মহামাৰী কি? ইয়াৰ বাবে আমি কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব পাৰোঁ?

কোভিড-১৯ মহামাৰীৰ বাবে আমি সকলোৱে বহুত অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছো নহয়নে? গোটেই পৃথিৱীখন যেন স্তব্ধ হৈ পৰিল, বহুতে আপোনজনক হেৰুৱালে, আমাৰ জীৱনটোও সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি হৈ গ’ল। গতিকে, সমগ্ৰ বিশ্বক এনেদৰে জোকাৰি যোৱা "মহামাৰী" এটা ঠিক কি? ই আমাৰ জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়? এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ, নিজৰ ভাষাত।

মহামাৰী সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মহামাৰী হৈছে সমগ্ৰ বিশ্বতে দ্ৰুতগতিত বিয়পি পৰা এক নতুন ৰোগ। সৰু অঞ্চল এটাৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা জুইৰ দৰে ভাবিব। সৰুকৈ আৰম্ভ হৈ তাৰ পিছত বনজুইৰ দৰে বিয়পি পৰে। মহামাৰী হ’বলৈ হ’লে এই ৰোগে একেলগে বহু দেশ, হয়তো মহাদেশলৈও বিয়পিব লাগিব।

প্ৰায়ে এই ধৰণৰ মহামাৰী তেতিয়াই দেখা দিয়ে যেতিয়া কোনো নতুন ভাইৰাছ, যেনে কোভিড-১৯ৰ কাৰণ হোৱা (ক'ৰ'না) মানুহৰ মাজত বিয়পিবলৈ আৰম্ভ কৰে। যিহেতু এই ভাইৰাছবোৰ আমাৰ শৰীৰত নতুন, সেয়েহে আমাৰ শৰীৰত ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা নাথাকে। সেইবাবেই এই ভাইৰাছবোৰ আমাৰ ওচৰলৈ সহজে সংক্ৰমিত হয়। লগতে প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত আমাৰ হাতত এনে নতুন ভাইৰাছৰ ভেকচিন বা নিখুঁত ঔষধ নাই। এই ভাইৰাছ কি, কেনেকৈ বিয়পে, কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে চিকিৎসকে বুজিবলৈ কিছু সময় লাগে।

মনত ৰাখিব, মহামাৰীৰ প্ৰধান বৈশিষ্ট্য দুটা হ’ল দ্ৰুত বিস্তাৰ আৰু বিশ্বব্যাপী প্ৰভাৱ।

'মহামাৰী' আৰু 'মহামাৰী'ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

আমি সততে শুনা দুটা শব্দ হ'ল মহামাৰী আৰু মহামাৰী। এই দুয়োটাৰ মাজত পাৰ্থক্য জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মহামাৰী হ’ল কোনো নিৰ্দিষ্ট অঞ্চল বা দেশত সীমাবদ্ধ হৈ থকা আৰু আশা কৰাতকৈ অধিক ব্যাপক ৰোগৰ বিস্তাৰ। উদাহৰণস্বৰূপে আমাৰ দেশত ডেংগু জ্বৰ কেতিয়াবা মহামাৰীৰ অনুপাতত বিয়পি পৰে। কিন্তু ই শ্ৰীলংকাত সীমাবদ্ধ।

কিন্তু মহামাৰী হ’ল যেতিয়া কোনো ৰোগে সেই সীমা অতিক্ৰম কৰি সমগ্ৰ বিশ্বতে বিয়পি পৰে। অৰ্থাৎ কোনো মহামাৰী যদি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰি সমগ্ৰ বিশ্বতে বিয়পি পৰে, তেন্তে সেয়া মহামাৰী হৈ পৰে।

এই টেবুলখনে আপোনাৰ বাবে পাৰ্থক্যটো অধিক স্পষ্ট কৰি তুলিব।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ইতিহাসৰ আটাইতকৈ ভয়াৱহ মহামাৰী

সমগ্ৰ মানৱ ইতিহাসত বহুতো বিধ্বংসী মহামাৰী সংঘটিত হৈ আহিছে। তাৰে কিছুমানৰ ওপৰত এবাৰ চকু ফুৰাওঁ আহক।

Bubonic প্লেগ - "ব্ল্যাক ডেথ"

১৩৪৬ চনৰ পৰা ১৩৫৩ চনৰ ভিতৰত ইউৰোপ, এছিয়া আৰু আফ্ৰিকাত বিয়পি পৰে।ইতিহাসৰ আটাইতকৈ ভয়াৱহ প্লেগ বুলি গণ্য কৰা হয়। নিগনিৰ শৰীৰত থকা মাখিৰ দ্বাৰা এই ৰোগ মানুহলৈ সংক্ৰমিত হৈছিল। ইয়াৰ ফলত ২০ কোটিতকৈ অধিক লোকৰ মৃত্যু হোৱা বুলি খবৰ পোৱা গৈছে।

স্পেনিছ ফ্লু - ১৯১৮

এইটো আছিল ( H1N1 Influenza ) ভাইৰাছৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা ভয়াৱহ মহামাৰী। ইয়াৰ ফলত প্ৰায় ৫ কোটি লোকৰ মৃত্যু হয়। বিশেষকৈ বৃহৎ সংখ্যক যুৱক-যুৱতী আৰু সুস্থ লোক ইয়াৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হৈছিল।

এইচ আই ভি/এইডছ

১৯৮০ চনত চিনাক্ত হোৱা হিউমেন ইমিউন’ডেফিচিয়েন্সি ভাইৰাছ ( এইচ আই ভি )ৰ ফলত হোৱা এইডছ বিশ্বজুৰি এক মহামাৰী। ইয়াৰ ফলত এতিয়ালৈকে ৩.৬ কোটিতকৈ অধিক লোকৰ মৃত্যু হৈছে। যদিও বৰ্তমান ইয়াৰ কোনো নিৰাময় নাই, তথাপিও ঔষধৰ দ্বাৰা ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

ক'ভিড-১৯

২০১৯ চনৰ শেষৰ ফালে চীনত আৰম্ভ হোৱা ক'ৰ'না মহামাৰীৰ বিষয়ে আমি সকলোৱে জানো।অতি কম সময়ৰ ভিতৰতে সমগ্ৰ বিশ্বতে বিয়পি পৰিল, লাখ লাখ লোকৰ প্ৰাণ কাঢ়ি লৈ ​​গ'ল।

ভৱিষ্যতৰ মহামাৰীৰ বাবে আমি কেনেদৰে প্ৰস্তুতি চলাওঁ?

"আন এটা মহামাৰী হ'বনে?" আপুনি হয়তো ভাবিছে। দৰাচলতে বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে ভৱিষ্যতে আন এক মহামাৰীৰ সম্ভাৱনা আছে। কোন ভাইৰাছ হ’ব বা কেতিয়া আহিব আমি সঠিকভাৱে ক’ব নোৱাৰো। কিন্তু এনে পৰিস্থিতিৰ বাবে আমি এতিয়াই প্ৰস্তুতি চলাব পাৰো।

ব্যক্তিগত পৰ্যায়ত প্ৰস্তুতি চলোৱা

• সংক্ৰমণ কেনেকৈ বিয়পে সেই বিষয়ে সচেতন হওক: কাহ, হাঁচি , আৰু স্পৰ্শ আদি বস্তুৰ দ্বাৰা ৰোগ কেনেকৈ বিয়পে সেই বিষয়ে সচেতন হৈ , আপুনি ইয়াৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিব পাৰে।
• ঘৰৰ বাবে কিছুমান প্ৰয়োজনীয় বস্তু প্ৰস্তুত কৰক: জৰুৰীকালীন অৱস্থাত কেইদিনমান বা সপ্তাহলৈকে থাকিব পৰা খাদ্য, পানীয়, ঔষধ ঘৰতে ৰখাটো এটা ভাল অভ্যাস।
• পৰিয়ালৰ সৈতে এটা পৰিকল্পনা কৰক: আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সৈতে কথা পাতক কি কৰিব লাগে আৰু ক’ৰ’না মহামাৰী হ’লে ইজনে সিজনক কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰি।

সুস্থ হৈ থাকিবলৈ এই অভ্যাসবোৰ মানি চলক।

এইবোৰ অভ্যাস কেৱল মহামাৰীৰ সময়তে নহয়, সদায় গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• সময়মতে টিকাকৰণ কৰক: চৰকাৰে পৰামৰ্শ দিয়া সকলো ভেকচিন বিশেষকৈ ফ্লুৰ ভেকচিন সময়মতে লওক।
• অসুস্থ হ’লে ঘৰতে থাকক: যদি আপোনাৰ জ্বৰ বা চৰ্দিৰ দৰে লক্ষণ দেখা যায় , তেন্তে ঘৰতে থাকি জিৰণি লওক যাতে আনৰ সংক্ৰমণ বন্ধ হয়।
• সঘনাই চাবোন আৰু পানীৰে হাত ধুব লাগে: বিশেষকৈ খাদ্য খোৱাৰ আগতে, বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত আৰু বাহিৰৰ পৰা অহাৰ পিছত ভালদৰে হাত ধুব লাগে। হাত ধোৱাৰ সুবিধা নথকা সময়ত হেণ্ড চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• ৰাজহুৱা স্থানত মাস্ক পৰিধান কৰকঃ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত অসুস্থতাৰ সময়ত ৰাজহুৱা পৰিবহণ আৰু ৰাজহুৱা স্থানত মাস্ক পৰিধান কৰিলে আপোনাৰ লগতে আনকো সুৰক্ষা পোৱা যাব।
• সামাজিক দূৰত্ব বজাই ৰাখক: অসুস্থ লোকৰ পৰা আঁতৰি থাকক।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল স্বাস্থ্য মন্ত্ৰালয় আৰু আপোনাৰ স্থানীয় স্বাস্থ্য কৰ্তৃপক্ষই যিকোনো স্বাস্থ্য জৰুৰীকালীন অৱস্থাত দিয়া নিৰ্দেশনা মানি চলা। কোনো লক্ষণৰ প্ৰতি সন্দেহ থাকিলে আতংকিত নহ’ব আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।