিক ফল। প্ৰায় সকলোৱেই এটা সময়ত গেছ হৈ পৰো। দিনটোত বিশবাৰমান গেছ পাছ কৰাটো স্বাভাৱিক।গেছৰ বিষৰ লক্ষণ কি কি?
বেছিভাগ মানুহেই পেটত গেছৰ লক্ষণ চিনিব পাৰে। মূল লক্ষণসমূহ হ’ল গেছেৰে ভৰি থকাৰ অনুভৱ, বা বায়ু পাৰ হ’ব পৰা অনুভৱ। যদিও এইবোৰ হঠাতে ঘটিলে অলপ অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে, তথাপিও ভয় কৰিবলগীয়া কথা নহয়। কিন্তু পেটত আবদ্ধ হৈ পৰা গেছ অনুভৱ অলপ অস্বস্তিৰ পৰা আৰম্ভ কৰি তীব্ৰ বিষলৈকে হ’ব পাৰে। এই বিষ কেৱল পেটৰ এটা অংশত সীমাবদ্ধ নহয়। আৱদ্ধ হৈ থকা গেছ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত বিষ বা চাপৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে। গেছৰ বিষ এনেকুৱা অনুভৱ হ’ব পাৰে:- আপোনাৰ পেটটো কোমল, ভৰি থকা বা ফুলি উঠা ( পেট ফুলা ) অনুভৱ হয় (কেতিয়াবা পেটটো দৃশ্যমানভাৱে বৃদ্ধি আৰু ফুলি উঠিব পাৰে)।
- পেটত চোকা, ছুৰীৰে আঘাত কৰা বিষ বা নিস্তেজ, বিষাক্ত বিষ।
- আপোনাৰ সোঁ বা বাওঁফালে বিষ, চাপ বা অস্বস্তি ( flank pain ).
- কঁকালৰ ওপৰৰ অংশ বা তলৰ অংশত বিষ, চাপ বা অস্বস্তি।
- বুকুৰ বিষ, চাপ বা অস্বস্তি।
কল্পনা কৰকচোন, কেতিয়াবা বাওঁফালৰ গেছটো আবদ্ধ হৈ পৰিলে,বুকুৰ বিষক আমি সহজেই হাৰ্ট এটেক বুলি ভুল কৰিব পাৰো। একেদৰে সোঁফালে গেছ আবদ্ধ হৈ থাকিলে আমি ভাবিব পাৰো যে বিষটো পিত্তৰ পাথৰ বা এপেণ্ডিচাইটিছৰ বাবে হয়।যদি আপোনাৰ বিষ গেছৰ বাবে হয় নে আন গুৰুতৰ অৱস্থাৰ বাবে হয় সেই বিষয়ে কোনো সন্দেহ আছে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। যদিও গেছৰ বিষ সাধাৰণতে নিৰাপদ, ই কেতিয়াবা আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ গুৰুতৰ সমস্যাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। যদি আপুনি সঘনাই গেছৰ বিষ হয় বা গেছৰ বিষৰ লগতে তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। গেছৰ বিষৰ লগতে এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ দেখা যায় নেকি? তেতিয়া সাৱধান হওক!
- জ্বৰ।
- বমি আৰু বমি হোৱা ৷
- অকাৰণতে পাতল হোৱা ।
- ডায়েৰিয়া যি চলি থাকে বা হঠাতে আৰম্ভ হয়।
- মলদ্বাৰৰ পৰা তেজ ওলোৱা, মলত তেজ ওলোৱা, বা তেলীয়া মল (হালধীয়া, তেলীয়া দেখা, দুৰ্গন্ধযুক্ত মল)।
আমি কিয় এই গেছ আৰু বিষ পাওঁ?
