আমি সকলোৱে জানো যে আমাৰ বৃক্কে আমাৰ শৰীৰৰ পৰা আৱৰ্জনা পদাৰ্থ ফিল্টাৰ কৰি প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে নিৰ্গত কৰে ৷ কিন্তু এই ডাঙৰ কামটোৰ আঁৰৰ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ‘শ্ৰমিক’ৰ কথা শুনিছেনে? আজি আমি এনে এটা বিশেষ ৰক্তবাহী নলীৰ ব্যৱস্থাৰ কথা কৈছো, ‘পেৰিটুবুলাৰ কেপিলাৰীছ’। যদিও নামটো অলপ জটিল যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও তেওঁলোকে আমাৰ শৰীৰলৈ আগবঢ়োৱা সেৱা আচৰিত আৰু অপৰিহাৰ্য দুয়োটা।
পেৰিটুবুলাৰ কেপিলাৰী সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবোৰ আমাৰ বৃক্কৰ ভিতৰত অতি মিহি, ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলীৰ নেটৱৰ্ক। মকৰাজালৰ দৰে বিয়পি পৰিছে। বৃক্কৰ মূল ফিল্টাৰিং ইউনিট নেফ্ৰনৰ চাৰিওফালে থাকে।
ইহঁতৰ মূল কাম হ'ল বৃক্কৰ পৰা আৱৰ্জনাবোৰ ফিল্টাৰ কৰি উলিয়াই অনা আৰু লগতে শৰীৰৰ বাবে উপযোগী পুষ্টিকৰ পদাৰ্থবোৰ পুনৰ তেজত পুনৰ শোষণ কৰা । অৰ্থাৎ গ্লুক’জ , এমিনো এচিড, আৰু বিভিন্ন খনিজ পদাৰ্থৰ দৰে বস্তু প্ৰস্ৰাৱত হেৰাই নাযায়, বৰঞ্চ এই ক্ষুদ্ৰ নলীবোৰৰ জৰিয়তে শৰীৰত পুনৰ শোষিত হয়। ইয়াৰ উপৰিও শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে আৰু অতিৰিক্ত পানী আৰু পেলনীয়া সামগ্ৰী প্ৰস্ৰাৱলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে।
এই সৰু সৰু চেনেলবোৰৰ বিষয়ে আৰু কেইটামান তথ্য চাওঁ আহক:
- বৃক্কৰ তিনিটা মূল কেপিলাৰী ব্যৱস্থাৰ ভিতৰত পেৰিটুবুলাৰ কেপিলাৰী অন্যতম। বাকী দুটা হ’ল গ্ল’মেৰুলাৰ কেপিলাৰী আৰু ভাছা ৰেক্টা।
- এই নলীৰ নেটৱৰ্কৰ মাজেৰে তেজ অতি কম চাপত প্ৰবাহিত হয় , যাৰ বাবে তৰল পদাৰ্থ আৰু পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ সহজে পুনৰ শোষণ কৰিব পাৰি।
- এইবোৰ এজন দক্ষ পৰিদৰ্শকৰ দৰে। শৰীৰৰ বাবে কি প্ৰয়োজনীয় আৰু কি আৱৰ্জনা আঁতৰাব লাগে সেইবোৰ হুবহু নিৰ্বাচন কৰি সংৰক্ষণ কৰে।
এই সৰু সৰু চেনেলবোৰৰ মূল কাম কি?
পেৰিটুবুলাৰ কেপিলাৰী আমাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। এই ক্ষুদ্ৰ নলীবোৰে বৃক্ক, মূত্ৰাশয় আৰু মূত্ৰনলীকে ধৰি সমগ্ৰ ব্যৱস্থাটোক সঠিকভাৱে কাম কৰাত সহায় কৰে।
আমাৰ শৰীৰত ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ বাবে প্ৰস্ৰাৱ ব্যৱস্থাই কৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- তেজত থকা ইলেক্ট্ৰলাইটৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
- ই ইৰিথ্ৰ’প’ইটিন নামৰ হৰম’ন উৎপন্ন কৰে, যিয়ে ৰক্তকণিকা উৎপন্ন কৰাত সহায় কৰে।
- তেজৰ পি এইচ অৰ্থাৎ ইয়াৰ অম্লতা/ক্ষাৰকীয় অৱস্থা সঠিক মাত্ৰাত ৰখা হয়।
- অপ্ৰয়োজনীয় পানী আৰু পেলনীয়া পদাৰ্থ শৰীৰৰ পৰা প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে নিঃসৰণ হয়।
এতিয়া চাওঁ আহক কিডনীৰ ভিতৰত এই পৰিশোধন প্ৰক্ৰিয়া কেনেকৈ হয়। কেইবাটাও পদক্ষেপত ঘটা এটা কাৰখানাৰ দৰে ভাবিব।
১) প্ৰথম পদক্ষেপ: বৃক্কত থকা নেফ্ৰন নামৰ লাখ লাখ ক্ষুদ্ৰ ফিল্টাৰিং ইউনিটত তেজ প্ৰৱেশ কৰে।
২) দ্বিতীয় পদক্ষেপ: পেৰিটুবুলাৰ কেপিলাৰীয়ে এই তেজক গ্ল’মেৰুলাছ নামৰ বিশেষ ফিল্টাৰ এটালৈ নিৰ্দেশিত কৰে। এই ফিল্টাৰে তৰল পদাৰ্থ, সৰু কণা, আৰু আৱৰ্জনা সামগ্ৰী আৱদ্ধ কৰি ৰাখে। কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা ৰক্তকণিকা আৰু প্ৰটিনৰ দৰে ডাঙৰ, অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ বস্তুবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত নোহোৱাকৈ ফিল্টাৰৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব পাৰে।
৩/ তৃতীয় পদক্ষেপ: এতিয়া আমাৰ স্পীকাৰ পেৰিটুবুলাৰ কেপিলাৰীবোৰ কামত আহে। ফিল্টাৰ কৰা তৰল পদাৰ্থৰ পৰা প্ৰয়োজনীয় খনিজ পদাৰ্থ, পুষ্টি আৰু পানী পুনৰ তেজলৈ শোষণ কৰে।
৪) অন্তিম পদক্ষেপ: শেষত বাকী থকা অবাঞ্চিত তৰল পদাৰ্থ আৰু পেলনীয়া পদাৰ্থ শৰীৰৰ পৰা প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে বাহিৰ হয়।
আচৰিত কথা যে আমাৰ কিডনিয়ে দিনটোত প্ৰায় ১৪০ লিটাৰ তেজ ফিল্টাৰ কৰে! কিন্তু ইয়াৰে প্ৰায় ১-২ লিটাৰহে প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে উৎপন্ন হয়। পেৰিটিবুলাৰ কেপিলাৰীৰ কৌশলৰ বাবে আন সকলো মূল্যৱান পদাৰ্থ পুনৰ শৰীৰত শোষিত হয়।
আপোনাৰ Peritubular Capillaries ত কোনো সমস্যা আছে নে নাই আপুনি কেনেকৈ জানিব?
বৃক্কৰ ক্ষতি কৰা যিকোনো অৱস্থাই এই সুক্ষ্ম নলীকাবোৰৰ ক্ষতিও কৰিব পাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে তেন্তে ই বৃক্ক বা এই চেনেলবোৰৰ সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
তলত বিশেষভাৱে গুৰুত্ব দিবলগীয়া কিছুমান লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল।
| লক্ষণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| ৰক্তক্ষৰণ ( প্ৰস্ৰাৱত তেজ ) | প্ৰস্ৰাৱত তেজ। গোলাপী, ৰঙা বা বাদামী ৰঙৰ হোৱা প্ৰস্ৰাৱ। |
| অস্বাভাৱিক ক্লান্তি (Fatigue) | অকাৰণতে অত্যন্ত ভাগৰুৱা আৰু টোপনি অহা অনুভৱ কৰা। |
| অনিদ্ৰা | ৰাতি টোপনি অহাত অসুবিধা। |
| ভোক | খোৱাৰ ইচ্ছা কমি যায়। |
| সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা | সাধাৰণতকৈ বেছিকৈ প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন। |
| পেশীৰ ক্ৰেম্প | বিশেষকৈ ভৰিৰ পেশীবোৰ গুটিয়াই গুটিয়াই যোৱা। |
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, বেছিভাগ বৃক্কৰ ৰোগতে প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত কোনো লক্ষণ দেখা নাযায় ৷ চিকিৎসা নকৰিলে বৃক্ক বিকল হ’ব পাৰে আৰু আনকি জীৱনলৈও ভাবুকি আহিব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায় তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ৷
কি কি অৱস্থাই পেৰিটিবুলাৰ কেপিলাৰীত প্ৰভাৱ পেলায়?
এই সুক্ষ্ম নলাবোৰ বিভিন্ন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে।
- ক্ৰনিক কিডনী ডিজিজ : এই অৱস্থাত বৃক্কে ক্ৰমান্বয়ে পেলনীয়া সামগ্ৰী ফিল্টাৰ কৰাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায়। চিকিৎসা নকৰিলে বৃক্ক সম্পূৰ্ণৰূপে অকাৰ্যকৰী হৈ পৰিব পাৰে।
- Hydronephrosis: A condition in which urine cannot flow out of the kidneys due to a blockage in the urinary tract, causing the kidneys to swell.
- পাইল’নফ্ৰাইটিছ: আমি সাধাৰণতে ইয়াক ‘কিডনীৰ সংক্ৰমণ’ বুলি কওঁ। বেক্টেৰিয়া বা ভাইৰাছৰ দ্বাৰা বৃক্কৰ সংক্ৰমণ। শীঘ্ৰে চিকিৎসা নকৰিলে এইটোও বিপদজনক হ’ব পাৰে।
- প্ৰস্ৰাৱৰ বাধা: পুৰুষৰ প্ৰস্ৰাৱত পাথৰ, টিউমাৰ বা প্ৰষ্টেট বৃদ্ধি হোৱা আদি অৱস্থাৰ বাবে মূত্ৰনলী বন্ধ হৈ যাব পাৰে, যাৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱ পুনৰ বৃক্কলৈ ওপৰলৈ বৈ যায়।
এই অৱস্থাৰ বাবে যেতিয়া পেৰিটুবুলাৰ কেপিলাৰীৰ ক্ষতি হয়, তেতিয়া তেজ ফিল্টাৰ কৰাত ইহঁতৰ কাৰ্যক্ষমতা কমি যায়। এই অৱস্থা সাধাৰণতে ক্ৰনিক কিডনী ডিজিজ, লুপাছ নেফ্ৰাইটিছ, পলিচিষ্টিক কিডনী ডিজিজ থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰত দেখা যায়।
আপুনি কেনেকৈ আপোনাৰ বৃক্ক আৰু এই ক্ষুদ্ৰ চ্যানেলবোৰ সুস্থ কৰি ৰাখে?
আপোনাৰ বৃক্ক আৰু এই সৰু সৰু চেনেলবোৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আপুনি আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন ল’ব লাগিব। এই কামটো কৰিবলৈ আপুনি কেইটামান সহজ কথা অনুসৰণ কৰিব পাৰে।
- ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক। ধূমপানে প্ৰত্যক্ষভাৱে বৃক্কৰ ক্ষতি কৰে।
- দিনটোৰ ভিতৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ বৃক্কে নিজৰ কাম সঠিকভাৱে কৰিব পাৰিব।
- সুষম, স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। খাদ্যত অধিক শাক-পাচলি আৰু ফল-মূল অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
- আপোনাৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰক। মেদবহুলতা বৃক্কৰ ৰোগৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।
- ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপ থাকিলে নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখক। এই ৰোগ দুটাই বৃক্কৰ ক্ষতিৰ প্ৰধান শত্ৰু দুটা। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে নিয়মিতভাৱে কথা পাতক।
এই ধৰণৰ সুস্থ জীৱনশৈলীৰ দ্বাৰা আপুনি আপোনাৰ বৃক্ক, এই সৰু কিন্তু অতি মূল্যৱান পেৰিটিবুলাৰ কেপিলাৰীবোৰক সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰে, আৰু আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰটোক সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- পেৰিটুবুলাৰ কেপিলাৰী হৈছে আমাৰ বৃক্কৰ ভিতৰৰ ৰক্তবাহী নলীৰ এক অতি সুক্ষ্ম, তথাপিও অপৰিহাৰ্য নেটৱৰ্ক।
- ইহঁতৰ মূল কাম হ’ল শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি আৰু পানী পুনৰ শোষণ কৰাত সহায় কৰা আৰু অপ্ৰয়োজনীয় পেলনীয়া পদাৰ্থ প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে নিৰ্গত কৰা।
- প্ৰস্ৰাৱত তেজ, অস্বাভাৱিক ভাগৰ, ভোক কমি যোৱা আদি লক্ষণসমূহ বৃক্কৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- সুস্থ জীৱনশৈলী (প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱা, সুষম খাদ্য খোৱা, ধূমপান পৰিহাৰ কৰা) আপোনাৰ বৃক্ক আৰু এই নলীবোৰক সুৰক্ষা দিব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ বৃক্ক ৰোগৰ কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে সেইবোৰক আওকাণ নকৰিব। লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক