আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত কিমান কথা চলি থাকে? আমি এটা যন্ত্ৰৰ দৰে। এই মেচিনে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ হ’লে প্ৰতিটো অংশৰ মাজত সঠিক সংযোগ থাকিব লাগিব। সেইটোৱেই হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন কাৰ্য্যকলাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আচৰিত আন্তঃসংযোগী ব্যৱস্থা, যিটো অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰ আজি আমি ক’বলৈ ওলাইছো। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ বাৰ্তা আদান-প্ৰদানৰ এইটো এটা বিশেষ উপায়।
গতিকে, এই অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰৰ কি হয়?
কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ গোটেই শৰীৰত সৰু সৰু কাৰখানা আছে। আমি এই কাৰখানাবোৰক
গ্ৰন্থি বুলি কওঁ ৷ এই গ্ৰন্থিবোৰে
হৰমন নামৰ বিশেষ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ উৎপন্ন কৰে ৷ এই হৰম’নবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ ডাকঘৰৰ দৰে। এঠাইৰ পৰা আন ঠাইলৈ বাৰ্তা কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। ইয়াত কি হয়:
- এই হৰম’নবোৰ আমাৰ অন্তঃস্ৰাৱী গ্ৰন্থিৰ পৰা পোনপটীয়াকৈ তেজলৈ নিৰ্গত হয়।
- তাৰ পিছত এই হৰম’নবোৰে তেজৰ সৈতে গোটেই শৰীৰটো ভ্ৰমণ কৰি নিজৰ সংশ্লিষ্ট কোষবোৰ বিচাৰি উলিয়াই সেই কোষবোৰক কিছুমান নিৰ্দেশনা দিয়ে।
এইদৰে অন্তঃস্ৰাৱী হৰম'নে
আমাৰ আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, শৰীৰৰ বৃদ্ধি আৰু বিকাশত সহায় কৰে, আমাৰ অংগসমূহৰ কাম কৰাৰ ধৰণক প্ৰভাৱিত কৰে, পাচন আৰু শক্তি উৎপাদন নিয়ন্ত্ৰণ কৰে (যাক বিপাকীয় ক্ৰিয়া বুলিও কোৱা হয়), আনকি প্ৰজননত সহায় কৰে । আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল এই অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰই প্ৰতিটো হৰম’নৰ কিমানখিনি মুক্ত কৰিব লাগে সেইটো সঠিকভাৱে জানে। কেতিয়াবা তেজত ইতিমধ্যে থকা হৰম’নৰ মাত্ৰা, বা তেজত থকা আন পদাৰ্থ যেনে কেলচিয়ামৰ মাত্ৰাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই কথা নিৰ্ণয় কৰা হয়। এই হৰম'নৰ মাত্ৰাত বহু কথাই প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, যেনে
মানসিক চাপ, বিভিন্ন সংক্ৰমণ, শৰীৰত পানী আৰু খনিজ পদাৰ্থৰ পৰিমাণৰ পৰিৱৰ্তন ৷
মনত ৰাখিব, যিকোনো হৰম’ন বেছি হওক বা কম হওক, শৰীৰৰ বাবে ভাল নহয়। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এতিয়া এনে বহু সমস্যাৰ ভাল চিকিৎসা আছে।
এই অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰৰ মূল "বছ" কোন?
যদিও আমাৰ শৰীৰৰ বহু ঠাইত হৰম’ন উৎপন্ন হয়, তথাপিও অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰত কেইটামান মূল গ্ৰন্থি আছে। সেইবোৰ কি চাওঁ আহক:
অগ্নাশয় আমাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ লগতে অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰৰ অংশ। কাৰণ পেনক্ৰিয়াছে তেজত হৰম’ন নিঃসৰণ কৰে আৰু লগতে পাচনতন্ত্ৰত এনজাইম নিৰ্গত কৰে যিয়ে খাদ্য হজম কৰাত সহায় কৰে। এতিয়া, আমি এই প্ৰতিটো গ্ৰন্থিৰ বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে ক’মনে?
Hypothalamus - মগজুৰ পৰা নিয়ন্ত্ৰণ!
