Skip to main content

আপোনাৰ চাৰি বছৰীয়া শিশুটিৰ সুস্থ সন্তানৰ ভ্ৰমণ: আমি এই বিষয়ে ভালদৰে অৱগত নেকি?

আপোনাৰ চাৰি বছৰীয়া শিশুটিৰ সুস্থ সন্তানৰ ভ্ৰমণ: আমি এই বিষয়ে ভালদৰে অৱগত নেকি?

তোমাৰ কণমানিটোৰ বয়স এতিয়া প্ৰায় চাৰি বছৰ হ’ল নহয়নে? গতিকে আগন্তুক Well-Child Visit ৰ বিষয়ে আপোনাৰ হয়তো কিছু ধাৰণা আছে। আজি আমি এই বয়সত কণমানি এটা মেডিকেল চেকআপৰ বাবে নিলে কি কি বিচাৰিব লাগে, আৰু মাতৃ আৰু পিতৃ হিচাপে আপুনি কি জানিব লাগে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম। অতি সহজভাৱে ক'বলৈ গ'লে এইবোৰ এটা এটাকৈ যাওক যাতে আপুনি বুজিব পাৰে।

এই চিকিৎসা পৰীক্ষাত কি হয়? আমি চাম নেকি?

সাধাৰণতে যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোক ক্লিনিকৰ চিকিৎসক বা নাৰ্ছৰ ওচৰলৈ লৈ যায়, তেতিয়া তেওঁলোকে এইবোৰ কাম কৰে:

১) শিশুটিৰ ওজন আৰু উচ্চতা জুখিব লাগে। তাৰ পিছত, তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) গণনা কৰা হয়, আৰু শিশুটিৰ বৃদ্ধি কেনেকুৱা হৈছে তাক দেখুৱাবলৈ বৃদ্ধিৰ তালিকা এখন অংকন কৰা হয়। এইদৰেই তেওঁলোকে বুজি পায় যে শিশুটিৰ বৃদ্ধি সঠিকভাৱে হৈছে নে নাই আৰু তেওঁৰ বয়সৰ লগত খাপ খোৱা ওজন আৰু উচ্চতা আছে নে নাই।

২) মানক পৰীক্ষাৰ সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰি ৰক্তচাপ, দৃষ্টিশক্তি আৰু শ্ৰৱণ ক্ষমতা পৰীক্ষা কৰা হয়। এইবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষা। কাৰণ কেতিয়াবা এইবোৰৰ সমস্যা হ’লেও সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কেনেকৈ ক’ব বুজি নাপায়।

৩/ ইয়াৰ পিছত আহে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। ডাক্তৰ বা নাৰ্চে আপোনাক প্ৰশ্ন কৰিব, আপোনাৰ সমস্যাৰ বিষয়ে ক’ব, আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ বাবে বিভিন্ন কথাৰ পৰামৰ্শ দিব।

  • খাদ্যৰ বিষয়ে: ইয়াত দিনটোত তিনিটা মূল আহাৰ আৰু দুটা পুষ্টিকৰ জলপান কেনেকৈ দিব পাৰি সেই বিষয়ে কোৱা হৈছে। যদি আপোনাৰ কণমানিটোৱে খাদ্যৰ প্ৰতি অলপ বাছনি কৰে, তেন্তে আপুনি তেওঁক বিভিন্ন ধৰণৰ পুষ্টিকৰ খাদ্যৰ পৰা বাছি ল’ব পৰাকৈ আগবঢ়াই থাকিব লাগে। নতুন খাদ্য চেষ্টা কৰিবলৈ তেওঁক উৎসাহিত কৰক। কিন্তু কেতিয়াও জোৰকৈ খাবলৈ। তেনে কৰিলে তেওঁৰ খাদ্যৰ প্ৰতি আগ্ৰহ আৰু অধিক কমি যাব।
  • শৌচাগাৰৰ অভ্যাসৰ বিষয়ে : চাৰি বছৰ বয়সলৈকে বেছিভাগ শিশুৱে শৌচাগাৰ প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰে। কিন্তু কিছুমান প্ৰিস্কুলীয়া শিশুৱে দিনত পটি ট্ৰেইনিং কৰিলেও ৰাতি বিচনাখন তিয়াই লোৱাটো সাধাৰণ কথা। লগতে দিনত মাজে মাজে সৰু সৰু ভুল হব পাৰে যেতিয়া তেওঁলোকে খেলি থাকোঁতে মনোযোগ নিদিয়ে। আপোনাৰ শিশুৱে তেওঁলোকৰ প্ৰস্ৰাৱ /পূ বন্ধ কৰি ৰাখিছে নেকি চাবলৈ পৰীক্ষা কৰক, আৰু তেওঁলোকক শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰি যাবলৈ উৎসাহিত কৰক। যদি আপোনাৰ শিশুৱে এতিয়াও পটি ট্ৰেইনিং কৰা নাই , বা যদি তেওঁলোকে পটি ট্ৰেইনিং কৰা হৈছে আৰু পুনৰ সমস্যাত পৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
  • টোপনিৰ বিষয়ে: প্ৰিস্কুলীয়া শিশুৱে দিনটোত প্ৰায় ১০-১৩ ঘণ্টা টোপনি যাব লাগে। চাৰি বছৰ বয়সত বেছিভাগ শিশুৱে দিনৰ ভাগত টোপনি বন্ধ কৰি দিব। অৱশ্যে দিনটোত তেওঁলোকক অলপ নিস্তব্ধ সময় দিবলৈ নাপাহৰিব।
  • আপোনাৰ শিশুৰ বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটিসমূহ পৰীক্ষা কৰা: চাৰি বছৰ বয়সলৈকে বেছিভাগ শিশুৱে এইবোৰ কাম কৰিব পাৰিব লাগে:
  • চাৰিটা বা তাতকৈ অধিক শব্দৰে বাক্য কয়।
  • সেইদিনা ঘটা এটা কথা হ’লেও ক’ব পাৰিবা৷
  • "ৰঙৰ বাকচটো কিহৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়?"
  • আন ল’ৰা-ছোৱালী নাথাকিলে বাকীবোৰৰ লগত খেলিবলৈ যাবলৈ কয়।
  • কোনোবাই যেতিয়া আঘাত পায় আৰু দুখ পায়, তেতিয়া তেওঁলোকে তেওঁক সান্ত্বনা দিয়ে।
  • পুথিভঁৰাল বা খেলপথাৰৰ দৰে ঠাইলৈ গ’লে সেই ঠাইৰ লগত খাপ খুৱাই আচৰণ সলনি কৰে।
  • মানুহৰ আকৃতি অংকন কৰাৰ সময়ত শৰীৰৰ তিনিটা বা তাতকৈ অধিক অংশ অংকন কৰা হয়।
  • কেইটামান ৰঙৰ নাম ক’ব পাৰিবনে?
  • ডাঙৰ বল এটা ওপৰলৈ দলিয়াই দিলে প্ৰায়ে ধৰিব পাৰি।
  • কিছুমান বুটাম তেনেকৈ আনণ্ড কৰিব পাৰি।

যদি আপোনাৰ শিশুৱে এইবোৰৰ এটা বা ততোধিক কাম কৰিব নোৱাৰে, বা যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে তেওঁলোকৰ পূৰ্বৰ কিছুমান ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলাইছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতিব। বৰ জৰুৰী।

৪) আপুনি প্ৰথমে আপোনাৰ শিশুটিৰ কাপোৰ খুলি সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ ভিতৰত শিশুৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ কথা শুনা, শিশুৰ চলন-ফুৰণৰ দক্ষতা পৰ্যবেক্ষণ কৰা, শিশুৰ লগত কথা পতা আৰু তেওঁলোকৰ বাক আৰু ভাষাৰ দক্ষতা মূল্যায়ন কৰা আদি অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব।

৫/ আপোনাৰ ভেকচিনসমূহ আপডেট কৰক। শিশুৰ শৈশৱৰ গুৰুতৰ ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ ভেকচিন অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে সময়মতে ভেকচিন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। অৱশ্যে চিকিৎসকৰ পৰা টিকাকৰণৰ সময়সূচী সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে। গতিকে কি আশা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।

৬) প্ৰয়োজন হ'লে কিছুমান পৰীক্ষা কৰিবলৈ কোৱা হব। কেতিয়াবা চিকিৎসকে ৰক্তহীনতা, সীহৰ বিষক্ৰিয়া, উচ্চ কলেষ্টেৰল, যক্ষ্মা ৰোগৰ দৰে বস্তু পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। এইবোৰ সকলোৰে বাবে কৰা নহয়, প্ৰয়োজনৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হয়।

পৰৱৰ্তী পৰীক্ষালৈকে এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব।

পাঁচ বছৰ বয়সত পৰৱৰ্তী চেকআপলৈকে কেইটামান কথা সচেতন হ’ব লাগে। সেইবোৰো এবাৰ চাওঁ আহক।

আমি খাদ্য-পানীয়ৰ প্ৰতি অলপ বেছি সাৱধান হোৱা উচিত নেকি?

দৈনিক ৰুটিন কেয়াৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ!

  • আপোনাৰ শিশুটিক প্ৰতিদিনে প্ৰাপ্তবয়স্কৰ তত্বাৱধানত সক্ৰিয় হ’বলৈ দিয়ক। পৰিয়াল হিচাপে একেলগে সক্ৰিয় হওক। যেনে, সন্ধিয়া অলপ খোজ কাঢ়িবলৈ যোৱা, খেল খেলা ইত্যাদি কাম কৰিব পাৰে।
  • স্ক্ৰীণৰ সময় - অৰ্থাৎ টিভি, স্মাৰ্টফোন, টেবলেট, আৰু কম্পিউটাৰৰ সৈতে কটোৱা সময় - দিনটোত এঘণ্টাৰ অধিক হ’ব নালাগে। আবণ্টিত সময় শিশুৰ বাবে উপযুক্ত হ’ব লাগে আৰু ইয়াত কিবা এটা শিকিবলগীয়া কাৰ্যসূচী থাকিব লাগে। যদি আপুনি আৰু আপোনাৰ সন্তানে একেলগে চাই থাকে তেন্তে ই তেওঁলোকে অধিক শিকিবলৈ সহায় কৰিব। শিশুৰ শোৱা কোঠাত টিভি, ফোন আদি বস্তু নাৰাখিব।
  • যদি আপোনাৰ সন্তানে প্ৰিস্কুলত পঢ়া নাই, তেন্তে তেওঁৰ বাবে খেলা-ধূলা আৰু আন শিশুৰ সৈতে সামাজিকভাৱে মিলিত হোৱাৰ সুযোগ বিচাৰি উলিয়াওক।
  • এইবোৰে আপোনাৰ শিশুটিক কিণ্ডাৰগাৰ্টেন বা স্কুলৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:
  • খাদ্য, জলপান, খেলাৰ সময়, পঢ়াৰ সময়, চাফাইৰ সময়, ৰাতিপুৱা শুই উঠা, ৰাতি শুই উঠা আদি কামৰ বাবে এক সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ৰুটিন স্থাপন কৰক।
  • সংখ্যা গণনা, এবিচি কোৱা , আৰু আন গীত আৰু কবিতা গোৱাৰ অভ্যাস কৰক।
  • প্ৰতিদিনে সন্তানক এখন কিতাপ পঢ়ক।
  • তেওঁলোকক আঁকিবলৈ, ৰং কৰিবলৈ, আখৰ চিনি পাবলৈ আৰু আখৰ লিখিবলৈ উৎসাহিত কৰক।
  • শৌচাগাৰলৈ যোৱা, হাত ধোৱা, দাঁত ব্ৰাছ কৰা, সাজ-পোছাক পিন্ধা আদি কামবোৰ নিজাববীয়াকৈ কৰাৰ কিছু দায়িত্ব দিয়ক। তেওঁক সোঁৱৰাই দিয়ক আৰু প্ৰয়োজনৰ সময়ত সহায় কৰক।
  • আপোনাৰ শিশুটিক আপোনাৰ ঘৰৰ ঠিকনা আৰু ফোন নম্বৰ শিকাওক।
  • শিশুৰ দাঁত দিনে দুবাৰকৈ সামান্য পৰিমাণৰ ফ্ল’ৰাইড টুথপেষ্টেৰে ব্ৰাছ কৰক। দন্ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি নিয়মীয়াকৈ দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। দাঁতৰ ক্ষয় ৰোধ কৰাত সহায় কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসক বা দন্ত চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুৰ দাঁতত বছৰত দুবাৰৰ পৰা চাৰিবাৰকৈ ফ্ল’ৰাইড বাৰ্নিচ প্ৰয়োগ কৰিব পাৰে।

আপুনি নিশ্চিতভাৱে সুৰক্ষাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিব লাগিব (Safety First!)

এই বয়সৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰ অতি দুষ্ট, গতিকে আমি সিহঁতৰ সুৰক্ষাৰ প্ৰতি অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।

  • বাহিৰত খেলিলে বিশেষকৈ পানী বা পথৰ ওচৰত শিশুটিক তদাৰক কৰক। সম্ভৱ হ’লে আপোনাৰ সন্তানক সাঁতোৰৰ পাঠত নামভৰ্তি কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক।
  • খেলপথাৰৰ সঁজুলিবোৰ ভাল অৱস্থাত আছে আৰু শিশুৰ বয়সৰ লগত খাপ খাই আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক। পৰিলে আঘাত ৰোধ কৰিবলৈ মজিয়াৰ পৃষ্ঠভাগ কোমল কিবা এটাৰে তৈয়াৰ কৰিব লাগে, যেনে বালি, ৰবৰৰ মেট, বা কাঠৰ টুকুৰা/ৰবৰৰ টুকুৰাৰ ডাঠ তৰপ।
  • শিশুৱে খেলিবলৈ বাহিৰলৈ যোৱাৰ কমেও ১৫ মিনিট আগতে এছ পি এফ ৩০ বা তাতকৈ অধিক ছানস্ক্ৰীণ প্ৰয়োগ কৰক ।গোৱা। প্ৰায় দুঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে আকৌ গান গাওক।
  • আপোনাৰ শিশুটিক ছেকেণ্ডহেণ্ড ধোঁৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। ইয়াৰ ফলত হৃদৰোগ আৰু হাওঁফাওঁৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। ই-চিগাৰেটৰ ধোঁৱাও ক্ষতিকাৰক।
  • ট্ৰাইচাইকেল বা চাইকেল চলাওঁতে শিশুৱে হেলমেট পিন্ধি থকাটো সদায় নিশ্চিত কৰক
  • গাড়ীত শিশুৰ সৈতে যাত্ৰা কৰাৰ সময়ত পিছৰ চিটত আগলৈ মুখ কৰি গাড়ীৰ চিটত ৰাখক যেতিয়ালৈকে সিহঁতে চিটে সহায় কৰিব পৰা সৰ্বোচ্চ ওজন বা উচ্চতাত উপনীত নহয়। এবাৰ সিহঁতে আসনৰ বাহিৰলৈ ওলাই গ'লে, সঠিক ঠাইত ফিট হোৱা বেল্ট থকা বুষ্টাৰ আসনলৈ সলনি কৰক। শিশুটিৰ ওখ ৪ ফুট ৯ ইঞ্চি (প্ৰায় ১৫০ চেণ্টিমিটাৰ) হোৱালৈকে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, যিটো সাধাৰণতে প্ৰায় ৮-১২ বছৰ বয়সৰ হয়।
  • ঘৰত আগ্নেয়াস্ত্ৰ নাৰাখিব। যদি কৰে তেন্তে তলাবন্ধ কৰি ৰাখক, গোলাবাৰুদ খালী। গোলাবাৰুদ পৃথকে পৃথকে বন্ধ কৰি ৰাখক। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ধৰিব পৰা ঠাইত চাবি এৰি নিদিব। ইয়াৰ দ্বাৰা শিশুসকলক আগ্নেয়াস্ত্ৰ দুৰ্ঘটনাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰি।
  • আপোনাৰ শিশুটিক উপযুক্ত স্পৰ্শৰ বিষয়ে শিকাওক। তেওঁলোকক শিকাওক যে তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ কিছুমান অংশ ব্যক্তিগত আৰু কাৰোৱে স্পৰ্শ বা দেখা উচিত নহয়। যদি কোনোবাই এনে গোপনীয় অংশ চাবলৈ বা স্পৰ্শ কৰিবলৈ কয়, বা আন কাৰোবাৰ গোপনীয় অংশ চাবলৈ বা স্পৰ্শ কৰিবলৈ কয়, বা কোনো গোপন কথা ৰাখিবলৈ কয়, তেন্তে আপোনাৰ সন্তানক কওক যে আপোনাক ক’বলৈ আহিব।
  • যদি আপোনাৰ জীৱন-যাপনৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে কোনো প্ৰশ্ন আছে, যেনে আপোনাৰ সন্তানৰ যত্ন ল’বলৈ প্ৰয়োজনীয় বস্তু, পৰ্যাপ্ত খাদ্য, থাকিবলৈ নিৰাপদ ঠাই, স্বাস্থ্য বীমা আছে নে নাই, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁ আপোনাক সম্প্ৰদায়ৰ সম্পদৰ বিষয়ে ক'ব পাৰে বা আপোনাক সমাজকৰ্মীৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে ৷

মনত ৰাখিব, এই সকলোবোৰ আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সৰুটোৰ ভালৰ বাবে। ডাক্তৰৰ লগত কোনো কথা মুকলিকৈ ক’বলৈ ভয় নকৰিব।

মুঠতে: মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে, আমি কোৱা কথাবোৰৰ পৰা আপুনি নিশ্চিতভাৱে মনত ৰখা প্ৰয়োজনীয় কথাবোৰ আমি আপোনাক আকৌ সোঁৱৰাই দিমনে?

  • নিয়মীয়াকৈ শিশুটিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যাওক পৰীক্ষাৰ বাবে। ইয়াৰ ফলত তেওঁৰ বৃদ্ধি আৰু স্বাস্থ্যৰ সঠিক ছবি এখন পোৱা যাব।
  • আপোনাৰ শিশুৰ খাদ্যাভ্যাস, শুই থকা আৰু শৌচাগাৰৰ অভ্যাসৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ক। যদি কিবা পৰিৱৰ্তন বা সমস্যা হয় তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক ৷
  • উন্নয়নমূলক মাইলৰ খুঁটিৰ প্ৰতি সচেতন হওক। আপোনাৰ সন্তানে বয়স অনুযায়ী কাম কৰি আছে নে নাই চাওক। কিবা পলম হৈছে নেকি আগতীয়াকৈ জানি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
  • সময়মতে আপোনাৰ ভেকচিন লওক। বেমাৰৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ ই সৰ্বোত্তম উপায়।
  • নিৰাপত্তা প্ৰথম! ঘৰত, বাহিৰত ঘূৰি ফুৰাৰ সময়ত, গাড়ীত যাত্ৰা কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোৰ সুৰক্ষাৰ কথা চিন্তা কৰক।
  • কিবা প্ৰশ্ন বা সন্দেহ থাকিলে চিকিৎসকক সুধিব।সৰু কিবা এটা হ’লেও কথা নাই, সুধিলেই গম পোৱাটোৱেই ভাল।

পাহৰি নাযাব যে এইবোৰৰ যত্ন লৈ আপুনি আপোনাৰ কণমানিটোৰ সুস্থ, সুখী ভৱিষ্যতৰ বাট মুকলি কৰি দিছে।

👩🏽 ⚕️ অতিৰিক্ত প্ৰশ্ন (FAQ)

💬 ৪ বছৰীয়া চেকআপত প্ৰিস্কুলৰ কথা কয় নেকি?

হয়! এই ক্লিনিকত বেছিভাগেই শিশুটি প্ৰিস্কুলৰ বাবে সাজু হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰাত মনোনিৱেশ কৰা হয়। শিশুটিয়ে লিখিবলৈ কিমান ভালকৈ পেঞ্চিল ধৰি আছে, এটা ভৰিৰে থিয় হ’ব পাৰে নেকি, নিজকে সাজ-পোছাক পিন্ধিবলৈ চেষ্টা কৰিছে নে নাই পৰীক্ষা কৰে।

💬 শিশুৱে ৪ বছৰ বয়সলৈকে কিমান শব্দ কব পাৰিব লাগে?

এতিয়ালৈকে আপোনাৰ সন্তানে এটা কাহিনী ক’ব পাৰিব লাগে আৰু অচিনাকি মানুহে বুজিব পৰাকৈ স্পষ্টকৈ উত্তৰ দিব পাৰিব লাগে। অন্যথা স্পিচ থেৰাপীৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগিব।

💬 এই ৪ বছৰ বয়সত দিয়া বাধ্যতামূলক ভেকচিন কি?

যেতিয়া শিশুৱে ৫ বছৰ সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ ওলাইছে (যেতিয়া তেওঁলোকে ৪ বছৰ বয়স সম্পূৰ্ণ কৰে), তেতিয়া তেওঁলোকক ডি পি টি ভেকচিনৰ ৫ম ড’জ আৰু পলিঅ’ (OPV)ৰ ৫ম ড’জ দিয়াটো বাধ্যতামূলক।


` সুস্থতা ক্লিনিক, শিশুৰ স্বাস্থ্য, চাৰি বছৰীয়া শিশু, বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটি, টিকাকৰণ, শিশুৰ সুৰক্ষা, পুষ্টি

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 2 + 3 =
আপোনাৰ চাৰি বছৰীয়া শিশুটিৰ সুস্থ সন্তানৰ ভ্ৰমণ: আমি এই বিষয়ে ভালদৰে অৱগত নেকি?

আপোনাৰ চাৰি বছৰীয়া শিশুটিৰ সুস্থ সন্তানৰ ভ্ৰমণ: আমি এই বিষয়ে ভালদৰে অৱগত নেকি?

তোমাৰ কণমানিটোৰ বয়স এতিয়া প্ৰায় চাৰি বছৰ হ’ল নহয়নে? গতিকে আগন্তুক Well-Child Visit ৰ বিষয়ে আপোনাৰ হয়তো কিছু ধাৰণা আছে। আজি আমি এই বয়সত কণমানি এটা মেডিকেল চেকআপৰ বাবে নিলে কি কি বিচাৰিব লাগে, আৰু মাতৃ আৰু পিতৃ হিচাপে আপুনি কি জানিব লাগে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম। অতি সহজভাৱে ক'বলৈ গ'লে এইবোৰ এটা এটাকৈ যাওক যাতে আপুনি বুজিব পাৰে।

এই চিকিৎসা পৰীক্ষাত কি হয়? আমি চাম নেকি?

সাধাৰণতে যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোক ক্লিনিকৰ চিকিৎসক বা নাৰ্ছৰ ওচৰলৈ লৈ যায়, তেতিয়া তেওঁলোকে এইবোৰ কাম কৰে:

১) শিশুটিৰ ওজন আৰু উচ্চতা জুখিব লাগে। তাৰ পিছত, তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) গণনা কৰা হয়, আৰু শিশুটিৰ বৃদ্ধি কেনেকুৱা হৈছে তাক দেখুৱাবলৈ বৃদ্ধিৰ তালিকা এখন অংকন কৰা হয়। এইদৰেই তেওঁলোকে বুজি পায় যে শিশুটিৰ বৃদ্ধি সঠিকভাৱে হৈছে নে নাই আৰু তেওঁৰ বয়সৰ লগত খাপ খোৱা ওজন আৰু উচ্চতা আছে নে নাই।

২) মানক পৰীক্ষাৰ সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰি ৰক্তচাপ, দৃষ্টিশক্তি আৰু শ্ৰৱণ ক্ষমতা পৰীক্ষা কৰা হয়। এইবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষা। কাৰণ কেতিয়াবা এইবোৰৰ সমস্যা হ’লেও সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কেনেকৈ ক’ব বুজি নাপায়।

৩/ ইয়াৰ পিছত আহে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। ডাক্তৰ বা নাৰ্চে আপোনাক প্ৰশ্ন কৰিব, আপোনাৰ সমস্যাৰ বিষয়ে ক’ব, আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ বাবে বিভিন্ন কথাৰ পৰামৰ্শ দিব।

  • খাদ্যৰ বিষয়ে: ইয়াত দিনটোত তিনিটা মূল আহাৰ আৰু দুটা পুষ্টিকৰ জলপান কেনেকৈ দিব পাৰি সেই বিষয়ে কোৱা হৈছে। যদি আপোনাৰ কণমানিটোৱে খাদ্যৰ প্ৰতি অলপ বাছনি কৰে, তেন্তে আপুনি তেওঁক বিভিন্ন ধৰণৰ পুষ্টিকৰ খাদ্যৰ পৰা বাছি ল’ব পৰাকৈ আগবঢ়াই থাকিব লাগে। নতুন খাদ্য চেষ্টা কৰিবলৈ তেওঁক উৎসাহিত কৰক। কিন্তু কেতিয়াও জোৰকৈ খাবলৈ। তেনে কৰিলে তেওঁৰ খাদ্যৰ প্ৰতি আগ্ৰহ আৰু অধিক কমি যাব।
  • শৌচাগাৰৰ অভ্যাসৰ বিষয়ে : চাৰি বছৰ বয়সলৈকে বেছিভাগ শিশুৱে শৌচাগাৰ প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰে। কিন্তু কিছুমান প্ৰিস্কুলীয়া শিশুৱে দিনত পটি ট্ৰেইনিং কৰিলেও ৰাতি বিচনাখন তিয়াই লোৱাটো সাধাৰণ কথা। লগতে দিনত মাজে মাজে সৰু সৰু ভুল হব পাৰে যেতিয়া তেওঁলোকে খেলি থাকোঁতে মনোযোগ নিদিয়ে। আপোনাৰ শিশুৱে তেওঁলোকৰ প্ৰস্ৰাৱ /পূ বন্ধ কৰি ৰাখিছে নেকি চাবলৈ পৰীক্ষা কৰক, আৰু তেওঁলোকক শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰি যাবলৈ উৎসাহিত কৰক। যদি আপোনাৰ শিশুৱে এতিয়াও পটি ট্ৰেইনিং কৰা নাই , বা যদি তেওঁলোকে পটি ট্ৰেইনিং কৰা হৈছে আৰু পুনৰ সমস্যাত পৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
  • টোপনিৰ বিষয়ে: প্ৰিস্কুলীয়া শিশুৱে দিনটোত প্ৰায় ১০-১৩ ঘণ্টা টোপনি যাব লাগে। চাৰি বছৰ বয়সত বেছিভাগ শিশুৱে দিনৰ ভাগত টোপনি বন্ধ কৰি দিব। অৱশ্যে দিনটোত তেওঁলোকক অলপ নিস্তব্ধ সময় দিবলৈ নাপাহৰিব।
  • আপোনাৰ শিশুৰ বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটিসমূহ পৰীক্ষা কৰা: চাৰি বছৰ বয়সলৈকে বেছিভাগ শিশুৱে এইবোৰ কাম কৰিব পাৰিব লাগে:
  • চাৰিটা বা তাতকৈ অধিক শব্দৰে বাক্য কয়।
  • সেইদিনা ঘটা এটা কথা হ’লেও ক’ব পাৰিবা৷
  • "ৰঙৰ বাকচটো কিহৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়?"
  • আন ল’ৰা-ছোৱালী নাথাকিলে বাকীবোৰৰ লগত খেলিবলৈ যাবলৈ কয়।
  • কোনোবাই যেতিয়া আঘাত পায় আৰু দুখ পায়, তেতিয়া তেওঁলোকে তেওঁক সান্ত্বনা দিয়ে।
  • পুথিভঁৰাল বা খেলপথাৰৰ দৰে ঠাইলৈ গ’লে সেই ঠাইৰ লগত খাপ খুৱাই আচৰণ সলনি কৰে।
  • মানুহৰ আকৃতি অংকন কৰাৰ সময়ত শৰীৰৰ তিনিটা বা তাতকৈ অধিক অংশ অংকন কৰা হয়।
  • কেইটামান ৰঙৰ নাম ক’ব পাৰিবনে?
  • ডাঙৰ বল এটা ওপৰলৈ দলিয়াই দিলে প্ৰায়ে ধৰিব পাৰি।
  • কিছুমান বুটাম তেনেকৈ আনণ্ড কৰিব পাৰি।

যদি আপোনাৰ শিশুৱে এইবোৰৰ এটা বা ততোধিক কাম কৰিব নোৱাৰে, বা যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে তেওঁলোকৰ পূৰ্বৰ কিছুমান ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলাইছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতিব। বৰ জৰুৰী।

৪) আপুনি প্ৰথমে আপোনাৰ শিশুটিৰ কাপোৰ খুলি সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ ভিতৰত শিশুৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ কথা শুনা, শিশুৰ চলন-ফুৰণৰ দক্ষতা পৰ্যবেক্ষণ কৰা, শিশুৰ লগত কথা পতা আৰু তেওঁলোকৰ বাক আৰু ভাষাৰ দক্ষতা মূল্যায়ন কৰা আদি অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব।

৫/ আপোনাৰ ভেকচিনসমূহ আপডেট কৰক। শিশুৰ শৈশৱৰ গুৰুতৰ ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ ভেকচিন অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে সময়মতে ভেকচিন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। অৱশ্যে চিকিৎসকৰ পৰা টিকাকৰণৰ সময়সূচী সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে। গতিকে কি আশা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।

৬) প্ৰয়োজন হ'লে কিছুমান পৰীক্ষা কৰিবলৈ কোৱা হব। কেতিয়াবা চিকিৎসকে ৰক্তহীনতা, সীহৰ বিষক্ৰিয়া, উচ্চ কলেষ্টেৰল, যক্ষ্মা ৰোগৰ দৰে বস্তু পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। এইবোৰ সকলোৰে বাবে কৰা নহয়, প্ৰয়োজনৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হয়।

পৰৱৰ্তী পৰীক্ষালৈকে এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব।

পাঁচ বছৰ বয়সত পৰৱৰ্তী চেকআপলৈকে কেইটামান কথা সচেতন হ’ব লাগে। সেইবোৰো এবাৰ চাওঁ আহক।

আমি খাদ্য-পানীয়ৰ প্ৰতি অলপ বেছি সাৱধান হোৱা উচিত নেকি?

দৈনিক ৰুটিন কেয়াৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ!

  • আপোনাৰ শিশুটিক প্ৰতিদিনে প্ৰাপ্তবয়স্কৰ তত্বাৱধানত সক্ৰিয় হ’বলৈ দিয়ক। পৰিয়াল হিচাপে একেলগে সক্ৰিয় হওক। যেনে, সন্ধিয়া অলপ খোজ কাঢ়িবলৈ যোৱা, খেল খেলা ইত্যাদি কাম কৰিব পাৰে।
  • স্ক্ৰীণৰ সময় - অৰ্থাৎ টিভি, স্মাৰ্টফোন, টেবলেট, আৰু কম্পিউটাৰৰ সৈতে কটোৱা সময় - দিনটোত এঘণ্টাৰ অধিক হ’ব নালাগে। আবণ্টিত সময় শিশুৰ বাবে উপযুক্ত হ’ব লাগে আৰু ইয়াত কিবা এটা শিকিবলগীয়া কাৰ্যসূচী থাকিব লাগে। যদি আপুনি আৰু আপোনাৰ সন্তানে একেলগে চাই থাকে তেন্তে ই তেওঁলোকে অধিক শিকিবলৈ সহায় কৰিব। শিশুৰ শোৱা কোঠাত টিভি, ফোন আদি বস্তু নাৰাখিব।
  • যদি আপোনাৰ সন্তানে প্ৰিস্কুলত পঢ়া নাই, তেন্তে তেওঁৰ বাবে খেলা-ধূলা আৰু আন শিশুৰ সৈতে সামাজিকভাৱে মিলিত হোৱাৰ সুযোগ বিচাৰি উলিয়াওক।
  • এইবোৰে আপোনাৰ শিশুটিক কিণ্ডাৰগাৰ্টেন বা স্কুলৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:
  • খাদ্য, জলপান, খেলাৰ সময়, পঢ়াৰ সময়, চাফাইৰ সময়, ৰাতিপুৱা শুই উঠা, ৰাতি শুই উঠা আদি কামৰ বাবে এক সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ৰুটিন স্থাপন কৰক।
  • সংখ্যা গণনা, এবিচি কোৱা , আৰু আন গীত আৰু কবিতা গোৱাৰ অভ্যাস কৰক।
  • প্ৰতিদিনে সন্তানক এখন কিতাপ পঢ়ক।
  • তেওঁলোকক আঁকিবলৈ, ৰং কৰিবলৈ, আখৰ চিনি পাবলৈ আৰু আখৰ লিখিবলৈ উৎসাহিত কৰক।
  • শৌচাগাৰলৈ যোৱা, হাত ধোৱা, দাঁত ব্ৰাছ কৰা, সাজ-পোছাক পিন্ধা আদি কামবোৰ নিজাববীয়াকৈ কৰাৰ কিছু দায়িত্ব দিয়ক। তেওঁক সোঁৱৰাই দিয়ক আৰু প্ৰয়োজনৰ সময়ত সহায় কৰক।
  • আপোনাৰ শিশুটিক আপোনাৰ ঘৰৰ ঠিকনা আৰু ফোন নম্বৰ শিকাওক।
  • শিশুৰ দাঁত দিনে দুবাৰকৈ সামান্য পৰিমাণৰ ফ্ল’ৰাইড টুথপেষ্টেৰে ব্ৰাছ কৰক। দন্ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি নিয়মীয়াকৈ দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। দাঁতৰ ক্ষয় ৰোধ কৰাত সহায় কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসক বা দন্ত চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুৰ দাঁতত বছৰত দুবাৰৰ পৰা চাৰিবাৰকৈ ফ্ল’ৰাইড বাৰ্নিচ প্ৰয়োগ কৰিব পাৰে।

আপুনি নিশ্চিতভাৱে সুৰক্ষাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিব লাগিব (Safety First!)

এই বয়সৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰ অতি দুষ্ট, গতিকে আমি সিহঁতৰ সুৰক্ষাৰ প্ৰতি অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।

  • বাহিৰত খেলিলে বিশেষকৈ পানী বা পথৰ ওচৰত শিশুটিক তদাৰক কৰক। সম্ভৱ হ’লে আপোনাৰ সন্তানক সাঁতোৰৰ পাঠত নামভৰ্তি কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক।
  • খেলপথাৰৰ সঁজুলিবোৰ ভাল অৱস্থাত আছে আৰু শিশুৰ বয়সৰ লগত খাপ খাই আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক। পৰিলে আঘাত ৰোধ কৰিবলৈ মজিয়াৰ পৃষ্ঠভাগ কোমল কিবা এটাৰে তৈয়াৰ কৰিব লাগে, যেনে বালি, ৰবৰৰ মেট, বা কাঠৰ টুকুৰা/ৰবৰৰ টুকুৰাৰ ডাঠ তৰপ।
  • শিশুৱে খেলিবলৈ বাহিৰলৈ যোৱাৰ কমেও ১৫ মিনিট আগতে এছ পি এফ ৩০ বা তাতকৈ অধিক ছানস্ক্ৰীণ প্ৰয়োগ কৰক ।গোৱা। প্ৰায় দুঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে আকৌ গান গাওক।
  • আপোনাৰ শিশুটিক ছেকেণ্ডহেণ্ড ধোঁৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। ইয়াৰ ফলত হৃদৰোগ আৰু হাওঁফাওঁৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। ই-চিগাৰেটৰ ধোঁৱাও ক্ষতিকাৰক।
  • ট্ৰাইচাইকেল বা চাইকেল চলাওঁতে শিশুৱে হেলমেট পিন্ধি থকাটো সদায় নিশ্চিত কৰক
  • গাড়ীত শিশুৰ সৈতে যাত্ৰা কৰাৰ সময়ত পিছৰ চিটত আগলৈ মুখ কৰি গাড়ীৰ চিটত ৰাখক যেতিয়ালৈকে সিহঁতে চিটে সহায় কৰিব পৰা সৰ্বোচ্চ ওজন বা উচ্চতাত উপনীত নহয়। এবাৰ সিহঁতে আসনৰ বাহিৰলৈ ওলাই গ'লে, সঠিক ঠাইত ফিট হোৱা বেল্ট থকা বুষ্টাৰ আসনলৈ সলনি কৰক। শিশুটিৰ ওখ ৪ ফুট ৯ ইঞ্চি (প্ৰায় ১৫০ চেণ্টিমিটাৰ) হোৱালৈকে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, যিটো সাধাৰণতে প্ৰায় ৮-১২ বছৰ বয়সৰ হয়।
  • ঘৰত আগ্নেয়াস্ত্ৰ নাৰাখিব। যদি কৰে তেন্তে তলাবন্ধ কৰি ৰাখক, গোলাবাৰুদ খালী। গোলাবাৰুদ পৃথকে পৃথকে বন্ধ কৰি ৰাখক। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ধৰিব পৰা ঠাইত চাবি এৰি নিদিব। ইয়াৰ দ্বাৰা শিশুসকলক আগ্নেয়াস্ত্ৰ দুৰ্ঘটনাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰি।
  • আপোনাৰ শিশুটিক উপযুক্ত স্পৰ্শৰ বিষয়ে শিকাওক। তেওঁলোকক শিকাওক যে তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ কিছুমান অংশ ব্যক্তিগত আৰু কাৰোৱে স্পৰ্শ বা দেখা উচিত নহয়। যদি কোনোবাই এনে গোপনীয় অংশ চাবলৈ বা স্পৰ্শ কৰিবলৈ কয়, বা আন কাৰোবাৰ গোপনীয় অংশ চাবলৈ বা স্পৰ্শ কৰিবলৈ কয়, বা কোনো গোপন কথা ৰাখিবলৈ কয়, তেন্তে আপোনাৰ সন্তানক কওক যে আপোনাক ক’বলৈ আহিব।
  • যদি আপোনাৰ জীৱন-যাপনৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে কোনো প্ৰশ্ন আছে, যেনে আপোনাৰ সন্তানৰ যত্ন ল’বলৈ প্ৰয়োজনীয় বস্তু, পৰ্যাপ্ত খাদ্য, থাকিবলৈ নিৰাপদ ঠাই, স্বাস্থ্য বীমা আছে নে নাই, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁ আপোনাক সম্প্ৰদায়ৰ সম্পদৰ বিষয়ে ক'ব পাৰে বা আপোনাক সমাজকৰ্মীৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে ৷

মনত ৰাখিব, এই সকলোবোৰ আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সৰুটোৰ ভালৰ বাবে। ডাক্তৰৰ লগত কোনো কথা মুকলিকৈ ক’বলৈ ভয় নকৰিব।

মুঠতে: মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে, আমি কোৱা কথাবোৰৰ পৰা আপুনি নিশ্চিতভাৱে মনত ৰখা প্ৰয়োজনীয় কথাবোৰ আমি আপোনাক আকৌ সোঁৱৰাই দিমনে?

  • নিয়মীয়াকৈ শিশুটিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যাওক পৰীক্ষাৰ বাবে। ইয়াৰ ফলত তেওঁৰ বৃদ্ধি আৰু স্বাস্থ্যৰ সঠিক ছবি এখন পোৱা যাব।
  • আপোনাৰ শিশুৰ খাদ্যাভ্যাস, শুই থকা আৰু শৌচাগাৰৰ অভ্যাসৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ক। যদি কিবা পৰিৱৰ্তন বা সমস্যা হয় তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক ৷
  • উন্নয়নমূলক মাইলৰ খুঁটিৰ প্ৰতি সচেতন হওক। আপোনাৰ সন্তানে বয়স অনুযায়ী কাম কৰি আছে নে নাই চাওক। কিবা পলম হৈছে নেকি আগতীয়াকৈ জানি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
  • সময়মতে আপোনাৰ ভেকচিন লওক। বেমাৰৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ ই সৰ্বোত্তম উপায়।
  • নিৰাপত্তা প্ৰথম! ঘৰত, বাহিৰত ঘূৰি ফুৰাৰ সময়ত, গাড়ীত যাত্ৰা কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোৰ সুৰক্ষাৰ কথা চিন্তা কৰক।
  • কিবা প্ৰশ্ন বা সন্দেহ থাকিলে চিকিৎসকক সুধিব।সৰু কিবা এটা হ’লেও কথা নাই, সুধিলেই গম পোৱাটোৱেই ভাল।

পাহৰি নাযাব যে এইবোৰৰ যত্ন লৈ আপুনি আপোনাৰ কণমানিটোৰ সুস্থ, সুখী ভৱিষ্যতৰ বাট মুকলি কৰি দিছে।

👩🏽 ⚕️ অতিৰিক্ত প্ৰশ্ন (FAQ)

💬 ৪ বছৰীয়া চেকআপত প্ৰিস্কুলৰ কথা কয় নেকি?

হয়! এই ক্লিনিকত বেছিভাগেই শিশুটি প্ৰিস্কুলৰ বাবে সাজু হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰাত মনোনিৱেশ কৰা হয়। শিশুটিয়ে লিখিবলৈ কিমান ভালকৈ পেঞ্চিল ধৰি আছে, এটা ভৰিৰে থিয় হ’ব পাৰে নেকি, নিজকে সাজ-পোছাক পিন্ধিবলৈ চেষ্টা কৰিছে নে নাই পৰীক্ষা কৰে।

💬 শিশুৱে ৪ বছৰ বয়সলৈকে কিমান শব্দ কব পাৰিব লাগে?

এতিয়ালৈকে আপোনাৰ সন্তানে এটা কাহিনী ক’ব পাৰিব লাগে আৰু অচিনাকি মানুহে বুজিব পৰাকৈ স্পষ্টকৈ উত্তৰ দিব পাৰিব লাগে। অন্যথা স্পিচ থেৰাপীৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগিব।

💬 এই ৪ বছৰ বয়সত দিয়া বাধ্যতামূলক ভেকচিন কি?

যেতিয়া শিশুৱে ৫ বছৰ সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ ওলাইছে (যেতিয়া তেওঁলোকে ৪ বছৰ বয়স সম্পূৰ্ণ কৰে), তেতিয়া তেওঁলোকক ডি পি টি ভেকচিনৰ ৫ম ড’জ আৰু পলিঅ’ (OPV)ৰ ৫ম ড’জ দিয়াটো বাধ্যতামূলক।


` সুস্থতা ক্লিনিক, শিশুৰ স্বাস্থ্য, চাৰি বছৰীয়া শিশু, বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটি, টিকাকৰণ, শিশুৰ সুৰক্ষা, পুষ্টি

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 2 + 3 =