ৰাতিপুৱা সাৰ পালে মূৰটো বিস্ফোৰণ হ’ব যেন লাগে নেকি? নাক বন্ধ হৈ যোৱা, মুখৰ বিষৰ বাবে কথা ক’বলৈ অসুবিধা হোৱা, চকুৰ তলত আৰু কপালৰ দুয়োফালে টান হোৱাৰ অনুভৱ হয় নেকি? এইবোৰ বহু লোকৰ বাবে চাইনাচাইটিছৰ সাধাৰণ লক্ষণ। চৰ্দি হোৱাৰ পিছতো যদি আপোনাৰ মূৰৰ এই গধুৰতা আৰু বিষ কমি নাযায়, তেন্তে আপুনি চাইনাচাইটিছ হ'ব পাৰে। আজি সৰল আৰু ভদ্ৰভাৱে কওঁ চাইনাচাইটিছৰ কথা, যিটোৰ বিষয়ে সকলোৱে কয় যদিও সঠিকভাৱে অৱগত নহয়।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই চাইনাছৰ সমস্যাটো ঠিক কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমি ‘ চাইনাছ ’ বুলি কওঁ আমাৰ নাকৰ চাৰিওফালে, চকুৰ ওপৰত আৰু চকুৰ মাজত থকা আমাৰ মূৰৰ খুলিৰ বায়ুৰে ভৰা সৰু সৰু গহ্বৰ (ফোলা ঠাই)বোৰ। ঠিক ঘৰৰ কোঠাবোৰৰ দৰেই। সাধাৰণতে এই গহ্বৰবোৰত কেৱল বায়ুহে থাকে। সেইটোৱে আমাৰ মূৰটো লঘু অনুভৱ কৰে।
কিন্তু চৰ্দিৰ দৰে ভাইৰাছ, বা কেতিয়াবা বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হ’লে এই চাইনাছ গহ্বৰৰ ভিতৰৰ সুক্ষ্ম আৱৰণবোৰ ফুলি উঠে। তাৰ পিছত এই গহ্বৰবোৰলৈ যোৱা বায়ুৰ পথ বন্ধ হৈ পৰে আৰু ভিতৰখন শ্লেষ্মাৰ দৰে তৰল পদাৰ্থৰে ভৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ড্ৰেইনপাইপ এটা মলিৰে বন্ধ হৈ যোৱাৰ দৰে ভাবিব। যেতিয়া এই শ্লেষ্মা ভৰি পৰে তেতিয়া ই বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধিৰ বাবে এক নিখুঁত পৰিৱেশৰ সৃষ্টি কৰে। এইটোক আমি চাইনাচাইটিছ বা চাইনাছৰ সংক্ৰমণ বুলি কওঁ।
ইয়াৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ দুটা:
- একুইট চাইনাচাইটিছ: এই ধৰণৰ হঠাতে দেখা দিয়ে। সাধাৰণতে ৪ সপ্তাহতকৈও কম সময়ৰ বাবে থাকে। বেছিভাগ সময়তে ১০ দিনৰ ভিতৰতে ইয়াৰ সমাধান হয়।
- ক্ৰনিক চাইনাচাইটিছ: এইটো অধিক স্থায়ী, আমনিদায়ক ধৰণৰ। ই ৩ মাহ বা তাতকৈ অধিক সময়লৈকে থাকিব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ হয়তো বছৰ বছৰ ধৰি আছে। কাৰণ বিচাৰি উলিওৱাটো কেতিয়াবা টান হৈ পৰে।
চাইনাছৰ বিষৰ কিছুমান ঘৰুৱা উপায় কি কি?
চাইনাছৰ বিষ আৰম্ভ হোৱাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৰালৰিকৈ যোৱাৰ আগতে আমি ঘৰতে চেষ্টা কৰিব পৰা কিছুমান সহজ আৰু অতি ফলপ্ৰসূ প্ৰতিকাৰ আছে। এইবোৰে আপোনাক বহুত সকাহ দিব পাৰে।
| প্ৰতিকাৰ | ই কেনেকৈ কাম কৰে আৰু ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে |
|---|---|
| ভাপ উশাহ লোৱা | এইটোৱেই আটাইতকৈ জনপ্ৰিয় আৰু ফলপ্ৰসূ পদ্ধতি। গৰম পানীৰ পৰা ভাপ উশাহ ল’লে আৱদ্ধ হৈ থকা ডাঠ শ্লেষ্মা গলি সহজে ওলাই আহিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। বেচিন এটাত গৰম পানী ঢালি মূৰৰ ওপৰত টাৱেল এখন থৈ ভাপখিনি উশাহ লওক। বা, গৰম গা ধোৱাটোও বহুত ভাল। |
| নাকৰ জলসিঞ্চন | ইয়াক ‘নাকৰ লেভেজ’ বুলিও কোৱা হয়। ইয়াৰ লগত ফাৰ্মাচীৰ পৰা পোৱা উতলা পানী বা বিশুদ্ধ চেলাইন দ্ৰৱণেৰে নাক ধুই ‘নেটি পাত্ৰ’ ব্যৱহাৰ কৰি ধুই পেলোৱা হয়, যিটো ফাৰ্মাচীৰ পৰা ক্ৰয় কৰিব পাৰি। ইয়াৰ ফলত নাকৰ পৰা শ্লেষ্মা আৰু ধূলি আঁতৰোৱাত সহায় হয়, যাৰ ফলত উশাহ লোৱাত সহজ হয়। |
| এলাৰ্জীৰ ঔষধ | যদি আপুনি ধূলি বা জীৱ-জন্তুৰ দৰে বস্তুৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয়, তেন্তে সেইটোৱেও চাইনাছৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এন্টিহিষ্টামিনৰ দৰে এলাৰ্জীৰ ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিলে আপুনি সকাহ পাব পাৰে। |
| ডিকঞ্জেষ্টেণ্ট | এই ধৰণৰ ঔষধ ফাৰ্মাচীত বড়ি বা চিৰাপ হিচাপে পোৱা যায়। নাকত ফুলা কমোৱাত সহায় কৰে আৰু বন্ধ হৈ থকা শ্লেষ্মা আঁতৰোৱাত সহায় কৰে। কিন্তু অবিৰতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল নহয়, গতিকে ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল। |
| নাকৰ স্প্ৰে | নাকৰ স্প্ৰে’ আছে য’ত কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড থাকে। এইবোৰ চিকিৎসকে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে। ইহঁতে নাকৰ আৱৰণত ফুলা কমোৱাত সহায় কৰে আৰু দীৰ্ঘম্যাদী সকাহ দিয়ে। ফাৰ্মাচীত উপলব্ধ কিছুমান স্প্ৰে কেইদিনতকৈ অধিক সময় ব্যৱহাৰ কৰিলে ৰিবাউণ্ড কনজেচন হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। |
| বিষ নিৰাময়ৰ ঔষধ | ননষ্টেৰয়ড এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (NSAID) যেনে এচিটামিনোফেন বা আইবুপ্ৰফেনে চাইনাছৰ মূৰৰ বিষ আৰু মুখৰ বিষৰ পৰা সাময়িকভাৱে সকাহ দিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব যে কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এইবোৰ কাউণ্টাৰৰ পৰা সেৱন কৰিলে আচলতে কিছুমান মানুহৰ লক্ষণবোৰ বেয়া হ’ব পাৰে। তেন্তেচিকিৎসকৰ লগত কথা নোপোৱাকৈ এইবোৰ গ্ৰহণ নকৰিব। |
| ভালকৈ জিৰণি লওক। | এইটো কোনো নিৰাময় নহয় যদিও ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। শৰীৰক জিৰণি দিলে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ শক্তি প্ৰদান কৰে। দিনটোত কমেও ৮ ঘণ্টা টোপনি লওক। শৰীৰৰ অতিৰিক্ত কাম নকৰিব। |
মনত ৰাখিব, এই ঔষধসমূহৰ যিকোনো এটা ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো আটাইতকৈ নিৰাপদ, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ অন্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যেনে ডায়েবেটিছ , উচ্চ ৰক্তচাপ , বা হৃদৰোগ আছে।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি ঘৰুৱা ঔষধে সকাহ নিদিয়ে, বা তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিলে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- যদি ৩-৪ দিনতকৈ বেছি জ্বৰ থাকে।
- যদি আপোনাৰ অসহ্যকৰ মূৰৰ বিষ বা মুখৰ বিষ হয়।
- যদি লক্ষণবোৰ অলপ কমি যায়, তেন্তে ঘূৰি আহি আগৰ তুলনাত অধিক গুৰুতৰ হৈ পৰে।
- যদি ১০ দিন ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰৰ পিছতো কোনো উন্নতি নহয়।
- যদি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন হয়, যেনে দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা বা ফুলা, ৰঙা চকু।
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?
ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল আপোনাৰ ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হৈছে নে নাই সেয়া কেৱল চিকিৎসকেহে সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ বাবে এন্টিবায়টিক অসাৰ। ইহঁতে ভাইৰাছক হত্যা নকৰে। কেৱল বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ বাবেহে এন্টিবায়টিক দিব লাগে। অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে এন্টিবায়টিক ব্যৱহাৰ কৰিলে শৰীৰৰ ক্ষতিহে হ’ব।
গতিকে চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি প্ৰয়োজন হ’লেহে এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন দিব। তেওঁ দিয়া এন্টিবায়টিকৰ সম্পূৰ্ণ কোৰ্চ গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। প্ৰায় ৭ দিন ঔষধ সেৱন কৰাৰ পিছত যদি আপোনাৰ মনটো ভাল নহয় তেন্তে পুনৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। ঔষধ সলনি কৰিব লাগিব বা আন পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- চাইনাচাইটিছ হৈছে নাকৰ চাৰিওফালে থকা চাইনাছৰ প্ৰদাহ আৰু ফুলা, যাৰ ফলত মূৰৰ বিষ আৰু মুখৰ বিষৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে।
- সৰল ঘৰুৱা উপায় যেনে ভাপ উশাহ লোৱা , নাকৰ জলসিঞ্চন, আৰু প্ৰচুৰ জিৰণি লোৱাটোৱে প্ৰায়ে সকাহ দিব পাৰে।
- বিষনাশক বা আন কোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম।
- যদি ১০ দিনৰ পিছত লক্ষণ ভাল নহয়, জ্বৰ হয়, বা বিষ বেছি হ’লে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও নিজাববীয়াকৈ এন্টিবায়টিক ব্যৱহাৰ নকৰিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.