আমি সকলোৱে সুস্থ হৈ থাকিবলৈ আৰু শক্তি লাভ কৰিবলৈ ভিটামিন আৰু পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক ব্যৱহাৰ কৰো। এইবোৰ আপুনি ফাৰ্মাচীৰ পৰা সহজেই কিনিব পাৰে বা টিভিৰ বিজ্ঞাপনত চাব পাৰে। কিন্তু এইবোৰে আমাৰ বৃক্কত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় সেই বিষয়ে আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে ? বিশেষকৈ কিডনীৰ কিবা সমস্যা হ’লে এই বিষয়ে দুবাৰ ভাবিব লাগিব। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবোৰ বস্তু আন সকলোৰে বাবে লোৱাটো বিপদজনক হ’ব পাৰে।
বৃক্ক ৰোগীৰ বাবে পুষ্টি কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?
আমাৰ শৰীৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ পুষ্টিকৰ উপাদানৰ প্ৰয়োজন। দিনটোৰ ভিতৰত কাম কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় শক্তিৰ পৰা আৰম্ভ কৰি পেশী আৰু কলাৰ বৃদ্ধিলৈকে, ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ প্ৰয়োজনীয় প্ৰতিৰোধ ক্ষমতালৈকে সকলো কামতে আমাক এই পুষ্টিকৰ উপাদানবোৰৰ প্ৰয়োজন। বেছিভাগ মানুহেই প্ৰতিদিনে খোৱা খাদ্যৰ পৰা এই অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ লাভ কৰে।
কিন্তু কাৰোবাৰ যদি Chronic Kidney Disease ( CKD ) ৰ দৰে অৱস্থা হয় তেন্তে কাহিনীটো অলপ বেলেগ। এনে সময়ত শৰীৰে আমি খোৱা খাদ্যৰ পৰা পুষ্টিকৰ উপাদান সঠিকভাৱে শোষণ কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে। লগতে বৃক্ক ৰোগীয়ে কিছুমান খাদ্য (যেনে পটাছিয়াম আৰু ফছফৰাছ বেছি থকা খাদ্য) সীমিত কৰিবলগীয়া হয়। গতিকে ইয়াৰ ফলত হোৱা পুষ্টিৰ অভাৱৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ চিকিৎসকে কেতিয়াবা বিশেষ পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিয়ে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আমি ভবাতকৈ সমাজত এই বৃক্কৰ ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়। বহুতে এই ৰোগ হৈছে বুলিও নাজানে। গতিকে আমি ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান ঔষধ, বিষনাশক , আনকি কিছুমান পুষ্টিকৰ পৰিপূৰকে বৃক্কৰ কাৰ্য্যকলাপত বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
বৃক্ক ৰোগীৰ বাবে কি কি পৰিপূৰক ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰি?
বৃক্ক ৰোগীৰ বাবে বিশেষভাৱে প্ৰস্তুত কৰা পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক আছে। এইবোৰক "ৰেনাল ভিটামিন " বোলা হয়। সাধাৰণতে ফাৰ্মাচীত এইবোৰ কাউণ্টাৰৰ জৰিয়তে কিনিব নোৱাৰি। এইবোৰ আপুনি চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচন লৈ ল’ব লাগিব। কাৰণ ডাক্তৰে আপোনাৰ তেজৰ ৰিপৰ্ট পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ শৰীৰত কি কি পুষ্টিৰ প্ৰয়োজন আৰু কি কি পুষ্টিকৰ উপাদানৰ প্ৰয়োজন নাই সেইটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰাৰ পিছত এইবোৰ দিব। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি অপ্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান গ্ৰহণ কৰিব নোৱাৰে যিয়ে আপোনাৰ বৃক্কৰ আৰু অধিক ক্ষতি কৰিব পাৰে।
সাধাৰণতে বৃক্ক ৰোগীৰ প্ৰয়োজন হ’ব পৰা কিছুমান পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক উল্লেখ কৰা হ’ল। কিন্তু আকৌ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ এইবোৰৰ কোনোটোৱেই ব্যৱহাৰ নকৰিব।
| পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক | কি জানিব লাগে |
|---|---|
| বি জটিল ভিটামিন | ইয়াৰ ভিতৰত ভিটামিন বি ১, বি ২, বি ৬, বি ১২, আৰু ফলিক এচিড আদি অন্তৰ্ভুক্ত। ডায়েলাইছিছ ৰোগীক এইবোৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। |
| ভিটামিন চি | যদিও কম মাত্ৰাত ইয়াক পৰামৰ্শ দিব পাৰি, বেছিকৈ গ্ৰহণ কৰিলে বৃক্কত পাথৰ হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অতি প্ৰয়োজনীয়। |
| লো | বৃক্কৰ ৰোগৰ ফলত হোৱা ৰক্তহীনতাত আইৰণ বড়ি বা বেজীৰ ৰূপত দিয়া হয়। এইটোও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ দিলেহে গ্ৰহণ কৰিব লাগে। |
| ভিটামিন ডি আৰু কেলচিয়াম | হাড়ৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে আৰু তেজত ফছফৰাছৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ এইবোৰ প্ৰয়োজনীয়। কিন্তু ড’জৰ ক্ষেত্ৰত অতি সাৱধান হ’ব লাগিব। |
যদি আপোনাৰ কিডনীৰ ৰোগ আছে তেন্তে এইবোৰ নাখাব!
কিছুমান পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক আছে যিবোৰ বৃক্কৰ ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই গ্ৰহণ কৰিলে অৱস্থা আৰু বেয়া হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ বনৌষধি পৰিপূৰক দ্ৰব্যৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হ ’ ব লাগে ৷ ‘প্ৰাকৃতিক’ বা ‘আয়ুৰ্বেদিক’ বুলি কোৱা সকলো বস্তুৱেই নিৰাপদ নহয়।
তলত বৃক্কৰ ৰোগ হ’লে পৰিহাৰ কৰিবলগীয়া কিছুমান পৰিপূৰক উল্লেখ কৰা হ’ল।
| এৰাই চলক! বৃক্কৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পৰা পৰিপূৰক | |
|---|---|
| ক্ৰিয়েটিন | ব্যায়াম কৰা লোকসকলে প্ৰায়ে পেশী গঠনৰ বাবে ইয়াক গ্ৰহণ কৰে। ইয়াৰ ফলত বৃক্কৰ ওপৰত অতিৰিক্ত বোজা পৰে। |
| ক্ৰমিয়াম | বেছিকৈ সেৱন কৰিলে বৃক্কৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। |
| লিকোৰাইচ | ই ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰি বৃক্কত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। |
| ক্ৰেনবেৰী | যদিও ই প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ বাবে ভাল বুলি জনা যায়, তথাপিও ইয়াত অক্সালেটৰ পৰিমাণ বেছি হ’লে বৃক্কত পাথৰ হ’ব পাৰে। |
| অন্যান্য বনৌষধিজাত সামগ্ৰী | বিভিন্ন নামেৰে অহা বনৌষধি পৰিপূৰক সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক, যেনে কেটৰ নখ, যোহিম্বে, থাণ্ডাৰ গড ভিন আদি।ইয়াৰে বহুতো বৃক্কৰ বাবে বিষাক্ত হ’ব পাৰে। |
চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাৰ গুৰুত্ব
এই লেখাটো আমি বাৰে বাৰে কৈ আহিছো। কোনো অতিৰিক্ত পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কল্পনা কৰকচোন, ধৰি লওক আপোনাৰ বন্ধুৱে এটা নিৰ্দিষ্ট ভিটামিন ব্যৱহাৰ কৰি ভাল ফলাফল পালে। কিন্তু আপোনাৰ বাবে উপযোগী নহ’বও পাৰে। কাৰণ আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা, আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন ঔষধ, আৰু আপোনাৰ বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা সেই বন্ধুতকৈ সম্পূৰ্ণ পৃথক।
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব, আৰু প্ৰয়োজন হ’লে প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা আৰু তেজৰ পৰীক্ষা কৰিব, যাতে আপুনি সঁচাকৈয়ে কোনো পৰিপূৰক ঔষধৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই, আৰু যদি আছে, তেন্তে কি আৰু কিমান।
বহুতে তেওঁলোকে গ্ৰহণ কৰা ভিটামিন আৰু বনৌষধি সামগ্ৰীৰ বিষয়ে চিকিৎসকক ক’বলৈ পাহৰি যায়। সেইটো এটা ডাঙৰ ভুল। আপুনি গ্ৰহণ কৰা প্ৰতিটো সৰু সৰু বস্তুৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক। তেতিয়া অপ্ৰয়োজনীয় বিপদৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰিব।
শেষত, এই পৰিপূৰকসমূহে প্ৰকৃততে কাম কৰে নে নহয় সেই সম্পৰ্কেও ভিন্ন মতামত আছে। কিছুমান মানুহৰ বাবে ই সহায়ক হ’ব পাৰে যদিও এতিয়াও কোনো পৰিপূৰক নাই যিয়ে বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা যথেষ্ট উন্নত কৰা বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। সৰ্বোত্তম কামটো হ’ল সুষম খাদ্যাভ্যাস পালন কৰা আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলা।
টেক-হোম মেছেজ
- যদি আপুনি বৃক্কৰ ৰোগ আছে বা আপোনাৰ সন্দেহ আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও ভিটামিন বা অন্যান্য পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক গ্ৰহণ নকৰিব।
- কেৱল "প্ৰাকৃতিক" বা "বনৌষধি" বুলি লিখাৰ বাবেই কিবা এটা নিৰাপদ বুলি ধৰি ল'ব নালাগে। কিছুমান বনৌষধিজাত সামগ্ৰীয়ে বৃক্কৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।
- যদি আপুনি ইতিমধ্যে কোনো পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক ব্যৱহাৰ কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকক এই বিষয়ে জনোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ।
- যদিও কিডনী ৰোগীৰ বাবে বিশেষ পৰিপূৰক (ৰেনাল ভিটামিন) আছে, তথাপিও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিতহে গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
- আপুনি পাব পৰা সৰ্বোত্তম পুষ্টি হ’ল সুষম খাদ্য। ইয়াৰ বাবে চিকিৎসক বা তেওঁৰ পৰামৰ্শ দিয়া পুষ্টি বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক