আপুনি আপোনাৰ সৰুটোক আলিংগন কৰি ভাল পায় নেকি? 'বেবী ৱেৰিং'ৰ কথা কওঁ!

আপুনি নিশ্চয় দেখিছে কিছুমান মাক-দেউতাই নিজৰ সৰু কেঁচুৱাটোক বুকু আৰু পিঠিত লৈ কাপোৰৰ দৰে বান্ধি থোৱা। বৰ মৰমলগা দৃশ্য নহয়নে? এইটোৱেই আচলতে আমি ‘বেবী ৱেৰিং’ বুলি কওঁ। এইটো কেৱল কেঁচুৱাটোক ধৰি ৰখাৰ উপায় নহয়। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱা দুয়োটাৰে বাবে বহুতো উপকাৰ আছে। ঘৰৰ কাম-কাজ কৰিবলৈ বা দোকানলৈ গৈ কিছুমান গেলামালৰ বস্তু কিনিবলৈও হাত মুক্ত কৰি লোৱাটোও অতি সুবিধাজনক উপায়। কিন্তু ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ লগতে সুৰক্ষাৰ এটা দিশো আছে যাৰ প্ৰতি আমি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। আজি এই সকলোবোৰ কথা কওঁ।

'বেবী ৱেৰিং' আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱা দুয়োটাৰে বাবে কিয় ভাল?

এই পদ্ধতিয়ে শিশু আৰু আপোনাৰ উভয়ৰে বাবে শিশুৰ যত্ন লোৱাৰ সময়ত বহুতো সুবিধা প্ৰদান কৰে।

১/ কেঁচুৱাটো সুখী।

বহু অভিভাৱকে এই পদ্ধতিৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হোৱাৰ মূল কাৰণ এইটোৱেই। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে এনেদৰে ধৰি ৰখা কেঁচুৱাবোৰে কম কান্দে। কোৱা হয় যে কেঁচুৱাক দিনটোত কমেও ৩ ঘণ্টা এনেদৰে ধৰি ৰাখিলে তেওঁলোকৰ কান্দোন যথেষ্ট কমি যায়। বিশেষকৈ ৬ সপ্তাহ বয়সত যেতিয়া কেঁচুৱাই আটাইতকৈ বেছি কান্দে, গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এনেদৰে ধৰি ৰখা শিশুৱে দিনত ৪৩% কম আৰু সন্ধিয়া ৫১% কম কান্দে।

২) স্তনপান কৰাবলৈ সহজ কৰি তোলে

যদি আপুনি এগৰাকী স্তনপান কৰা মাতৃ , আপোনাৰ শিশুটিক আপোনাৰ বুকুৰ ওচৰত ধৰি ৰাখিলে স্তনপান কৰাটো বহুত সহজ হ'ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত স্তনপানৰ প্ৰক্ৰিয়াটো অধিক স্বাভাৱিক আৰু সহজ হৈ পৰে। এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ‘বেবী ৱেৰ’ কৰা মাতৃসকলে ৫ মাহ বয়সলৈকে শিশুক স্তনপান কৰাই থকাৰ সম্ভাৱনা দুগুণ বেছি আছিল, স্তনপান নকৰা মাতৃসকলৰ তুলনাত।

ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাক ``প্ৰতিক্ৰিয়াশীল খাদ্য খুৱাই দিয়া'' বুলিও অভ্যাস কৰাত সহায় কৰিব। সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, ``প্ৰতিক্ৰিয়াশীল খাদ্য দিয়া`` হ'ল যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক ভোকৰ লক্ষণ দেখাৰ লগে লগে (যেনে মুখৰ গতি বা চুহি খোৱা) খুৱাই দিয়ে। লগতে দেখা গৈছে যে ‘বেবী ৱেৰ’ কৰা মাতৃসকলে এই পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

৩/শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উত্তম

গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আপোনাৰ শিশুটিৰ লগত ছালৰ পৰা ছালৰ সংস্পৰ্শ তেওঁলোকৰ বিকাশৰ বাবে অতি উপকাৰী। আমি ইয়াক 'কেংগাৰু কেয়াৰ' বুলিও কওঁ ৷ আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে সুবিধাসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• ভালকৈ শুব ।
• হৃদস্পন্দন স্থিৰ হৈ পৰে।
• কান্দোন কমি যায়।
• ওজন বৃদ্ধি।
• দীৰ্ঘদিন ধৰি স্তনপান কৰাই থকা ।
• উশাহ-নিশাহৰ ধৰণ উন্নত হয়।
• তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা (Oxygen saturation) ভাল মাত্ৰাত থাকে। ইয়াৰ দ্বাৰা নিৰ্ণয় কৰা হয় যে শিশুটিৰ অংগসমূহে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন লাভ কৰিছে নে নাই।

সঁচাকৈ?কেংগাৰু কেয়াৰ কৰিবলৈ 'বেবী কেৰিয়াৰ'ৰ প্ৰয়োজন নহয়। কিন্তু কেৰিয়াৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ কেঁচুৱাক কঢ়িয়াই নিয়া, ঘৰৰ কাম-কাজ আৰু নিজৰ কাম নিজে কৰাটো সহজ হৈ পৰে। গতিকে ‘বেবী ৱেয়াৰিং’ হৈছে ‘কেংগাৰু কেয়াৰ’ৰ সুবিধা লাভ কৰাৰ এক অতি সহজ উপায়।

‘বেবী ৱেৰিং’ কৰাৰ সময়ত সুৰক্ষাৰ প্ৰতি চিন্তিত হোৱাটো প্ৰয়োজন নেকি?

হয়, একেবাৰেই। ইয়াত আটাইতকৈ ডাঙৰ বিপদ হৈছে শ্বাসৰুদ্ধকৰণ , বিশেষকৈ ৪ মাহৰ তলৰ শিশুৰ বাবে। এই বয়সত কেঁচুৱাৰ ডিঙিৰ পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে, গতিকে সিহঁতে মূৰটো ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে। গতিকে শিশুটিৰ মুখ আৰু নাক বন্ধ হৈ গ’লে শিশুটিয়ে উশাহ ল’ব নোৱাৰিবও পাৰে। লগতে শিশুটিক ‘গ’ অৱস্থাত ৰাখিলে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে বিশেষজ্ঞসকলে প্ৰৱৰ্তন কৰা "TICKS" নামৰ নিয়মবোৰ মনত ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কেঁচুৱা কঢ়িয়াই নিবলৈ কেনেধৰণৰ কেৰিয়াৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি? (বাহকৰ প্ৰকাৰ)

বেবী কেৰিয়াৰ আৰু স্লিংৰ বজাৰত বিভিন্ন ধৰণৰ বেবী কেৰিয়াৰ। আপুনি কি কৰে আৰু আপোনাৰ শিশুৰ বয়সৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বিভিন্ন ধৰণৰ অধিক উপযোগী হ’ব পাৰে। কিছুমান অভিভাৱকে প্ৰতিদিনে কেৰিয়াৰ সলনি কৰে, আনহাতে কিছুমানে নৱজাতকৰ পৰা বয়সস্থলৈ একেটাকে ব্যৱহাৰ কৰে। আপুনি যি ধৰণৰ বাছি নলওক কিয়, ইয়াৰ লগত অহা নিৰ্দেশনাসমূহ ভালদৰে পঢ়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু ইয়াক কেনেকৈ নিৰাপদে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেয়া বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।