আপোনাৰ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিটো এই ধৰণৰ দুৰ্ঘটনাত পৰিছে নেকি? 'স্কিয়ৰ থাম্ব'ৰ কথা কওঁ!

কল্পনা কৰক যে খেলা-ধূলা কৰি থাকোঁতে, বাইক চলাই থাকোঁতে বা কেৱল ট্ৰিপ কৰি পৰি থকাৰ সময়ত আপোনাৰ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিটো হঠাতে পিছলৈ বা কাষলৈ বেঁকা হৈ গ’ল। তেতিয়াৰ পৰা আপোনাৰ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ গুৰিতে, তৰ্জনী আৰু মধ্যমা আঙুলিৰ মাজত বিষ বা ফুলা হৈছেনে? কলম বা কাপৰ দৰে কিবা এটা ধৰিবলৈ অসুবিধা পায় নেকি, নে আপোনাৰ ধৰিব পৰাটো দুৰ্বল যেন লাগে? যদি আছে, তেন্তে এইটো সম্ভৱতঃ ‘স্কিয়ৰ থাম্ব’ নামেৰে জনাজাত এটা সাধাৰণ আঘাত।

‘স্কিয়ৰ থাম্ব’ ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ‘Skier’s Thumb’ হৈছে লিগামেণ্টৰ আঘাত , আমাৰ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ হাড় সংযোগ কৰা কোমল কলা। এইটো এটা শক্তিশালী, টানিব পৰা বেণ্ড, ৰবৰৰ বেণ্ডৰ দৰে। এই লিগামেণ্টটোৱেই আমি বস্তুবোৰ ধৰি ধৰিলে আৰু ধৰিলে ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিটোক স্থিৰতা প্ৰদান কৰে। দুৰ্ঘটনা হ’লে এই লিগামেণ্টটো মচলা হ’ব পাৰে, ফাটি যাব পাৰে বা কেতিয়াবা সম্পূৰ্ণৰূপে ফাটি যাব পাৰে।

ইয়াক ‘Skier’s Thumb’ বুলি কোৱা হয় কাৰণ হাতত থকা ক্ৰীড়াৰ সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰি থাকোঁতে পৰি ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিটো বেঁকা হোৱা স্কিয়ৰসকলৰ মাজত এই আঘাত বেছিকৈ দেখা যায়। অৱশ্যে সেই খেল খেলাসকলৰ বাবেই এইটো অনন্য নহয়। আমাৰ দেশত বিভিন্ন কাৰণত এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।

• খেলাৰ সময়ত: ভলীবল, নেটবল, বাস্কেটবল, ৰাগবীৰ দৰে খেলত বলৰ পৰা আঘাত কৰা বা পৰাৰ পৰা।
• পতন: খোজ কঢ়া, দৌৰা বা আন যিকোনো কামত বাহুটো মেলি আন কোনো কামত পৰিলে ভৰিৰ আঙুলিটো ভুলকৈ বেঁকা কৰা।
• গাড়ী দুৰ্ঘটনাঃ গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত যদি কেৱল বুঢ়া আঙুলিটো ষ্টিয়াৰিঙৰ ওপৰত ৰখাৰ অভ্যাস থাকে তেন্তে দুৰ্ঘটনা হ’লে ইয়াৰ ফলত ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিটোৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
• অন্যান্য কাৰণ: যিকোনো কাৰ্য্যই ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিটো পিছলৈ বা কাষলৈ টানিলে এই আঘাত হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ 'স্কিয়ৰ থাম্ব' আছে নেকি? এই লক্ষণসমূহ চাওক

দুৰ্ঘটনাৰ পিছত মিনিটৰ পৰা ঘণ্টাৰ ভিতৰতে এই লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে। কেতিয়াবা, বিষটো মৃদু বিষ হিচাপে আৰম্ভ হ’ব পাৰে আৰু তাৰ পিছত লাহে লাহে বাঢ়িব পাৰে।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

এইটো মনত ৰাখিব: ওপৰত উল্লেখ কৰা কোনো লক্ষণ যদি আপোনাৰ দেখা যায়, তেন্তে তাক আওকাণ নকৰিব। অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইটিইউ)লৈ যাব পাৰে। বা আপুনি এজন অৰ্থপেডিক চাৰ্জনকো চাব পাৰে ৷ দুৰ্ঘটনাৰ একেদিনাই বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব পাৰিলে ভাল। কাৰণ এনে দুৰ্ঘটনাৰ সঠিক চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাটো অতি সোনকালে আৰোগ্য প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ডাক্তৰে কেনেধৰণৰ পৰীক্ষা কৰিব?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ প্ৰথমে আপোনাক দুই এটা প্ৰশ্ন সুধিব যে দুৰ্ঘটনাটো কেনেকৈ হ’ল। গতিকে এইবোৰৰ বিষয়ে অলপ ধাৰণা লৈ সোমাই যাওক:

• কেতিয়া সংঘটিত হয় এই দুৰ্ঘটনা?
• দুৰ্ঘটনাৰ সময়ত হাত আৰু বুঢ়া আঙুলিটো ঠিক কেনে আছিল?
• কিমান দিনৰ আগতে বিষ আৰু ফুলা আৰম্ভ হৈছিল?
• আপোনাৰ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিটো সাধাৰণতকৈ বেছি বেঁকা হোৱা যেন লাগিল নেকি?

তাৰ পিছত ডাক্তৰে আপোনাৰ হাতখন পৰীক্ষা কৰিব।

• আঘাতপ্ৰাপ্ত বুঢ়া আঙুলিটোক সুস্থ হাতৰ বুঢ়া আঙুলিৰ লগত তুলনা কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত লিগামেণ্টত কোনো ধৰণৰ ঢিলাতা আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• হাতৰ স্নায়ুৰ কাৰ্য্য পৰীক্ষা কৰে।
• তেওঁলোকে এক্স -ৰেৰ নিৰ্দেশ দিব যাতে ফ্ৰেক্টৰ নুই কৰিব পাৰে।
• হাতৰ আন অংশ যেনে হাতৰ কব্জি আৰু কঁকালৰ কোনো ক্ষতি হৈছে নেকি চাবলৈ তেওঁলোকে পৰীক্ষা কৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ লিগামেণ্টৰ ক্ষতিৰ পৰিসৰৰ ওপৰত।

ঘৰতে কৰিব পৰা প্ৰাথমিক চিকিৎসা

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ আগতে বিষ আৰু ফুলা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে এইবোৰ কৰিব পাৰে।

• বৰফ লগাব: বৰফৰ টুকুৰা কিছুমান কাপোৰেৰে মেৰিয়াই বিষ আৰু ফুলা ঠাইত প্ৰায় ২০-৩০ মিনিটমান লগাব। দিনটোত ৩-৪ বাৰ এনেদৰে কৰক। কেতিয়াও পোনে পোনে ছালত বৰফ লগাব নালাগে।
• জিৰণি লওক: ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিটো যিমান পাৰি স্থিৰ কৰি ৰাখক। ফাৰ্মাচীত কিনিব পৰা হাতৰ কব্জিৰ ব্ৰেচ ব্যৱহাৰ কৰিলে ভৰিৰ আঙুলিটো স্থবিৰ কৰি ৰখাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• বিষনাশক : বিষৰ বাবে পেৰাচিটামল খাব পাৰে। ফুলা কমোৱাৰ বাবে আইবুপ্ৰফেনৰ দৰে ঔষধ খাব পাৰে। কিন্তু পেটৰ বিষ বা গেষ্ট্ৰাইটিছৰ দৰে অৱস্থা থাকিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ কেতিয়াও এই ঔষধবোৰ গ্ৰহণ নকৰিব।

মনত ৰাখিব এইবোৰ সাময়িক সকাহহে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা।

চিকিৎসা চিকিৎসা

আপোনাৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফলৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি যদি চিকিৎসকে নিৰ্ণয় কৰে যে আপোনাৰ ‘Skier’s Thumb’ আছে, তেন্তে তেওঁ চিকিৎসা পদ্ধতি বাছি ল’ব।

• যদি লিগামেণ্টটো সামান্যভাৱেহে ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় (আংশিকভাৱে ছিঙি যোৱা): প্ৰায়ে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয়। পেৰিছৰ বিশেষ প্লাষ্টাৰ (কাষ্ট) বা ব্ৰেচ প্ৰায় ৪ সপ্তাহ পিন্ধিলে ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিটো নিশ্চল হৈ থাকে।
• লিগামেণ্ট সম্পূৰ্ণ ফাটি যোৱা: এই ক্ষেত্ৰত সাধাৰণতে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়। অস্ত্ৰোপচাৰত ফাটি যোৱা লিগামেণ্টটো হাড়ৰ লগত পুনৰ সংলগ্ন কৰি মেৰামতি কৰা হয়। কেতিয়াবা ইয়াৰ বাবে চিলাই এংকৰৰ দৰে বিশেষ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত হাতখন কেইসপ্তাহমানৰ বাবে কাষ্টত থাকিব লাগিব।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত এবাৰ কাষ্ট আঁতৰাই দিলে হাত আৰু আঙুলিত পুনৰ গতি লাভ কৰক।ডাক্তৰে আপোনাক ফিজিকেল থেৰাপী কৰিবলৈও পৰামৰ্শ দিয়ে ৷

এই দুৰ্ঘটনা ৰোধ কৰিব নোৱাৰিনে?

যদিও ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি, তথাপিও ইয়াৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিব পৰা যায়।

• খেলিলে: বিশেষকৈ কেচ-এণ্ড-গ’ খেলত হাতৰ সৈতে সাৱধান হওক। পৰিলে বাহুটো আগবঢ়াই ওজন মাটিত ৰখাৰ পৰিৱৰ্তে শৰীৰটো গুটিয়াই লোৱাৰ অভ্যাস কৰক।
• গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত: ষ্টিয়াৰিং ধৰিলে আন আঙুলিৰে বুঢ়া আঙুলিৰে বাহিৰৰ ফালে ধৰি ৰখাৰ অভ্যাস কৰক। এইটো এটা সৰু পৰিৱৰ্তন যদিও ই কোনো দুৰ্ঘটনা হ’লে আপোনাৰ বুঢ়া আঙুলিটো সুৰক্ষিত কৰাত বহুখিনি সহায় কৰে।