নিউমোনিয়াৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে জানো আহক।

কেইদিনমানৰ পৰা কাহৰ লগত জ্বৰ হৈছে নেকি? উশাহ লওঁতে বুকুৰ বিষ অনুভৱ কৰে নেকি? আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে এয়া কেৱল সাধাৰণ চৰ্দি বা চৰ্দি। অৱশ্যে ই অলপ বেছি গুৰুতৰ কথা হ’ব পাৰে। আজি আমি নিউমোনিয়াৰ কথা ক'ম ৷ ভয়ৰ একো নাই, এই বিষয়ে সঠিকভাৱে অৱগত হ’লে আমি এই অৱস্থাৰ পৰা সহজেই নিজকে ৰক্ষা কৰিব পাৰিম।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে নিউমোনিয়া কি?

নিউমোনিয়া হৈছে আমাৰ হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণ ৷ কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ হাওঁফাওঁত বায়ু জমা হোৱা ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ বায়ুৰ মোনা (alveoli) থাকে আৰু ইয়াৰ লগত সংযোগ হোৱা বায়ুৰ নলী (ব্ৰংকিঅ’ল) থাকে। কোনো বীজাণুৰ বাবে এই বায়ুৰ মোনাবোৰ তৰল পদাৰ্থ বা পূজেৰে ভৰি পৰিলে নিউমোনিয়া হয়। তেতিয়া আমাৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ অক্সিজেন পোৱাটো কঠিন হৈ পৰে।

যিকোনো ব্যক্তিয়ে পাব পাৰে। কিন্তু ২ বছৰৰ তলৰ শিশু আৰু ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বিপদ অধিক। কাৰণ তেওঁলোকৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা এই বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পৰাকৈ শক্তিশালী নহয় ৷ প্ৰচুৰ ধূমপান আৰু মদ্যপান কৰা লোকৰো নিউমোনিয়া হোৱাৰ আশংকা বেছি।

নিউমোনিয়া এটা বা দুয়োটা হাওঁফাওঁত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। যেতিয়া ই দুয়োটা হাওঁফাওঁতে আক্ৰান্ত হয়, তেতিয়া ইয়াক কেতিয়াবা ``দ্বিপাক্ষিক নিউমোনিয়া'' বুলিও কোৱা হয়। কিছুমান মানুহে হয়তো নাজানে যে তেওঁলোকৰ নিউমোনিয়া হৈছে। ইয়াক ``ৱাকিং নিউমোনিয়া'' বুলিও কোৱা হয়। ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল লক্ষণসমূহ ইমান গুৰুতৰ নহয় যে ই স্বাভাৱিকভাৱে কাম কৰি থাকিব পাৰে।

নিউমোনিয়াৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?

কাৰণ অনুসৰি নিউমোনিয়াক কেইবাটাও মূল প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি।

আপোনাৰো এই লক্ষণ দেখা যায় নেকি?

আপোনাৰ বয়স, স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা আৰু ৰোগৰ কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি নিউমোনিয়াৰ লক্ষণসমূহ ভিন্ন হ’ব পাৰে। এই লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে দেখা দিয়ে।

• কাহঃ সাধাৰণতে শ্লেষ্মা থকা কাহ হয়।
• জ্বৰ, ঘামচি , আৰু ঠাণ্ডা।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা : সামান্য ভাগৰুৱা হ’লেও উশাহ লোৱাত কষ্ট অনুভৱ কৰা।
• বুকুৰ বিষঃ দীঘলকৈ উশাহ লওঁতে বা কাহ মাৰিলে বুকুত ছুৰীৰে আঘাত কৰা বিষ।
• ভাগৰুৱা আৰু ভোক কমি যোৱা ৷
• বমি , বমি , বা ডায়েৰিয়া।
• নীলা ওঁঠ বা আঙুলিৰ নখ: ইয়াৰ দ্বাৰা তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা কম হোৱাৰ ইংগিত পোৱা যায়।
• বয়স্ক লোকৰ বাবে: কেতিয়াবা বয়সস্থ লোকৰ জ্বৰ নাথাকিবও পাৰে, কিন্তু তাৰ পৰিৱৰ্তে বিভ্ৰান্তি বা শৰীৰৰ উষ্ণতা স্বাভাৱিকতকৈ কম হ’ব পাৰে।
• সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে: সৰু শিশুৱে স্পষ্ট লক্ষণ দেখা নাপাবও পাৰে, কিন্তু যদি তেওঁলোকে অনবৰতে অস্থিৰ, ভাগৰুৱা, গাখীৰ খাবলৈ অস্বীকাৰ কৰে, বমি কৰে বা উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা পায় তেন্তে আপুনি চিন্তিত হোৱা উচিত।

কিহৰ ফলত নিউমোনিয়া হয় আৰু ই সংক্ৰামক নেকি?

সাধাৰণতে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। কিন্তু কেতিয়াবা এই বীজাণুবোৰ শক্তিশালী হৈ উঠিলে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক জয় কৰি হাওঁফাওঁক সংক্ৰমিত কৰে।

নিউমোনিয়াৰ কাৰণ হোৱা প্ৰধান প্ৰকাৰৰ বীজাণু হ’ল ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়া।

নিউমোনিয়া সংক্ৰামক নেকি?

হয়, বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হোৱা নিউমোনিয়া সংক্ৰামক হ’ব পাৰে। আক্ৰান্ত ব্যক্তিয়ে কথা ক’লে, কাহ কৰিলে, হাঁচিলে বতাহত নিৰ্গত হোৱা টোপালৰ জৰিয়তে ই বিয়পিব পাৰে। দূষিত পৃষ্ঠ স্পৰ্শ কৰি তাৰ পিছত নাক বা মুখ স্পৰ্শ কৰিলেও এই ৰোগ হ’ব পাৰে।

ফ্লু বা ক’ভিডৰ ফলত নিউমোনিয়া হ’ব পাৰেনে?

হয়। `Influenza` ভাইৰাছ (যিটোৱে ফ্লুৰ সৃষ্টি কৰে) আৰু `SARS-CoV-2` ভাইৰাছ (যি Covid-19 সৃষ্টি কৰে) ভাইৰাছে প্ৰত্যক্ষভাৱে হাওঁফাওঁত প্ৰভাৱিত কৰি নিউমোনিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই ভাইৰাছবোৰে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাও দুৰ্বল কৰি তোলে, যাৰ ফলত মানুহৰ আন বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ সহজ হৈ পৰে।

নিউমোনিয়া হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

আগতে কোৱাৰ দৰে যদিও যিকোনো ব্যক্তিয়েই ইয়াক বিকশিত কৰিব পাৰে, তথাপিও কিছুমান লোকৰ বিপদ বেছি।

• হাঁপানী বা চি অ’ পি ডিৰ দৰে হাওঁফাওঁৰ ৰোগ থকা লোক।
• আন গুৰুতৰ ৰোগ যেনে হৃদৰোগ আৰু ডায়েবেটিছ থকা লোক।
• যিসকল লোকে কেন্সাৰৰ কেমোথেৰাপি গ্ৰহণ কৰি আছে বা এইডছৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হৈ পৰিছে।
• চিকিৎসালয় বা নাৰ্চিং হোমত সময় কটোৱা মানুহ।
• যিসকল লোকৰ গিলিবলৈ অসুবিধা হয়।
• ধূমপান কৰা বা চিগাৰেটৰ ধোঁৱাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা লোক।
• মদ বা ড্ৰাগছ সেৱন কৰা লোক।

চিকিৎসকে ইয়াৰ নিদান আৰু চিকিৎসা কেনেকৈ কৰে?

আপুনি যেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব, আপুনি ধূমপান কৰে নেকি, ঘৰত বা কৰ্মস্থলীত আন কোনোবাই অসুস্থ নেকি। তাৰ পিছত ষ্টেথ’স্কোপেৰে আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ কথা শুনিব। যদি আপুনি নিউমোনিয়াত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে উশাহ লওঁতে হাওঁফাওঁৰ পৰা এটা সুকীয়া "ক্ৰেকলিং" শব্দ শুনিব পাৰে।

ৰোগ নিশ্চিত কৰিবলৈ তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহ কৰিব পাৰি:

• বুকুৰ এক্স-ৰে: হাওঁফাওঁত সংক্ৰমণ ক’ত আছে আৰু কিমান দূৰলৈকে বিয়পিছে সেয়া চাবলৈ।
• তেজৰ পৰীক্ষা: বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হৈছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ।
• পালছ অক্সিমেট্ৰি: আঙুলিত ক্লিপৰ দৰে কিবা এটা ৰাখি তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা জুখিব পাৰে।
• কফৰ পৰীক্ষা: সংক্ৰমণৰ কাৰণ সঠিক বীজাণু চিনাক্ত কৰিবলৈ।

নিউমোনিয়াৰ কাৰণ, ইয়াৰ তীব্ৰতা আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে।

• বেক্টেৰিয়াজনিত নিউমোনিয়াৰ বাবেঃ এন্টিবায়টিক দিয়া হয়। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকে দিয়া দিনৰ সংখ্যাৰ বাবে হুবহু ঔষধ খাব লাগে, যদিও আপোনাৰ ভাল লাগিছে।
• ভাইৰাছজনিত নিউমোনিয়াৰ বাবে: এন্টিবায়টিক ঔষধে সহায় নকৰে। মাথোঁ প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিৰণি লোৱা, তৰল পদাৰ্থ খোৱা, জ্বৰৰ ঔষধ খোৱা।
• ভেঁকুৰৰ নিউমোনিয়াৰ বাবে: এন্টিফাংগেল ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হয়।

যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ গুৰুতৰ হয় বা আপোনাৰ আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আছে তেন্তে আপুনি চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলগীয়া হ’ব পাৰে। চিকিৎসালয়ত আপুনি চেলাইন আৰু এন্টিবায়টিক শিৰাত (IV) দিব পাৰে, অক্সিজেন দিব পাৰে, আৰু সম্ভৱতঃ হাওঁফাওঁৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ আঁতৰাই পেলাব পাৰে।

ঘৰৰ পৰা আৰোগ্য লাভ কৰি এইবোৰ কৰিব পাৰে

আৰোগ্য লাভৰ সময়ত ঘৰতে কেতবোৰ কাম কৰিব পাৰি।

• জিৰণি লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। যিমান পাৰি জিৰণি লওক। কামত নাযাবা।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে। পানী, গৰম চাহ, চূপৰ দৰে বস্তু সেৱনে শ্লেষ্মা ঢিলা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু ইয়াক ওলাই অহাত সহায় কৰিব পাৰে।
• কাহৰ ঔষধ খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকক সুধিব। কাৰণ কাহ আচলতে শৰীৰে শ্লেষ্মা বাহিৰ কৰি হাওঁফাওঁ পৰিষ্কাৰ কৰাৰ এক উপায়। সদায় বন্ধ কৰাটো ভাল কথা নহয়।
• ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক আৰু ধূমপান কৰা লোকৰ কাষত থকাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• জ্বৰ হ’লে তিতা কাপোৰেৰে কপালখন ঘঁহিলে সকাহ পাব পাৰি।

নিউমোনিয়াৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি?

নিউমোনিয়া প্ৰতিৰোধৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল এই সহজ পদ্ধতিসমূহ পালন কৰা।

• সদায় চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে।
• অসুস্থ মানুহৰ পৰা আঁতৰি থাকক। অসুস্থ হ’লে আনৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
• কাহ বা হাঁচি টিছু বা কঁকালেৰে ঢাকি ৰাখক।
• ধূমপান পৰিহাৰ কৰক।
• যদি আপোনাৰ আন ৰোগ যেনে ডায়েবেটিছ বা হৃদৰোগ আছে তেন্তে সেইবোৰ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
• টিকাকৰণ কৰক: নিউমোনিয়া আৰু ইনফ্লুৱেঞ্জাৰ বাবে টিকা লোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে। বিশেষকৈ উচ্চ বিপদজনক গোটৰ লোকৰ বাবে (সৰু ল’ৰা-ছোৱালী, বৃদ্ধ, অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা লোক) এই ভেকচিন লোৱাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য, পৰ্যাপ্ত টোপনি, ব্যায়ামৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰি ৰাখক।