তোমাৰ কণমানিটোৱে ৰাতি ভৰি দুখন বিষাই কান্দে নেকি? এই ‘বৃদ্ধি কষ্ট’বোৰৰ বিষয়ে জানো আহক?

সৰু সন্তানৰ অভিভাৱক হিচাপে আপুনি হয়তো এনেকুৱা অনুভৱ কৰিছে। গোটেই দিনটো খেলা-ধূলা কৰি দৌৰি থকা আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে ৰাতি শুবলৈ যাওঁতে হঠাতে কান্দিবলৈ আৰম্ভ কৰে কাৰণ ভৰি দুখন বিষ হয়। বা সন্ধিয়াৰ পৰা "মামী, মোৰ ভৰি দুখন বিষাইছে" বুলিয়েই থাকে। এইটোৱেই আমি প্ৰায়ে "বৃদ্ধিৰ বিষ" বুলি কওঁ। কিন্তু এই নামটো শুনিলেই কিছুমান মানুহে ভাবিব পাৰে যে আচলতে ডাঙৰ হৈ অহাৰ লগে লগে এইটো এটা বেদনা। এই কাহিনীটো সঁচা নে নহয় চাওঁ আহক।

এই "বৃদ্ধি কষ্ট"বোৰ ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে “গ্ৰ’ইন পেইন” হৈছে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বিশেষকৈ ভৰিৰ ক্ষেত্ৰত হোৱা এক প্ৰকাৰৰ ক্ৰেম্পিং বা ক্ৰেম্পিং বিষ। ই বিপদজনক নহয় , অৰ্থাৎ ই শৰীৰৰ কোনো ক্ষতি নকৰে। অৱশ্যে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে ই অলপ বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে।

আগতে মানুহে ভাবিছিল যে হাড়ৰ দ্ৰুত বৃদ্ধিৰ ফলত এই বিষ হয় ৷ সেইবাবেই "Growing Pains" নামটো উদ্ভাৱন কৰা হৈছিল। কিন্তু পিছত আৱিষ্কাৰ হ’ল যে এই বিষ আচলতে শৰীৰৰ বৃদ্ধিৰ লগত প্ৰত্যক্ষ সম্পৰ্ক নাই । কিন্তু নামটো এতিয়াও ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

এই বিষ সাধাৰণতে ৩ বছৰ বয়সৰ পৰাই আৰম্ভ হ’ব পাৰে। ১২ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াক বেছিকৈ দেখা যায় ৷

“বৃদ্ধি হোৱা বিষ” এটা বাস্তৱিক কথা নেকি?

হয়, একেবাৰেই। যেতিয়া আপোনাৰ কেঁচুৱাই ভৰি দুখন বিষাইছে বুলি কয়, তেতিয়া আপুনি কল্পনা কৰা কথা নহয়। বিষটো বাস্তৱ ৷ কিন্তু "বৃদ্ধিৰ বিষ" নামটো অলপ ভুল নাম, কাৰণ আমি আগতে কোৱাৰ দৰে ইয়াৰ সৈতে বৃদ্ধিৰ প্ৰত্যক্ষ সম্পৰ্ক নাই।

এই "বৃদ্ধিৰ বিষ"ৰ সময়ত শিশুৱে কি কি অসুবিধাৰ সন্মুখীন হয়?

বেছিভাগ সময়তে শিশুৰ দুয়োখন ভৰিতে এই বিষ হয়। বিশেষকৈ ঠেং, পোৱালি, উৰু বা আঁঠুৰ পিছফালে হ'ব পাৰে। কেতিয়াবা, এই বিষ বাহুতো হ’ব পাৰে, কিন্তু ই অলপ কম।

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ ছোৱালীজনীয়ে দুপৰীয়া স্কুলৰ পৰা ঘৰলৈ আহি খেলিছে, ৰাতিৰ আহাৰ খাইছে আৰু শুইছে। অলপ পিছত তাই কান্দি কান্দি কয়, "মামী, মোৰ ভৰিখন বিষাইছে।" স্পৰ্শ কৰিলে ফুলা বা ৰঙা নহয়। ৰাতিপুৱা সাৰ পালে ঠিকেই আছে, আৰু তাই সদায়ৰ দৰে খেলি আছে। "বৃদ্ধিৰ বিষ"ৰ স্বাভাৱিক স্বভাৱটোৱেই সেইটোৱেই।

আৰু কেইটামান বিৱৰণ:

• সাধাৰণতে শৰীৰৰ দুয়োফালে (যেনে দুয়োখন ভৰি) আক্ৰান্ত হয়।
• বিষ প্ৰায়ে সন্ধিয়া বা ৰাতি আহে ৷
• বিষ কেইমিনিটমানৰ পৰা কেইঘণ্টামানলৈকে থাকিব পাৰে ৷
• এইটো অহৰহ কথা নহয় ৷ কোনো বিষ নোহোৱাকৈ দিন বা সপ্তাহ যাব পাৰে আৰু তাৰ পিছত হঠাতে পুনৰ আহে।
• কেতিয়াবা বিষ ইমানেই বেয়া হয় যে ই আপোনাক টোপনিৰ পৰা জগাই তুলিব পাৰে ৷
• কিন্তু ৰাতিপুৱালৈকে, বা অলপ জিৰণি লোৱাৰ পিছত বিষ নাইকিয়া হৈ যায়।
• শিশুটিয়ে বহুত খেলা-ধূলা কৰি দৌৰি ফুৰা দিনত এই বিষ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি ৷
• আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই বিষৰ লগত আন কোনো লক্ষণ জড়িত নহয় । অৰ্থাৎ ফুলা, ৰঙা পৰা, লংঘন হোৱা নাই।
• এই বিষৰ বাবে শিশুটিয়ে নিজৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ বা খেলা-ধূলা বন্ধ নকৰে ।

“বৃদ্ধি হোৱা বিষ” কেনে অনুভৱ হয়?

বহু শিশুৱে কয় যে ভিতৰৰ পৰা চেপি ধৰা যেন লাগে, গভীৰ বিষৰ দৰে ৷ অৱশ্যে সকলো শিশুৱে একে অনুভৱ নকৰে। কিছুমান শিশুৱে বিষটো অতি তীব্ৰভাৱে অনুভৱ কৰিব পাৰে , আনহাতে কিছুমানে অতি কোমলভাৱে অনুভৱ কৰিব পাৰে ৷

"বৃদ্ধিৰ বিষ"ৰ প্ৰকৃত কাৰণ কি?

সঁচা কথা ক'বলৈ গ'লে চিকিৎসকসকলে এতিয়াও সঠিকভাৱে নাজানে যে এই "বৃদ্ধিৰ বিষ"বোৰৰ কাৰণ কি। কিন্তু তেওঁলোকে ভবা বা সন্দেহ কৰা কেইটামান কথাই ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে:

• অত্যধিক দৌৰা, জপিয়াই পৰা, খেলা-ধূলা কৰা: ইয়াৰ ফলত পেশীৰ অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ হ’ব পাৰে। দিনটোৰ কঠোৰ পৰিশ্ৰমৰ পিছত ৰাতি ভৰি দুখন বিষ হোৱাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
• কিছুমান শিশুৰ শৰীৰত হোৱা স্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তন:
• কিছুমান শিশুৰ গাঁঠি ঢিলা, নমনীয় হ’ব পাৰে। ইয়াক চিকিৎসা বিজ্ঞানত হাইপাৰমবিলিটি'' বুলি কোৱা হয়।
• ভৰি সমতল হোৱা।
• স্কোলিঅ’ছিছৰ দৰে অৱস্থা।

এনেধৰণৰ কথাবোৰেও শৰীৰত অলপ হেঁচা প্ৰয়োগ কৰিব পাৰে।

• ভিটামিন ডিৰ অভাৱ বা হাড়ৰ ঘনত্ব কম হোৱা: এইবোৰে হাড় আৰু পেশীৰ সমস্যাও সৃষ্টি কৰি বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• মানসিক চাপ বা আৱেগিক অশান্তি: আচৰিত নহ’ব, কেতিয়াবা দুখ, ভয়, চাপৰ দৰে কথাই পেশীৰ বিষ, মূৰৰ বিষ, পেটৰ বিষ আদিও সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• বংশগত কাৰক: এইটো কেতিয়াবা পৰিয়ালত চলিব পাৰে। অৰ্থাৎ শিশু অৱস্থাত যদি আপোনাৰ মাক, দেউতাক বা ভাই-ভনীৰ এই ধৰণৰ বিষ হৈছিল, তেন্তে আপোনাৰ শিশুটিৰো এই বিষ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

চিকিৎসকে কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে যে এইটো "grovin' pain"?

"বৃদ্ধিৰ বিষ" নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কোনো নিৰ্দিষ্ট পৰীক্ষা নাই । চিকিৎসকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ শিশুটিৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব। চিকিৎসকে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• ক'ত আছে বিষ?
• বিষটো কেনেকুৱা লাগে? (যেনে, টান, ছুৰীৰে আঘাত কৰা, বিষ হোৱা নেকি?)
• এইটো কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হৈছিল?
• বিষ আৰম্ভ হোৱাৰ দিনা কেঁচুৱাটোৱে কি কৰি আছিল? (যেনে, তেওঁ বহুত খেলিছিল নেকি?)
• এই বিষ কিমান সঘনাই হয়?
• কিবা এটা কৰিলে বিষ কম হয় নে বেছি হয়?
• কিমান দিনৰ পৰা বিষটো আছে?

কেতিয়াবা, চিকিৎসকে তেজ পৰীক্ষা বা স্কেন যেনে এক্স-ৰে বা এম আৰ আইৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে যাতে অন্য অৱস্থা নুই কৰিব পাৰে ৷ বিশেষকৈ যদি বিষৰ বৰ্ণনা "বৃদ্ধিৰ বিষ"ৰ পৰা পৃথক হয় তেন্তে এই কথা সত্য। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• যদি বিষ শৰীৰৰ এটা ফালেহে থাকে (যেনে, মাত্ৰ এখন ভৰি)।
• যদি জিৰণি লোৱাৰ পিছতো বিষ কমি নাযায় ৷
• যদি বিষৰ লগতে ফুলা আৰু ৰঙা পৰা আদি আন লক্ষণ দেখা দিয়ে।
• যদি গাঁঠিৰ বিষ হয় ৷

এনে সময়ত চিকিৎসকে তদন্ত কৰি থাকিব যে আন কিবা সমস্যা আছে নেকি।

“বৃদ্ধিৰ বিষ”ৰ বাবে কি কি চিকিৎসা আৰু যত্ন ল’ব পাৰি?

“বৃদ্ধিৰ বিষ”ৰ কোনো বিশেষ চিকিৎসা নাই । এয়া কোনো ৰোগ নহয়। কিন্তু কিছুমান কাম আছে যাতে আপুনি বিষ কমোৱাত সহায় কৰে আৰু আপোনাৰ শিশুটিক আৰাম দিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে এনেধৰণৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• লঘু মালিচ: বিষ হোৱা অংশটো লাহে লাহে, মৰমেৰে চুমা খালে শিশুটিয়ে যথেষ্ট সকাহ পাব পাৰে।
• পেশীৰ টান: আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসক বা শাৰীৰিক চিকিৎসকক দিনটোত দুবাৰ বা তিনিবাৰকৈ কিছুমান সাধাৰণ ভৰিৰ পেশী টানিবলৈ ক’ব পাৰে।
• গৰম প্ৰয়োগ: বিষ হোৱা ঠাইত গৰম পানীৰ বটল (কাপোৰেৰে মেৰিয়াই ছালত চুব নোৱাৰাকৈ) বা গৰম কৰা টাৱেল দিব পাৰে। (হিটিং পেড)
• গৰম পানীত গা ধোৱাঃ গৰম পানীত গা ধুলে পেশীবোৰ শিথিল হৈ বিষ কমি যায়।
• বিষনাশক : যদি বিষ বেছি হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি Acetaminophen (Tylenol®) বা Ibuprofen (Advil®, Motrin®) (Ibuprofen (Advil®, Motrin®) দিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, ডাক্তৰক নোসোধাকৈ নিজৰ ইচ্ছামতে ঔষধ দিয়াটো ভাল নহয় নহয়নে? লগতে সৰু ল'ৰা-ছোৱালীক Aspirin নিদিব, কাৰণ ই Reye's syndrome নামৰ বিপজ্জনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপৰ পৰিৱৰ্তন: কেতিয়াবা, শিশুৰ ক্ৰিয়া-কলাপ কমাই বা পৰিৱৰ্তন কৰিলে বিষ কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• শাৰীৰিক চিকিৎসা :কিছুমান শিশুক শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। তেওঁলোকে তেওঁলোকক এনে ব্যায়াম শিকাব যিয়ে পেশী শক্তিশালী কৰে আৰু নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰে।
• অৰ্থটিকছ: ভৰি সমতল হোৱাৰ দৰে সমস্যা থকা শিশুৰ বাবে জোতাৰ ভিতৰত ৰখা বিশেষ ইনছ’লে বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
• বিভিন্ন খেলা-ধূলা আৰু ক্ৰিয়া-কলাপ: একে ধৰণৰ খেল খেলি থকাৰ পৰিৱৰ্তে বিভিন্ন পেশীৰ গোটৰ ব্যায়াম কৰা বিভিন্ন কাৰ্য্যকলাপত মনোনিৱেশ কৰাটোও ভাল।

মনত ৰাখিব, সকলোৰে বাবে এক আকাৰৰ পদ্ধতি নাই। আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে যিটোৱে সৰ্বোত্তম কাম কৰে সেইটো বিচাৰি নোপোৱালৈকে আপুনি পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰিব লাগিব।

আমি কেতিয়া নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে বুজিব নোৱাৰা বিষ অনুভৱ কৰি আছে , তেন্তে পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো সদায় ভাল। তাৰ পিছত চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে যে সেয়া "বৃদ্ধিৰ বিষ" নে অধিক তদন্ত কৰিবলগীয়া কিবা এটা।

লগতে, যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ তলৰ কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে , তেন্তে আপুনি লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে :

• অতি তীব্ৰ বিষ (শিশুৰ বাবে ইমানেই অসহনীয়)।
• পেশীৰ গাঁঠিৰ দৰে কিবা এটা যদি ধৰা পৰে।
• যদি আপুনি লিম্প লৈ খোজ কাঢ়ে ৷
• যদি বিষ হোৱা অংশটো ৰঙা আৰু ফুলি উঠে ৷
• গাঢ় ৰঙৰ প্ৰস্ৰাৱ )।
• যদি ২৪ ঘণ্টাৰ পিছত ফুলাটো কমি নাযায় বা বেছি বেয়া হৈ গৈ আছে।

এই ধৰণৰ লক্ষণ থাকিলে অধিক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ ইংগিত পোৱা যাব পাৰে, গতিকে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই "গ্ৰুভিং পেইন"বোৰ কিমান দিনলৈ টিকি থাকিব?

“বৃদ্ধিৰ বিষ”ৰ প্ৰথম খণ্ডৰ পিছত, সেইবোৰ মাহৰ পিছত মাহ, আনকি বছৰ বছৰ ধৰি ঘূৰি আহিব পাৰে ৷ কিন্তু তেওঁলোকে সদায় নকৰে৷ কেইদিনমান বা সপ্তাহৰ বাবে বিষমুক্ত হ’ব পাৰে, আৰু তাৰ পিছত ঘূৰি আহিব পাৰে।

বেছিভাগ শিশুৱে ১২ বছৰ বয়সত এই বিষক আউটগ্ৰ’ড কৰে।কিন্তু কিছুমান কিশোৰ-কিশোৰীৰ এতিয়াও এই বিষ হ’ব পাৰে।

আমাৰ কেঁচুৱাটোৰ "বৃদ্ধিৰ বিষ" হ'লে আমি পিতৃ-মাতৃ হিচাপে কি জনা উচিত?

