আপোনাৰ অটিষ্টিক সন্তানৰ বাবে উৎসৱৰ বতৰ কঠিন নেকি? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক।

আমি সকলোৱে নৱবৰ্ষ আৰু বৰদিনৰ দৰে উৎসৱমুখৰ সময়বোৰ ভাল পাওঁ নহয়নে? ঘৰবোৰ ধুনীয়াকৈ সজাই তোলা, আত্মীয়-স্বজন আৰু বন্ধু-বান্ধৱী গোট খোৱা, আৰু সকলোৱে সুখী হোৱা এটা সুন্দৰ সময় ৷ কিন্তু অটিজিম ৰোগী সন্তান থকা মাতৃ বা পিতৃৰ বাবে এই সময়টো অলপ প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে। এই শিশুসকলে হঠাতে হোৱা শব্দ, উজ্জ্বল পোহৰ আৰু ভিৰ কৰা ঠাইবোৰ চম্ভালিবলৈ কঠিন হ’ব পাৰে। গতিকে আজি এই উৎসৱৰ বতৰত আমাৰ সন্তানক কেনেকৈ শান্ত আৰু সুৰক্ষিত ৰাখিব পাৰি সেই বিষয়ে আলোচনা কৰোঁ আহক।

এই ল’ৰা-ছোৱালীবোৰৰ বাবে বন্ধৰ দিনবোৰ কিয় কঠিন?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অটিজিম ৰোগী শিশুৰ মগজুৱে তথ্য প্ৰক্ৰিয়াকৰণ আমাৰ মগজুতকৈ বেলেগ ধৰণেৰে। তেওঁলোকৰ বিশেষ সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা থাকিব পাৰে ৷ অৰ্থাৎ আমি সাধাৰণতে অনুভৱ কৰা বস্তুবোৰ - এটা শব্দ, এটা পোহৰ, এটা গোন্ধ, এটা স্পৰ্শ - তেওঁলোকৰ বাবে অতি শক্তিশালী, অসহ্যকৰ হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, বন্ধৰ দিনত যেতিয়া দোকানত বাজি থকা সংগীত, উজ্জ্বল পোহৰ, মানুহৰ কথা কোৱাৰ শব্দ, এই সকলোবোৰ কথা একেলগে মগজুত সোমাই যায়, তেতিয়া তেওঁলোকে এটা ডাঙৰ চাপ, এটা ওজন অনুভৱ কৰে। আমি এই সংবেদনশীল অতিৰিক্ত বোজা বুলি কওঁ। এনে সময়ত শিশুটি অস্থিৰ হৈ পৰিব পাৰে, কান্দিব পাৰে, চিঞৰিব পাৰে বা সম্পূৰ্ণ নিমাত হৈ পৰিব পাৰে।

মনত ৰাখিব, আপোনাৰ সন্তানে ইচ্ছাকৃতভাৱে বিঘ্নিত কৰা নাই। এয়া তেওঁলোকৰ অৱস্থাৰ এটা অংশ। তেওঁলোকে চম্ভালিব নোৱাৰা চাপ দূৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

আমি কি কৰা উচিত? কিছুমান ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শ

ঠিক আছে, গতিকে আমি এই প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’ম কেনেকৈ? চিন্তা নকৰিব, সৰু সৰু কামৰ পৰিকল্পনা কৰি আমি এই সময় শিশুটিৰ বাবে আৰু নিজৰ বাবে সহজ কৰি তুলিব পাৰো।

১/ শিশুটিৰ সীমাবদ্ধতা ভালদৰে বুজিব লাগে

সকলো ল’ৰা-ছোৱালী একে নহয়। আপোনাৰ সন্তানে কিমান শব্দ সহ্য কৰিব পাৰে? ভিৰ কৰা ঠাইত কিমান দিন থাকিব পাৰে? এইবোৰ কথা ভালদৰে বুজিব লাগিব। উদাহৰণস্বৰূপে, গৰমৰ দিনত কলম্বো বা কেণ্ডীৰ দৰে চহৰৰ বৃহৎ শ্বপিং মললৈ আপোনাৰ সন্তানক লৈ যোৱাটো তেওঁলোকৰ বাবে আৰামদায়ক নহ’বও পাৰে। বৰঞ্চ সপ্তাহৰ দিনৰ ৰাতিপুৱা সোনকালে যোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰক, যেতিয়া মানুহ কম থাকে।

২) কোলাহলপূৰ্ণ ঠাইত নিস্তব্ধ ঠাই প্ৰস্তুত কৰা

যদি আপুনি কোনো আত্মীয়ৰ ঘৰত পাৰ্টিলৈ গৈ আছে তেন্তে আগতীয়াকৈ পৰিয়ালৰ লগত কথা পাতক আৰু চাওক যে আপোনাৰ সন্তানক নিস্তব্ধ হৈ থাকিবলৈ নিস্তব্ধ কোঠা এটা বা চোতালৰ এটা চুক সংৰক্ষণ কৰিব পাৰি নেকি। আপুনি লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে যে আপোনাৰ সন্তানে মানসিক চাপ অনুভৱ কৰিছে, তেওঁক তালৈ গৈ প্ৰিয় খেলনা এটাৰ সৈতে খেলিবলৈ, কিতাপ এখন পঢ়িবলৈ বা কেৱল তাত থকাৰ সুযোগ দিয়ক। ইয়াৰ ফলত তেওঁৰ মনৰ মানসিক চাপ বহু পৰিমাণে কমি যাব।

৩/ ঘৰখন সজাই থাকোঁতে অলপ অলপকৈ কৰক।

হঠাতে গোটেই ঘৰটোত লাইট আৰু সজ্জা লগাই "শীতকালীন আশ্চৰ্য্যৰ দেশ" যেন লগাতকৈ এইবোৰ কাম অলপ অলপকৈ কৰক। এদিন বৰদিনৰ গছজোপা আনি পিছদিনা সজাই লওক। এই কামবোৰত আপোনাৰ সন্তানক জড়িত কৰক। তেওঁক সজ্জাবোৰ স্পৰ্শ কৰি অভ্যস্ত হোৱাৰ সুযোগ দিয়ক। ইয়াৰ ফলত তেওঁৰ নতুন নতুন বস্তুৰ প্ৰতি ভয় কম হ’ব।

৪/ সন্তান হেৰাই যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ সুৰক্ষা ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰক।

অটিজিম ৰোগী শিশুৱে কেতিয়াবা অচিনাকি পৰিৱেশত পলাই আৰু বিচৰণ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। এইটো অতি বিপদজনক হ’ব পাৰে।

• ওচৰ-চুবুৰীয়াক অৱগত কৰক: আপোনাৰ শিশুৰ অৱস্থা আৰু এই ধৰণৰ আচৰণৰ বিষয়ে আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়াক অৱগত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• আইডি পিন্ধক: শিশুৰ হাতত আইডি ব্ৰেচলেট পিন্ধক। তাত শিশুটিৰ নাম আৰু আপোনাৰ ফোন নম্বৰ স্পষ্টকৈ লিখক।
• সদায় সজাগ হওক: মানুহৰ ভিৰ থকা ঠাইত সদায় আপোনাৰ শিশুৰ ওপৰত চকু ৰাখক।

৫) শিশুৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ যিমান পাৰি সামঞ্জস্যপূৰ্ণ কৰি ৰাখক।

এই ল’ৰা-ছোৱালীবোৰৰ বাবে ৰুটিন এংকৰৰ দৰে। ই তেওঁলোকক নিৰাপত্তাৰ অনুভূতি প্ৰদান কৰে। বন্ধৰ দিন বুলিয়েই তেওঁলোকৰ সাধাৰণ ৰুটিন বেছি সলনি নকৰিব।

• খাদ্য আৰু টোপনি: যিমান পাৰি সামঞ্জস্যপূৰ্ণ কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক, যেনে প্ৰতিদিনে একে সময়তে শিশুটিক খুৱাই দিয়া আৰু প্ৰতি নিশা একে সময়তে বিচনাত শুৱাই দিয়া।
• হঠাতে পৰিৱৰ্তন নকৰিব: কেৱল "আমি পাৰ্টিলৈ যাম, সাজু হওক" বুলি নকব। ইয়াৰ পৰিবৰ্তে, এটা দৃশ্যমান সময়সূচী ব্যৱহাৰ কৰক। অৰ্থাৎ সেইদিনা কৰিবলগীয়া কামবোৰৰ ছবি (যেনে খোৱাৰ ছবি, আত্মীয়ৰ ঘৰৰ ছবি) বেৰত দেখুৱাওক। তেনেকৈয়ে তেওঁ দিনটো কেনেকুৱা হ’ব তাৰ এটা ধাৰণা ল’ব পাৰে।

৬) শিশুৰ বাবে সান্ত্বনা কঢ়িয়াই অনা বস্তু আনিব।

যদি আপুনি ক’ৰবালৈ গৈ আছে তেন্তে শিশুৰ বেগত কেইটামান চিনাকি আৰু প্ৰিয় বস্তু পেক কৰি লওক। ই হ’ব পাৰে প্ৰিয় খেলনা, কিতাপ, তেওঁলোকে শুনি ভাল পোৱা গীত থকা ফোন বা খাবলৈ ভাল পোৱা জলপান। মানসিক চাপ অনুভৱ কৰাৰ সময়ত এইবোৰ হাতত লৈ থাকিলে এক বৃহৎ আৰাম হ’ব পাৰে।

৭) উপহাৰ বাছনি আৰু দিয়াৰ সময়ত সাৱধান হওক।

আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে উপহাৰ বাছি লওঁতে বিবেচনা কৰক যে ই তেওঁলোকৰ বাবে কেৱল মজাৰেই নহয়, তেওঁলোকৰ দক্ষতা বিকাশত সহায় কৰিব নেকি? উদাহৰণস্বৰূপে, টাৰ্ণ-টেকিং আৰু ভাষা বিকাশক উৎসাহিত কৰা খেলনাবোৰ অতি মূল্যৱান।

উপহাৰ খোলাৰ বাবেও কিছুমান নিয়ম নিৰ্ধাৰণ কৰক। আপোনাৰ সন্তানক আগতীয়াকৈ কওক যে সকলো একেলগে থাকিলেহে উপহাৰ খুলিব। সকলোৱে একেলগে উপহাৰ খুলি দিয়াৰ উত্তেজনা আপোনাৰ সন্তানে চম্ভালিব নোৱাৰিবও পাৰে। গতিকে, মানুহৰ পৰা আন এজনলৈ পাছ কৰিব পৰা সৰু বল এটাৰ দৰে কিবা এটা ব্যৱহাৰ কৰক, আৰু সেইটো ধৰি থকা ব্যক্তিজনে তেওঁলোকৰ উপহাৰটো খুলিবলৈ দিয়ক।

শেষত সকলো পৰিকল্পনা অনুসৰি নহ’লে একো নহয়। চিন্তা নকৰিবা। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই উৎসৱৰ বতৰত সন্তানৰ সৈতে কটোৱা প্ৰতিটো মুহূৰ্তক লালন-পালন কৰা। যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা পাইছে বা অধিক পৰামৰ্শৰ প্ৰয়োজন হৈছে, তেন্তে আপোনাৰ শিশু চিকিৎসক বা মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে কথা পাতক।