যিদিনা তোমাৰ কণমানিটো ঘৰলৈ আহিব! (আপোনাৰ নৱজাতকক ঘৰলৈ আনি) এই সকলোবোৰ জানি লওঁ আহক, নহয়নে?

হস্পিতালৰ পৰা কণমানিটোক ঘৰলৈ অনা দিনটো সপোন পূৰণৰ দৰে নহয়নে? কিছুমান কেঁচুৱা জন্মৰ ঠিক পিছতেই ঘৰলৈ আহিব পাৰে। আন কিছুমানে বিশেষকৈ অকালতে জন্ম লোৱা শিশুৱে নৱজাতক নিবিড় যত্ন ইউনিট ( NICU )ত কেইদিনমান কটাবলগীয়া হ’ব পাৰে। অৱশ্যে আজি আমি এই নতুন আৰু ৰোমাঞ্চকৰ যাত্ৰাৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব পাৰে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম। অলপ ভয় আৰু নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক।

চিকিৎসালয়ৰ পৰা ওলোৱাৰ আগতে এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব!

চিকিৎসালয়ৰ পৰা ডিচচাৰ্জ কৰি কেঁচুৱাক ঘৰলৈ নিয়াৰ আগতে কেইটামান কথাৰ যত্ন ল’ব লাগিব। চিন্তা নকৰিব, এটা এটাকৈ সেইবোৰৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যাওঁ।

মাক আৰু কেঁচুৱাৰ কাপোৰ কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব

বহু মাতৃয়ে চিকিৎসালয়ৰ পৰা ওলোৱাৰ আগতেই ঘৰলৈ যাওঁতে পিন্ধিবলৈ কাপোৰ সাজু কৰে। কিন্তু কেতিয়াবা বতৰৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি আপুনি আপোনাৰ স্বামী বা পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যক আপোনাৰ আৰু কেঁচুৱাটোৰ বাবে উপযুক্ত কাপোৰ আনিবলৈ ক’ব পাৰে। কিবা এটা পিন্ধিব বিচাৰিলে অলপ ঢিলা আৰু ইলাষ্টিক কঁকাল থকা কিবা এটা বাছি লওক। কাৰণ সন্তান জন্ম দিয়াৰ আগতে পিন্ধা কাপোৰবোৰ হয়তো এতিয়াও আপোনাৰ লগত খাপ নাখাব।

প্ৰথম দিনাই আপুনি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক ঘৰলৈ অনাৰ দিনটোত প্ৰায়ে দেখিবলৈ পায় যে তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰয়োজনতকৈ বেছি সাজ-পোছাক পিন্ধাইছে। তেনেকুৱা নকৰিবা। আপুনি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক আপুনি আৰাম অনুভৱ কৰা ধৰণে সাজ-পোছাক পিন্ধিব লাগে। ভাবি চাওকচোন, যদি আপুনি গ্ৰীষ্মকালত নিজৰ ওপৰত নিটেড টুপী পিন্ধে আৰু ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ঘাম ওলায়, তেন্তে আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱেও ঘামচি ওলাব।

• গৰমৰ দিনত কেঁচুৱাটোক টি-চাৰ্ট আৰু পাতল কপাহী পেণ্ট পিন্ধক। বা ভৰিৰ ওপৰত সৰু কম্বল এখন লগাব পাৰে।
• ঠাণ্ডা দিনত আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক ফুটি পায়জামা, টুপী আৰু গৰম কম্বল পিন্ধি মেৰিয়াই লওক। সাৱধান হওক যে কম্বলখন শিশুৰ মুখৰ বেছি ওচৰত নাৰাখিব, কিয়নো ইয়াৰ ফলত শ্বাসৰুদ্ধ হ’ব পাৰে।

নৱজাত শিশুৰ হাত-ভৰি হেঁচা মাৰি ধৰি সাজ-পোছাক পিন্ধিবলৈ সংগ্ৰাম কৰিবলগীয়া জটিল সাজ-পোছাক বাছি লোৱাতকৈ যদি আপুনি সহজ, সহজে সাজ-পোছাক পিন্ধিব পৰা সাজ-পোছাক বাছি লয়, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক শান্তভাৱে আৰু কোনো হুলস্থুল নকৰাকৈ ঘৰলৈ লৈ যাব পাৰিব।

বেবীৰ প্ৰথম ``চেকআপ``

আপুনি চিকিৎসালয়ৰ পৰা ওলোৱাৰ আগতে, আপোনাৰ শিশুটিৰ শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে (বা শিশুৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে) কথা পাতিব লাগে যাতে আপোনাৰ শিশুটিয়ে প্ৰথম পৰীক্ষা কেতিয়া কৰিব লাগে সেইটো সঠিকভাৱে জানিব পাৰে। কেতিয়াবা, অকালতে জন্ম লোৱা শিশুক ঘৰলৈ যোৱাৰ সময়ত তেওঁলোকৰ উশাহ-নিশাহ, হৃদস্পন্দন, উশাহ-নিশাহ পৰীক্ষা কৰিবলৈ বিশেষ মনিটৰ দিব পাৰি। শিশুটিক কাৰ্ডিঅ’পালমোনাৰী ৰিচাইচিটেচন (CPR) কেনেকৈ দিব লাগে সেই বিষয়েও শিকোৱা হ’ব পাৰে।

হস্পিতালৰ পৰা ওলাই যাবলৈ খৰখেদা নকৰিব। আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন সুধিব, সেয়া স্তনপান কৰাই হওক, শিশুটিক গা ধোৱাই হওক, বা শিশুটিক চিকিৎসালয়লৈ পঠোৱাই হওক, নাৰ্ছ, স্তনপানৰ পৰামৰ্শদাতা বা শিশুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ পঠোৱাই হওক।

আপোনাৰ কেঁচুৱাক ঘৰলৈ অনা: গাড়ীৰ চিটৰ গুৰুত্ব পাহৰি নাযাব!

কেঁচুৱা লৈ ঘৰলৈ যোৱাৰ বাবে আটাইতকৈ প্ৰয়োজনীয় বস্তুটো হ'ল এটা সঠিক `(শিশুৰ সুৰক্ষাৰ আসন)`, আমি সকলোৱে জনা মতে, এটা `(কাৰৰ আসন)। শ্ৰীলংকাতো এতিয়া এই সন্দৰ্ভত আইন আছে। কাৰণ শিশুটিক সুৰক্ষিত ৰখাৰ বাবে এইটোৱেই উত্তম উপায়।

কেনেকৈ এটা `(Car Seat)` শুদ্ধকৈ সংস্থাপন কৰিব

যদি আপুনি আপোনাৰ গাড়ীৰ চিট স্থাপন কৰাত সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, বা আপুনি ইয়াক সঠিকভাৱে সংস্থাপন কৰাটো নিশ্চিত কৰিব বিচাৰে, তেন্তে ইয়াৰ বিষয়ে জনা কাৰোবাক সুধিব। গাড়ীৰ আসন পৰিদৰ্শন ষ্টেচন বুলি ঠাই আছে যদিও শ্ৰীলংকাত বিচাৰি পোৱাটো অলপ কঠিন। গতিকে, আপোনাৰ বাহনৰ মেনুৱেল পৰীক্ষা কৰক, গাড়ীৰ চিটৰ নিৰ্দেশনা ভালদৰে পঢ়ক আৰু সঠিকভাৱে ইনষ্টল কৰক।

কেতিয়াও ভ্ৰমণ যিমানেই ওচৰত নহওক কিয়, এজন ব্যক্তিয়ে গাড়ীখন চলাই নিদিব আৰু আনজনে কেঁচুৱাটোক ধৰি ৰাখিব। হঠাতে গাড়ীখন ৰখাই দিলে কেঁচুৱাটোৱে আপোনাৰ হাতৰ পৰা জপিয়াই ডেচব’ৰ্ডত খুন্দা মৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। সেইটো এটা অকল্পনীয় দুৰ্ঘটনা নহয়নে?

আপুনি কেনেধৰণৰ ``(Car Seat)`` বাছি ল'ব লাগে?

সন্তান জন্ম হোৱাৰ আগতে সময় উলিয়াই সঠিক গাড়ীৰ চিট বাছি লোৱাটোৱেই উত্তম। কেঁচুৱাৰ বাবে উপযোগী গাড়ীৰ চিট দুটা প্ৰধানকৈ:

• কেৱল শিশুৰ বাবে আসন: এইবোৰ কেৱল পিছফালে মুখ কৰি ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। কনভাৰ্টিবল চিটতকৈ নৱজাতকৰ বাবে অধিক উপযোগী। আমেৰিকান একাডেমী অৱ পেডিয়াট্ৰিক্সে (AAP) পৰামৰ্শ দিয়ে যে শিশুক ২ বছৰ বয়সলৈকে পিছফালে মুখ কৰি ৰাখিব লাগে, বা গাড়ীৰ চিটৰ বাবে নিৰ্মাতাই পৰামৰ্শ দিয়া সৰ্বোচ্চ ওজন বা উচ্চতাত উপনীত নোহোৱালৈকে। (যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে ২ বছৰ বয়সৰ আগতে নিৰ্মাতাৰ ওজনৰ সীমা অতিক্ৰম কৰে, তেন্তে আপুনি অলপ ডাঙৰ শিশুৰ বাবে ডিজাইন কৰা কনভাৰ্টিবল চিট ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব।) কিছুমান অভিভাৱকে ট্ৰেভেল চিষ্টেম ব্যৱহাৰ কৰে (এটা চেট য'ত ষ্ট্ৰলাৰ আৰু কেৱল কেঁচুৱাৰ বাবে গাড়ীৰ চিট থাকে)। ইয়াৰ ফলত শুই থকা কেঁচুৱা এটাক গাড়ীৰ পৰা ষ্ট্ৰলাৰলৈ স্থানান্তৰ কৰাটো অতি সহজ হৈ পৰে।
• ৰূপান্তৰযোগ্য আসন: আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স কমেও ২ বছৰ হোৱালৈকে, বা প্ৰস্তুতকাৰকৰ সৰ্বোচ্চ ওজন/উচ্চতা পোৱালৈকে এই আসনবোৰ পিছফালে মুখ কৰি থাকিব লাগে। যদি ২ বছৰ বয়সৰ আগতেই উচ্চতা/ওজনৰ সীমাত উপনীত হয়, তেন্তে ডাঙৰ কনভাৰ্টিবল আসনত পিছফালে মুখ কৰি ৰখাটো আটাইতকৈ নিৰাপদ। সৰু কেঁচুৱা ২ বছৰৰ পিছতো পিছফালে মুখ কৰি থাকিব পাৰে। (চিটখন কেতিয়া আগলৈ ঘূৰাই দিব লাগে তাৰ বাবে প্ৰস্তুতকাৰকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰক।)

গাড়ীৰ সন্মুখত কেতিয়াও পিছফালে থকা কেঁচুৱা বা কনভাৰ্টিবল চিট ৰাখিব নালাগে। সদায় পিছফালে ৰাখক। সন্মুখৰ ফালে থকা যাত্ৰী ফালে থকা এয়াৰবেগবোৰ পিছফালে আৰু আগলৈ মুখ কৰি থকা গাড়ীৰ আসনৰ বাবে অতি বিপজ্জনক। লগতে বেছিভাগ দুৰ্ঘটনা গাড়ীৰ সন্মুখত হয়, গতিকে ই বিপজ্জনকও। ঠাণ্ডা দিনত প্ৰথমে শিশুটিক চিটত ৰাখি ষ্ট্ৰেপ বান্ধি লওক আৰু তাৰ পিছত সাৱধানে কম্বলত মেৰিয়াই লওক।

যদি আপনি একটি ব্যবহৃত `(গাড়ি আসন)` কিনতে...

যদি আপুনি ব্যৱহৃত গাড়ীৰ চিট কিনে, তেন্তে ই...নিশ্চিত হওক যে ই ৬ বছৰৰ ওপৰৰ নহয় আৰু কেতিয়াও দুৰ্ঘটনাগ্ৰস্ত হোৱা নাই (বাহিৰৰ পৰা ভাল দেখা গ’লেও ভিতৰৰ পৰা ভাঙি যাব পাৰে)। এনে এখন আসন কিনিব নালাগে য'ত অংশ নোহোৱা বা সঠিক নিৰ্মাণ তাৰিখ আৰু মডেল নম্বৰ নথকা (ৰিকল হৈছে নে নাই গম পোৱাৰ কোনো উপায় নাই)। লগতে, নিৰ্মাতাৰ পৰা আসনৰ "মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ" পৰীক্ষা কৰক। যদি আসনখনৰ ইতিহাসৰ ওপৰত কোনো সন্দেহ আছে, বা ইয়াত কোনো ধৰণৰ ফাট বা চিপ আছে তেন্তে ইয়াক ব্যৱহাৰ নকৰিব।

নতুন `(Car Seat)` কিনাৰ সময়ত

নতুন আসন কিনিলে মনত ৰাখিব যে "এই ধৰণৰ আসনটোৱেই আটাইতকৈ ভাল, আটাইতকৈ নিৰাপদ" বুলি কোনো কথা নাই। আপোনাৰ বাহনখনৰ লগত খাপ খোৱা আৰু সঠিকভাৱে সংস্থাপন কৰিব পৰাকৈ এটা বাছি লওক। কেৱল ডাঙৰ হোৱাৰ বাবেই আসনৰ মানদণ্ড বৃদ্ধি নহয়। ইয়াত অতিৰিক্ত বৈশিষ্ট্য থাকিব পাৰে যিবোৰ আপোনাৰ প্ৰয়োজন নাই। আপোনাৰ নতুন আসন ``পঞ্জীয়ন`` কৰাটো নিশ্চিত কৰক, যাতে কোনো সমস্যা বা ``পুনৰ আহ্বান`` হ'লে আপুনি অৱগত কৰা হয়।

যদি আপোনাৰ কেঁচুৱাটো এন আই চি ইউৰ পৰা ঘৰলৈ আহি আছে তেন্তে প্ৰথমে গাড়ীৰ চিটখন চিকিৎসালয়লৈ আনি কৰ্মচাৰীক দেখুৱাওক। তাৰ পিছত তেওঁলোকে চাব পাৰে যে ই আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ লগত খাপ খাব নেকি। যদি কোনো বিশেষ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে নিয়মীয়া আসন উপযুক্ত নহয়, তেন্তে বিশেষভাৱে সক্ষম শিশুৰ বাবে উপযোগী গাড়ীৰ আসনৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।

নতুন মাতৃ আৰু পিতৃ হিচাপে আপুনি যি অনুভৱ কৰে

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক ঘৰলৈ আনে, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ প্ৰথমটো হয়, তেতিয়া আপুনি মিশ্ৰিত আৱেগৰ মিশ্ৰণ অনুভৱ কৰাটো আচৰিত কথা নহয়। আপুনি হয়তো অলপ নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰিব পাৰে, হয়তো ভয়ও অনুভৱ কৰিব পাৰে। আচলতে আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ ওপৰত কিছু নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাই পেলাইছে।

যদি আপুনি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক চিকিৎসালয়ত আপোনাৰ লগত বেছিকৈ জন্ম দিয়া নাই, তেন্তে আপুনি হয়তো নাজানে যে আপোনাৰ কণমানিটোৱে কেনেধৰণৰ ৰুটিনত অভ্যস্ত। কিন্তু আপুনি অতি সোনকালে বুজিব। কিন্তু মনত ৰাখিব, প্ৰথম কেইমাহমানৰ ভিতৰত কেঁচুৱাৰ ৰুটিন বহুত সলনি হয়। যদি আপুনি পৰিৱৰ্তনসমূহৰ অতিৰিক্ত সময় নিৰ্ধাৰণ নকৰাকৈয়ে শিথিল হ’ব পাৰে আৰু তাৰ লগত খাপ খাব পাৰে, তেন্তে আপুনি বহুত কম মানসিক চাপ অনুভৱ কৰিব।

প্ৰসৱৰ অভিজ্ঞতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি শাৰীৰিকভাৱে ক্লান্ত হৈ পৰিছে আৰু বিষ আৰু বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ হৰম’নবোৰেও হয়তো নতুন পৰিস্থিতিৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ চেষ্টা কৰি আছে। ইফালে, আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে কেঁচুৱাটোৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰাৰ বাবে আপোনাৰ সংগীয়ে অলপ অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে।

হয়তো ঘৰত আন ল’ৰা-ছোৱালীয়ে এই নতুন পৰিয়ালৰ সদস্যজন অহালৈ অপেক্ষা কৰি আছে। বা হয়তো ঘৰত কোনো পোহনীয়া জন্তু আছে যিয়ে ভাবিছে এই নতুন মানুহজন কোন যিয়ে হঠাতে সকলোৰে দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিছে। নতুন ককা-আইতাৰ আশা, আন ভাই-ভনীৰ পৰা হোৱা প্ৰতিযোগিতা, খঙাল বন্ধু-বান্ধৱীৰ মতামত আদি সকলোবোৰেই এই নতুন যাত্ৰাক অলপ মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

প্ৰথমবাৰৰ বাবে আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে ঘৰলৈ আহি কান্দিলে অলপ আৱৰি ধৰিব পাৰে। মনত ৰাখিব: নৱজাতকে সাধাৰণতে ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত ১ৰ পৰা ৫ ঘণ্টা কান্দে। সদায় সিহঁতক শান্ত কৰিব নোৱাৰি। প্ৰথম কেইসপ্তাহমানৰ পিছত এই কান্দোন ক্ৰমান্বয়ে কমি যাব।

আপোনাৰ নতুন কুকুৰ পোৱালিটোক কেনেকৈ পৰিয়ালৰ বাকীসকলৰ লগত চিনাকি কৰাই দিব

আপোনাৰ নতুন কেঁচুৱাটোক পৰিয়ালৰ বাকীসকলৰ সৈতে চিনাকি কৰাই দিয়াটো অলপ প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে।

ঘৰত যদি আন ল’ৰা-ছোৱালী থাকে

যদি আপোনাৰ আন সন্তান আছে তেন্তে তেওঁলোকৰ প্ৰত্যেকৰে লগত পৃথকে পৃথকে মানসম্পন্ন সময় কটাবলৈ নাপাহৰিব। কিছুমান অভিভাৱকে নতুন কেঁচুৱাটোৰ পৰা সৰু সৰু উপহাৰ ডাঙৰ ভাই-ভনীলৈ আনে। প্ৰথমতে আন ল’ৰা-ছোৱালীবোৰৰ পৰা অলপ ঈৰ্ষা আশা কৰক। কল্পনা কৰক যে বছৰ বছৰ ধৰি আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ মনোযোগ থকা শিশুটিৰ হঠাতে নতুন প্ৰতিযোগী আহিল। পৰিয়ালৰ এই নতুন সদস্যজনৰ যত্ন লোৱাত "সহায়" কৰিবলৈ তেওঁলোকক উৎসাহিত কৰক।

যদি আপোনাৰ কোনো পোহনীয়া জন্তু আছে

যদি আপোনাৰ কোনো পোহনীয়া জন্তু আছে, তেন্তে কেঁচুৱাটো ঘৰলৈ অহাৰ আগতে কেঁচুৱাৰ গোন্ধৰ সৈতে কিবা এটা, যেনে কম্বল, ঘৰলৈ আনি পোহনীয়া জন্তুটোৰ ওচৰত ৰাখিবলৈ আপোনাৰ সংগীক কওক। তেনেকৈ কেঁচুৱাটোক ঘৰলৈ আনিলে পোহনীয়া জন্তুটোৱে কেঁচুৱাটোৰ গোন্ধৰ লগত কিছু অভ্যস্ত হৈ পৰিব। কিন্তু এটা কথা মনত ৰাখিব যে কেতিয়াও পোহনীয়া জন্তু আৰু নৱজাত শিশুক অকলে এৰি নাযাব।

আত্মীয়-স্বজন আৰু বন্ধু-বান্ধৱী ওচৰলৈ আহিলে এইবোৰৰ প্ৰতি সাৱধান হওক।

ঘৰলৈ আহিলে নতুন কেঁচুৱা এটা চাবলৈ অহা মানুহৰ অভাৱ নহয় নহয়? কিন্তু এই সময়তো আমি চিন্তা কৰিবলগীয়া কথা আছে।

আপোনাৰ সংগীক দৰ্শনাৰ্থীৰ সংখ্যা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ কওক, অৰ্থাৎ প্ৰথম কেইদিনমানৰ বাবে ঘৰত অতিথিৰ সংখ্যা সীমিত কৰা। এই নতুন পৰিস্থিতিৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ আৰু শিথিল হ’বলৈ আপুনি আৰু আপোনাৰ শিশুটিক সময়ৰ প্ৰয়োজন। যদিও কেঁচুৱাই সাধাৰণতে প্ৰথম ৩ মাহ অচিনাকি মানুহক ভয় নকৰে, তথাপিও একেলগে বহুত মানুহৰ কাষত থাকিলে ভাগৰুৱা আৰু অতি উত্তেজনা অনুভৱ কৰিব পাৰে।

আপুনি আপোনাৰ ফোনত থকা ভইচমেইল বাৰ্তাটো সলনি কৰি নতুন শিশুটিৰ সবিশেষ (নাম, জন্ম তাৰিখ, ওজন আদি) অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে। তেনেকৈ সকলোকে এজন এজনকৈ ক’ব নালাগে। আপুনি এই তথ্য এটা ইমেইলত স্বয়ংক্ৰিয় সঁহাৰি হিচাপেও অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে।

ক্ৰমান্বয়ে অতিথিক আপোনাৰ ঘৰলৈ আদৰিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। কাৰোবাৰ বেমাৰ হ’লে ভাল নোহোৱালৈকে নাহিবলৈ কওক আৰু সংক্ৰামক নহ’ব। লগতে কেঁচুৱাটো স্পৰ্শ কৰাৰ আগতে সকলোকে হাত ধুবলৈ সোঁৱৰাই দিব। বিশেষকৈ নৱজাত শিশুৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা এতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে বিকশিত হোৱা নাই।

কেতিয়া ডাক্তৰক ফোন কৰিব লাগে?

চিকিৎসকসকলে ভালদৰেই জানে যে নতুন অভিভাৱক হিচাপে আপোনাৰ স্তনপান আৰু আপোনাৰ শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন থাকিব। গতিকে , অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে চিন্তা কৰাতকৈ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি প্ৰশ্ন কৰাটোৱেই উত্তম।

যদি আপুনি ভাবিছে যে আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়লৈ ফোন কৰিব লাগে নে নাই, তেন্তে কৰক। বিশেষকৈ যদি আপুনি আগতে কেতিয়াও দেখা নোপোৱা কিবা এটা দেখে, যিটো আপোনাৰ বাবে আচহুৱা যেন লাগে, বা যিয়ে আপোনাক চিন্তিত কৰে, তেন্তে নিশ্চয় ফোন কৰক। যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা লক্ষ্য কৰে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:

• ২ মাহৰ তলৰ শিশুৰ মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা(`(মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা)`) ১০০.৪ ফাৰেনহাইট (৩৮ চেলছিয়াছ) বা তাতকৈ অধিক।
• যদি আপুনি পানীলগাৰ লক্ষণ দেখা পায়: চকুলো নোযোৱাকৈ কান্দি থকা, চকু দুটা ডুব যোৱা, শিশুৰ মূৰৰ কোমল দাগটো (কপালৰ দৰে) ডুব যোৱা যেন লাগে, বা যদি তেওঁলোকে ৬ৰ পৰা ৮ ঘণ্টা ধৰি প্ৰস্ৰাৱ কৰা নাই।
• যদি শিশুটি শান্ত আৰু থিয় হৈ থকাৰ সময়ত মূৰৰ কোমল দাগটো ফুলি যোৱা যেন লাগে।
• যদি শিশুটিক সাৰ পোৱাত অসুবিধা হয় বা অত্যধিক টোপনি অহা যেন লাগে।
• যদি উশাহ-নিশাহ দ্ৰুত হয় বা উশাহ লোৱাত কঠিন যেন লাগে। (যদি কেঁচুৱাটোৰ ওঁঠ দুটা নীলা হৈ পৰে , তৎক্ষণাত ১১৯/১৯৯০ ৰ দৰে জৰুৰীকালীন নম্বৰত ফোন কৰি চিকিৎসালয়লৈ লৈ যাওক। )
• যদি আপুনি অনবৰতে বমি কৰি থাকে বা কোনো ধৰণৰ তৰল পদাৰ্থ কম ৰাখিব নোৱাৰে।
• যদি বমি বা মলত তেজ থাকে ৷
• যদি ৮ ঘণ্টাত আঠবাৰতকৈ অধিক ডায়েৰিয়া হয়।

যদি আপুনি যি অনুভৱ কৰিছে সেয়া জৰুৰীকালীন বুলি ভাবে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাৰ লগে লগে আপোনাৰ শিশুটিক ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ লৈ যাব লাগে। মনত ৰাখিব, সৰু কেঁচুৱা এটাৰ সৰু সৰু বেমাৰেও সোনকালে গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।

শেষত মনত ৰাখিবলগীয়া কেইটামান কথা (Take-Home Message)

সৰুটোৰ সৈতে এই নতুন জীৱনটো আৰম্ভ কৰাটো ইমানেই ধুনীয়া, কিন্তু ইয়াৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ অবিহনে নহয়।

• ভালদৰে প্ৰস্তুত হওক: শিশুটি ঘৰলৈ অহাৰ আগতে প্ৰয়োজনীয় সামগ্ৰী আৰু জ্ঞান লাভ কৰক।
• প্ৰথমে সুৰক্ষা: বিশেষকৈ গাড়ীৰে যাত্ৰা কৰাৰ সময়ত গাড়ীৰ চিট নিশ্চয় ব্যৱহাৰ কৰক। আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবেও ঘৰুৱা পৰিৱেশটো নিৰাপদ কৰি তোলক।
• নিজৰ যত্ন লওক: নতুন মাতৃ হিচাপে আপোনাক জিৰণি, ভাল পুষ্টি আৰু মানসিক শান্তিৰ প্ৰয়োজন। ভাগৰুৱা বা আপ্লুত অনুভৱ কৰিলে সহায় বিচাৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
• প্ৰশ্ন কৰক: চিকিৎসক বা ধাত্ৰীক কেঁচুৱাটোৰ বিষয়ে, নিজৰ বিষয়ে একো সুধিবলৈ ভয় নকৰিব।
• এই সময় উপভোগ কৰক: প্ৰতিটো মুহূৰ্ত মৰম আৰু সুখেৰে জীয়াই থাকক। এই কণমানিটোৰ লগত কটোৱা প্ৰতিটো চেকেণ্ড কেতিয়াও ঘূৰি নাহে।

আমি সকলোৱে আপোনাক আৰু আপোনাৰ নতুন পৰিয়ালৰ সদস্যক উজ্জ্বল ভৱিষ্যতৰ বাবে শুভকামনা জনাইছো!

` নৱজাতকৰ যত্ন , শিশুক ঘৰলৈ অনা, গাড়ীৰ আসনৰ সুৰক্ষা, প্ৰসৱৰ পিছৰ সামঞ্জস্য, নতুন পিতৃ-মাতৃৰ অনুভৱ, চিকিৎসালয়ৰ পৰা মুক্তি, শিশুৰ প্ৰথম পৰীক্ষা