হাইপ'থেলামাছ নামৰ এই অংশটো
আমাৰ মগজুৰ তলত, মাজত অৱস্থিত। আচৰিত কথাটো হ’ল এইটোৱেই আমাৰ অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰ আৰু আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ মাজৰ মূল সংযোগ। হাইপ’থেলামাছত থকা স্নায়ুকোষবোৰে বিশেষ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ উৎপন্ন কৰে। এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰে পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ পৰা নিৰ্গত হোৱা হৰম’ন নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া মগজুৱে আমাৰ চৌপাশৰ উষ্ণতা, পোহৰ, আমি অনুভৱ কৰা আৱেগৰ দৰে কথাবোৰ অনুভৱ কৰে, তেতিয়া সেই তথ্য হাইপ’থেলামাছৰ জৰিয়তে পিটুইটাৰীলৈ যায়। সেই তথ্যৰ ভিত্তিত পিটুইটাৰীয়ে কোনবোৰ হৰম’ন আৰু কিমান হৰম’ন নিৰ্গত কৰে সেইটো নিৰ্ণয় কৰা হয়।
ডাঙৰ অফিচৰ মেইন কন্ট্ৰ'লাৰৰ দৰেই। পিটুইটাৰী গ্ৰন্থি - সৰু কিন্তু "বছ"!
পিটুইটাৰী গ্ৰন্থি মগজুৰ গুৰিতে অৱস্থিত। প্ৰায় সৰু মটৰৰ সমান। কিন্তু
ইয়াৰ আকাৰ সৰু হ'লেও পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিক প্ৰায়ে "মাষ্টাৰ গ্ৰন্থি" বুলি কোৱা হয়। কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা হৰম’নে আন বহুতো অন্তঃস্ৰাৱী গ্ৰন্থি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। আচৰিত কথা নহয়নে? পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ হৰম’ন ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- বৃদ্ধি হৰম’ন: ই শৰীৰৰ হাড় আৰু অন্যান্য কলাৰ বৃদ্ধিৰ বাবে উদ্দীপিত কৰে। ইয়াৰ উপৰিও শৰীৰে পুষ্টি আৰু খনিজ পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰাৰ ধৰণতো প্ৰভাৱ পেলায়।
- প্ৰ’লেক্টিন: এই হৰম’নে স্তনপান কৰা মাতৃৰ গাখীৰ উৎপাদন সক্ৰিয় কৰে।
- থাইৰ’ট্ৰপিন: ইয়াৰ দ্বাৰা থাইৰয়ড গ্ৰন্থি থাইৰয়ড হৰম’ন উৎপন্ন কৰিবলৈ উদ্দীপিত হয়।
- কৰ্টিক’ট্ৰপিন: ইয়েই এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিক কিছুমান হৰম’ন উৎপন্ন কৰিবলৈ উদ্দীপিত কৰে।
- এন্টিডায়েউৰেটিক হৰম’নঃ বৃক্কৰ জৰিয়তে শৰীৰত পানীৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।
- অক্সিট’চিন: এই হৰম’নৰ ফলত প্ৰসৱৰ সময়ত জৰায়ু সংকোচন হয়।
ইয়াৰ উপৰিও পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ পৰা
এণ্ড’ৰ্ফিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত হয়। এইবোৰে স্নায়ুতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায় আৰু আমি অনুভৱ কৰা বিষ কমায়। পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিয়েও এনে হৰম’ন উৎপন্ন কৰে যিয়ে প্ৰজনন অংগক যৌন হৰম’ন উৎপাদনৰ সংকেত দিয়ে। পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিয়েও মহিলাৰ ডিম্বাণু নিঃসৰণ আৰু ঋতুচক্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
থাইৰয়ড গ্ৰন্থি - পখিলাৰ দৰে ডিঙিত এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ!
ডিঙিৰ আগফালে, তলৰ অংশত থাইৰয়ড গ্ৰন্থি থাকে। ইয়াৰ
আকৃতি পখিলাৰ দৰে, বা সঁচাকৈয়ে ক'বলৈ গ'লে টাই ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা প্ৰধান হৰম’ন হ’ল থাইৰ’ক্সিন আৰু ট্ৰাইঅ’ড’থাইৰ’নিন। এই হৰম’নবোৰে আমাৰ কোষবোৰে শক্তিৰ বাবে খাদ্য ব্যৱহাৰ কৰা হাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে তেজত থাইৰয়ড হৰম’ন যিমানেই বেছি হ’ব সিমানেই শৰীৰৰ ৰাসায়নিক বিক্ৰিয়া দ্ৰুত হয়।
থাইৰয়ড হৰম’ন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ই শিশু আৰু ডেকা প্ৰাপ্তবয়স্কৰ লগতে মগজু আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ হাড় বৃদ্ধিত সহায় কৰে।
Parathyroid Glands - ক্যালসিয়াম নিয়ন্ত্রক!
আমি কথা পতা থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ লগত চাৰিটা সৰু সৰু গ্ৰন্থি সংযুক্ত হৈ আছে। এই চাৰিওটা একেলগে কাম কৰাৰ বাবে ইহঁতক পেৰাথাইৰয়ড গ্ৰন্থি বুলি কোৱা হয়। এই গ্ৰন্থিবোৰে নিৰ্গত কৰা
পেৰাথাইৰয়ড হৰম’নে তেজত থকা কেলচিয়ামৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা কেলচিটনিন হৰম’নেও এই কামত সহায় কৰে।
Adrenal Glands - বৃক্ক উপর দুটি সামান্য নায়ক!
আমাৰ বৃক্কৰ ওপৰত
দুটা ত্ৰিকোণীয় টুপিৰ দৰে এড্ৰিনেল গ্ৰন্থি থাকে। এই গ্ৰন্থিৰ দুটা অংশ থাকে। প্ৰতিটো অংশই হৰম’নৰ এটা বেলেগ গোট উৎপন্ন কৰে, যিবোৰৰ কাম বেলেগ বেলেগ:
- বাহিৰৰ অংশটোক এড্ৰিনেল কৰ্টেক্স বোলা হয়। ই কৰ্টিক'ষ্টেৰয়ড নামৰ হৰম'ন উৎপন্ন কৰে ৷ এইবোৰে শৰীৰৰ নিমখ আৰু পানীৰ ভাৰসাম্য, মানসিক চাপৰ প্ৰতি শৰীৰৰ প্ৰতিক্ৰিয়া, শক্তি উৎপাদন (বিপাকীয় ক্ৰিয়া), ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা, যৌন বিকাশ আৰু কাৰ্য্য নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে।
- ভিতৰৰ অংশটোক এড্ৰিনেল মেডুলা বোলা হয়। ই কেটেকোলামাইন নামৰ হৰম'ন উৎপন্ন কৰে ৷ উদাহৰণস্বৰূপে এপিনেফ্ৰিন (এড্ৰিনেলিন বুলিও কোৱা হয়) । শৰীৰত মানসিক চাপ থাকিলে এপিনেফ্ৰিনে ৰক্তচাপ আৰু হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি কৰে। হঠাতে ভয় বা উদ্বিগ্ন হ’লে আপোনাৰ শৰীৰৰ কি হয়, সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক। তাৰ লগত এই হৰম’ন জড়িত হৈ থাকে।
Pineal Gland - যিজন টোপনিৰ ছন্দ সেট কৰে!
মগজুৰ মাজভাগত পাইনেল গ্ৰন্থি (পিনেল বডি বুলিও কোৱা হয়)। ই
মেলাটনিন নামৰ হৰম’ন এটা নিৰ্গত কৰে ৷ এই মেলাটনিনে ৰাতি শুবলৈ যোৱাৰ সময়ত আৰু ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ দৰে কামবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। যেন আমাৰ শৰীৰৰ
টোপনিৰ ঘড়ী ৷
প্ৰজনন গ্ৰন্থি - নাৰীত্ব আৰু উৰ্বৰতা!
আমাৰ যৌন হৰম’নৰ প্ৰধান উৎস হ’ল প্ৰজনন গ্ৰন্থি (gonads)।
- ল'ৰাৰ প্ৰজনন গ্ৰন্থি , অৰ্থাৎ অণ্ডকোষ।, অণ্ডকোষত অৱস্থিত। এইবোৰে এণ্ড্ৰজেন নামৰ হৰম'নৰ এটা গোট উৎপন্ন কৰে ৷ ইয়াৰে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ হ ’ ল টেষ্টষ্টেৰন ৷ ল’ৰা এজনে যৌৱনকালত উপনীত হ’লে এই হৰম’নবোৰে প্ৰয়োজনীয় পৰিৱৰ্তনৰ সংকেত দিয়ে (যেনে লিংগ আৰু উচ্চতা বৃদ্ধি, মাত গভীৰ হোৱা, মুখমণ্ডল আৰু গুহ্যদ্বাৰৰ চুলি বৃদ্ধি)। পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ পৰা অহা হৰম’নৰ সৈতে মিলি টেষ্টষ্টেৰনে অণ্ডকোষক শুক্ৰাণু উৎপন্ন কৰিবলৈও কয়।
- এগৰাকী ছোৱালীৰ প্ৰজনন গ্ৰন্থি, যাক ডিম্বাশয় বুলি কোৱা হয় , শ্ৰোণীত থাকে। কণী উৎপাদনৰ উপৰিও ইহঁতে মাইকী হৰম'ন ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টেৰন উৎপন্ন কৰে। যৌৱনকালত ইষ্ট্ৰজেন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই সময়ত স্তনৰ বিকাশ ঘটে, নিতম্ব আৰু উৰুত চৰ্বি জমা হয় আৰু উচ্চতা বৃদ্ধি পায়। ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টেৰনেও ছোৱালীৰ ঋতুচক্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। গৰ্ভাৱস্থাতো এই হৰম’নবোৰে ভূমিকা পালন কৰে।
অগ্নাশয় - হৰমন তৈয়াৰ কৰে আৰু হজম শক্তিত সহায় কৰে!
অগ্নাশয়ত
ইনচুলিন আৰু গ্লুকগন নামৰ হৰমন উৎপন্ন হয় ৷ এই হৰম’নবোৰে তেজত থকা চেনি বা
গ্লুক’জৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। ইনচুলিনে শৰীৰত শক্তি জমা আৰু বজাই ৰখাত সহায় কৰে। আমি ব্যায়াম আৰু বিভিন্ন কামত লিপ্ত হ’লে এই সংৰক্ষিত শক্তি ব্যৱহাৰ কৰো। লগতে আমাৰ অংগসমূহ সঠিকভাৱে কাম কৰাত সহায় কৰে।
আমাৰ সন্তানৰ অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?
এইবোৰে আপোনাৰ শিশুৰ অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰিব:
- তেওঁলোকক ভালদৰে ব্যায়াম কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক ৷ দৌৰা, জপিয়াই পৰা, খেলা-ধূলা কৰাটো বৰ ভাল।
- পুষ্টিকৰ খাদ্যৰ ব্যৱস্থা কৰক ৷ খাদ্যত শাক-পাচলি, ফল-মূল, বনৌষধি আদি বস্তু অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
- নিয়মীয়া চিকিৎসা পৰীক্ষাৰ বাবে যাওক ৷ তেনেকৈয়ে যদি কিবা সমস্যা হয় তেন্তে আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰিব।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কোনো ধৰণৰ পৰিপূৰক বা বনৌষধি চিকিৎসা নিদিব।
- যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই অন্তঃস্ৰাৱী ৰোগ (যেনে, ডায়েবেটিছ মেলিটাছ বা থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ সমস্যা)ৰ ইতিহাস আছে, তেন্তে চিকিৎসকক এই বিষয়ে জনাওক।
কিমান বজাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ শিশুৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱাৰ পিছতো যদি এতিয়াও পিয়াহ লাগে।
- যদি সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগে।
- যদি আপুনি প্ৰায়ে পেটৰ বিষ বা বমি হয়।
- যদি আপুনি অতি ভাগৰুৱা বা অতি দুৰ্বল অনুভৱ কৰে।
- যদি হঠাতে বহুত ওজন বৃদ্ধি পায়, বা ওজন কমি যায়।
- যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ শৰীৰটো কঁপিছে বা আপুনি বহুত ঘামচি ওলাইছে।
- যদি আপোনাৰ কোষ্ঠকাঠিন্য হয়।
- যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি আপোনাৰ বয়সৰ লগত খাপ খোৱা হাৰত বৃদ্ধি হোৱা নাই, বা যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি বিকাশৰ ক্ষেত্ৰত পলম হোৱাৰ সন্মুখীন হৈছে।
এনেধৰণৰ বস্তু দেখা পালে আতংকিত নহৈ তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।
টেক-হোম মেছেজ
গতিকে, আপুনি হয়তো এতিয়া বুজি পাইছে যে আজি আমি যি অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰৰ কথা ক’লোঁ সেয়া আমাৰ শৰীৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু জটিল ব্যৱস্থা।
হৰম’ন নামৰ ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহকৰ জৰিয়তে এই ব্যৱস্থাই আমাৰ শৰীৰৰ বহু বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰে - বৃদ্ধিৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আৱেগ, শক্তি উৎপাদনৰ পৰা প্ৰজননলৈকে সকলো।
এই ব্যৱস্থাৰ গ্ৰন্থিবোৰ আন্তঃসংযোগী আৰু আচৰিত ধৰণে কাম কৰে।
গতিকে এই ব্যৱস্থাটো সুস্থ কৰি ৰখাটো আমাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। সুষম খাদ্য, ভাল ব্যায়াম, আৰু সময়মতে চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শৰ দ্বাৰা আমি এই সৰু কিন্তু শক্তিশালী ব্যৱস্থাটোক সুৰক্ষিত কৰিব পাৰো। যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ এই সন্দৰ্ভত কোনো সন্দেহ বা সমস্যা আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক