যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ নৱজাত শিশুটিক গা ধুৱাই, বা যেতিয়া আপুনি নেপি সলনি কৰে, তেতিয়া আপুনি কেতিয়াবা শিশুটিৰ পিঠিৰ তলৰ অংশত, দুটা নিতম্ব লগ হোৱা ঠাইৰ ঠিক ওপৰত ধপধপনিৰ দৰে কিবা এটা লক্ষ্য কৰিছেনে? কিছুমান অভিভাৱকে এই কথা দেখি অলপ ভয় খায়। “অ’ ডাক্তৰ, এইটো কোনো ৰোগ নেকি? ভিতৰত কিবা ভুল হৈছে নেকি?” মই ভাবো যে এইটো সঁচাকৈয়ে ভয় কৰিবলগীয়া কথা নেকি? এই কথা আজি আমি কৈছো।
পিছফালে দেখা দুবিধ 'বাম্প'
প্ৰথমে বুজি লওক, পিঠিৰ তলৰ অংশত মূলতঃ দুবিধ ডিম্পল দেখা যায়। যদিও এই দুয়োটা বস্তুৰ জন্ম হয়, তথাপিও ইয়াৰ মাজত বহুত পাৰ্থক্য আছে।
আমি এটা চেক্ৰেল ডিম্পলৰ বিষয়ে চিন্তিত হ'ব লাগেনে?
সৰল ভাষাত ক'বলৈ গ'লে এই চেক্ৰেল ডিম্পল'' নৱজাতকৰ সৰু শতাংশত অৱস্থিত। এইবোৰৰ বিপুল সংখ্যক নিৰাপদ, মাত্ৰ ছালত বাম্প। গতিকে এইটো দেখি আতংকিত হোৱাৰ কোনো কাৰণ নাই।
অৱশ্যে কেতিয়াবা বিশেষকৈ থ্ৰবিঙৰ লগতে আন কিছুমান লক্ষণ থাকিলে চিকিৎসকে অলপ বেছিকৈ চাব পাৰে।
ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতিবলৈ কি কি অনুষ্ঠান হয়?
এইবোৰৰ বাবে আপোনাৰ শিশুৰ চেক্ৰেল ডিম্পল পৰীক্ষা কৰক:
- যদি ফুলাৰ লগত জড়িত চুলিৰ গুটি থাকে।
- যদি ছালৰ পৰা সৰু তিলৰ দৰে অংশ (ছালৰ টেগ) ওলাইছে।
- অৰ্থাৎ যদি ছালৰ ৰং (ছালৰ ৰং সলনি হোৱা)ৰ পৰিৱৰ্তন হয়, উদাহৰণস্বৰূপে ৰঙা দাগ।
- যদি ডেণ্টটো অতি গভীৰ হয় বা ইয়াৰ তলৰ অংশটো স্পষ্টকৈ দেখা নাযায়।
যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা লক্ষ্য কৰে, অনুগ্ৰহ কৰি ভয় নকৰিব, আপোনাৰ শিশুটিক আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক বা শিশু চিকিৎসকক দেখুৱাওক আৰু ইয়াৰ বিষয়ে কওক।
ৰ দ্বাৰাযেতিয়া এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেতিয়া চিকিৎসকে মেৰুদণ্ডৰ অন্তৰ্নিহিত বা স্নায়ু সমস্যাৰ বাবে পৰীক্ষা কৰিবলৈ প্ৰলোভিত হ’ব পাৰে। এইবোৰ অতি বিৰল পৰিস্থিতি।
১) টেদাৰড কৰ্ড চিণ্ড্ৰম: ইয়াত মেৰুদণ্ডৰ স্নায়ুতন্ত্ৰ চাৰিওফালৰ কলাত আবদ্ধ হৈ থাকে আৰু মুক্তভাৱে গতি কৰিব নোৱাৰে। এই অৱস্থাত থকা শিশুৱে ভৰিৰ ক্ৰেম্প, প্ৰস্ৰাৱ আৰু অন্ত্ৰৰ অসংযমতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। ২) স্পাইনা বিফিডা: ইয়াত যেতিয়া মেৰুদণ্ড গঠন হয়, তেতিয়া স্নায়ুৰ চাৰিওফালে হাড় সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ নহয়। কিন্তু এটা চেক্ৰেল ডিম্পল''ৰ সৈতে যিটো দেখা যায় সেয়া হৈছে স্পাইনা বিফিডা অকল্টা'' যিটো এটা অতি সৰু ক্ষেত্ৰ। যদিও মেৰুদণ্ডটো ইয়াত সম্পূৰ্ণৰূপে আবৃত নহয়, তথাপিও নাৰ্ভ ৰজাৰ কোনো ক্ষতি নহয়। প্ৰায়ে কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়।যদি কোনো চিকিৎসকৰ এই বিষয়ে কোনো সন্দেহ থাকে, সাধাৰণতে আল্ট্ৰাছাউণ্ড'' স্কেন কৰি মেৰুদণ্ডৰ ভিতৰৰ অৱস্থাটো স্পষ্টকৈ চাব পাৰি।
ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শ: যদি আপোনাৰ শিশুৰ চেক্ৰেল ডিম্পল অলপ গভীৰ, মলি হয়, তেন্তে ঘাম ইয়াত আবদ্ধ হৈ সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে মনত ৰাখিব যে প্ৰতিবাৰেই কেঁচুৱাক গা ধোৱাৰ সময়ত সেই ঠাইখিনি পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে, আৰু পৰিষ্কাৰ আৰু শুকান কৰি ৰাখিব লাগে।
আৰু পিছফালৰ ডিম্পল?
এইবোৰৰ কথা চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। এইবোৰ শৰীৰৰ সম্পূৰ্ণ নিৰাপদ, স্বাভাৱিক বৈশিষ্ট্য। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে, ছালখনক তলৰ শ্ৰোণী হাড় (পেলভিছ)ৰ সৈতে সংযোগ কৰা লিগামেণ্ট (টেণ্ডন)ৰ দ্বাৰা থ্ৰবিং হয়।
আনকি ইয়াৰ এটা অতি সুন্দৰ নামো আছে – “শুকুৰ ডিম্পল” (শুকুৰ ডিম্পল)। ইতিহাসৰ বহু সংস্কৃতিত তেওঁলোকক সৌন্দৰ্য্য, উৰ্বৰতা আৰু শুভকামনাৰ প্ৰতীক হিচাপে গণ্য কৰা হৈছে। গতিকে যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ এইবোৰ আছে তেন্তে সেয়া সুখৰ কথা আৰু ভয়ৰ কথা নহয়।
আপুনি এইবোৰ নতুন বনাব পাৰিবনে?
পিঠিত এই দুয়োবিধ স্পন্দন জন্মগত। তাৰ অৰ্থ হ’ল আমি জন্মৰ সময়ত প্ৰতিষ্ঠিত হোৱা বস্তু।
গতিকে যদি আপুনি জন্মতে বেক ডিম্পল'' লৈ নহয়, তেন্তে আপুনি ব্যায়াম বা আন কোনো পদ্ধতিৰ জৰিয়তে ইয়াক নতুন কৰিব নোৱাৰে।
ৰ দ্বাৰাকাৰণ হ'ল, স্পন্দন থকা ঠাইত পেশী নাই। আমি ব্যায়ামৰ দ্বাৰাহে পেশী বৃদ্ধি কৰিব পাৰো।
কিন্তু, যদি আপোনাৰ ইতিমধ্যে বেক ডিম্পল'' আছে, আপুনি ব্যায়ামৰ সহায়ত সিহতক ভাল আৰু স্পষ্ট দেখাব পাৰে। কঁকালৰ তলৰ অংশ আৰু পেটৰ অপ্ৰয়োজনীয় চৰ্বি হ্ৰাস কৰি, আৰু তাত থকা পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰি (কোৰ ষ্ট্ৰেংথ এক্সাৰচাইজ'') ইহঁতৰ নাড়ী ভাল আৰু অধিক দৃশ্যমান হয়। লগতে, এই ব্যায়ামবোৰে কঁকালৰ বিষ কমোৱাত বহুত সহায় কৰে।
কিছুমান ব্যায়াম যিয়ে পিঠিৰ ডিম্পলবোৰ ভাল দেখাব পাৰে
গুৰুত্বপূৰ্ণ: যিকোনো ব্যায়াম আৰম্ভ কৰাৰ আগতে ৱাৰ্ম আপ কৰক। ব্যায়ামৰ সময়ত বিষ অনুভৱ কৰিলে লগে লগে বন্ধ কৰক।
- এডাক্টৰ ষ্ট্ৰেচ: এখন ভৰি টেবুলৰ দৰে ওখ ঠাইত ৰাখক। এতিয়া সেই ভৰিখনৰ ফালে কঁকালটো তললৈ নমাই দিয়ক। পাৰিলে ভৰিৰ আঙুলিবোৰ হাতেৰে স্পৰ্শ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। ২০-৩০ ছেকেণ্ড এই অৱস্থাত থাকিব। তিনিবাৰ পুনৰাবৃত্তি কৰক।
- গ্লুট ষ্ট্ৰেচ: টেবুল এখনত ভৰি এখন ৯০ ডিগ্ৰীত বেঁকা কৰি ৰাখক (টেবুলৰ ওপৰত ভৰিৰ গোৰোহা)। এতিয়া পিঠিখন পোন কৰি আগলৈ কুঁজা হওক। ২০-৩০ ছেকেণ্ড এই অৱস্থাত থাকিব। তিনিবাৰ পুনৰাবৃত্তি কৰক।
- চুপাইন হিপ টুইষ্ট (ফিজিঅ'বলৰ সৈতে): এটা ডাঙৰ ব্যায়ামৰ বল (ফিজিঅ'বল')ৰ ওপৰত শুই শুই থাকিব। আঁঠু আৰু নিতম্ব ৯০ ডিগ্ৰীলৈ বেঁকা কৰি বলটো ধৰি ৰাখক। এতিয়া লাহে লাহে নিতম্ব দুটা ইফালৰ পৰা সিফাললৈ ঘূৰাই দিব যাতে বলৰ পৰা নপৰে। এটা অধিবেশনত অন্ততঃ ১০-২০ বাৰ পুনৰাবৃত্তি কৰক।
ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা
- আপোনাৰ শিশুৰ তলৰ অংশৰ ওপৰৰ চেক্ৰেল ডিম্পল সাধাৰণতে সম্পূৰ্ণ নিৰাপদ। গতিকে ইয়াৰ প্ৰতি অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে ভয় নকৰিব।
- কিন্তু, যদি আপুনি বাম্পৰ সম্পৰ্কত চুলি, ছালৰ পৰিৱৰ্তন বা ছালৰ গোটৰ দৰে কিবা এটা লক্ষ্য কৰে, তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব।
- পিঠিৰ ডিম্পল হৈছে শৰীৰৰ এটা নিৰাপদ, স্বাভাৱিক বৈশিষ্ট্য।
- ব্যায়ামে নতুন বলিৰেখা সৃষ্টি কৰিব নোৱাৰে। কিন্তু ইতিমধ্যে থকা পিছফালৰ ডিম্পলবোৰৰ ৰূপ উন্নত কৰা সম্ভৱ।
চেক্ৰেল ডিম্পল, বেক ডিম্পল, বেক ডিম্পল, বেবীজ বেক, স্পাইনা বিফিডা, টেদাৰড কৰ্ড চিণ্ড্ৰম, শিশুৰ স্বাস্থ্য, শুক্ৰৰ ডিম্পল
নিৰোগী লংকাৰ পৰা এটা টোকা
নৱজাত শিশুৰ মেৰুদণ্ডৰ তলৰ অংশত (Sacral area) পোৱা চেক্ৰেল ডিম্পলবোৰ প্ৰায়ে জন্মগতভাৱে নিৰাপদ বিসংগতি।
- যদি ডিম্পলটো আকাৰত সৰু হয় (৫ মিলিমিটাৰৰ কম), যদি তলৰ অংশটো স্পষ্টকৈ দেখা যায় আৰু যদি ই নিতম্বৰ মাজৰ মধ্যৰেখাত থাকে, তেন্তে শিশুটিৰ বাবে কোনো বিপদ নহয়।
- যদি আকাৰটো ডাঙৰ হয়, যদি তলৰ অংশটো হয় দেখা নাযায়, যদি ই নিতম্বৰ ৰেখাৰ ওপৰত থাকে বা ওচৰত চুলি, ছালৰ টেগ/হেমেনজিঅ'মা থাকে, তেন্তে ই স্নায়ুতন্ত্ৰৰ পৰিৱৰ্তন হ'ব পাৰে (টেদাৰড কৰ্ড চিনড্ৰম), গতিকে আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনৰ বাবে তৎক্ষণাত শিশু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- বেজীৰে সেই অংশটো টিপি, খান্দি বা অনুসন্ধান কৰাটো এৰক।
📖 উৎস আৰু বৈজ্ঞানিক উৎস (উল্লেখ)
- 📚 চেক্ৰেল ডিম্পলৰ লক্ষণ, কাৰণ আৰু ক্লিনিকেল মূল্যায়ন - মেয়’ ক্লিনিক
- 📚
- 📚 চেক্ৰেল ডিম্পল সংজ্ঞা, নিদান আৰু ব্যৱস্থাপনা - ক্লিভলেণ্ড ক্লিনিক
- 📚 নৱজাতকৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্য পৰীক্ষা আৰু মেৰুদণ্ডৰ ডিম্পল গাইডেন্স - ৰাষ্ট্ৰীয় স্বাস্থ্য সেৱা (এন এইচ এছ)
নিৰোগী লংকাৰ পৰা এটি টোকা
নৱজাত শিশুৰ মেৰুদণ্ডৰ তলৰ অংশত (Sacral area) পোৱা চেক্ৰেল ডিম্পল প্ৰায়ে জন্মগত নিৰাপদ বিসংগতি।
- যদি বাম্পটো আকাৰত সৰু (৫ মিলিমিটাৰৰ কম) হয়, তেন্তে তলৰ অংশটো স্পষ্টকৈ দেখা যায় আৰু নিতম্বৰ মাজৰ মধ্যৰেখাত থাকে, তেন্তে শিশুটিৰ বাবে কোনো বিপদ নহয়।
- যদি বাম্পটো আকাৰত ডাঙৰ হয়, যদি তলৰ অংশটো দেখা নাযায়, যদি ই নিতম্বৰ ৰেখাৰ ওপৰত থাকে বা যদি ওচৰতে চুলি, ছালৰ টেগ/হেমেনজিঅ’মা থাকে, তেন্তে ই স্নায়ুতন্ত্ৰৰ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে (Tethered cord syndrome), গতিকে তৎক্ষণাত শিশু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন কৰিব লাগে।
- বেজীৰ দৰে বস্তুৰে পাংচাৰ কৰা ঠাইখিনি টিপি, খান্দি বা অনুসন্ধান কৰাটো এৰক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক