অকালতে বীর্যপাত কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অকালতে বীর্যপাত (PE) হ’ল যেতিয়া আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে আশা কৰা সময়ৰ আগতেই বীর্যপাত কৰে। এইটো প্ৰায়ে আপুনি যৌন সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰাৰ ঠিক পিছতেই হয়, বা তাৰ কিছু সময়ৰ পিছতহে হয়। কিছুমান মানুহৰ বাবে ই আজীৱন সমস্যা হ’ব পাৰে, অৰ্থাৎ ই তেওঁলোকৰ প্ৰথম যৌন অভিজ্ঞতাৰ পৰাই হোৱা কিবা এটা। আনৰ বাবে ই আগতে কেতিয়াও নোপোৱা বস্তু হ’ব পাৰে, কিন্তু পিছত ইয়াৰ বিকাশ হ’ব পাৰে। আমি ইয়াক ‘অধিগ্ৰহণ কৰা’ বুলি কওঁ, অৰ্থাৎ ই সময়ৰ লগে লগে গঢ় লৈ উঠা এটা অৱস্থা।শুক্ৰাণুক ‘দ্ৰুত’ বুলি গণ্য কৰাৰ আগতে শুক্ৰাণু স্খলন হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?
সাধাৰণতে চিকিৎসকে অকালতে বীর্যপাত হোৱা বুলি গণ্য কৰে যেতিয়া আপুনি যৌন সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰাৰ এক মিনিটৰ ভিতৰতে বীর্যপাত কৰে। কিন্তু ব্যক্তিভেদে এই কথা বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, আৰু এই সমস্যা হ’লে চিকিৎসকেহে নিশ্চিতভাৱে ক’ব পাৰে। বেছিভাগ স্বাস্থ্য সংস্থাই অকালতে বীর্যপাতক নিম্নোক্ত বুলি গণ্য কৰে:- অকালতে বীর্যপাত, আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে বিচৰা হওক ।
- ইয়াৰ ফলত আপোনালোকৰ এজন বা দুয়োৰে বাবে উদ্বেগ আৰু মানসিক চাপৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- এইটো প্ৰতিটো যৌন মুখামুখিত, বা অন্ততঃ বেছিভাগ যৌন সংঘৰ্ষতে ঘটে।
- যৌন সম্পৰ্কৰ এক মিনিটৰ ভিতৰতে বীর্যপাত।
- যদি এই পৰিস্থিতি ছমাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থাকে, হয়তো এবছৰৰো অধিক সময় ৷
এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?
এই কথা শুনি আপুনি হয়তো আচৰিত হ’ব, কিন্তু আচলতে ই এক অতি সাধাৰণ অৱস্থা। ৩০%ৰ পৰা ৪০% পুৰুষৰ ভিতৰত জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত অকালতে বীর্যপাত হয়। আচলতে পুৰুষৰ যৌন অক্ষমতা আটাইতকৈ বেছি । ১৮ৰ পৰা ৫৯ বছৰৰ ভিতৰৰ ৫ জনৰ ভিতৰত প্ৰায় ১ জনৰ অকালতে বীর্যপাত হোৱা বুলি জানিব পৰা গৈছে। গতিকে তুমি অকলশৰীয়া নহয়।ইয়াৰ কাৰণ কি?
ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে। বেছিভাগ সময়তে ইয়াৰ মূল কাৰণ মানসিক কাৰক যেনে উদ্বেগ ৷ লগতে, কেতিয়াবা লিংগৰ ছাল সাধাৰণতকৈ অধিক সংবেদনশীল হয়।মানসিক বা আৱেগিক কাৰণ:
- প্ৰদৰ্শনPerformance anxiety : নতুন সংগীৰ সৈতে থকাৰ সময়ত নাৰ্ভাছ হোৱা, বহুদিন যৌন সম্পৰ্ক নোহোৱাকৈ থকাৰ সময়ত নাৰ্ভাছ হোৱা, অত্যধিক উত্তেজিত হোৱা বা অন্যান্য কাৰণত এই ৰোগ হ’ব পাৰে। ভাবি চাওকচোন, "মই তাইক সন্তুষ্ট কৰিমনে ?" আৰু "মই ভাল প্ৰদৰ্শন কৰিব নোৱাৰিমনে?" মনলৈ আহিব, নহয়নে?
- মানসিক চাপ : কৰ্ম সমস্যা, পৰিয়ালৰ সমস্যা , অন্য সম্পৰ্কৰ সমস্যা, আৰু জীৱনৰ ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন (যেনে, নতুন চাকৰি, ঘৰ স্থানান্তৰ)ৰ ফলত হোৱা মানসিক চাপেও ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।
- সম্পৰ্কৰ সমস্যা: আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে বেয়া সম্পৰ্ক বা অতীতৰ যৌন নিৰ্যাতনৰ দৰে কথাৰ বাবে তিক্ততা।
- হতাশাজনক চিন্তা: নিজকে দোষী অনুভৱ কৰা, সকলো কথাতে বিৰক্ত হোৱা যেন অনুভৱ কৰা, সেইটোৱেই হতাশা।
- কম আত্মসন্মান: নিজৰ শৰীৰৰ প্ৰতি অপৰ্যাপ্ততাৰ অনুভৱ, আত্মবিশ্বাসৰ অভাৱ, "মই যথেষ্ট নহয়" যেন অনুভৱ কৰা।
শাৰীৰিক আৰু ৰাসায়নিক কাৰণ:
- ইৰেক্টিল ডিছফংচন: যৌন সম্পৰ্কৰ বাবে যথেষ্ট কঠিন ইৰেকচন পাবলৈ বা বজাই ৰাখিব নোৱাৰাটো হ’ল। এনে ক্ষেত্ৰত আপুনি সোনকালে বীর্যপাত কৰিব পাৰে, ভাবিব পাৰে, "মই এই কামটো সোনকালে শেষ কৰিব লাগিব।"
- হৰম’নৰ সমস্যা: হৰম’নৰ মাত্ৰাৰ পৰিৱৰ্তন, বিশেষকৈ `( Oxytocin )` নামৰ হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন, যিয়ে যৌন কাৰ্য্যত প্ৰভাৱ পেলায়, লগতে `(Luteinizing hormone - LH)`, `(Prolactin)`, আৰু `(Thyroid Stimulating Hormone - TSH)` আদি।
- চেৰ’টনিন বা ড’পামিনৰ মাত্ৰা কম হোৱা : এইবোৰ মগজুৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ। ইহঁতে যৌন ইচ্ছা আৰু উত্তেজনাত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়। এই মাত্ৰা কম হ’লে বীর্যপাত নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে।
- লিংগ উদ্দীপনাত অতি সংবেদনশীলতা: কিছুমান মানুহৰ লিংগ স্পৰ্শৰ প্ৰতি অতি সংবেদনশীল, গতিকে সামান্য উদ্দীপনা দিলেও ইহঁতে সোনকালে অৰ্গাজমত উপনীত হ’ব পাৰে।
- এটা প্ৰদাহযুক্ত প্ৰষ্টেট:পুৰুষৰ মূত্ৰাশয়ৰ তলত অৱস্থিত এটা সৰু গ্ৰন্থি হৈছে প্ৰষ্টেট। যদি ইয়াৰ সংক্ৰমণ বা প্ৰদাহ হয়, তেন্তে সেয়াও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
কিন্তু এটা কথা মনত ৰাখিবা। বেছিভাগ সময়তে অকালতে বীর্যপাত হোৱাৰ কাৰণ কোনো গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা, সংক্ৰমণ বা প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ গুৰুতৰ সমস্যা নহয় । প্ৰায়ে সকলো ঠিকেই চলি থাকে, আৰু সমস্যাটোৰ কাৰণ হয় পূৰ্বে উল্লেখ কৰা মানসিক চাপ, উদ্বেগ আৰু স্নায়বিক অৱস্থা।
আন কিবা লক্ষণ দেখা যায় নেকি?
সঁচাকৈয়ে নহয়। অকালতে বীর্যপাতৰ একমাত্ৰ লক্ষণ হ’ল আশা কৰাতকৈ আগতেই বীর্যপাত হোৱা। আন কোনো নিৰ্দিষ্ট শাৰীৰিক লক্ষণ দেখা নাযায়।এই অৱস্থাৰ বাবে কি কি জটিলতা হ’ব পাৰে?
অকালতে বীর্যপাত হোৱাটো শাৰীৰিকভাৱে ক্ষতিকাৰকতকৈ মানসিকভাৱে অধিক ক্ষতিকাৰক। মাত্ৰ ভাবি চাওকচোন ই আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কত কিমান প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।- আপুনি লাজ আৰু অতি অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে ৷
- আপুনি হয়তো দোষী অনুভৱ কৰিব পাৰে, ক'ব যে "মই মোৰ সংগীক সন্তুষ্ট কৰিবলৈ অক্ষম।"
- ইয়াৰ ফলত দুয়োৰে মাজত যৌন জীৱনত ঘনিষ্ঠতা আৰু সন্তুষ্টিৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- ইয়াৰ ফলত কেতিয়াবা হতাশা আৰু তীব্ৰ হতাশাও হোৱাটো সাধাৰণ কথা ৷
- হয়তো এই সমস্যাই শিশু এটাক দত্তক লোৱাতো পলম কৰিব পাৰে।
সেইবাবেই অকালতে বীর্যপাতৰ বাবে সহায় লোৱাটো জৰুৰী। এইটো এটা সাধাৰণ আৰু দুখজনক অৱস্থা যিটো বহু পুৰুষে অনুভৱ কৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।
অকালতে বীর্যপাতৰ কাৰণবোৰ কেনেকৈ বিচাৰি উলিয়াব পাৰি?
যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে অতি সোনকালে বীর্যপাত কৰে, বা যদি ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মানসিক চাপ বা উদ্বেগ হৈছে আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কত প্ৰভাৱ পৰিছে, তেন্তে ইউৰ’লজিষ্ট, প্ৰস্ৰাৱ আৰু প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম। ডাক্তৰে আপোনাৰ যৌন জীৱন আৰু অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে দুই এটা প্ৰশ্ন সুধিব। উদাহৰণ স্বৰূপে:- কিমান দিনৰ পৰা আপোনাৰ এই সমস্যা হৈছে?
- কি কি পৰিস্থিতিত এনেকুৱা সঘনাই ঘটে?
- কিমান সঘনাই এনেকুৱা হয়?
- প্ৰতিবাৰ যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ সময়ত এনেকুৱা হয় নেকি? নে কেৱল কেতিয়াবা?
- প্ৰতিজন সংগীৰ লগত এনেকুৱা হয়নে? (যদি আপোনাৰ একাধিক অংশীদাৰ হৈছে)
- হস্তমৈথুন কৰিলে সোনকালে বীর্যপাত হয়নে?
- লিংগটো থিয় কৰি ৰখাত অসুবিধা হয় নেকি? সেইটো হ'ল `(Erectile dysfunction)` নামৰ এটা অৱস্থা।
অকালতে বীর্যপাতৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব?
ভাল খবৰটো হ’ল অকালতে বীর্যপাতৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি! কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বিভিন্ন ধৰণৰ চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে। ইয়াৰ ভিতৰত আচৰণ চিকিৎসা, পৰামৰ্শ, আৰু ঔষধ আদি অন্তৰ্ভুক্ত। বেছিভাগ সময়তে, ইয়াৰ চিকিৎসা প্ৰথমে আচৰণ চিকিৎসা আৰু/বা পৰামৰ্শৰ দ্বাৰা কৰা হয়। কাৰণ ইয়াৰ কাৰণ প্ৰায়ে মানসিক। এটা সময়ত এটাতকৈ অধিক চিকিৎসা চেষ্টা কৰিব পাৰে। আচলতে এটা চিকিৎসাতকৈ চিকিৎসাৰ সংমিশ্ৰণ অধিক ফলপ্ৰসূ হ’ব পাৰে।আচৰণ পৰিৱৰ্তন চিকিৎসা
এই চিকিৎসাসমূহৰ ভিতৰত আপোনাৰ অৰ্গাজমত বিলম্ব কৰিবলৈ বিভিন্ন ব্যৱহাৰিক পদ্ধতি চেষ্টা কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। লক্ষ্য হ’ল আপোনাক নিজৰ শৰীৰ আৰু আৱেগক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ শিকোৱা। এই পদ্ধতিসমূহৰ ভিতৰত আছে:- ‘আৰম্ভ আৰু বন্ধ’ কৌশল: এইটো অতি সহজ। আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ লিংগটোক উদ্দীপিত কৰে যেতিয়ালৈকে আপুনি অৰ্গাজমৰ ওচৰ নাপায়। যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে "এইটোৱেই হৈছে" তেতিয়া প্ৰায় ৩০ ছেকেণ্ডৰ বাবে উদ্দীপনা বন্ধ কৰক। পুনৰ নিয়ন্ত্ৰণ অনুভৱ কৰালৈকে অপেক্ষা কৰক, অৰ্থাৎ বীর্যপাতৰ হেঁপাহ কমি যোৱালৈকে। তাৰ পিছত আকৌ আৰম্ভ কৰক। এই ‘আৰম্ভণি আৰু বন্ধ’ কৌশলটো তিনি-চাৰিবাৰ কৰক, তাৰ পিছত নিজকে অৰ্গাজম কৰিবলৈ দিয়ক। ভাল নিয়ন্ত্ৰণ নোহোৱালৈকে এই কৌশলটো অভ্যাস কৰিব লাগিব।
- চেপি ধৰা কৌশল: এইটো প্ৰথমটোৰ দৰেই। আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ লিংগটোক উদ্দীপিত কৰে যেতিয়ালৈকে আপুনি অৰ্গাজমৰ ওচৰ নাপায়। তাৰ পিছত, আপোনাৰ লিংগৰ মূৰ, আপোনাৰ লিংগৰ ওপৰ অংশ, প্ৰায় ৩০ ছেকেণ্ডৰ বাবে লাহে লাহে চেপি ধৰা হয়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ উত্তেজনা কমি যাব আৰু বীর্যপাতৰ সম্ভাৱনাও কমি যাব। এই কৌশলটো কেইবাবাৰো পুনৰাবৃত্তি কৰি অৰ্গাজমত উপনীত হ’ব পাৰে। এই কৌশলটো অভ্যাস কৰক যেতিয়ালৈকে আপুনি আপোনাৰ অৰ্গাজমৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ নাপায়।
- বিক্ষিপ্ত চিন্তা: এইটো অলপ বেলেগ পন্থা। ধাৰণাটো হ’ল যৌন কাৰ্য্যকলাপৰ সময়ত আপোনাৰ মনোযোগ সম্পূৰ্ণ বেলেগ, অযৌন, কিবা এটাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত কৰা। বস্তুবোৰৰ নাম ক্ৰমত ৰখাটো মনোনিৱেশ কৰাৰ এটা ভাল উপায়। উদাহৰণস্বৰূপে জিমলৈ যাওঁতে ৰাস্তাত দেখা প্ৰতিখন দোকানৰ নাম কল্পনা কৰক, বা মানসিকভাৱে আপোনাৰ প্ৰিয় ক্ৰিকেট দলৰ প্ৰতিজন খেলুৱৈৰ নাম লিখা। এনেধৰণৰ কিবা এটা কৰিলে যৌন উত্তেজনাৰ বিষয়ে চিন্তা কমাব পাৰি।
কাউন্সেলিং
যদি আপোনাৰ অকাল স্খলন মানসিক, আৱেগিক বা সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ বাবে হয় – যেনে কৰ্মক্ষমতাৰ উদ্বেগ, হতাশা, মানসিক চাপ, অপৰাধবোধ, বা আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে অশান্ত সম্পৰ্ক – তেন্তে মনোবিজ্ঞানী, মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ বা যৌন চিকিৎসকৰ পৰা সহায় লোৱাটো মূল্যৱান হ'ব পাৰে। আপোনাৰ ইউৰ’লজিষ্টে আপোনাক এই পেছাদাৰীসকলৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, একেলগে কাউন্সেলিঙলৈ যোৱাটো সহায়ক হ’ব পাৰে।ঔষধ
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক দ্ৰুতভাৱে বীর্যপাত কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ কিছুমান ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।- এন্টিডিপ্ৰেছন: যদিও এইবোৰ আচলতে ডিপ্ৰেছনৰ ঔষধ, তথাপিও ই বীর্যপাতত বিলম্ব ঘটাব পাৰে। গতিকে অকালতে বীর্যপাতৰ বাবে ইহঁত প্ৰথম শাৰীৰ চিকিৎসা। কিন্তু এইটো এটা “অফ-লেবেল” ব্যৱহাৰ (অৰ্থাৎ ইয়াক এই উদ্দেশ্যে খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে বিশেষভাৱে অনুমোদন জনোৱা নাই)। এই ঔষধসমূহৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু নিশ্চিত হওক যে এই ঔষধসমূহ আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত। উদাহৰণস্বৰূপে, ট্ৰাইচাইক্লিক এন্টিডিপ্ৰেছন যেনে ক্লমিপ্ৰামিন (Anafranil®) আৰু নিৰ্বাচিত চেৰ'টনিন পুনৰ গ্ৰহণ প্ৰতিৰোধক (SSRI) যেনে চিটাল'প্ৰাম (Celexa ® ), এচিটাল'প্ৰাম (Lexapro ® ), ফ্লু'ক্সিটিন (Prozac ® ), পেৰ'ক্সিটিন (Paxil ® ) , আৰু চেৰ্ট্ৰালিন (Zoloft ® ) .
- এনাস্থেটিক ক্ৰীম আৰু স্প্ৰেঃ এইবোৰ আপোনাৰ লিংগৰ মূৰ আৰু খাদত প্ৰয়োগ কৰা হয়। এইবোৰ আন এটা প্ৰথম শাৰীৰ ঔষধৰ বিকল্প যিয়ে বীর্যপাতত বিলম্ব কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ লিংগে ১০ৰ পৰা ৩০ মিনিটৰ ভিতৰত ক্ৰীম বা স্প্ৰে’ শোষণ কৰে। ইয়াৰ ফলত লিংগৰ সংবেদনশীলতা কমি যায়। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যৌন সম্পৰ্ক স্থাপনৰ পূৰ্বে লিংগটো ভালদৰে ধুই লোৱা। অন্যথা আপোনাৰ সংগীৰ যৌনাংগ অজ্ঞান হৈ পৰিব পাৰে।
- ইৰেক্টিল ডিছফংচনৰ ঔষধ: ইয়াৰ ভিতৰত ছিলডেনাফিল (Viagra ® ), টাডালাফিল (Cialis ® ), ভাৰ্ডেনাফিল (Levitra ® ), আৰু avanafil (Stendra ® ) আদি অন্তৰ্ভুক্ত। এইবোৰে অন্তৰ্নিহিত ইৰেক্টিল ডিছফংচন থকা পুৰুষৰ অকালতে বীর্যপাতৰ চিকিৎসাত সহায় কৰিব পাৰে।
- কিছুমান ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ চিকিৎসকে `tramadol` নামৰ বিষনাশক ঔষধো দিব পাৰে।
ইয়াৰ স্থায়ী নিৰাময় আছেনে?
ওপৰত উল্লেখ কৰা এটা বা ততোধিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বহুতে সকাহ পায়। বিহেভিয়াৰ থেৰাপী আৰু বীর্যপাতত বিলম্ব কৰাৰ বিভিন্ন পদ্ধতি আটাইতকৈ সহায়ক। সম্পূৰ্ণ "নিৰাময়" নহয়, এইটোক পৰিচালনাযোগ্য অৱস্থা বুলি ভবাটোৱেই ভাল।যৌনতাৰ সঘনতা হ্ৰাস কৰিলে সহায় হ’বনে?
নহয় আচলতে ই সমস্যাটো আৰু বেছি বেয়া কৰি তোলে। কাৰণ ই আপোনাক যৌন উত্তেজনাৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল কৰি তোলে। গতিকে, সমস্যাটোৰ পৰা পলাই যোৱাতকৈ সমস্যাটোৰ সন্মুখীন হোৱাটোৱেই ভাল।মই এইটো ৰোধ কৰিব পাৰিমনে?
হয়, সম্ভৱ! ইয়াৰ কাৰণ কি সেইটোৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি ইয়াক প্ৰতিৰোধৰ বাবে পদক্ষেপ ল’ব পাৰে। আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল চিকিৎসকৰ লগত আপোনাৰ অনুভৱ আৰু আপুনি সন্মুখীন হোৱা সমস্যাৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পতা। তাৰ পিছত তেওঁ আপোনাক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আৰু উপযুক্ত চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ পদ্ধতিৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।অকালতে বীর্যপাত হোৱা ক্ষতিকাৰক নেকি? নে আন এটা ৰোগৰ লক্ষণ?
অকালতে বীর্যপাত হ’লেই শাৰীৰিক গুৰুতৰ ক্ষতি হ’ব নোৱাৰে৷ অৱশ্যে আন কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাই এই অৱস্থাত অৰিহণা যোগাব পাৰে। এনে স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ ভিতৰত আছে:- ইৰেক্টিল ডিছফংচন
- ক্ৰনিক পেলভিক পেইন চিনড্ৰম (পেলভিক এলেকাত দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যা)
- থাইৰয়ডৰ বিকাৰ
- দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ
কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰিলে ইয়াৰ সহায় হ’বনে?
হয়, একেবাৰেই। কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰিলে লিংগৰ সংবেদনশীলতা অলপ কমি যাব। গতিকে ই বীর্যপাতত বিলম্ব কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আপুনি ডাঠ কণ্ডম বা বীর্যপাতত বিলম্ব কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা বিশেষ কণ্ডম (বিলম্ব কণ্ডম)ও চেষ্টা কৰিব পাৰে।ইৰেক্টিল ডিছফংচন আৰু অকালতে বীর্যপাতৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
দুয়োটাকে বিভ্ৰান্ত নকৰিবা।- যদি আপোনাৰ ইৰেক্টিল ডিছফংচন আছে , তেন্তে ইৰেকচন পাব বা ৰাখিব নোৱাৰে।
- যদি আপুনি অকালতে বীর্যপাতৰ সমস্যাত ভুগিছে , আপোনাৰ লিংগটো থিয় হৈ পৰে, কিন্তু আপুনি অৰ্গাজমত উপনীত হয় আৰু আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে আশা কৰা আগতেই বীর্যপাত কৰে।
শেষত মনত ৰাখিবলগীয়া কেইটামান কথা
গতিকে, অকালতে বীর্যপাত হোৱাটো বহু পুৰুষক আক্ৰান্ত হোৱা এটা অৱস্থা, কিন্তু উপযুক্ত চিকিৎসা আৰু পৰামৰ্শৰ দ্বাৰা ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়। লাজ বা বেয়া অনুভৱৰ প্ৰয়োজন নাই। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি অকলে ইয়াৰ সন্মুখীন হ’ব নালাগে।- এইটো এটা সাধাৰণ পৰিস্থিতি।বুজিব যে এই সমস্যা কেৱল আপোনাৰেই নহয়।
- এই বিষয়ে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতক। যিহেতু ই আপোনালোক দুয়োকে প্ৰভাৱিত কৰে, গতিকে একেলগে সমাধান বিচাৰি উলিওৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তাইৰ সমৰ্থন আপোনাৰ বাবে এক বৃহৎ শক্তি হ’ব।
- সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ আৰু সঠিক চিকিৎসা ল’বলৈ বিশেষজ্ঞ (Urologist)ৰ ওচৰলৈ যাওক। ইণ্টাৰনেটত পোৱা সকলো কথা বিশ্বাস নকৰিব।
- আচৰণ চিকিৎসা, পৰামৰ্শ, প্ৰয়োজন হ’লে ঔষধ আদি বিভিন্ন চিকিৎসাৰ বিকল্প আছে। আপোনাৰ বাবে কি ভাল সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
- সাহস লওক। সঠিক সহায়ৰ দ্বাৰা আপুনি নিশ্চিতভাৱে এই পৰিস্থিতি অতিক্ৰম কৰি সুখী, পূৰ্ণতাপূৰ্ণ যৌন জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব।
👩🏽 ⚕️ অতিৰিক্ত প্ৰশ্ন (FAQ)
💬 অকালতে বীর্যপাতৰ মূল উপায় কি কি?
এই অৱস্থাৰ পৰা উপশম পাবলৈ চিকিৎসকে নিৰ্দিষ্ট ঔষধ (যেনে ডাপ’ক্সিটিন) প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে। লগতে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি লাজ নোহোৱাকৈ লাভ কৰিব পৰা কিছুমান প্ৰসাধন সামগ্ৰী (ডিলে স্প্ৰে বা ক্ৰীম) আৰু মানসিক পৰামৰ্শইও এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
💬 সোনকালে ওজন কমোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ ঘৰতে কৰিব পৰা কোনো ব্যায়াম আছেনে?
হয়, পেলভিক পেশী শক্তিশালী কৰা কেগেল ব্যায়াম অতি সহায়ক। দিনটোত কেইমিনিটমান এই ব্যায়াম কৰিলে আপুনি বীর্যপাতৰ সময় নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।
💬 এই পৰিস্থিতিৰ মূল কাৰণ কি?
কিছুমান মানুহৰ আৰম্ভণিৰে পৰাই এই ৰোগ হ’ব পাৰে যদিও বহুতৰে বাবে মানসিক চাপ, সম্পৰ্কৰ সমস্যা বা ভয়ৰ দৰে কথাৰ বাবে হঠাতে এই ৰোগ হয়।

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment