চকু দুটাও ৰঙা আৰু খজুৱতি হৈছে নেকি? এইটো চকুৰ ৰোগ (conjunctivitis) সম্পৰ্কে!

আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে ৰাতিপুৱা সাৰ পালে চকু দুটা ৰঙা হয়, খজুৱতি হয় আৰু কেতিয়াবা খোলা হয়। বা হয়তো আপোনাৰ কণমানিটোৰ চকু ৰঙা হৈ স্কুলৰ পৰা আহি কান্দিছে। এই "চকুৰ ৰোগ" আমাৰ মাজত অতি সাধাৰণ। চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা আমি ইয়াক `(Conjunctivitis)` বুলি কওঁ। নামটো ডাঙৰ কথা যেন লাগিলেও চিন্তা নকৰিব, বেছিভাগ সময়তে ই গুৰুতৰ নহয়। অৱশ্যে এই বিষয়ে অলপ জানিলে সকলোৱে ভাল।

এই চকুৰ ৰোগ (conjunctivitis) ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ চকুৰ `(conjunctiva)` নামৰ অংশটোৰ ফুলা বা প্ৰদাহ হ’ল কনজাংটিভাইটিছ। এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে এই `(conjunctiva)` কি? অৰ্থাৎ আমাৰ চকুৰ বগা অংশ আৰু চকুৰ পতাখনৰ ভিতৰৰ অংশটো ঢাকি ৰখা এটা অতি পাতল, স্বচ্ছ পৰ্দা আছে , সেইটোৱেই এইটোৱেই। যেতিয়া এইটো ফুলি যায়, চকুটো ৰঙা দেখা যায়, সেই "কনজাংটিভাইটিছ"ৰ আৱিৰ্ভাৱ ঘটে।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত এইটো অতি সাধাৰণ কথা। কাৰণ তেওঁলোকে একেলগে খেলিলে, স্কুলত, ডেকেয়াৰ চেণ্টাৰত ই অতি সোনকালে বিয়পিব পাৰে। কিন্তু কেৱল সৰু ল’ৰা-ছোৱালী, যুৱক-যুৱতী, প্ৰাপ্তবয়স্ক, যিকোনো ব্যক্তিয়েই এই চকুৰ ৰোগ হ’ব পাৰে।

ভাল খবৰটো হ’ল চকুৰ বেছিভাগ সংক্ৰমণ মাত্ৰ সৰু সৰু। বাহিৰৰ পৰা অলপ গুৰুতৰ যেন লাগিলেও আচলতে ইমান গুৰুতৰ নহয়। অৱশ্যে সেইবোৰ সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰা আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আমাৰ চকুৰ সমস্যা কিয় হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

চকুৰ ৰোগৰ কাৰণ দুটা প্ৰধানকৈ।

১) চকুৰ সংক্ৰামক ৰোগঃ আমি দেখা পোৱা ৰোগটোৱেই আটাইতকৈ বেছি।

২) অসংক্ৰামক চকুৰ ৰোগ: কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰতো এনে হয়।

এতিয়া এই প্ৰত্যেকটো প্ৰকাৰৰ বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ।

১/ সংক্ৰামক কনজাংটিভাইটিছ

নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে এই ধৰণৰ চকুৰ ৰোগ আনলৈ সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ প্ৰধানকৈ ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়া নামৰ সৰু জীৱ ৷

• ভাইৰাছ: ভাবি চাওকচোন, যেতিয়া আপোনাৰ চৰ্দি হয়, ডিঙিৰ বিষ হয়, কাণৰ সংক্ৰমণ হয়, বা চাইনাছৰ সংক্ৰমণ হয়, তেতিয়া শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা ভাইৰাছ থাকে, আৰু এই একে ভাইৰাছেই চকুৰ সংক্ৰমণৰ কাৰণো আটাইতকৈ বেছি। সেইবাবেই কেতিয়াবা চৰ্দিৰ লগত চকুৰ সংক্ৰমণো আহে। বিশেষকৈ শিশুৱে আড্ডা দিয়া ঠাইত এই ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ অতি সোনকালে বিয়পে।

• বেক্টেৰিয়াঃ কিছুমান প্ৰকাৰৰ বেক্টেৰিয়াই চকুৰ সংক্ৰমণো কৰিব পাৰে। এই বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ ফলত কেতিয়াবা চকুৰ পৰা ডাঠ, হালধীয়া বা সেউজীয়া ৰঙৰ স্ৰাৱ ওলাব পাৰে।

• যৌন সংক্ৰামক ৰোগ (STDs)ৰ সৈতে জড়িত বেক্টেৰিয়া:এইটো বিশেষ চিন্তাৰ বিষয়। কিছুমান যৌন সংক্ৰামক ৰোগ যেনে ক্ল’মাইডিয়া আৰু গনোৰিয়া আদিয়েও চকুৰ সংক্ৰমণ ঘটাব পাৰে। এইটো কেনেকৈ হয় জানেনে? যদি আপুনি এই ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ যৌনাংগ স্পৰ্শ কৰে আৰু তাৰ পিছত সেই লেতেৰা হাতখনেৰে আপোনাৰ চকুত স্পৰ্শ কৰে, বা কনটেক্ট লেন্স লগালে সেই বেক্টেৰিয়া আপোনাৰ চকুত প্ৰৱেশ কৰি সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। সেইবাবেই ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

২) অসংক্ৰামক কনজাংটিভাইটিছ

এই ধৰণৰ চকুৰ ৰোগ আনৰ বাবে সংক্ৰামক নহয়। ইয়াৰ কাৰণ আন বাহ্যিক কাৰকৰ বাবে।

• এলাৰ্জিক কনজাংটিভাইটিছ: কিছুমান মানুহৰ ধূলি, পৰেগ, পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ, আৰু কিছুমান খাদ্যৰ দৰে বস্তুৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয়। এই এলাৰ্জীৰ ফলত চকু ৰঙা আৰু খজুৱতিও হ’ব পাৰে। ইয়াক কোৱা হয় ``এলাৰ্জিক কনজাংটিভাইটিছ।'' এই ক্ষেত্ৰত দুয়োটা চকুতে একে সময়তে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

• বিৰক্তিকৰ কনজাংটিভাইটিছ: কেতিয়াবা, চকু ৰঙা পৰিব পাৰে যেতিয়া চকুত বিৰক্তিকৰ বা বিৰক্তিকৰ কিবা এটাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে ৷ উদাহৰণ স্বৰূপে,
• ডাঠ ধোঁৱা
• বায়ু প্ৰদূষণ
• চুইমিং পুলত ক্ল’ৰিন
• কিছুমান ৰাসায়নিক পদাৰ্থ (যেনে চাবোন, চকুত সোমালে চেম্পু)

এই ধৰণৰ বস্তুৰ ফলত চকুৰ কনজাংটিভাও ফুলি ৰঙা হৈ পৰে।

চকুৰ ৰোগৰ লক্ষণসমূহ কি কি? কেনেকৈ চিনি পায়?

চকুৰ ৰোগৰ ইংগিত দিয়া কেইবাটাও লক্ষণ দেখা যায়। আপুনি ইয়াৰ এটা বা ততোধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিব পাৰে:

• ৰঙা বা গোলাপী চকু: এইটোৱেই মূল আৰু আটাইতকৈ স্পষ্ট লক্ষণ। ইয়াক কেৱল "ৰঙা চকুৰ ৰোগ" বুলি কোৱা নহয়।
• চকুৰ অস্বস্তি:
• চকু কঁপোৱা: মোৰ সদায় চকু কঁপোৱা বা নিজকে স্পৰ্শ কৰা যেন লাগে।
• গ্ৰিটি ফিলিং: অস্বস্তিকৰ অনুভৱ, যেন চকুত বালিৰ দানা বা সৰু কিবা এটা আবদ্ধ হৈ থাকে।
• চকুৰ স্ৰাৱ বা স্ৰাৱ:
• কেতিয়াবা পানীৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ ওলাব পাৰে।
• বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ ক্ষেত্ৰত ডাঠ, হালধীয়া বা সেউজীয়া ৰঙৰ স্ৰাৱ ওলাব পাৰে। ৰাতিপুৱা সাৰ পালে চকুৰ পতাবোৰ আঠাযুক্ত হোৱাটোও লক্ষ্য কৰিব পাৰে।
• চকুৰ বিষঃ কিছুমান লোকে চকুৰ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• চকুৰ বগা অংশ আৰু চকুৰ পতা ভিতৰৰ অংশ ফুলা: কনজাংটিভা ফুলি উঠিব পাৰে, যাৰ ফলত চকু ফুলি থকা যেন লাগে।
• পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা: কিছুমান মানুহৰ পোহৰ চাবলৈ অসুবিধা হ’ব পাৰে।

