একে সময়তে একাধিক ৰোগ হয় নেকি? কোমৰবিডিটিৰ কথা কওঁ!

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাওঁতে কেতিয়াবা কোনোবাই এনেকুৱা কথা কোৱা শুনিছেনে, "আপোনাৰ কেৱল উচ্চ ৰক্তচাপ হোৱাই নহয়, আপোনাৰ ডায়েবেটিছও আছে, গতিকে আপুনি মোক এই ঔষধটো দিব নোৱাৰে"? নে এটা অৱস্থাৰ বাবে ঔষধ খালে আন এটা অৱস্থাত বাধা আহিব বুলি চিন্তা কৰে? আচলতে একে সময়তে এটাতকৈ অধিক চিকিৎসাজনিত অৱস্থা হোৱাটো অতি সাধাৰণ কথা। চিকিৎসা বিজ্ঞানত ইয়াৰ বাবে আমাৰ এটা বিশেষ নাম আছে। সেই কথাই আজি আমি কথা পাতিবলৈ ওলাইছো।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কোমৰবিডিটি কি?

আপুনি হয়তো চিকিৎসকৰ পৰা comorbidity শব্দটো শুনিছে। ইয়াৰ আটাইতকৈ সহজ সংজ্ঞাটো হ’ল এজন ব্যক্তিৰ একে সময়তে দুটা বা তাতকৈ অধিক ভিন্ন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থাকে। এইবোৰ সাধাৰণতে দীৰ্ঘম্যাদী, বা আমি যিটোক দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ বুলি কওঁ। এই ৰোগবোৰ ইটোৱে সিটোৰ লগত সম্পৰ্কিত হ’ব পাৰে বা নহ’বও পাৰে।

চিকিৎসকে এই শব্দটো আপোনাক বুজিবলৈ আৰু বুজাবলৈ সহায় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে যে এই অৱস্থাসমূহে একেলগে আৰু পৃথকে পৃথকে আপোনাৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়। কেতিয়াবা ইয়াক ‘সহ-অস্তিত্বশীল অৱস্থা’ বা ‘বহুৰোগ’ বুলিও কোৱা হয়।

এইদৰে ভাবি চাওকচোন। এজন ব্যক্তিৰ ডায়েবেটিছ হৈছে ৷ কিছু সময়ৰ পাছত গম পায় যে তেওঁলোকৰো উচ্চ ৰক্তচাপ আছে। তাৰ পিছত আমি কওঁ যে এই দুটা ৰোগৰ মাজত এটা কোমৰবিডিটি আছে। এই দুয়োটা ৰোগৰ লক্ষণে আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে যেতিয়া আপুনি ডায়েবেটিছৰ চিকিৎসা কৰি আছে , তেতিয়া চিকিৎসকে সদায় আপোনাৰ ৰক্তচাপৰ বাবে চিন্তা কৰিব লাগে।

কোমৰবিডিটি আৰু এটা জটিলতাৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এইখিনিতে বহুতে বিমোৰত পৰে। কোমৰবিডিটি কোনো জটিলতা নহয় ৷

অৱশ্যে কোমৰবিডিটি বেলেগ কিবা এটা। অৰ্থাৎ আপোনাৰ মূল ৰোগৰ উপৰিও ইয়াৰ লগত একেলগে থকা এটা সুকীয়া চিকিৎসাজনিত অৱস্থাও আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ কোনোবা বাতবিষ হ’ব পাৰে যিটো ইয়াৰ লগত কোনো সম্পৰ্ক নাই।যদি বাতবিষ হয় তেন্তে ই এক কোমৰবিডিটি। পাৰ্থক্য বুজি পাইছেনে?

এই অৱস্থা কোনে দেখাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

বয়সস্থ লোকৰ একে সময়তে এনে কেইবাটাও ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, কাৰণ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ শৰীৰত বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সম্ভাৱনা বাঢ়ি যায়।

অৱশ্যে এই কথা কেৱল বৃদ্ধসকলৰ মাজতে সীমাবদ্ধ নহয়। কম বয়সীয়া লোকৰ ক্ষেত্ৰতো কোমৰবিডিটি হ’ব পাৰে। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এজন ব্যক্তিৰ একে সময়তে একাধিক ৰোগ হোৱাত কেইবাটাও কাৰক অৰিহণা যোগায়।

• ৰোগৰ প্ৰকাৰ (শাৰীৰিক বা মানসিক)
• লিংগ
• বয়স
• আৰ্থ-সামাজিক অৱস্থা

এই অধ্যয়নসমূহে যি দেখুৱাইছে সেয়া হ’ল যে নিম্ন অৰ্থনৈতিক অৱস্থা আৰু দৈনন্দিন জীৱনত উচ্চ মাত্ৰাৰ মানসিক চাপ থকা লোকসকলে উন্নত সুবিধা থকা লোকসকলতকৈ ১০-১৫ বছৰ আগতে এই ৰোগসমূহৰ কেইবাটাও ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা থাকে। লগতে, এজন ব্যক্তিৰ যিমানেই বেছি দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ থাকে, সিমানেই তেওঁৰ মানসিক ৰোগ (যেনে, হতাশা ) হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

কোমৰবিডিটিয়ে মোৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনাত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

যেতিয়া আপোনাৰ একাধিক অৱস্থা হয় তেতিয়া চিকিৎসা অলপ জটিল হ’ব পাৰে। কাৰণ প্ৰতিটো অৱস্থাৰ নিজস্ব লক্ষণ, ট্ৰিগাৰ থাকে আৰু বিভিন্ন চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ প্ৰয়োজন হয় ।

কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাই আন ৰোগৰ আশংকাও বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, মেদবহুলতা , হৃদৰোগ, বা ডায়েবেটিছ আদি দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা থকা লোকৰ বাতবিষ বেছি হয়। যেতিয়া একাধিক অৱস্থা, সেয়া সম্পৰ্কীয় হওক বা অসম্পৰ্কীয় হওক, একেলগে আহে, তেতিয়া সেইবোৰ একেলগে পৰিচালনা কৰাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে।

একাধিক ঔষধ গ্ৰহণ কৰা (Polypharmacy)

একাধিক বেমাৰ হ’লে একাধিক ঔষধ খাব লাগে। আমি এইটোক পলিফাৰ্মাচী বুলি কওঁ ৷ ইয়াত ডাঙৰ ৰিস্ক আছে।

আচলতে কোমৰবিডিটি থকা ব্যক্তিৰ প্ৰাথমিক ৰোগৰ সৈতে সম্পৰ্ক নোহোৱা অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ আশংকা বেছি। ইয়াৰ ফলত জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) ভ্ৰমণ, ঔষধৰ বিৰূপ প্ৰতিক্ৰিয়া, প্ৰতিৰোধযোগ্য চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়, আনকি কিছুমান ক্ষেত্ৰত মৃত্যুৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি পায়।

কোমৰবিডিটি পৰিচালনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ টিপছ

যদিও এইবোৰৰ দৰে একাধিক ৰোগৰ সৈতে জীয়াই থকাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে, তথাপিও পৰিকল্পনাৰে কাম কৰিলে ইয়াক ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি।

১) আপোনাৰ সকলো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক: যদিও আপুনি এটা অৱস্থাৰ বাবে বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ গৈছে, তথাপিও আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন সকলো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আৰু ঔষধৰ বিষয়ে তেওঁক জনাওক। ইয়াৰ ফলত তেওঁ আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ কথা বিবেচনা কৰিব পাৰিব আৰু আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসা পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিব পাৰিব।

২) এজন প্ৰাথমিক চিকিৎসা চিকিৎসক থাকিব লাগে: এজন প্ৰাথমিক চিকিৎসা চিকিৎসক থাকিব লাগে, যেনে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক বা জিপি। তেওঁ আপোনাৰ সকলো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বুজিব পাৰে, আপোনাক প্ৰয়োজনীয় বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ সমন্বয় সাধন কৰিব পাৰে।

৩/ অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক: আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে থকা ১৫-২০ মিনিটৰ ভিতৰত আপোনাৰ সকলো চিন্তাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে। গতিকে, যোৱাৰ আগতে ভাবি চাওক, "আজি মোক আটাইতকৈ বেছি আমনি কৰা বিষয়টো কি, যিটোৱে মোৰ দৈনন্দিন জীৱনত আটাইতকৈ বেছি প্ৰভাৱ পেলাইছে?" সেইটোক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক আৰু আলোচনা কৰক।

৪) ঔষধৰ তালিকা এখন লগত লৈ যাওক: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি গ্ৰহণ কৰা প্ৰতিটো ঔষধৰ নাম, মাত্ৰা আৰু দিনটোত কিমানবাৰ সেৱন কৰে সেই বিষয়ে লিখি থওক। ফাৰ্মাচীৰ পৰা কিনা যিকোনো ভিটামিন বা বিষনাশক (যেনে পেনাডল) অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। প্ৰতিখন চিকিৎসকৰ এপইণ্টমেণ্টলৈ এই কিতাপখন লগত লৈ যাব।

৫) নিজৰ জীৱনশৈলীৰ যত্ন লওক: একাধিক দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ সৈতে জীয়াই থকাটো শাৰীৰিক আৰু মানসিকভাৱে ক্লান্তিকৰ হ’ব পাৰে। ফল-মূল আৰু শাক-পাচলিৰে সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য, দৈনিক ব্যায়াম, আৰু ভাল টোপনিয়ে আপোনাৰ শক্তিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কম কৰিব পাৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।