ৰাতি তোমাৰ কণমানিটোৰ ভৰি দুখন বিষায় নেকি? এই "বৃদ্ধি কষ্ট"বোৰৰ বিষয়ে জানো আহক?

আপোনাৰ সন্তানে কেতিয়াবা মাজনিশা সাৰ পাই "মামী... দেউতা... মোৰ ভৰি দুখন বিষাইছে!"? নে সৰুতে একেধৰণৰ অভিজ্ঞতা হোৱা মনত আছেনে? আচলতে সৰু ল’ৰা-ছোৱালী, বিশেষকৈ তিনিৰ পৰা বাৰ বছৰৰ ভিতৰৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ ভৰিৰ বিষ এনেদৰে হোৱাটো সাধাৰণ কথা। চিকিৎসক হিচাপে আমি ইয়াক " বৃদ্ধি পোৱা বিষ " বুলি কওঁ। নামটো শুনিলেই ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে অহা বেদনা বুলি ভাবে? কিন্তু সঁচাকৈয়ে তেনেকুৱাই নেকি? আজি আমি এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কথা পাতিম , যেন বন্ধু এজনৰ লগত কথা পাতিছো। কাৰণ মই জানো যে এইটো বহু অভিভাৱকৰ বাবে অলপ চিন্তা আৰু ভয়ৰ বিষয়।

এই "বৃদ্ধি কষ্ট"বোৰ ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে "Growing Pains" কোনো ৰোগ নহয়। হয়, আপুনি ঠিকেই শুনিছে। এয়া ভৰিৰ বিষ যিটো কিছুমান শিশুৱে বৃদ্ধিৰ লগে লগে অৰ্থাৎ বৃদ্ধিৰ সময়ছোৱাত অনুভৱ কৰে। কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে শিশুটিৰ শৰীৰৰ ভিতৰত গজি উঠা হাড়ৰ ফলত বিষ হয়। এই বিষৰ কাৰণ কিহৰ বাবে এতিয়াও সঠিকভাৱে নাজানে চিকিৎসকে। কিন্তু এটা কথা স্পষ্ট, এই বিষবোৰ সাধাৰণতে শিশুৰ বয়স অলপ ডাঙৰ হোৱাৰ সময়লৈকে নাইকিয়া হৈ যায়, যিটো সাধাৰণতে কিশোৰ বয়সত উপনীত হ’লেই।

বেছিভাগ সময়তে ৩ৰ পৰা ১২ বছৰৰ ভিতৰৰ শিশুৰ এই বিষ হয়।কিছুমান শিশুৱে এই বিষ একেবাৰেই অনুভৱ নকৰে। কিছুমানে হয়তো অলপ বেছি অনুভৱ কৰিব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ সন্তানে এনেকুৱা কিবা এটা অনুভৱ কৰে তেন্তে নিজকে আন ল’ৰা-ছোৱালীৰ লগত তুলনা কৰি চিন্তা নকৰিব, ঠিক আছে?

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল এই "বৃদ্ধিৰ বিষ"বোৰ কোনো গুৰুতৰ ৰোগৰ লক্ষণ নহয়। শিশুৰ বিকাশৰ এক স্বাভাৱিক (আৰু কেতিয়াবা কষ্টদায়ক) অংশ মাথোঁ।

এই বিষ কেনে অনুভৱ হয়? ক’ত?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ আহক এই "বৃদ্ধিৰ বিষ"ৰ সময়ত শিশুৱে কেনেধৰণৰ বিষ অনুভৱ কৰে আৰু ক'ত বেছিকৈ হয়।

• দুয়োখন ভৰিৰ বিষ: বেছিভাগ সময়তে শিশুৱে একে সময়তে দুয়োখন ভৰিৰ বিষ অনুভৱ কৰিব। কিন্তু কেতিয়াবা এটা ভৰিতহে দেখা দিব পাৰে আৰু পিছদিনা আনখন ভৰিলৈ বিয়পিব পাৰে।
• বিষৰ স্থান: বিষ প্ৰধানকৈ উৰুৰ আগফালে , পোৱালি , অৰ্থাৎ ভৰিৰ পিছফালে আঁঠুৰ তলৰ অংশত, বা ভৰিৰ আগফালে আঁঠুৰ তলৰ অংশত (শিনছ) হয় , আৰু কেতিয়াবা আঁঠুৰ পিছফালেও বিষ হ'ব পাৰে।
• বিষৰ প্ৰকৃতি: এইটো এটা নিস্তেজ, বিষাক্ত বিষ। কিছুমান শিশুৱে ইয়াক টানি বা চেপি ধৰা অনুভূতি বুলিও বৰ্ণনা কৰে। এইটো চোকা ছুৰীৰে আঘাত কৰা বিষ নহয়, নিস্তেজ, বিষাক্ত বা থ্ৰবিং বিষ।
• বিষৰ সময়: এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বৈশিষ্ট্য। "বৃদ্ধিৰ বিষ"ৰ বিষ প্ৰায়ে সন্ধিয়া বা ৰাতি আহে।কেতিয়াবা, ভৰিৰ বিষৰ বাবে শিশুৱে ৰাতি ভালদৰে শুই থকাৰ পিছত চিঞৰি চিঞৰি সাৰ পাব। আচৰিত কথাটো হ’ল, ৰাতিপুৱালৈকে প্ৰায়ে বিষটো সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হৈ যায়! শিশুটিয়ে স্বাভাৱিকভাৱে দৌৰিব, জপিয়াব, খেলিব।

মনত ৰাখিব, এই বিষ শিশুৰ পেশীত বেছিকৈ অনুভৱ হয় , গাঁঠিত নহয়, যেনে আঁঠু আৰু ভৰিৰ গোৰোহাত।

গতিকে, আমাৰ সৰু সৰু ল'ৰা-ছোৱালীবোৰে এই "বৃদ্ধিৰ বিষ" কিয় পায়?

এইটো অলপ জটিল বিষয় কাৰণ এতিয়াও চিকিৎসকে ইয়াৰ সঠিক কাৰণ বিচাৰি পোৱা নাই। কিন্তু ইয়াৰ বিষয়ে ভিন্ন মতামত আছে।

• অধিক সক্ৰিয় দিন: এটা তত্ত্ব হ’ল যেতিয়া শিশুসকল সাধাৰণতকৈ অলপ বেছি সক্ৰিয় হয় , দৌৰি ফুৰে, গছত উঠি গোটেই দিনটো খেলে, তেতিয়া ৰাতি পেশীবোৰ অতিৰিক্ত কাম আৰু ঘাঁ হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰক, আপোনাৰ কণমানিটো , আপোনাৰ ছোৱালী বা পুত্ৰই স্কুলত ক্ৰীড়া মিট কৰে আৰু গোটেই দিনটো খেলি ভাগৰুৱা হৈ ঘৰলৈ আহে, আৰু সেই নিশা তেওঁলোকৰ ভৰিৰ ক্ৰেম্প হ’ব পাৰে।
• পেশীৰ ক্লান্তি: ইয়াৰ সম্পৰ্ক পূৰ্বৰ কথাৰ সৈতে। গোটেই দিনটো দৌৰি জপিয়াই যোৱা শিশুৱে ভৰিৰ পেশীবোৰত ভাগৰি পৰে ৷ এই ভাগৰুৱা অৱস্থাত ৰাতি বিষ হব পাৰে।
• অন্যান্য কাৰক: কিছুমান চিকিৎসকৰ মতে বিষৰ সীমা কম থকা শিশুৱে এনে অনুভৱ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি হ’ব পাৰে। লগতে কোৱা হয় যে যদি পৰিয়ালটোৰ কোনোবাই শিশু অৱস্থাত "বৃদ্ধিৰ কষ্ট" কৰিছিল, তেন্তে শিশুটিয়েও সেইবোৰ অনুভৱ কৰাৰ সামান্য সম্ভাৱনা থাকে।

কিন্তু ইয়াৰ কোনোটোৱেই এতিয়াও ১০০% প্ৰমাণিত হোৱা নাই। গতিকে সত্যটো হ’ল আমি সঠিকভাৱে নাজানো ইয়াৰ কাৰণ কি। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল এইটো আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ দোষ নহয়।

ভৰিৰ বিষৰ কিছুমান ঘৰুৱা উপায় কি কি?

ভাল খবৰটো হ'ল এই "বৃদ্ধি হোৱা বিষ"বোৰৰ বাবে প্ৰায়ে ডাঙৰ ঔষধৰ প্ৰয়োজন নহয়। ঘৰতে কৰিব পৰা সৰল কামবোৰে আপোনাৰ সন্তানক ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

• ভৰি দুখন লাহে লাহে মালিচ কৰক : বিষ হোৱা ঠাইখিনি হাতেৰে লাহে লাহে মালিচ কৰক। আপোনাৰ মৰমৰ স্পৰ্শৰ লগতে এই মালিচে শিশুটিক বহুত সকাহ দিব। পেশীবোৰ শিথিল হ’ব আৰু বিষ কমি যাব।
• গৰম কিবা এটা লগাওক: বিষ হোৱা ঠাইত গৰম পানীৰ বটল (ভালকৈ বন্ধ কৰি, কাপোৰেৰে মেৰিয়াই) বা হিটিং পেড এটা ৰাখি বিষ হোৱা ঠাইত কেইমিনিটমান ৰাখিব। এই উত্তাপে পেশীবোৰ শিথিল কৰি তুলিব, ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰিব, বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব। কিন্তু সাৱধান হওক যাতে ছালখন জ্বলি নাযায়।
• ষ্ট্ৰেচিং ব্যায়াম: স্কুলত ক্ৰীড়াৰ সময়ত কৰা দৰেই ভৰিৰ বাবে সহজ ষ্ট্ৰেচিং ব্যায়াম কৰক।কিছুমান ষ্ট্ৰেচিং এক্সাৰচাইজ কৰিব পাৰে। উৰু আৰু নিতম্বৰ পেশীবোৰ টানিলে বিষৰ পৰা উপশম পোৱা যায়। কিন্তু এইটো এনেদৰে কৰিব লাগে যাতে শিশুটিৰ কোনো আঘাত নহয়, জোৰ-জবৰদস্তি নকৰাকৈ।
• প্ৰয়োজন হ’লে বিষ নিৰাময় ঔষধ দিব লাগে: যদি আপোনাৰ শিশুৱে সহ্য কৰিব নোৱাৰাকৈ বিষ বেছি হয়, বা যদি তেওঁ টোপনি যাব নোৱাৰে, তেন্তে আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে আৰু তেওঁক বিষ নিৰাময় ঔষধ , যেনে এচিটামিনোফেন বা আইবুপ্ৰ’ফেন, চিকিৎসকে দিয়া মাত্ৰাত দিব পাৰে। অৱশ্যে নিয়মিতভাৱে ঔষধ খোৱাটো ভাল নহয়। এইটোক শেষ উপায় বুলি ধৰি লওক। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক এছপিৰিন নিদিব।

এইবোৰ কাম কৰি থাকোঁতে শিশুটিৰ লগত মৰমেৰে কথা পতা আৰু সান্ত্বনা দিয়াটোও অতি প্ৰয়োজনীয়। "এইটো অলপ পিছতে কমি যাব, ল'ৰা/কন্যা, মই তাতেই থাকিম" আদি শব্দই শিশুটিৰ হৃদয়লৈ বৰ আৰাম কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।

এনেকুৱা সময়ো আছেনে যেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

বৃদ্ধি পোৱা বিষ সাধাৰণতে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন নহয়। কিন্তু কেতিয়াবা শিশুৰ ভৰিৰ বিষ যাতে অধিক গুৰুতৰ কাৰণত নহয় তাৰ বাবে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম। যদি আপোনাৰ শিশুৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে:

• জ্বৰৰ লগত বিষ: ভৰিৰ বিষৰ লগতে শিশুৰ জ্বৰ হ’লে।
• লংপটীয়াকৈ খোজ কঢ়া : যদি শিশুটি লম্ফ-জম্ফ হৈ থাকে, হয় ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ সময়ত বা দিনত, ভৰিখন তললৈ নমাব নোৱাৰা।
• ৰাতিপুৱা হোৱা বিষ: "বৃদ্ধি হোৱা বিষ" সাধাৰণতে ৰাতিপুৱা কমি যায়। কিন্তু যদি ৰাতিপুৱা বিষ বেছি হয়, আৰু বিষ ইমানেই বেছি হয় যে শিশুৱে খেলা-ধূলা, দৌৰা, জপিয়াই পৰাত বাধা দিয়ে।
• ভৰিৰ স্পৰ্শত ফুলা, ৰঙা পৰা বা গৰম হোৱা: যদি বিষ হোৱা অংশটো ফুলি উঠে, ৰঙা হয় বা আন অংশতকৈ স্পৰ্শ কৰিলে গৰম অনুভৱ হয়।
• মাত্ৰ এখন ভৰিৰ অনবৰতে বিষ: যদি বিষটো সদায় একেখন ভৰিতে, একে ঠাইতে হয়।
• গাঁঠিৰ বিষ আৰু ফুলা: যদি আপোনাৰ কোনো গাঁঠিত বিষ বা ফুলা হয়, যেনে আঁঠু বা ভৰিৰ গোৰোহা।
• শিশুৰ ওজন কমি যোৱা, অত্যধিক ক্লান্তি: ভৰিৰ বিষৰ লগতে শিশুৰ ওজন কমি যোৱা আৰু অনবৰতে ভাগৰুৱা যেন দেখা যায়।
• স্বাভাৱিক কাম-কাজ কৰিব নোৱাৰা: যদি শিশুৱে বিষৰ বাবে দৈনন্দিন কাম-কাজ যেনে কাম বা খেলা-ধূলা কৰিব নোৱাৰে।

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুটিক পৰীক্ষা কৰি বিষটো কেৱল "বৃদ্ধিৰ বিষ" নে আন কিবা সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা আন অৱস্থা যেনে বাতবিষতো একেধৰণৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, গতিকে কিবা চিন্তা থাকিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল।

গতিকে, ইয়াত আমি মনত ৰখা প্ৰয়োজনীয় কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা উল্লেখ কৰা হ’ল! (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

ঠিক আছে, গতিকে আমি আলোচনা কৰা কথাখিনিৰ পৰা "Growing Pains" ৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজিব বুলি আশা কৰিলোঁ। শেষত এই কথাবোৰ মনত ৰাখিব:

• "Growing Pains" কোনো বেমাৰ নহয়। সন্তান ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে কিছুমান মানুহে অনুভৱ কৰা এটা সাময়িক কথা।
• এই বিষ প্ৰায়ে ৰাতি আহে আৰু ৰাতিপুৱা কমি যায়।
• ইয়াৰ ফলত সাধাৰণতে শিশুৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বিশেষ প্ৰভাৱ নপৰে ৷
• ঘৰুৱা সৰল উপায় (মালিচ, উষ্ণ কম্প্ৰেছ)ই সকাহ দিব পাৰে ।
• প্ৰয়োজন হ’লেহে বিষনাশক ঔষধ দিব লাগে, চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি।
• যদি আপোনাৰ অস্বাভাৱিক লক্ষণ যেনে জ্বৰ, ফুলা, বা লংপেন্ট দেখা যায় , তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
• শিশুটিক মৰম, মৰম আৰু আশ্বাস দিয়াটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। "এইটো নিজৰ মতে ভাল হ'ব, চিন্তা নকৰিবা" বুলি শিশুটিক আশ্বস্ত কৰাটো বৰ ভাল কথা।

আপোনাৰ শিশুটিৰ কেতিয়াও "বৃদ্ধিৰ বিষ" নাথাকিবও পাৰে। কিন্তু যদি কৰে তেন্তে মনত ৰাখিব যে কিছু সময়ৰ পিছত তেওঁলোক নিজাববীয়াকৈ আঁতৰি যাব। ল’ৰা-ছোৱালীবোৰ ইমান খৰকৈ ডাঙৰ হয় নহয়নে? গতিকে এই বিষবোৰো ঠিক তেনেদৰেই সোনকালে নাইকিয়া হৈ যাব!

` বৃদ্ধিৰ বিষ, শিশুৰ ভৰিৰ বিষ, বৃদ্ধিৰ বিষ সিংহলী, শিশু চিকিৎসা, ভৰিৰ ক্ৰেম্প, ৰাতিৰ বিষ, পেশীৰ বিষ