এই লক্ষণসমূহ মাত্ৰ এটা চকুতে বা দুয়োটা চকুতে একেলগে দেখা দিব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, ৰাতিপুৱা সাৰ পালে হঠাৎ এটা চকু ৰঙা হৈ পৰে, খজুৱতি হয়, আৰু স্ৰাৱ ওলায়... তেতিয়াই আপুনি সন্দেহ কৰে যে এইটো চকুৰ ৰোগ (Conjunctivitis)।

চকুৰ ৰোগ হ’লে আমি কি কৰা উচিত?

ঠিক আছে, এতিয়া ধৰি লওক আপোনাৰ চকুৰ ৰোগৰ লক্ষণ দেখা গৈছে। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে আপুনি কি কৰা উচিত?

১/ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা ৷ বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ লক্ষণবোৰ তীব্ৰ হয়, চকুৰ বিষ বাঢ়িছে, দৃষ্টিশক্তি ম্লান অনুভৱ হয়, বা অত্যধিক চকুলো ওলাইছে তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
• চিকিৎসকে ভাইৰাছ, বেক্টেৰিয়া, এলাৰ্জী নে নহয় সেইটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে, কাৰণ কাৰণ অনুসৰি চিকিৎসা বেলেগ বেলেগ হয়।

২/ ঘৰুৱা যত্ন:

• চকু পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: পৰিষ্কাৰ, সিজোৱা পানীত তিয়াই থোৱা পৰিষ্কাৰ কপাহৰ গুটিৰে চকু দুটা লাহে লাহে মচিব লাগে। এটা চকুৰ বাবে আনটো চকুৰ বাবে একেটা কপাহী বল ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• যিমান পাৰি চকু দুটা স্পৰ্শ বা ঘঁহি লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। ইয়াৰ ফলত সংক্ৰমণ বিয়পি চকুৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
• বিশেষকৈ চকু স্পৰ্শ কৰাৰ আগতে আৰু পিছত সদায় চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে ।
• আপোনাৰ টাৱেল, আঠুৱা, চকুৰ মেকআপ আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব। যদি আপোনাৰ চকুৰ অৱস্থা আছে তেন্তে এই বস্তুবোৰ পৃথকে পৃথকে ৰাখক।
• যদি আপোনাৰ চকুৰ এলাৰ্জিজনিত অৱস্থা আছে, তেন্তে আপুনি এলাৰ্জি হোৱা বস্তুবোৰৰ পৰা (যেনে, ধূলি, পোহনীয়া জন্তু) যিমান পাৰি দূৰত থাকক।
• যদি আপুনি কনটেক্ট লেন্স পিন্ধে তেন্তে চকুৰ অৱস্থা ভাল নোহোৱালৈকে ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰক। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক আৰু তাৰ পিছত নিৰ্দেশনা অনুসৰি পুনৰ পিন্ধিবলৈ আৰম্ভ কৰক।

৩/ ঔষধ:

• বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ বাবে: আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰায়ে এন্টিবায়টিক চকুৰ টোপাল বা মলম দিব। এই ঔষধটো আপুনি চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰেই, সম্পূৰ্ণ সময়ৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ বাবে: বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হোৱা চকুৰ সংক্ৰমণৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা নাথাকে, আৰু সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে (প্ৰায় এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহ) নিজাববীয়াকৈ পৰিষ্কাৰ হৈ পৰে। শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই তেওঁলোকৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে। কিন্তু যদি সেইবোৰ গুৰুতৰ হয়, তেন্তে চিকিৎসকে কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ ভাইৰাছৰ বাবে এন্টিভাইৰেল আই ড্ৰপ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।
• এলাৰ্জীৰ বাবে: আপোনাৰ চিকিৎসকে এন্টিহিষ্টামিন চকুৰ ড্ৰপ বা টেবলেট দিব পাৰে। এইবোৰে খজুৱতি আৰু ফুলা কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

৪) যদি আপোনাৰ চকুৰ কোনো সংক্ৰামক ৰোগ আছে তেন্তে ইয়াক আনক বিয়পাই দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক:

• যদি আপোনাৰ চকুৰ কোনো সংক্ৰামক অৱস্থা আছে, তেন্তে ইয়াক আনলৈ বিয়পি পৰাত বাধা দিয়াত সহায় কৰাটো আপোনাৰ দায়িত্ব।
• সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে চকুৰ অৱস্থা ভাল নোহোৱালৈকে স্কুল বা ডেকেয়াৰৰ পৰা কেইদিনমান আঁতৰাই ৰখাটো ভাল। চিকিৎসকক সুধিব যে তেওঁলোকক কিমান দিন ঘৰত ৰাখিব লাগে।
• প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ বাবে তেওঁলোকৰ চাকৰিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি (বিশেষকৈ স্বাস্থ্যসেৱা, খাদ্য সম্পৰ্কীয় চাকৰি, আৰু শিশুৰ সৈতে কাম কৰা) চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ লৈ ছুটী লোৱাটো উপযুক্ত হ’ব পাৰে।

চকুৰ ৰোগ বিয়পি পৰাৰ পৰা কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

"নিৰাময়তকৈ প্ৰতিৰোধ ভাল।" চকুৰ ৰোগ বিশেষকৈ সংক্ৰামক ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বাবে আমি কেইটামান সহজ কাম কৰিব পাৰো:

• হাতৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা! নিয়মিতভাৱে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। বা হেণ্ড চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• লেতেৰা হাতেৰে চকু দুটা স্পৰ্শ আৰু ঘঁহি যিমান পাৰি কম কৰক।
• ব্যক্তিগত সামগ্ৰী (টাৱেল, চকুৰ মেকআপ, আঠুৱাৰ আৱৰণ) আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
• আপোনাৰ ঘৰৰ কাৰোবাৰ চকুৰ সংক্ৰমণ হ’লে তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰা বস্তুবোৰ পৃথক কৰি ৰাখক, সঘনাই হাত ধুওক আৰু তেওঁলোককো এই বিষয়ে শিকাওক।
• ৰাজহুৱা স্থানত (যেনে বাছ, ৰে’ল) দুৱাৰৰ খোলা আৰু হেণ্ডেল স্পৰ্শ কৰাৰ পিছত হাত ধোৱাটো এটা ভাল অভ্যাস।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আমি চকুৰ ৰোগ `(Conjunctivitis)`ৰ কথা বহুত কথা পাতিছো নহয়নে? শেষত এই তথ্যবোৰ সোঁৱৰাই দিওঁ:

• বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত চকুৰ ৰোগ সাধাৰণতে দেখা যায়।
• বেছিভাগ সময়তে এইটো কোনো গুৰুতৰ অৱস্থা নহয় যদিও ইয়াৰ ফলত অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ চকুত ৰঙা, খজুৱতি, বা খোলা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰি চিকিৎসা লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
• ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাই বিশেষকৈ হাত ধোৱাৰ ব্যৱস্থাই চকুৰ ৰোগ বিয়পি পৰাত বহুখিনি সহায় কৰে।
• যদি চকুৰ সংক্ৰামক ৰোগ হয় তেন্তে আনক সংক্ৰমিত নহ’বলৈ যত্ন লোৱাটোও আমাৰ কৰ্তব্য।

চিন্তা নকৰিব, উপযুক্ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ আৰু যত্ন ল’লে এই চকুৰ অৱস্থা সোনকালে আৰোগ্য হ’ব পাৰে। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চকু সুস্থ হওক!

চকুৰ ৰোগ, কনজাংটিভাইটিছ, চকু ৰঙা, চকু খজুৱতি, সংক্ৰামক ৰোগ, চকুৰ স্বাস্থ্য, শিশুৰ ৰোগ