গেছ হজম শক্তিৰ এক স্বাভাৱিক অংগ। সকলোৰে পেট আৰু অন্ত্ৰত কিছু পৰিমাণে গেছ থাকে। খাওঁতে সামান্য পৰিমাণৰ বতাহ গিলি পেলায়। সেই বায়ু আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰত আবদ্ধ হৈ থাকে যেতিয়ালৈকে আপুনি গেছ পাছ নকৰে। লগতে আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰত থকা নিৰাপদ বেক্টেৰিয়াই খাদ্য হজম কৰাৰ লগে লগে ভাঙি পেলায়। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ উপজাত হিচাপে গেছও উৎপন্ন হয়। আপুনি ফাট মাৰিলে যি গেছ ওলায় তাৰ বেছিভাগেই এই প্ৰক্ৰিয়াৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হয়। বেছিভাগ মানুহৰে বাবে গেছ কোনো ডাঙৰ চিকিৎসাজনিত সমস্যা নহয়। কিন্তু যদি আপোনাৰ অত্যধিক গেছ, বেয়া গোন্ধযুক্ত গেছ, বা গেছৰ বিষ হয়, তেন্তে ই অলপ আমনিদায়ক হ’ব পাৰে। গেছ কেতিয়াবা গেছৰ বিষলৈ কিয় পৰিণত হয়:- আপুনি হয়তো বেছি বায়ু গিলিছে। খাই বা পান কৰাৰ সময়ত হঠাতে বেছি বতাহ গিলিব পাৰে। খাদ্য খোৱাৰ সময়ত বা কথা কওঁতে আপুনিও বেছি বতাহ গিলিব পাৰে। চ্যুইংগাম, কঠিন মিঠাই চুহি লোৱা, ধূমপান কৰা, আৰু সঠিকভাৱে ফিট নোহোৱা কৃত্ৰিম দাঁত পিন্ধা আদিয়েও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
- আপুনি হয়তো গেছ উৎপাদনকাৰী খাদ্য বেছিকৈ খায়।বেছিভাগ সময়তে যিবোৰ খাদ্যই আপোনাক গেছযুক্ত কৰি তোলে, সেইবোৰ খাদ্য আচলতে আপোনাৰ বাবে ভাল। ইয়াৰ নেতিবাচক দিশটো হ’ল ইহঁতে গেছ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু কেতিয়াবা গেছৰ বিষো হ’ব পাৰে। বীন, আলু, কুঁহিয়াৰ, পিঁয়াজ, আপেল, আৰু সাধাৰণতে অধিক আঁহযুক্ত খাদ্য ইয়াৰ প্ৰধান উদাহৰণ। প্ৰটিন সমৃদ্ধ খাদ্য আৰু কবি, ফুলকবি, ব্ৰকলি আদি শাক-পাচলি আদিয়েই সাধাৰণতে দুৰ্গন্ধযুক্ত গেছ সৃষ্টি কৰে।
- আপোনাৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ অন্ত্ৰত সংক্ৰমণ হ’লে অতিৰিক্ত গেছ উৎপাদনকাৰী বেক্টেৰিয়া হ’ব পাৰে। ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ বেক্টেৰিয়াৰ অতিমাত্ৰা বৃদ্ধি (SIBO)ৰ ফলতো অতিৰিক্ত গেছ হ’ব পাৰে। এই বেক্টেৰিয়াৰ অতিমাত্ৰা বৃদ্ধিৰ ফলত আন লক্ষণো দেখা দিব পাৰে, যেনে- ডায়েৰিয়া আৰু ওজন কমি যোৱা। ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিব লাগিব।
- আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ বিকাৰ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ইৰিটেবল বাৱেল চিণ্ড্ৰম (IBS), চিলিয়াক ডিজিজ, আৰু লেক্ট’জ ইনট’লাৰেন্সৰ দৰে অৱস্থাই আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰক অধিক কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিবলৈ, লেহেমীয়া কৰি তুলিব পাৰে আৰু অধিক গেছ উৎপন্ন কৰিব পাৰে। কোষ্ঠকাঠিন্যৰ ফলতো আপোনাৰ অন্ত্ৰত মল আৰু গেছ আবদ্ধ হৈ থাকিব পাৰে।
- আপুনি গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধে আপোনাৰ মলত্যাগ লেহেমীয়া কৰি তুলিব পাৰে। যেতিয়া আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰ লেহেমীয়া হয়, তেতিয়া আপোনাৰ পেটত গেছ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কিছুমান পাচন ৰোগৰ লগতে কিছুমান ঔষধে আপোনাৰ মলত্যাগ লেহেমীয়া কৰিব পাৰে।
চিকিৎসকে এই গেছৰ সমস্যা কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
আপোনাৰ চিকিৎসকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব, আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিব, আৰু আপুনি বৰ্তমান গ্ৰহণ কৰা যিকোনো ঔষধৰ বিষয়ে সুধিব। কি কি খাদ্য আৰু পানীয়ৰ ফলত আপোনাৰ গেছ হয় সেই কথা জানিবলৈ কেইসপ্তাহমানৰ বাবে খাদ্যৰ ডায়েৰী ৰাখিবলৈও ক’ব পাৰে। সাধাৰণতে আপোনাৰ গেছৰ বিষৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ এইটোৱেই যথেষ্ট।কেতিয়াবা ডাক্তৰে এনে ধৰণৰ পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে।
যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে সন্দেহ কৰে যে এই অত্যধিক গেছ আন এটা অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, তেন্তে আপুনি এই পৰীক্ষাসমূহৰ এটা বা ততোধিক পৰীক্ষা কৰিব লাগিব:- তেজৰ পৰীক্ষা: এই পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা কিছুমান গেছ সৃষ্টিকাৰী অৱস্থা, যেনে চিলিয়াক ৰোগ চিনাক্ত কৰিব পাৰি।
- উশাহ পৰীক্ষা: বিশেষ শ্বাস-প্ৰশ্বাস পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা লেক্ট’জ অসহিষ্ণুতা আৰু আন্ত্ৰিক অংশত বেক্টেৰিয়াৰ অস্বাভাৱিক বৃদ্ধি ধৰা পেলাব পাৰি।
- কলন স্ক্ৰীনিং: নমনীয় চিগম’ইডস্কপিৰ সহায়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ কলন আৰু মলদ্বাৰৰ তলৰ অংশ চাব পাৰে। কলনস্কপিৰ সহায়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে সমগ্ৰ বৃহদান্ত্ৰটো চাব পাৰে। এই পৰীক্ষাসমূহে ক্ৰ’ন’ছ ডিজিজ আৰু ক’লন কেন্সাৰৰ দৰে পাচনতন্ত্ৰৰ বিকাৰ ধৰা পেলোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
- খাদ্য নিষ্কাশন: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কিছু সময়ৰ বাবে কিছুমান খাদ্য কাটি পেলাবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যাতে আপোনাৰ গেছৰ লক্ষণবোৰ ভাল হয় নেকি চাব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, দুগ্ধজাত সামগ্ৰী কাটি পেলোৱাৰ পিছত যদি আপুনি কম গেছ অনুভৱ কৰে তেন্তে আপোনাৰ লেক্ট’জ অসহিষ্ণুতা হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ গাখীৰত পোৱা চেনি লেক্ট’জ হজম কৰিব নোৱাৰি।
- গেষ্ট্ৰাইটিছ (GI) tract exam: যদি আপুনি সঘনাই অজীৰ্ণ হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে ওপৰৰ GI পৰীক্ষা কৰিব পাৰে, যাক বেৰিয়াম গিলিব/অনন্তনলী বুলিও কোৱা হয়। ইয়াৰ বাবে আপুনি এনে এটা তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে যিয়ে আপোনাৰ খাদ্যনলী, পেট আৰু আপোনাৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ এটা অংশ বেৰিয়ামেৰে আৱৰণ দিয়ে। তাৰ পিছত এই অংশবোৰ এক্স-ৰেত স্পষ্টকৈ দেখা পোৱা যায়।
এই পেটৰ গেছ আৰু বিষৰ চিকিৎসাৰ বাবে কি কৰিব পাৰি?
গেছৰ বিষ বা অত্যধিক গেছৰ কোনো এক আকাৰৰ চিকিৎসা নাই। আপুনি কি খায় বা পান কৰে তাত পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব, বা আপুনি কাউণ্টাৰৰ পৰা (OTC) এন্টি-গেছ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। আপোনাৰ কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থাকিব পাৰে যাৰ চিকিৎসা আপোনাৰ চিকিৎসকে কৰিব লাগিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ গেছৰ সমস্যাৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰিব। কিন্তু কেতিয়াবা কাৰণটো ৰহস্য হৈয়েই থাকে। কিন্তু স্পষ্ট উত্তৰ নাথাকিলেও আপুনি এনে চিকিৎসা লাভ কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাক সকাহ দিব।আমি আমাৰ খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰা উচিত নেকি?
