⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ankylosing Spondylitis (AS) সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এংকাইল’ছিং স্পণ্ডাইলাইটিছ (AS) হৈছে এক প্ৰদাহজনিত গাঁঠিৰ ৰোগ, এক প্ৰকাৰৰ বাতবিষ। ই প্ৰধানকৈ আমাৰ মেৰুদণ্ডত প্ৰভাৱ পেলায়। ভাবি চাওকচোন, আমাৰ মেৰুদণ্ডটো ইটোৱে সিটোৰ লগত সংযুক্ত সৰু সৰু হাড় (মেৰুদণ্ড)ৰ গোট এটাৰে গঠিত নহয়নে? এই হাড়বোৰৰ মাজৰ গাঁঠিবোৰে আমাক সহজে বেঁকা, পেচোৱা আৰু গতি কৰিবলৈ সুবিধা দিয়ে। এ এছত আমাৰ শৰীৰৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভুলকৈ এই সুস্থ গাঁঠিবোৰক আক্ৰমণ কৰে। আমি এইটোক অটোইম্যুন ৰোগ বুলি কওঁ ৷ এই আক্ৰমণৰ ফলত মেৰুদণ্ডৰ গাঁঠি আৰু চেক্ৰ’ইলিয়াক গাঁঠিত প্ৰদাহ বা প্ৰদাহ হয়। যিহেতু এই প্ৰদাহ বহুদিন ধৰি চলি আছে, গতিকে শৰীৰে ক্ষতি ভাল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। কিন্তু এই প্ৰক্ৰিয়াত নতুন হাড় গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। সময়ৰ লগে লগে এই নতুন হাড়ৰ ফলত মেৰুদণ্ডৰ মেৰুদণ্ডবোৰ একেলগে মিলি যায়, বা একেলগে সংযোজন হয়। মেৰুদণ্ডটো বাঁহৰ খুঁটাৰ দৰে পোন হৈ টান হ’বলৈ ধৰে। "এংকাইল'ছিং" শব্দটোৰ অৰ্থ হ'ল "ফিউজ কৰা" বা "কঠিন হোৱা"। "স্পণ্ডাইলাইটিছ"ৰ অৰ্থ হ'ল "মেৰুদণ্ডৰ প্ৰদাহ"।এই অৱস্থাৰ বাবে মিক মাৰ্ছৰ উচ্চতা ক্ৰমান্বয়ে প্ৰায় তিনি ইঞ্চি কমি আহিল, থিয় হৈ থিয় হ’ব নোৱাৰিলে আৰু শেষত মূৰ ঘূৰাব নোৱাৰিলে।
এই ৰোগৰ লক্ষণসমূহ কি কি? কেনেকৈ চিনি পায়?
এ এছৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে যদিও কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ আছে যিবোৰ আগতীয়াকৈ চিনি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।| বৈশিষ্ট্যৰ শ্ৰেণী | বিৱৰণ |
|---|---|
| প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ (প্ৰায়ে ডেকা প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত) |
|
| সময়ৰ লগে লগে গঢ় লৈ উঠা লক্ষণ |
|
| শৰীৰৰ অন্যান্য অংশৰ ওপৰত প্ৰভাৱ |
এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?
যদিও যিকোনো ব্যক্তিৰ এ এছ হ’ব পাৰে, তথাপিও কিছুমান লোকৰ বিপদ বেছি।- বয়সঃ লক্ষণসমূহ প্ৰায়ে ১৭-৪৫ বছৰৰ ভিতৰত আৰম্ভ হয়, অৰ্থাৎ ডেকা প্ৰাপ্তবয়স্ক কালত।
- লিংগঃ মহিলাতকৈ পুৰুষৰ এই ৰোগ বেছি।
- জিনীয় প্ৰভাৱ : আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি এ এছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে আপুনি ইয়াৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা বেছি। বিশেষকৈ HLA-B27 জিন বহন কৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই আশংকা বেছি। কিন্তু এই জিন থকা সকলোৰে এ এছ হ’ব নোৱাৰে, আৰু এই জিন নথকা লোকৰো এ এছ হ’ব পাৰে।
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →চিকিৎসকে এই অৱস্থা কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, বিশেষকৈ যদি এই লক্ষণসমূহ কম বয়সতে আৰম্ভ হৈছিল আৰু ব্যায়ামৰ দ্বাৰা সকাহ পাইছে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে আপোনাৰ পিঠিৰ নমনীয়তা আৰু কোমলতা পৰীক্ষা কৰিবলৈ শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ উপৰিও ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহ কৰিব পাৰি:- তেজৰ পৰীক্ষাঃ শৰীৰত প্ৰদাহৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰি HLA-B27 জিনৰ উপস্থিতি পৰীক্ষা কৰক।
- এক্স-ৰে বা এম আৰ আই পৰীক্ষা: ইয়াৰ দ্বাৰা মেৰুদণ্ড আৰু নিতম্বৰ গাঁঠি, যেনে হাড়ৰ স্পাৰ আদিৰ পৰিৱৰ্তন স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
চিকিৎসা আছে নেকি? মই স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰোনে?
প্ৰথমতে ক’ব পাৰি যে এতিয়ালৈকে AS ৰ কোনো নিৰাময় হোৱা নাই। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। সঠিক চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ দ্বাৰা ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, বিষ হ্ৰাস কৰা, আৰু স্বাভাৱিক, সক্ৰিয় জীৱন যাপন কৰাটো নিশ্চিতভাৱে সম্ভৱ । আনকি মিক মাৰ্ছেও এই ৰোগৰ সৈতে বহু বছৰ ধৰি বিশ্ববিখ্যাত বেণ্ড এটাত অনুষ্ঠান পৰিৱেশন কৰিছিল। চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্যসমূহ হ’ল-- বিষ আৰু জঠৰতা হ্ৰাস কৰা।
- মেৰুদণ্ডত ভাল ভংগীমা আৰু নমনীয়তা বজাই ৰখা।
- ৰোগৰ ফলত হোৱা জটিলতা ৰোধ কৰা।
চিকিৎসা পদ্ধতি
১) ঔষধঃ বিষ আৰু প্ৰদাহ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে বিভিন্ন ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। প্ৰথমে এন এছ এ আই ডি (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs)ৰ দৰে বিষনাশক ঔষধ দিয়া হয়। যদি এইবোৰে বিষ নিয়ন্ত্ৰণ নকৰে তেন্তে আপোনাক অধিক শক্তিশালী ঔষধ যেনে বায়’লজিকেল ঔষধৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হ’ব পাৰে যিয়ে ৰোগৰ কাৰ্য্যকলাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি ঔষধ সেৱন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ২) ফিজিঅ’থেৰাপি: ফিজিঅ’থেৰাপি এ এছ ব্যৱস্থাপনাৰ এক অপৰিহাৰ্য অংশ। এজন ফিজিঅ’থেৰাপিষ্টে আপোনাক আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ব্যায়াম শিকাব। বিশেষকৈ পিঠি, ডিঙি আৰু বুকুৰ বাবে ষ্ট্ৰেচিং আৰু শক্তিশালী কৰা ব্যায়ামে নমনীয়তা বজাই ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু জঠৰতা ৰোধ কৰিব পাৰে। ৩) ব্যায়াম: দৈনিক সাঁতোৰ আৰু খোজ কঢ়াৰ দৰে ব্যায়াম কৰাটো অতি ভাল। ৪/ অস্ত্ৰোপচাৰ: বেছিভাগ মানুহৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয়। কিন্তু যদি নিতম্বৰ দৰে গাঁঠি এটাৰ যথেষ্ট ক্ষতি হয় আৰু বিষটো সহ্য কৰিব নোৱাৰা হয়, তেন্তে মিক মাৰ্ছৰ দৰে নিতম্ব সলনি কৰাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব পাৰি।আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল লক্ষণসমূহক আওকাণ নকৰা। সৰু বুলিয়েই কঁকালৰ বিষক আওকাণ নকৰিব। যিমানেই সোনকালে ৰোগ নিৰ্ণয় কৰি চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব সিমানেই ভৱিষ্যতে হোৱা জটিলতা ৰোধ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
টেক-হোম মেছেজ
- এংকাইল’ছিং স্পণ্ডাইলাইটিছ (AS) হৈছে মেৰুদণ্ডৰ প্ৰদাহজনিত ৰোগ যিয়ে মেৰুদণ্ডত প্ৰভাৱ পেলায় আৰু কম বয়সতে আৰম্ভ হ’ব পাৰে।
- ৰাতিপুৱাৰ পিঠি আৰু নিতম্বৰ বিষ আৰু জঠৰতা, যিবোৰ ব্যায়ামৰ দ্বাৰা উপশম পায়, ইয়াৰ মূল লক্ষণ।
- যদি আপোনাৰ এনেকুৱা লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে "এয়া স্বাভাৱিক" বুলি ভাবি আওকাণ নকৰিব আৰু যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- যদিও ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি, তথাপিও ইয়াক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰি ঔষধ, শাৰীৰিক চিকিৎসা, আৰু উপযুক্ত ব্যায়ামৰ দ্বাৰা সফল জীৱন যাপন কৰিব পাৰি।
- আপোনাৰ চিকিৎসক আৰু শাৰীৰিক চিকিৎসক আপোনাৰ প্ৰিয় বন্ধু। তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শ মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.