আমাৰ সমাজত ‘মানসিক ৰোগ’ শব্দটো শুনিলে বহুতে ভয় খায় আৰু এই বিষয়ে কথা ক’ব নিবিচাৰে। কিন্তু বাস্তৱত মানসিক ৰোগ আমাৰ জীৱনৰ এটা অংশ হ’ব পাৰে, ঠিক চৰ্দি বা ডায়েবেটিছৰ দৰে। এইবোৰ দুৰ্বলতা নহয়, চিকিৎসাযোগ্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা। যদি আমি সেইবোৰ সঠিকভাৱে বুজি পাওঁ , তেন্তে আমি নিজকে আৰু আমাৰ আপোনজনক সহায় কৰিব পাৰো। ঠিক আছে, গতিকে এই মানসিক ৰোগবোৰ কি আৰু ইয়াৰ মূল প্ৰকাৰ কি চাওঁ আহক।
সাধাৰণ ধৰণৰ মানসিক ৰোগ
যদিও বহুতো মানসিক ৰোগ আছে, তথাপিও দুই এটা প্ৰকাৰ আমাৰ মাজত বেছিকৈ দেখা যায়। এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এই ধৰণৰ প্ৰতিটোকে তলৰ তালিকাখনৰ পৰাই বুজি লওঁ আহক।
| বিকাৰৰ শ্ৰেণী | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| উদ্বেগজনক বিকাৰ | এয়া কেৱল ভয় নহয়। ই এক অত্যধিক ভয়, আতংকৰ অনুভৱ, আনকি সাধাৰণ কিবা এটাৰ প্ৰতিও। ইয়াৰ লগত শাৰীৰিক লক্ষণ যেনে হৃদস্পন্দন দ্ৰুত আৰু ঘামচি ওলোৱা আদিও দেখা যায়। যদি এই ভয় নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা নাযায়, যদি ই দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধা দিয়ে তেন্তে ই এক চিকিৎসাজনিত অৱস্থা। (জেনেৰেলাইজড এনজাইটি ডিছঅৰ্ডাৰ) , (পেনিক ডিছঅৰ্ডাৰ) , আৰু (ছ'চিয়েল এনজাইটি ডিছঅৰ্ডাৰ) এইবোৰৰ সৈতে জড়িত মূল প্ৰকাৰ। |
| মেজাজৰ বিকাৰ | ইয়াক (Affective Disorders) বুলিও কোৱা হয়। ইয়াত কি হয় সেয়া হ’ল অবিৰত দুখ বা চৰম সুখৰ সময় থাকে, বা এই চৰম সুখ আৰু চৰম দুখৰ সময়সীমা পাল পাতি থাকে। ডিপ্ৰেছন, যিটো আমি সকলোৱে শুনিছো, আৰু (বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ) এই শ্ৰেণীৰ মূল ৰোগ। |
| মানসিক বিকাৰ | এয়া বাস্তৱ আৰু চিন্তাৰ বিকৃতি। ইয়াৰ মূল বৈশিষ্ট্য দুটা। এটা হ'ল আচলতে নথকা বস্তু দেখা বা শুনা (আমি এইবোৰক ভ্ৰম বুলি কওঁ) ৷ আনটো হ'ল ভুৱা বিশ্বাস যিবোৰ সলনি কৰিব নোৱাৰি, যিমানেই প্ৰমাণ নাথাকক কিয় (মোহ) ৷ স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া ইয়াৰ এটা ভাল উদাহৰণ। |
| খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ | এইবোৰ হৈছে খাদ্য আৰু শৰীৰৰ ওজনৰ বিষয়ে চৰম, অস্বাভাৱিক অনুভৱ, মনোভাৱ আৰু আচৰণ। (Anorexia Nervosa) (ওজন বৃদ্ধিৰ ভয়ত খাদ্য নোখোৱা), (Bulimia Nervosa) (বহুত খাদ্য খোৱা আৰু তাৰ পিছত বমি কৰিবলৈ বাধ্য কৰা), আৰু (Binge Eating Disorder) (নিয়ন্ত্ৰণ নোহোৱাকৈ বেছিকৈ খোৱা) আদি প্ৰকাৰ। |
| ইম্পলছ কণ্ট্ৰল আৰু নিচা | নিজৰ বা আনৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পৰা কামবোৰ কৰাৰ ইচ্ছাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা। উদাহৰণস্বৰূপে, জুই জ্বলোৱাৰ হেঁপাহ (পাইৰ’মেনিয়া) , চুৰি কৰাৰ অনিয়ন্ত্ৰিত হেঁপাহ (ক্লেপ্ট’মেনিয়া) , আৰু জুৱাৰ আসক্তি। মদ আৰু ড্ৰাগছৰ আসক্তিও এই শ্ৰেণীত পৰে। |
| ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ | এই লোকসকলৰ ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য সমাজৰ স্বাভাৱিক আৰ্হিৰ পৰা বহু বেলেগ, কঠিন আৰু অনমনীয় ৷ ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ লগতে আন লোকো দুখী হৈ পৰে। কৰ্মক্ষেত্ৰত আৰু সামাজিক সম্পৰ্কত গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। (Antisocial Personality Disorder) আৰু (Paranoid Personality Disorder) কেইটামান উদাহৰণ। |
| অবাঞ্চিত চিন্তা আৰু কৰ্ম (Obsessive-Compulsive Disorder - OCD) | তেওঁলোকৰ এনে আৱেগিক চিন্তাই অহৰহ আমনি কৰি আছে আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাইছে। সেই ভয় (বাধ্যবাধকতা) ৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ তেওঁলোকে বাৰে বাৰে কিছুমান কাম কৰে ৷ উদাহৰণস্বৰূপে, বীজাণুৰ প্ৰতি থকা অস্বাভাৱিক ভয়ৰ বাবে সঘনাই হাত ধুই থাকে। দুৱাৰখন তলা লগোৱা নেকি চাবলৈ দহবাৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। |
| পোষ্ট-ট্ৰমেটিক ষ্ট্ৰেছ ডিছঅৰ্ডাৰ (PTSD) | এইটো এটা ডাঙৰ আঘাতজনক পৰিঘটনাৰ পিছত হোৱা অৱস্থা। গুৰুতৰ দুৰ্ঘটনা, প্ৰাকৃতিক দুৰ্যোগ, যৌন নিৰ্যাতন বা আপোনজনৰ হঠাৎ মৃত্যুৰ দৰে কিবা এটাৰ পিছত হ’ব পাৰে। লক্ষণসমূহ হ’ল সঘনাই, ভয়ংকৰ স্মৃতি, দুঃস্বপ্ন, অনুভৱ হেৰুৱা। |
মনত ৰাখিব, এই ৰোগবোৰৰ কোনোটোৱেই কোনোবাই ইচ্ছাকৃতভাৱে সৃষ্টি কৰা বস্তু নহয়। এইবোৰ চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ব্যাখ্যাযোগ্য অৱস্থা যিবোৰ মগজুৰ ৰসায়ন বিজ্ঞানৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হয়।
তুলনামূলকভাৱে বিৰল অন্যান্য মানসিক ৰোগ
ওপৰত উল্লেখ কৰা প্ৰকাৰৰ উপৰিও মানসিক স্বাস্থ্যৰ আন কেইবাটাও অৱস্থা আছে।
ষ্ট্ৰেছ ৰেচপন্স চিনড্ৰম
এনে কোনো মানসিক চাপৰ পৰিঘটনাৰ পিছত, যেনে বিবাহ বিচ্ছেদ, চাকৰি হেৰুৱা বা গুৰুতৰ অসুস্থতাৰ পিছত হয়। এইবোৰ হৈছে আচৰণগত বা মানসিক লক্ষণ যিবোৰ পৰিঘটনাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব নোৱাৰাৰ ফলত উদ্ভৱ হয়। সাধাৰণতে মানসিক চাপৰ পৰিঘটনাৰ ৬ মাহৰ ভিতৰত এই অৱস্থা নাইকিয়া হৈ যায়।
ডিছ’চিয়েটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ
এই অৱস্থাত এজন ব্যক্তিৰ স্মৃতিশক্তি, চেতনা, পৰিচয় গুৰুতৰভাৱে বিঘ্নিত হয়। আনকি তেওঁলোক কোন আৰু ক’ত আছে সেই বিষয়েও বিভ্ৰান্ত হ’ব পাৰে। ইয়াৰ লগত প্ৰায়ে গুৰুতৰ আঘাতজনক পৰিঘটনা জড়িত হৈ থাকে। ইয়াক আগতে "মাল্টিপল পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ" বুলিও কোৱা হৈছিল।
ফেক্টিচিয়াছ ডিছঅৰ্ডাৰ
এয়া অলপ বেলেগ পৰিস্থিতি। ইয়াত কোনোবাই ইচ্ছাকৃতভাৱে শাৰীৰিক বা মানসিক লক্ষণ দেখা দিয়াৰ অভিনয় কৰে ৷ তেওঁলোকে তেনে কৰে কাৰণ তেওঁলোকক এজন ৰোগী হিচাপে সহানুভূতি আৰু মনোযোগৰ প্ৰয়োজন।
দেহৰ লক্ষণ বিকাৰ
চিকিৎসা পৰীক্ষাত কোনো শাৰীৰিক কাৰণ বিচাৰি নাপালেও প্ৰকৃততে কোনো ব্যক্তিয়ে বিষ বা অন্যান্য শাৰীৰিক লক্ষণৰ সন্মুখীন হ’লে এনে হয়। অৰ্থাৎ বিষটো নকল নহয় যদিও কাৰণ মানসিক চাপ হ’ব পাৰে।
টিক বিকাৰ
এইটো এনে এটা অৱস্থা য’ত আপুনি হঠাতে, পুনৰাবৃত্তিমূলক শৰীৰৰ গতি বা কণ্ঠস্বৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে। এইবোৰক টিকছ'' বুলি কোৱা হয়। ' Tourette's Syndrome এই ধৰণৰ এটা সুপৰিচিত বিকাৰ।
এই সকলোবোৰৰ উপৰিও মগজুৰ লগত জড়িত অৱস্থা যেনে ডিমেনচিয়া আৰু এলঝেইমাৰ ৰোগক কেতিয়াবা মানসিক ৰোগ হিচাপে শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হয়।
যদি আপুনি ভাবে যে আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনো ব্যক্তিৰ এই লক্ষণ দেখা গৈছে, তেন্তে কেতিয়াও লাজ বা ভয় নকৰিব।ই এক শাৰীৰিক ৰোগৰ দৰে। সৰ্বোত্তম কামটো হ’ল অতি সোনকালে এজন যোগ্য চিকিৎসক বা মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱা। সঠিক চিকিৎসা আৰু পৰামৰ্শৰ দ্বাৰা এনে বহু অৱস্থা সফলতাৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি আৰু সুখেৰে জীয়াই থাকিব পাৰি।
টেক-হোম মেছেজ
- মানসিক ৰোগ কোনো দুৰ্বলতা বা লাজ কৰিবলগীয়া বস্তু নহয়। ই এক প্ৰকৃত স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা যাৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি ৷
- উদ্বেগ, হতাশা, অ’চিডি আদি পৃথিৱীত অতি সাধাৰণ। এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হোৱাটো কেৱল আপুনি নহয়।
- যদি আপুনি বা আপোনজনে এই লক্ষণসমূহ লক্ষ্য কৰে, তেন্তে এই বিষয়ে মুকলিকৈ ক’বলৈ ভয় নকৰিব আৰু সহায় বিচাৰিব।
- চিকিৎসাৰ সঠিক পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বহুতো মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা সফলতাৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি। গতিকে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক