মাহেকীয়াৰ সময়তো তীব্ৰ মূৰৰ বিষ হয় নেকি? (ঋতুস্ৰাৱৰ মাইগ্ৰেইন) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

বহু মহিলাৰ বাবে ঋতুস্ৰাৱ এটা কঠিন সময় নহয়নে? পেটৰ বিষ আৰু শৰীৰৰ বিষৰ লগতে কিছুমান মানুহৰ তীব্ৰ মূৰৰ বিষ হোৱাটোও সাধাৰণ কথা। আমি ইয়াক 'পিৰিয়ড হেডএচ' বা 'মেনষ্ট্ৰুৱেল মাইগ্ৰেইন ' বুলি কওঁ। এইটো আচলতে মাইগ্ৰেইনৰ দৰে অৱস্থা যিটো হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগত আহে।

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, 'পিৰিয়ড মূৰৰ বিষ' হৈছে আপোনাৰ মাহেকীয়া ঋতুচক্ৰৰ সময়ৰ আশে-পাশে , বা মাহেকীয়াৰ ঠিক আগতে বা সময়ত হোৱা এক প্ৰকাৰৰ মাইগ্ৰেইন। ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণ হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন। সাধাৰণতে মূৰৰ এফালে দেখা দিয়ে। ইফালে সিফালে লৰচৰ কৰিলে, বা উজ্জ্বল পোহৰ, প্ৰচণ্ড গোন্ধ বা উচ্চ শব্দৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে বিষ বেছি হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা কেইঘণ্টামানৰ ভিতৰতে কমি যায় যদিও দিনে দিনে থাকিব পাৰে।

চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিলে আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা ক’ব পাৰে:

• ঋতুস্ৰাৱৰ মাইগ্ৰেইন বা ঋতুস্ৰাৱ সম্পৰ্কীয় মাইগ্ৰেইন .
• হৰম’নৰ মূৰৰ বিষ বা হৰম’নৰ মূৰৰ বিষ
• পিৰিয়ড মাইগ্ৰেইন
• হৰম’নেল মাইগ্ৰেইন

হৰম’ন আৰু এই মূৰৰ বিষৰ মাজত কি সম্পৰ্ক?

আপুনি হয়তো ভাবিছে যে এই হৰম’নবোৰে কেনেকৈ মূৰৰ বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। বাৰু, এই ‘ পিৰিয়ডৰ মূৰৰ বিষ’ৰ লগত ইষ্ট্ৰজেন হৰম’ন মূলতঃ জড়িত । মাহেকীয়া আৰম্ভ হোৱাৰ ঠিক আগতেই আপোনাৰ ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা হঠাতে কমি যায়।

ঋতুস্ৰাৱৰ পূৰ্বে মাইগ্ৰেইন প্ৰায়ে আপোনাৰ মাহেকীয়াৰ আগৰ সময়ছোৱাত হয়, যেতিয়া ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টেৰন দুয়োটাৰে মাত্ৰা সৰ্বনিম্ন হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যেতিয়া আপোনাৰ হৰম’ন সলনি হয় তেতিয়া ই আপোনাৰ মূৰৰ বিষত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

হৰম’নৰ মূৰৰ বিষ কেনেকুৱা অনুভৱ হয়?

আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে এই পিৰিয়ডৰ লগত অহা মূৰৰ বিষবোৰ আন নিয়মীয়া মূৰৰ বিষতকৈ অলপ বেছি। বহুতে বিষটোক আঘাত, স্পন্দন বা থ্ৰবিং অনুভূতি বুলি বৰ্ণনা কৰে।

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

আচলতে বহুতেই এই সমস্যাত ভুগিছে। গড়ে প্ৰায় ১২% আমেৰিকানমাইগ্ৰেইন হৈছে ৷ ইয়াৰে ৬০% মাহেকীয়া আৰু মাইগ্ৰেইন হোৱা লোকে কয় যে তেওঁলোকৰ মাহেকীয়া ঋতুচক্ৰৰ আশে-পাশে এই মাইগ্ৰেইন হয়। গতিকে এইটো কেৱল আপোনাৰ লগত হোৱা কথা নহয়।

ঋতুস্ৰাৱৰ মাইগ্ৰেইনৰ লক্ষণ কি কি ?

যেতিয়া এই মূৰৰ বিষ হয়, তেতিয়া আপুনি তলত দিয়া এটা বা ততোধিক লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• মূৰৰ বিষ - ই সামান্য বিষ হিচাপে আৰম্ভ হৈ তীব্ৰ বিষলৈ আগবাঢ়িব পাৰে।
• পোহৰ, শব্দ, আৰু গোন্ধৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা - সামান্য পোহৰ বা শব্দও অসহ্যকৰ হ’ব পাৰে।
• স্পৰ্শ কৰিলে মূৰৰ ছালখন কোমল বা ঘাঁ অনুভৱ হব পাৰে ৷
• খাদ্য ৰুচিহীন ৷
• মূৰ ঘূৰোৱা ৷
• দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট ৷
• ভাগৰুৱা অনুভৱ ৷
• বমি আৰু বমি, পেটৰ বিষ, পেটৰ বিষ ৷
• অত্যধিক গৰম (ঘামচি) বা ঠাণ্ডা (কঁপনি) অনুভৱ কৰা ।

মূৰৰ ক’ত এই মূৰৰ বিষ হয়?

বেছিভাগ সময়তে এই ‘পিৰিয়ড মূৰৰ বিষ’ই মূৰৰ এটা ফালহে প্ৰভাৱিত কৰে । সাধাৰণতে কপালত বিষ অনুভৱ কৰা হয়। কিন্তু কেতিয়াবা আন ঠাইত ঘটি এঠাইৰ পৰা আন ঠাইলৈ গতি কৰিব পাৰে। এইটো ব্যক্তিভেদে সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে।

এই মূৰৰ বিষ কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হয়?

ঋতুস্ৰাৱৰ মাইগ্ৰেইন মাহেকীয়া আৰম্ভ হোৱাৰ দুদিন আগৰ পৰা মাহেকীয়া হোৱাৰ প্ৰায় তিনিদিন পিছলৈকে থাকিব পাৰে।

মাহেকীয়াৰ সময়ত মূৰৰ বিষ কিয় হয়?

ইয়াৰ মূল কাৰণ হৈছে আপোনাৰ হৰম'নৰ মাত্ৰাৰ পৰিৱৰ্তন ৷ আমাৰ শৰীৰৰ দুটা প্ৰধান যৌন হৰম’নৰ ভিতৰত ইষ্ট্ৰজেন অন্যতম। ঋতুচক্ৰৰ মাজভাগত ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা শীৰ্ষত উপনীত হয় আৰু তাৰ পিছত মাহেকীয়াৰ সময়ত সৰ্বনিম্ন মাত্ৰালৈ নামি যায়। হৰম’নৰ এই হঠাৎ পৰিৱৰ্তনে মূৰৰ বিষৰ সম্ভাৱনা অধিক কৰি তোলে। ইষ্ট্ৰজেনে আপোনাৰ বিষৰ সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি কৰে।

এই মূৰৰ বিষৰ ট্ৰিগাৰ কি কি?

ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন, বিশেষকৈ ইষ্ট্ৰজেনৰ পৰিৱৰ্তন। লগতে, যদি আপুনি হৰম’নক প্ৰভাৱিত কৰা কিছুমান ঔষধ গ্ৰহণ কৰে, যেনে-

• জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি।
• হৰম'ন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপী .

এই ঔষধ গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি সঘনাই বা অধিক গুৰুতৰ মাইগ্ৰেইন হয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক । তেওঁ আপোনাক ইষ্ট্ৰজেনৰ কম মাত্ৰাৰ সৈতে বেলেগ ঔষধ দিব পাৰে, বা আপুনি ঔষধ খোৱাৰ ধৰণ সলনি কৰিব পাৰে।

এই মূৰৰ বিষৰ বাবে কোনে বেছি বিপদত পৰে?

যদি আপোনাৰ মাহেকীয়া হয় , তেন্তে আপুনি এই ঋতুস্ৰাৱৰ মূৰৰ বিষ হোৱাৰ আশংকা থাকে। লগতে, যদি আপোনাৰ মাহেকীয়াৰ পিছত মাইগ্ৰেইন হয়, বা যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই মাইগ্ৰেইন হয় (জেনেটিক প্ৰৱণতা/পৰিয়ালৰ ইতিহাস) , তেন্তে আপুনিও অধিক বিপদত পৰে।

এই মূৰৰ বিষৰ পৰা কি কি জটিলতা আহিব পাৰে?

পিৰিয়ডৰ মূৰৰ বিষে সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে ৷ আপুনি সাধাৰণভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰিব বা কাৰ্য্যকলাপত অংশগ্ৰহণ কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে যেতিয়া আপোনাৰ কাৰ্য্যকলাপ থাকে। আন মূৰৰ বিষৰ দৰে নহয়, কেতিয়া আহিব সেইটো আপুনি ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ আশে-পাশে আপোনাৰ জীৱনৰ পৰিকল্পনা কৰিব লাগিব। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, চিকিৎসকে আপোনাক সেইবোৰ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

এইটো ‘পিৰিয়ডৰ মূৰৰ বিষ’ নেকি নিশ্চিতভাৱে কেনেকৈ জানিব?

চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আৰু একেধৰণৰ লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰা আন অৱস্থাসমূহ নুই কৰিবলৈ পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ পিৰিয়ডৰ মূৰৰ বিষ হৈছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব। আপোনাৰ পৰীক্ষাৰ সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ মাইগ্ৰেইনৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰিব। তেওঁলোকে আপোনাক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• আপুনি অনুভৱ কৰা বিষৰ তীব্ৰতা আৰু মূৰত ক’ত বিষ হয় সেই বিষয়ে বৰ্ণনা কৰিব পাৰিবনে ?
• বিষটো থৰক-বৰক হৈ আছে নেকি? থ্ৰবিং? নে ছুৰীৰে আঘাত কৰা?
• এই মাইগ্ৰেইনবোৰ কিমান সঘনাই হয়?
• কিবা এটা কৰিলে আপোনাৰ মূৰৰ বিষ ভাল হয় নে বেয়া হয়?
• বিষ কম কৰিবলৈ কি ঔষধ খায় আৰু কিমান সঘনাই খায় কওকচোন ৷
• আপুনি ভাবিছে যে কি কি কাৰ্য্যকলাপ, খাদ্য, মানসিক চাপৰ কাৰণ বা পৰিস্থিতিয়ে এই মাইগ্ৰেইনৰ সূচনা কৰিছে ?
• আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই মাইগ্ৰেইন হয় নেকি জানেনে ?
• মূৰৰ বিষ অহাৰ আগতে, তাৰ সময়ত আৰু কমি যোৱাৰ পিছত কেনে লাগিছিল?

আপোনাৰ মূৰৰ বিষৰ আন কোনো কাৰণ নাই নেকি সেয়া নিশ্চিত কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে তেজ পৰীক্ষা আৰু ইমেজিং পৰীক্ষা (যেনে চিটি স্কেন বা এম আৰ আই স্কেন)ৰ নিৰ্দেশও দিব পাৰে।

মাইগ্ৰেইনৰ জাৰ্নেল, মূৰৰ বিষৰ ডায়েৰী ৰখাটো আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ চিকিৎসক দুয়োৰে বাবে অতি সহায়ক। ইয়াত আপোনাৰ কি কি লক্ষণ আছে, কিমান দিনলৈ এই লক্ষণ আছে আৰু কিহৰ বাবে আপোনাৰ ঋতুস্ৰাৱৰ মাইগ্ৰেইন ভাল বা বেয়া হোৱাটো লিখি থওক।

ইয়াৰ বাবে বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগিবনে?

যদি আপোনাৰ মাহেকীয়াৰ সময়ত সঘনাই মূৰৰ বিষ হয়, তেন্তে প্ৰথমে আপোনাৰ প্ৰাথমিক চিকিৎসা চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁ আপোনাক মূৰৰ বিষ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব।

'পিৰিয়ড মূৰৰ বিষ' কেনেকৈ চিকিৎসা কৰিব?

ঋতুস্ৰাৱৰ মাইগ্ৰেইনৰ চিকিৎসাৰ বাবে প্ৰায়ে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয় ৷ চিকিৎসকে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পৰা কিছুমান সাধাৰণ ঔষধ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• মৌখিক জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ বড়িঃ যদি আপুনি ইতিমধ্যে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি খাই আছে তেন্তে চিকিৎসকে বড়িৰ প্ৰকাৰ বা মাত্ৰা সলনি কৰি আপোনাৰ মাহেকীয়াৰ লগত জড়িত হৰম’নৰ বৃহৎ পৰিৱৰ্তন হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
• ননষ্টেৰইডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (NSAIDs): এন এছ এ আই ডিয়ে বিষ কমোৱাত সহায় কৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক মাহেকীয়া আৰম্ভ হোৱাৰ দুদিনৰ পৰা তিনিদিন আগতে আৰু মাহেকীয়াৰ প্ৰথম কেইদিনমান এন এছ এ আই ডি গ্ৰহণ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
• ট্ৰিপটান (নিৰ্বাচিত চেৰ’টনিন ৰিচেপ্টৰ এগ’নিষ্ট): ট্ৰিপটান হৈছে মাইগ্ৰেইনৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা এক সাধাৰণ ধৰণৰ ঔষধ। লক্ষণ আৰম্ভ হ’লে বিষ বন্ধ কৰিবলৈ এইবোৰ খাব পাৰে। বড়ি, বেজী বা নাকৰ স্প্ৰে’ৰ ৰূপত আহে।
• হৰম’ন থেৰাপী: মাহেকীয়াৰ সময়ত হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিবলৈ ইষ্ট্ৰজেন পৰিপূৰকে আপোনাৰ হৰম’নৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এইবোৰ বড়ি, যোনিৰ জেল বা পেচৰ ৰূপত পোৱা যায় যিটো আপুনি মাহেকীয়াৰ সপ্তাহটোত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

কেতিয়াবা, গুৰুতৰ ঋতুস্ৰাৱৰ মাইগ্ৰেইনৰ প্ৰথম শাৰীৰ চিকিৎসা হিচাপে তলত দিয়া ঔষধসমূহ ব্যৱহাৰ কৰা হয় :

• আক্ৰমণ প্ৰতিৰোধী ঔষধ ( যেনে টপিৰামেট, ভলপ্ৰ’য়েট)।
• এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ (যেনে এমিট্ৰিপ্টাইলিন, ভেনলাফেক্সিন)।
• এন্টিহাইপাৰটেনচিভ (যেনে প্ৰ’প্ৰান’লল, কেণ্ডেছাৰটান)।

আন ঔষধসমূহৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• মেট’ক্ল’প্ৰামাইড।
• কেলচিটনিন জিন সম্পৰ্কীয় পেপটাইড (CGRP) এন্টাগ’নিষ্ট।
• ডাইহাইড্ৰ’এৰগোটামাইন।

আপোনাৰ চিকিৎসকে পৰিপূৰক হিচাপেও পৰামৰ্শ দিব পাৰে যেনে:

• মেগনেছিয়াম অক্সাইড ( শুই উঠাৰ সময়ত ৪০০ মিলিগ্ৰাম [মিলিগ্ৰাম])।
• ৰাইবোফ্লেভিন (২০০ মিলিগ্ৰাম দিনে দুবাৰ)।
• CoQ10 (ৰাতিপুৱা ৩০০ মিলিগ্ৰাম)।

চিকিৎসকে পিৰিয়ডৰ মূৰৰ বিষৰ চিকিৎসাৰ বাবে এটা ঔষধ বা ঔষধৰ সংমিশ্ৰণ চেষ্টা কৰিব পাৰে, আপোনাৰ বাবে কি সৰ্বোত্তম কাম কৰে সেইটো বিচাৰি উলিয়াবলৈ।এই ঔষধবোৰে কঠোৰ সময়সূচীত গ্ৰহণ কৰিলে সৰ্বোত্তম কাম কৰে। আপোনাৰ লক্ষণসমূহ প্ৰতিৰোধ বা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সেইবোৰ গ্ৰহণ কৰাৰ উত্তম সময় নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰিব।

ঔষধ অবিহনে এই মূৰৰ বিষ কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি?

ঔষধ অবিহনে হৰম’নৰ মূৰৰ বিষ স্বাভাৱিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ কেইটামান কাম কৰিব পাৰি। কিন্তু আপোনাৰ বাবে কি কাম কৰে আৰু কি নকৰে সেইটো জানিবলৈ অলপ পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰিব লাগিব। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি অধিক বিষ অনুভৱ কৰে আৰু বাহিৰত গৰম অনুভৱ কৰে, তেন্তে ঠাণ্ডা, আন্ধাৰ কোঠাত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক ।

আৰু কেইটামান টিপছ:

• যথেষ্ট টোপনি লওক ৷
• সুষম, সময়মতে খাদ্য খাওক (খাদ্য এৰি নিদিব) ৷
• নিয়মীয়া শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত হওক ৷
• মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক .

এই মূৰৰ বিষ কিমান দিনলৈ চলিব?

ৰজোনিবৃত্তিৰ সময় নপৰালৈকে ঋতুস্ৰাৱৰ মাইগ্ৰেইন হ’ব পাৰে । চিকিৎসাৰ লক্ষ্য হ’ল আপোনাৰ মাহেকীয়াৰ সময়ত এই মূৰৰ বিষৰ সঘনতা হ্ৰাস কৰা বা প্ৰতিৰোধ কৰা।

এই পৰিস্থিতিৰ দৃষ্টিভংগী কি?

চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বহুতে পিৰিয়ডৰ মূৰৰ বিষৰ বাবে ভাল ফলাফল আশা কৰিব পাৰে । যিহেতু কেইবাটাও চিকিৎসাৰ বিকল্প আছে, গতিকে আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা বিচাৰিবলৈ কেইবাটাও ঋতুচক্ৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ ইয়াৰ বাবে কিছু সময় লাগিব পাৰে।

কিছুমান ঔষধ কঠোৰ সময়সূচীত গ্ৰহণ কৰিলে সৰ্বোত্তম কাম কৰে। আপোনাৰ ঋতুচক্ৰৰ কেলেণ্ডাৰ ৰখা, জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি ব্যৱহাৰ কৰা, বা আপোনাৰ মাহেকীয়া অনুসৰণ কৰিবলৈ আপোনাৰ স্মাৰ্টফোনত এপ ব্যৱহাৰ কৰাটোৱে আপোনাক এইটো পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ বাবে সঠিক চিকিৎসা বিচাৰি উলিওৱাত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে।

‘পিৰিয়ডৰ মূৰৰ বিষ’ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

হয়, এই ‘পিৰিয়ড মূৰৰ বিষ’বোৰ পৰিচালনা আৰু প্ৰতিৰোধ কৰাত চিকিৎসকে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে। সকলো মূৰৰ বিষ প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰিলেও চিকিৎসকে আপোনাক দৈনিক গ্ৰহণ কৰিব পৰা প্ৰতিৰোধমূলক ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। আপোনাৰ পিৰিয়ড ওচৰ চাপি অহাৰ লগে লগে ড’জ বৃদ্ধি কৰিব লাগিব। ঋতুস্ৰাৱৰ মাইগ্ৰেইন প্ৰতিৰোধৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁ আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম কাম কৰা চিকিৎসাৰ সময়সূচী পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

এই পৰিস্থিতিত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• যদি আপুনি মাহেকীয়াৰ লগে লগে তীব্ৰ মূৰৰ বিষ হয় ৷
• যদি আপোনাৰ মাইগ্ৰেইনৰ সংখ্যা বা তীব্ৰতা বৃদ্ধি পায়, বা যদি আপোনাৰ মূৰৰ বিষৰ ধৰণ সলনি হয় ।
• যদি আপুনি নতুন বা বেলেগ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ কৰে ।
• যদি আপুনি আপোনাৰ মাইগ্ৰেইনৰ চিকিৎসাৰ বাবে গ্ৰহণ কৰা ঔষধবোৰে আৰু কাম কৰা যেন নালাগে, বা যদি ই আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডত প্ৰভাৱ পেলাইছে।

জৰুৰীকালীন অৱস্থাত ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰক, বা তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাওক:

• যদি হঠাতে মূৰৰ বিষ হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে ৷
• যদি আপোনাৰ মূৰৰ বিষ হয় যিটো "মোৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ বেয়া মূৰৰ বিষ" যেন লাগে ...
• মূৰত আঘাত পোৱাৰ পিছত যদি মূৰৰ বিষ হয় ৷
• যদি আপুনি আগতে কেতিয়াও দেখা নোপোৱা স্নায়ুজনিত লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰে, যেনে কথা কোৱাত অসুবিধা, ভাৰসাম্য হেৰুৱা, দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা, মানসিক বিভ্ৰান্তি, আক্ৰমণ বা অজ্ঞানতা ।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিলে ভাল হ’ব:

• মোৰ ‘পিৰিয়ড মূৰৰ বিষ’ বা আন ধৰণৰ মাইগ্ৰেইন হৈছে নেকি?
• আপুনি কি চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে?
• এই চিকিৎসাৰ কোনো পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া আছেনে?
• ভৱিষ্যতে পিৰিয়ডৰ মূৰৰ বিষ ৰোধ কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰো?

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)

মাহেকীয়া আহিলে আপুনি বহুত অস্বস্তি অনুভৱ কৰে, যেনে পেটৰ বিষ, শৰীৰৰ বিষ, মেজাজৰ দোলাচল। কিন্তু মাইগ্ৰেইন হ’লে আৰু বেয়া হ’ব পাৰে। কিন্তু, ভাল খবৰটো হ’ল, প্ৰতিবাৰ মাহেকীয়া হোৱাৰ সময়ত ঋতুস্ৰাৱৰ মাইগ্ৰেইন ‘সহ্য’ কৰিব নালাগে। এই মূৰৰ বিষবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত চিকিৎসকে সহায় কৰিব পাৰে। ঔষধে এই মূৰৰ বিষৰ সঘনতা আৰু তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। তাৰোপৰি এইবোৰ ৰোধ কৰিব পাৰি। গতিকে, যদি আপুনি এই সমস্যাত ভুগি আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ লাজ বা ভয় নকৰিব।

মাইগ্ৰেইন, হৰম'নৰ মূৰৰ বিষ, ঋতুস্ৰাৱৰ মাইগ্ৰেইন , ঋতুস্ৰাৱ, মূৰৰ বিষৰ চিকিৎসা, মহিলাৰ স্বাস্থ্য, ইষ্ট্ৰজেন