যদিও “বৃদ্ধিৰ বিষ” কোনো বিপজ্জনক অৱস্থা নহয়, যেতিয়া ই সঘনাই হয়, তেতিয়া ই আপোনাৰ শিশু আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ দৈনন্দিন জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। আপোনাৰ শিশুটিয়ে ৰাতি ভালদৰে শুব নোৱাৰিবও পাৰে। বা, পিছত আঘাত পাব বুলি ভয় কৰি দিনত খেলা আৰু দৌৰা সময় কমাই দিব পাৰে। এজন অভিভাৱক হিচাপে এইটো আপোনাৰ বাবে অলপ চিন্তাৰ বিষয় হ’ব পাৰে, কাৰণ আপোনাৰ শিশুটিক বিষ হোৱাটো সহজ নহয়।

কাৰণ ইয়াৰ কোনো স্পষ্ট কাৰণ নাই, সেয়েহে কেতিয়াবা পিতৃ-মাতৃ আৰু সন্তান উভয়ৰে বাবে অলপ হতাশাজনক হ’ব পাৰে ।হ’ব পাৰে। কিন্তু বিষ কমোৱাৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

কেঁচুৱাটোৱে কোৱা কথাবোৰ মন দি শুনাটোৱেই আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা। তেওঁক অনুভৱ কৰিবলৈ যে আপুনি তেওঁৰ যন্ত্ৰণা বুজি পাইছে আৰু আপুনি তেওঁক সহায় কৰিবলৈ সদায় আছে। ইয়াৰ ফলত কেঁচুৱাটোৱে যথেষ্ট মানসিক শক্তি লাভ কৰে।

টেক-হোম মেছেজ

ঠিক আছে, গতিকে আমি "বৃদ্ধি হোৱা বিষ"ৰ বিষয়ে কোৱা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰৰ পুনৰাবৃত্তি কৰোঁ আহক?

• "বৃদ্ধিৰ বিষ" হৈছে সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ ভৰি (আৰু কেতিয়াবা বাহু)ত হোৱা ভাবুকিবিহীন বিষ ।
• ডাঙৰ হোৱাৰ লগত ইয়াৰ কোনো প্ৰত্যক্ষ সম্পৰ্ক নাই ।
• প্ৰায়ে সন্ধিয়া বা ৰাতি আহে , আৰু ৰাতিপুৱালৈকে নোহোৱা হৈ যায়।
• যদি বিষৰ লগত আন লক্ষণ যেনে ফুলা, ৰঙা পৰা বা জঠৰতা নাথাকে, তেন্তে ই "বৃদ্ধিৰ বিষ" হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• লঘু মালিচ, গৰম প্ৰয়োগ, আৰু গৰম পানীত গা ধোৱাৰ দৰে কামে সকাহ দিব পাৰে ।
• বিষ বেছি হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মতে বিষনাশক ঔষধ দিব পাৰি।
• যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ আন লক্ষণ যেনে তীব্ৰ বিষ, ফুলা বা লংপেন্ট দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ।
• কেঁচুৱাটোৰ কথা শুনা, বুজি পোৱা, আৰু সমৰ্থন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷

গতিকে, যদি আপোনাৰ শিশুটিয়েও এই ধৰণৰ বিষ অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে আতংকিত নহ’ব। আশাকৰোঁ এই তথ্য আপোনালোকৰ বাবে সহায়ক হ'ব। সদায়ৰ দৰেই কিবা সন্দেহ থাকিলে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটোৱেই উত্তম।