প্ৰায়ে, আপুনি খোৱা-বোৱা বস্তু সলনি কৰি গেছৰ বিষৰ চিকিৎসা বা প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে।- উচ্চ আঁহযুক্ত খাদ্য কমাব লাগে। স্বাস্থ্যকৰ শাক-পাচলি, ফল-মূল, গোটা শস্য, বীনকে ধৰি কাৰ্বহাইড্ৰেট থকা বহুতো খাদ্যই গেছ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। খাদ্যৰ ডায়েৰী ৰাখিলে কোনবোৰ খাদ্যই গেছৰ সৃষ্টি কৰে সেইটো চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু একেলগে বহুত কাটিব নালাগে। আঁহৰ প্ৰয়োজন—কিন্তু পেটৰ বিষ হ’বলৈ যথেষ্ট নহয়।
- কাৰ্বনেটেড পানীয় (যেনে চোডা আৰু ফিজি পানীয়) খোৱা কম বা বন্ধ কৰক। চোডা আৰু পপৰ বুদবুদ আপোনাৰ ৰুচি অনুসৰি ভাল হ’ব পাৰে যদিও ই আপোনাৰ পেটত অতিৰিক্ত গেছ সৃষ্টি কৰি গেছৰ বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গেছৰ বিষ হ’লে কাৰ্বনেটেড পানীয় কাটি পেলোৱাটো ভাল। তাৰ পৰিৱৰ্তে পানী খাব লাগে। ই আপোনাৰ পেটত অতিৰিক্ত গেছ সৃষ্টি নকৰে, আৰু ই কোষ্ঠকাঠিন্য প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে - গেছৰ বিষৰ আন এটা কাৰণ।
- দুগ্ধজাত সামগ্ৰী হ্ৰাস কৰক। অত্যধিক গেছৰ সন্মুখীন হোৱা বহু লোকে তেওঁলোকক ``লেক্ট'জ ইনট'লাৰেণ্ট'' বুলি বিবেচনা কৰে, অৰ্থাৎ তেওঁলোকে গাখীৰ আৰু দুগ্ধজাত সামগ্ৰী হজম কৰাত অসুবিধা পায়। আপুনি পৰীক্ষা কৰি চাব লাগিব যে এনেকুৱা হৈছে নেকি। ইয়াৰ মাজতে, আপোনাৰ দুগ্ধজাত সামগ্ৰী হ্ৰাস কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, বা আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে চাবলৈ ``লেক্ট'জ-মুক্ত'' বিকল্প ব্যৱহাৰ কৰক।
- কম FODMAP খাদ্য চেষ্টা কৰক।কম এফ অ’ ডি এম এ পিযুক্ত খাদ্যই আপোনাৰ শৰীৰৰ বাবে হজম কৰাত কঠিন কাৰ্বহাইড্ৰেটৰ ঠাইত অধিক সহজে হজম কৰিব পৰা বিকল্পৰ ব্যৱস্থা কৰে। ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ পেটৰ বাবে কঠিন হ’ব পৰা চেনিৰ বিকল্প যেনে লেক্ট’জ, ফ্ৰুক্ট’জ (ফলৰ চেনি), আৰু কৃত্ৰিম মিঠাইৰ বিষয়েও পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে। ইয়াৰ ফলত পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱ নোহোৱাকৈ গেছৰ বিষৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰি।
আপুনি কেনেকৈ খায়-পান কৰে সেয়াও গুৰুত্বপূৰ্ণ!
যিদৰে আপুনি যি খায় আৰু পান কৰে সেইদৰে সলনি কৰিব পাৰে, তেনেদৰে আপুনি কেনেকৈ খোৱা-পানীও সলনি কৰিব পাৰে। যদি অত্যধিক গেছ আপোনাৰ বাবে সমস্যা হয়:- ষ্ট্ৰ’ ব্যৱহাৰ নকৰিব। ইহঁতে পেটত অতিৰিক্ত বায়ু প্ৰৱেশ কৰে।
- কঠিন মিঠাই বা চ্যুইংগাম চুহি খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। ইহঁতে আপোনাক অধিক বায়ু গিলিবলৈ বাধ্য কৰে।
- খাই থাকোঁতে কথা নাপাতিব (যদি নোৱাৰিলে কম কথা ক’বলৈ চেষ্টা কৰিব, যাতে বতাহ কমকৈ গিলি যায়)।
- আপোনাৰ কৃত্ৰিম দাঁত বা আন কোনো মৌখিক সঁজুলি সঠিকভাৱে লগোৱা হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক।
- ইফালে সিফালে ফুৰি থাকোঁতে খাদ্য খোৱাৰ পৰিৱৰ্তে বহি খাদ্য লাহে লাহে চোবাই খাব লাগে।
- দিনটোত কেইবাবাৰো ডাঙৰ ডাঙৰ আহাৰ খোৱাৰ পৰিৱৰ্তে সঘনাই সৰু সৰু আহাৰ খোৱাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলক।
যদি আপনি ঔষধ ব্যবহার করে...
মাজে মাজে গেছৰ সমস্যাৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ধৰণৰ সামগ্ৰীৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যিবোৰ আপুনি ফাৰ্মাচীত কিনিব পাৰে:- Alpha-galactosidase (`(Alpha-galactosidase (Beano®))`) : হজম কৰাত কঠিন খাদ্য ভাঙি পেলোৱা এবিধ এনজাইম।
- বিচমুথ চাবচেলিচিলেট (Pepto-Bismol®) : পেটৰ বিষ আৰু ডায়েৰিয়া থকা প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে।
- লেক্টেজ এনজাইম (Lactaid®) : লেক্ট’জ অসহিষ্ণুতা থকাসকলৰ বাবে।
- প্ৰ’বায়’টিক (`(প্ৰ’বায়’টিক (Culturelle®))`) : আন্ত্ৰিক অংশত থকা বেয়া বেক্টেৰিয়া নাইকিয়া কৰে।
- চিমেথিকন (Gas-X®, Mylanta®) : অন্ত্ৰত গেছৰ সঞ্চয় হ্ৰাস কৰে যিয়ে পেট ফুলাৰ কাৰণ হয়।
পেটত গেছ গঠন সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰা সম্ভৱনে?
নহয় পেটত গেছ থকাটো জীৱনৰ এটা অংশ। বাথৰুমলৈ গৈ বতাহ পাৰ হ’বলগীয়া হোৱাতকৈ মানুহৰ দৰে একোৱেই নাই৷ কিন্তু খোৱা-বোৱা বস্তুৰ প্ৰতি সাৱধান হ’লে গেছৰ বিষ ৰোধ কৰিব পাৰি। কেতিয়াবা, আপোনাৰ এটা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থা হ’ব পাৰে যিয়ে গেছৰ সৃষ্টি কৰিছে, যাৰ বাবে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। যদি আপুনি সকলো সময়তে গেছৰ বিষ হয় আৰু আপুনি নিশ্চিত নহয় যে ইয়াৰ কাৰণ কি, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি তলত দিয়া ধৰণৰ কোনো এটা অনুভৱ কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে:- বুকু বা পেটৰ বিষ কোনো গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, যেনে হাৰ্ট এটেক।
- খাদ্য খোৱাৰ সময়ত বা খোৱাৰ কিছু সময়ৰ পিছত নহয় আন সময়ত হোৱা পাচনতন্ত্ৰৰ অস্বস্তি।
- পেটৰ তীব্ৰ বিষ, ডায়েৰিয়া, বা কোষ্ঠকাঠিন্য।
- ক’লা, টেৰযুক্ত মল বা মলদ্বাৰৰ পৰা তেজ ওলোৱা।
- অকাৰণতে পাতল হোৱা।
চিকিৎসকক কি কি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?
আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকক এই প্ৰশ্নসমূহ সুধিব পাৰে:- কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে মোৰ গেছ হৈছে নেকি?
- মোৰ গেছৰ বিষৰ কাৰণ কি সেইটো জানিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰিব পাৰি?
- পেটৰ গেছ কমোৱাৰ বাবে কি কি পদক্ষেপ ল’ব পাৰি?
- কি কি খাদ্য আৰু পানীয় পৰিহাৰ কৰিব লাগে?
- গেছ আৰু অধিক গুৰুতৰ কিবা এটাৰ মাজত পাৰ্থক্য কেনেকৈ ক’ম?
শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)
যদিও গেছ সাধাৰণতে দেখা যায়, তথাপিও ইয়াৰ ফলত হোৱা লক্ষণসমূহ – বেলচিং, বেলচিং, পেট ফুলা, আৰু পেটৰ অস্বস্তি – কেতিয়াবা লজ্জাজনক আৰু বিষাদজনক অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে। প্ৰায়ে আপুনি কি খায় আৰু কেনেকৈ খায় সেইটো সলনি কৰিলে গেছৰ বিষ কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা সঘনাই গেছৰ বিষ হোৱাটো চিকিৎসকৰ দ্বাৰা নিৰ্ণয় কৰিবলগীয়া চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিন্তাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। চিন্তা নকৰিব, ইয়াৰ সমাধান আছে!
পেটৰ গেছ, গেছৰ বিষ, পেট ফুলা, হজম, পেট ফুলা, পেট ফুলা, স্বাস্থ্যৰ টিপছ
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক