Skip to main content

Alzheimer xəstəliyi: Yaddaş oğrusu 🧠😥

Alzheimer xəstəliyi: Yaddaş oğrusu 🧠😥

Bir günortadan sonra Healthy Lanka YouTube kanalım üçün video montaj edirdim. Bu kanalın məqsədi ictimaiyyətə gündəlik həyatlarında rastlaşdıqları səhiyyə problemlərini və səhiyyə sektoru ilə bağlı maraqlı məqamları izah etməklə sağlamlıq təhsili verməkdir. Düşünürəm ki, artıq ictimaiyyətə uğurla çatmağa başlayıb. Yaxşı, gəlin işə başlayaq.

İşimi bitirib noutbukun qapağını bağladım. Elə bu anda ətrafda gəzən qardaşımın dostu Qayan mənimlə danışmağa başladı. Beləliklə, belə danışarkən onun nəsə demək istədiyini gördüm. "Bəs, Qayan, de görüm nə düşünürsən?"

“Ay həkim, anam üçün bir az narahatam.” Səsini qaldırdı. “Dediyini unutub. Harada olduğunu, hara getdiyini bilmir? Hətta hansı gün olduğunu belə bilmir. Gəlin bir az buna dözək. Hər yerə tüpürür. Çox çirklidir. Digər məsələ isə pulları və əşyaları gizlədir və onları tapa bilmir. Ona görə də həyat yoldaşım və oğlum bu problemlər üzündən çox bədbəxtdirlər. O, əvvəllər yaxşı, güclü qadın idi. Anamız bütün ailə işlərimizi idarə edirdi. Amma təsəvvür edə bilmirəm ki, niyə birdən-birə baş verdi, həkim. Bu, mənim üçün mənəvi işgəncə oldu.” Bir nəfəsdə davam etdi.

Bu təsvir Qayana tanış olmaya bilər, amma bir həkim kimi mənə çox tanışdır. Deməli, bu bir xəstəlikdir. Buna Alzheimer xəstəliyi deyilir. Deməli, bu, yaşlanma səbəbindən yaranan normal bir vəziyyət deyil. Yaxşı. İndi gəlin bu Alzheimer xəstəliyi haqqında danışaq.

Alzheimer xəstəliyi nədir?

Hamımızın bildiyi kimi, Alzheimer xəstəliyi demensiya xəstələrinin 60%-80%-ni təsir edən bir xəstəlikdir. Beləliklə, bu vəziyyət yaşla daha da pisləşə bilər. Adətən 65 yaşdan yuxarı insanlarda müşahidə olunur. Bu xəstəlik beyin hüceyrələrimizə zərər verir. Beləliklə, Qayanın anasının göstərdiyi qeyri-adi davranış bu hüceyrələrin zədələnməsindən irəli gəlir.

Alzheimer simptomları

Beləliklə, Qayanın anasının keçirdiyi bu xəstəliyin simptomlarının bütün ailənin gündəlik fəaliyyətini pozduğunu başa düşə bilərsiniz. Eyni şəkildə, bu şey insanların gigiyenasına da çox pis təsir edir. Təsəvvür edin, evdə bir nəfər çirklidirsə, bu davranış bütün ailənin sağlamlığına təsir göstərir. İndi gəlin bu simptomların nə olduğuna nəzər salaq? Bu xəstələr necə müəyyən edilir.

  1. Keçmişdə çox yaxşı görülən işlər indi çətinləşir.
    • Çay dəmləmək
    • Maliyyə idarəetməsi
  2. Məsələləri həll etməkdə çətinlik: İndi Alzheimer xəstəliyi ilə riyazi məsələni həll edə bilməyən insanlara zəng etməyin. Bu o deməkdir ki, bu insanlar gündəlik həyatda ortaya çıxan problemlərin həllini tapmaqda çətinlik çəkirlər.
  3. Dili anlamaqda çətinlik çəkmək o deməkdir ki, bu Alzheimer xəstələrinin sözləri qarışdırmağa meylli olurlar. Bu o deməkdir ki, dedikləri sözlərin əvvəli, ortası və sonu uyğun gəlmir. Onların nə dediklərini başa düşmürük. Bu kimi şeyləri görə bilirik.
  4. Şəxsiyyət Zəiflikləri Bu insanların şəxsiyyət zəiflikləri gözə çarpır. Bu o deməkdir ki, onlar tez əsəbiləşirlər. Ailə üzvlərinin birlikdə etdiyi fəaliyyətlərdən qaçmaq və tək qalmaq kimi şeyləri də görə bilərsiniz. Bu Alzheimer xəstəliyi insanları çaşdırır. Bu, onların mühakimə etmək/qərar vermək qabiliyyətini azaldır. Buna görə də bu insanlar tək yaşamaq qabiliyyətini itirirlər. Bu o deməkdir ki, onlar kimdənsə asılı vəziyyətə düşürlər.

Alzheimer xəstəliyini necə diaqnoz edə bilərik?

Əslində, bir həkim olaraq, təcrübəsi və biliyi ilə Alzheimer xəstəliyini müəyyən etmək çox asandır. Lakin xəstəliyin təsdiqlənməsi lazımdır. Buna görə də, digər beyin xəstəliklərinin olub-olmadığını təsdiqləmək üçün bir neçə fərqli test aparılmalıdır. Məsələn, MRT . Bu, beyin xərçəngi və ya insult olub olmadığını yoxlaya bilər və əgər belə bir şey yoxdursa, Alzheimer xəstəliyi diaqnozu qoyula bilər. Bəs bilirdinizmi? İnsan ölənə qədər bu xəstəliyi qəti şəkildə təsdiqləməyin hələ də yolu yoxdur.

Alzheimer niyə inkişaf edir? Risk faktorları hansılardır?

“Doktor, anamız niyə Alzheimer adlı bu xəstəliyə yoluxub?” Gyan bundan sonra mənə bu sualı verdi. Gəlin əslində Alzheimer adlı bu xəstəliyin insanlarda niyə inkişaf etdiyinə və nəyin səbəb olduğuna baxaq. Beləliklə, tibb elmi hələlik bunun dəqiq səbəbini deyə bilmir. Lakin onlar bu kimi bir şeyin inkişafının risk faktorlarını kəşf ediblər.

  • Birincisi, altmış beş yaşdan yuxarı olan yaşdır . Bu yaşda olan insanlarda bu xəstəliyin inkişaf riski yüksəkdir.
  • Ailə tarixi: Eynilə, əgər bu xəstəliyə yoluxmuş insanların ailə tarixi varsa, yəni ailədə kimsə (məsələn, valideynləri) əvvəllər bu xəstəliyə yoluxubsa, bu genetik tarix buna təsir edəcək.
  • APOE adlı bir gen var. Bu genin bu xəstəliyə səbəb ola biləcəyinə inanılır. Lakin bu təsdiqlənməyib.
  • Həyat tərzi: Ürək-damar xəstəliyi, siqaret çəkmədepressiya kimi həyat tərzi amilləri olan insanların Alzheimer xəstəliyinə tutulma ehtimalının daha yüksək olduğu aşkar edilmişdir.

Daha çox məlumat

Daha çox məlumat əldə etmək istəyirsinizsə, Milli Yaşlanma İnstitutu tərəfindən dərc edilmiş bu məqaləni oxuyun. ➡️ [Məqaləyə keçid : Alzheimer və demans ]

Alzheimer xəstəliyinin müalicəsi varmı?

Bu hekayədən sonra Gyan məndən soruşur: “Doktor, anam üçün nə edək? Bu müalicə oluna bilərmi? Müalicə oluna bilməzmi? Anamı necə müalicə edim?” Bunu demədən minlərlə sual verdilər. Düzünü desəm, verə bildiyim cavab o qədər də qənaətbəxş deyildi. Çünki indiyə qədər Alzheimer xəstəliyi üçün spesifik, daimi müalicə tapılmayıb. Amma məsələ burasındadır ki, bu xəstəlik diaqnoz qoyulduqdan sonra xəstəliyin irəliləməsini yavaşlatmaq, yəni onu nəzarətdə saxlamaq üçün istifadə edilə bilən dərmanlar var. Bunlar donepezil və rivastigmin kimi dərmanlardır. Bu dərmanlar adətən bu xəstəliyin normal səviyyəsi olan insanlar üçün istifadə olunur. Xəstəliyin daha ağır hallarda memantin adlı bir dərman istifadə edirik. Beləliklə, Adukanumab adlı yeni bir dərman kəşf edildi. Onun funksiyası belədir. Bu, beynimizdə toplana bilən amiloid adlı bir protein növüdür. Bunlar beyində toplandıqda, Alzheimer xəstəliyi arta bilər. Beləliklə, bu dərman bu amiloidlərə təsir göstərə və Alzheimer xəstəliyini idarə edə bilər.

Dəstəkləyici Baxım

Əslində, Alzheimer xəstəliyinə sadəcə dərman vermək kifayət deyil. Ona kömək etməliyik. Biz buna Dəstəkləyici Qayğı deyirik. İndi Qayanın anası nitq terapevtinə gedə bilər. Orada onlar ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirə bilərlər. Daha sonra, əgər o, fizioterapevtə getsə, gündəlik həyat fəaliyyətləri üçün lazım olan dəstəyi ala bilər. Bu kimi şeylər onun Narahatlıq və Depressiya kimi vəziyyətlərə düşməsinin qarşısını ala bilər.

Alzheimer xəstəliyinin mərhələləri

Alzheimer xəstəliyinin bir neçə mərhələsini ayırd edə bilərik. İndicə söhbət etdiyimiz Qayanın anası hazırda Alzheimer xəstəliyinin çox erkən mərhələlərindədir. Bu o deməkdir ki, o, qərar verməkdə bir az çətinlik çəkir, bir az unutqanlıq hiss edir və birdən harada olduğunu və ya hara getdiyini anlaya bilməmək kimi bir neçə sadə simptom yaşayır. Xəstəlik daha da irəliləsə, yemək yeməkdə, geyinməkdə və digər şeylərdə çətinlik çəkə bilər ki, bu da təhlükəli ola bilər. Bu xəstəlik daha da irəliləsə, ən son mərhələlərdə onlar yaxınlarını tanıya və ya danışa bilməyəcəklər. Sonra onlar 100% kənar insanlardan asılı olan bir insana çevriləcəklər.

İki tərəfi necə tarazlaşdırırsınız?

İndi gəlin görək Alzheimer xəstəliyi olan bir insanla ailəni necə idarə etmək olar. Bu, Qayanın da problemidir. Çünki anasına Alzheimer xəstəliyi diaqnozu qoyulub. Qayanın həyat yoldaşı və uşaqları xəstə üzündən zehni və fiziki cəhətdən əziyyət çəkirlər. Xəstəyə qulluq etmək asan iş deyil. Təklif olaraq, anaya ayrıca qayğı göstərməyi məsləhət görə bilərik. Bir müəssisəyə və ya digər qayğı müəssisəsinə. Bu Alzheimer xəstəsi ilə yaxın təmasda olmaq böyük bir zehni stressdir. Bunun qısa müddətə qarşısını almaq mümkün olarsa, bu, həqiqətən də böyük bir rahatlamadır. Əks təqdirdə, bu xəstə üzündən ailənin qalan hissəsinin zehni sağlamlığına zərər verə bilər. Beləliklə, bu Alzheimer xəstələrinə rahatlıq təmin etmək üçün, yəni onlara qulluq edəcək insanlar, ayrı müəssisələr var. Bu barədə həkiminizlə danışıb yaxşı bir həll yoluna gələ bilərsiniz. Yaxşı məsləhətlə həm xəstəni, həm də sağlam insanı xilas edə bilərsiniz.

H.M.T.G.U.

Bu söhbətdən sonra Qayan evə getmək üzrə idi. Mənə dedi ki, “İndi evə getməliyəm. Hələ də nə baş verdiyini bilmirəm”. Qayana bir daha xatırlatdım ki, Alzheimer xəstəliyi bir qədər mürəkkəb, proqressiv bir xəstəlikdir. O, adətən Alzheimer xəstəliyini insanların qəbul etmək istəmədiyi bir xəstəlik kimi görür. Bu o deməkdir ki, heç kim anasını sevmir.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.

Şərhinizi əlavə edin

Zəhmət olmasa hesablayın: 1 + 8 =
Alzheimer xəstəliyi: Yaddaş oğrusu 🧠😥
Yaşlılara Baxım24 noyabr 2024

Alzheimer xəstəliyi: Yaddaş oğrusu 🧠😥

Bir günortadan sonra Healthy Lanka YouTube kanalım üçün video montaj edirdim. Bu kanalın məqsədi ictimaiyyətə gündəlik həyatlarında rastlaşdıqları səhiyyə problemlərini və səhiyyə sektoru ilə bağlı maraqlı məqamları izah etməklə sağlamlıq təhsili verməkdir. Düşünürəm ki, artıq ictimaiyyətə uğurla çatmağa başlayıb. Yaxşı, gəlin işə başlayaq.

İşimi bitirib noutbukun qapağını bağladım. Elə bu anda ətrafda gəzən qardaşımın dostu Qayan mənimlə danışmağa başladı. Beləliklə, belə danışarkən onun nəsə demək istədiyini gördüm. "Bəs, Qayan, de görüm nə düşünürsən?"

“Ay həkim, anam üçün bir az narahatam.” Səsini qaldırdı. “Dediyini unutub. Harada olduğunu, hara getdiyini bilmir? Hətta hansı gün olduğunu belə bilmir. Gəlin bir az buna dözək. Hər yerə tüpürür. Çox çirklidir. Digər məsələ isə pulları və əşyaları gizlədir və onları tapa bilmir. Ona görə də həyat yoldaşım və oğlum bu problemlər üzündən çox bədbəxtdirlər. O, əvvəllər yaxşı, güclü qadın idi. Anamız bütün ailə işlərimizi idarə edirdi. Amma təsəvvür edə bilmirəm ki, niyə birdən-birə baş verdi, həkim. Bu, mənim üçün mənəvi işgəncə oldu.” Bir nəfəsdə davam etdi.

Bu təsvir Qayana tanış olmaya bilər, amma bir həkim kimi mənə çox tanışdır. Deməli, bu bir xəstəlikdir. Buna Alzheimer xəstəliyi deyilir. Deməli, bu, yaşlanma səbəbindən yaranan normal bir vəziyyət deyil. Yaxşı. İndi gəlin bu Alzheimer xəstəliyi haqqında danışaq.

Alzheimer xəstəliyi nədir?

Hamımızın bildiyi kimi, Alzheimer xəstəliyi demensiya xəstələrinin 60%-80%-ni təsir edən bir xəstəlikdir. Beləliklə, bu vəziyyət yaşla daha da pisləşə bilər. Adətən 65 yaşdan yuxarı insanlarda müşahidə olunur. Bu xəstəlik beyin hüceyrələrimizə zərər verir. Beləliklə, Qayanın anasının göstərdiyi qeyri-adi davranış bu hüceyrələrin zədələnməsindən irəli gəlir.

Alzheimer simptomları

Beləliklə, Qayanın anasının keçirdiyi bu xəstəliyin simptomlarının bütün ailənin gündəlik fəaliyyətini pozduğunu başa düşə bilərsiniz. Eyni şəkildə, bu şey insanların gigiyenasına da çox pis təsir edir. Təsəvvür edin, evdə bir nəfər çirklidirsə, bu davranış bütün ailənin sağlamlığına təsir göstərir. İndi gəlin bu simptomların nə olduğuna nəzər salaq? Bu xəstələr necə müəyyən edilir.

  1. Keçmişdə çox yaxşı görülən işlər indi çətinləşir.
    • Çay dəmləmək
    • Maliyyə idarəetməsi
  2. Məsələləri həll etməkdə çətinlik: İndi Alzheimer xəstəliyi ilə riyazi məsələni həll edə bilməyən insanlara zəng etməyin. Bu o deməkdir ki, bu insanlar gündəlik həyatda ortaya çıxan problemlərin həllini tapmaqda çətinlik çəkirlər.
  3. Dili anlamaqda çətinlik çəkmək o deməkdir ki, bu Alzheimer xəstələrinin sözləri qarışdırmağa meylli olurlar. Bu o deməkdir ki, dedikləri sözlərin əvvəli, ortası və sonu uyğun gəlmir. Onların nə dediklərini başa düşmürük. Bu kimi şeyləri görə bilirik.
  4. Şəxsiyyət Zəiflikləri Bu insanların şəxsiyyət zəiflikləri gözə çarpır. Bu o deməkdir ki, onlar tez əsəbiləşirlər. Ailə üzvlərinin birlikdə etdiyi fəaliyyətlərdən qaçmaq və tək qalmaq kimi şeyləri də görə bilərsiniz. Bu Alzheimer xəstəliyi insanları çaşdırır. Bu, onların mühakimə etmək/qərar vermək qabiliyyətini azaldır. Buna görə də bu insanlar tək yaşamaq qabiliyyətini itirirlər. Bu o deməkdir ki, onlar kimdənsə asılı vəziyyətə düşürlər.

Alzheimer xəstəliyini necə diaqnoz edə bilərik?

Əslində, bir həkim olaraq, təcrübəsi və biliyi ilə Alzheimer xəstəliyini müəyyən etmək çox asandır. Lakin xəstəliyin təsdiqlənməsi lazımdır. Buna görə də, digər beyin xəstəliklərinin olub-olmadığını təsdiqləmək üçün bir neçə fərqli test aparılmalıdır. Məsələn, MRT . Bu, beyin xərçəngi və ya insult olub olmadığını yoxlaya bilər və əgər belə bir şey yoxdursa, Alzheimer xəstəliyi diaqnozu qoyula bilər. Bəs bilirdinizmi? İnsan ölənə qədər bu xəstəliyi qəti şəkildə təsdiqləməyin hələ də yolu yoxdur.

Alzheimer niyə inkişaf edir? Risk faktorları hansılardır?

“Doktor, anamız niyə Alzheimer adlı bu xəstəliyə yoluxub?” Gyan bundan sonra mənə bu sualı verdi. Gəlin əslində Alzheimer adlı bu xəstəliyin insanlarda niyə inkişaf etdiyinə və nəyin səbəb olduğuna baxaq. Beləliklə, tibb elmi hələlik bunun dəqiq səbəbini deyə bilmir. Lakin onlar bu kimi bir şeyin inkişafının risk faktorlarını kəşf ediblər.

  • Birincisi, altmış beş yaşdan yuxarı olan yaşdır . Bu yaşda olan insanlarda bu xəstəliyin inkişaf riski yüksəkdir.
  • Ailə tarixi: Eynilə, əgər bu xəstəliyə yoluxmuş insanların ailə tarixi varsa, yəni ailədə kimsə (məsələn, valideynləri) əvvəllər bu xəstəliyə yoluxubsa, bu genetik tarix buna təsir edəcək.
  • APOE adlı bir gen var. Bu genin bu xəstəliyə səbəb ola biləcəyinə inanılır. Lakin bu təsdiqlənməyib.
  • Həyat tərzi: Ürək-damar xəstəliyi, siqaret çəkmədepressiya kimi həyat tərzi amilləri olan insanların Alzheimer xəstəliyinə tutulma ehtimalının daha yüksək olduğu aşkar edilmişdir.

Daha çox məlumat

Daha çox məlumat əldə etmək istəyirsinizsə, Milli Yaşlanma İnstitutu tərəfindən dərc edilmiş bu məqaləni oxuyun. ➡️ [Məqaləyə keçid : Alzheimer və demans ]

Alzheimer xəstəliyinin müalicəsi varmı?

Bu hekayədən sonra Gyan məndən soruşur: “Doktor, anam üçün nə edək? Bu müalicə oluna bilərmi? Müalicə oluna bilməzmi? Anamı necə müalicə edim?” Bunu demədən minlərlə sual verdilər. Düzünü desəm, verə bildiyim cavab o qədər də qənaətbəxş deyildi. Çünki indiyə qədər Alzheimer xəstəliyi üçün spesifik, daimi müalicə tapılmayıb. Amma məsələ burasındadır ki, bu xəstəlik diaqnoz qoyulduqdan sonra xəstəliyin irəliləməsini yavaşlatmaq, yəni onu nəzarətdə saxlamaq üçün istifadə edilə bilən dərmanlar var. Bunlar donepezil və rivastigmin kimi dərmanlardır. Bu dərmanlar adətən bu xəstəliyin normal səviyyəsi olan insanlar üçün istifadə olunur. Xəstəliyin daha ağır hallarda memantin adlı bir dərman istifadə edirik. Beləliklə, Adukanumab adlı yeni bir dərman kəşf edildi. Onun funksiyası belədir. Bu, beynimizdə toplana bilən amiloid adlı bir protein növüdür. Bunlar beyində toplandıqda, Alzheimer xəstəliyi arta bilər. Beləliklə, bu dərman bu amiloidlərə təsir göstərə və Alzheimer xəstəliyini idarə edə bilər.

Dəstəkləyici Baxım

Əslində, Alzheimer xəstəliyinə sadəcə dərman vermək kifayət deyil. Ona kömək etməliyik. Biz buna Dəstəkləyici Qayğı deyirik. İndi Qayanın anası nitq terapevtinə gedə bilər. Orada onlar ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirə bilərlər. Daha sonra, əgər o, fizioterapevtə getsə, gündəlik həyat fəaliyyətləri üçün lazım olan dəstəyi ala bilər. Bu kimi şeylər onun Narahatlıq və Depressiya kimi vəziyyətlərə düşməsinin qarşısını ala bilər.

Alzheimer xəstəliyinin mərhələləri

Alzheimer xəstəliyinin bir neçə mərhələsini ayırd edə bilərik. İndicə söhbət etdiyimiz Qayanın anası hazırda Alzheimer xəstəliyinin çox erkən mərhələlərindədir. Bu o deməkdir ki, o, qərar verməkdə bir az çətinlik çəkir, bir az unutqanlıq hiss edir və birdən harada olduğunu və ya hara getdiyini anlaya bilməmək kimi bir neçə sadə simptom yaşayır. Xəstəlik daha da irəliləsə, yemək yeməkdə, geyinməkdə və digər şeylərdə çətinlik çəkə bilər ki, bu da təhlükəli ola bilər. Bu xəstəlik daha da irəliləsə, ən son mərhələlərdə onlar yaxınlarını tanıya və ya danışa bilməyəcəklər. Sonra onlar 100% kənar insanlardan asılı olan bir insana çevriləcəklər.

İki tərəfi necə tarazlaşdırırsınız?

İndi gəlin görək Alzheimer xəstəliyi olan bir insanla ailəni necə idarə etmək olar. Bu, Qayanın da problemidir. Çünki anasına Alzheimer xəstəliyi diaqnozu qoyulub. Qayanın həyat yoldaşı və uşaqları xəstə üzündən zehni və fiziki cəhətdən əziyyət çəkirlər. Xəstəyə qulluq etmək asan iş deyil. Təklif olaraq, anaya ayrıca qayğı göstərməyi məsləhət görə bilərik. Bir müəssisəyə və ya digər qayğı müəssisəsinə. Bu Alzheimer xəstəsi ilə yaxın təmasda olmaq böyük bir zehni stressdir. Bunun qısa müddətə qarşısını almaq mümkün olarsa, bu, həqiqətən də böyük bir rahatlamadır. Əks təqdirdə, bu xəstə üzündən ailənin qalan hissəsinin zehni sağlamlığına zərər verə bilər. Beləliklə, bu Alzheimer xəstələrinə rahatlıq təmin etmək üçün, yəni onlara qulluq edəcək insanlar, ayrı müəssisələr var. Bu barədə həkiminizlə danışıb yaxşı bir həll yoluna gələ bilərsiniz. Yaxşı məsləhətlə həm xəstəni, həm də sağlam insanı xilas edə bilərsiniz.

H.M.T.G.U.

Bu söhbətdən sonra Qayan evə getmək üzrə idi. Mənə dedi ki, “İndi evə getməliyəm. Hələ də nə baş verdiyini bilmirəm”. Qayana bir daha xatırlatdım ki, Alzheimer xəstəliyi bir qədər mürəkkəb, proqressiv bir xəstəlikdir. O, adətən Alzheimer xəstəliyini insanların qəbul etmək istəmədiyi bir xəstəlik kimi görür. Bu o deməkdir ki, heç kim anasını sevmir.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.

Şərhinizi əlavə edin

Zəhmət olmasa hesablayın: 1 + 8 =