Məktəb tətili yaxınlaşdıqca bəzi valideynlər uşaqlarını liderlik düşərgəsinə, skaut düşərgəsinə və ya başqa bir yaşayış proqramına göndərməyi planlaşdırırlar. Bu, uşağın şəxsiyyətinin inkişafı və gələcəyi üçün əla bir şeydir. Amma... uşağınızı bir neçə günlük uzaqlaşdırmağı düşündüyünüz zaman bir az qorxu və narahatlıq hiss edirsiniz, elə deyilmi? "Uşağım orada tək qalacaqmı? Çətinliyə düşəcəkmi? Evini darıxıb ağlayacaqmı?" Bu kimi suallar yəqin ki, ağlınızdan keçir. Əslində bu, bir çox valideynin hiss etdiyi bir şeydir.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Bu qorxu təkcə sizin üçün deyil, həm də uşağa xasdır!
Sadə dillə desək, narahatlıq həm valideynlər, həm də uşaqlar üçün uşaqlarından bu şəkildə ayrılmaq məcburiyyətində qaldıqları zaman çox yaygın bir ruhi vəziyyətdir. Lakin bu narahatlıq bir çox formada özünü göstərə bilər. Gəlin əsas növlərinə nəzər salaq.
| Narahatlıq növü | Sadə dillə desək... |
|---|---|
| Ayrılıq Narahatlığı | Bu, ən çox yayılmış haldır. Həm uşağın, həm də valideynlərin sevən və qoruyucu valideynlərindən və evlərindən uzaqda olmaları ilə bağlı hiss etdikləri qorxu və kədər. |
| Sosial narahatlıq | Yeni sosial mühitlə qarşılaşmaqdan həddindən artıq qorxu, məsələn, "Başqa uşaqlar məni təcrid edəcəkmi?", "Başqaları məni görəndə nə düşünəcək?", "Yeni dostlar qazana bilməyəcəyimmi?" |
| Ümumiləşdirilmiş narahatlıq | Bu, ümumiyyətlə hər şeydən, xüsusən də pis bir şeyin baş vermə ehtimalından lazımsız yerə qorxduğunuz zamandır. "Düşərgədə zədələnəcəyəmmi?", "Böyük bir şey olacaqmı?" kimi şeylər barədə düşünərək narahat olursunuz. |
Qorxunuz uşağınıza necə təsir edir
Burada ən vacib məqamlardan biri ailələrdə narahatlıq yarada bilməsidir. Yəni, valideynlər narahatdırlarsa, uşaqlar da bunu hiss edəcəklər . Uşaqlar valideynlərinin davranış tərzlərini, üz ifadələrini və danışıq tərzlərini çox yaxşı təqlid edirlər.
Təsəvvür edin, əgər uşağınızı düşərgəyə aparmaq üçün göz yaşlarınızla gedib "Ehtiyatlı ol, oğlum/qızım... Bir şey olsa, dərhal mənə zəng et..." desəniz, həmin uşaqda hansı hisslər yaranacaq? O, həmçinin "Əgər ana/ata bu qədər qorxursa, deməli, bura təhlükəli yerdir" deyə düşünməyə başlayacaq. Beləliklə, qorxunuz uşağa siz də fərqinə varmadan ötürülür. Bəzən valideynlər uşaqdan daha çox narahat olurlar.
Əslində, burada ən böyük çətinlik uşağın narahatlığından çox valideynlərin narahatlığını idarə etməkdir.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Bəs bu səyahəti hər ikiniz üçün necə xoşbəxt edə bilərsiniz?
Yaxşı, gəlin görək bu vəziyyətin öhdəsindən gəlmək üçün nə edə bilərsiniz. Bunlar sizə və uşağınıza kömək edəcək.
1. Qorxular haqqında deyil, həll yolları haqqında danışın
Uşağınızla danışarkən, onu "Ehtiyatlı olun, günəş yanığı alacaqsınız" deyə hədələmək əvəzinə, problemi müsbət şəkildə həll etməyə çalışın. Uşağınızdan soruşun: "Düşərgədə günəş bir az sərt ola bilər. Bəs özümüzü bundan necə qoruya bilərik?" Sonra onlar deyəcəklər: "Mən papaq geyəcəyəm" və ya "Mən günəş altında çox qalmayacağam". Daha sonra deyə bilərsiniz: "Bunlar yaxşı fikirlərdir. Amma günəşdən qoruyucu kremdən istifadə etmək də yaxşı fikirdir . Artıq böyüdüyünüz üçün onu hər gün istifadə etməyi unutmayın." Bu, uşağınızın özünəinamını artıracaq.
2. Realist olun.
Valideyn olaraq, uşağınızın təhlükəsizliyi üçün qorxmaq normaldır. Amma biz reallığı anlamalıyıq. Yaxşı təşkil olunmuş düşərgədə uşağın ciddi qəzaya düşmə ehtimalı çox azdır . Bəli, kiçik cızıqlar və xəsarətlər də baş verə bilər. Amma belə şeylər normal həyatda da baş verir. "Kimsə uşağımı aparacaqmı?" kimi dəhşətli şeylər barədə düşünərək lazımsız yerə qorxmayın. Bu reallığı uşağınıza da izah edin. Demək olar ki, hər bir uşaq bu təcrübədən sonra evə xoşbəxt və həyatında yeni bir şeylə qayıdır.
3. Vidalaşmanı qısa və şirin edin.
Uşağınızı düşərgəyə aparmağa getdiyiniz zaman vida mərasimini mümkün qədər qısa edin. Uşağınızı qucaqlayıb ağlasanız və kədərli bir şəkildə vidalaşsanız, bu, uşağın özünü daha da kədərli hiss etməsinə səbəb olacaq. Sizi tərk etməklə böyük bir səhv etdiyini hiss edə bilər. Buna görə də gülümsəyin, uşağınızı ruhlandırın və tez bir zamanda "Get əylən!" deyərək oradan çıxın. Siz getdikdən sonra uşağınız bir neçə dəqiqə ərzində digər uşaqlara qoşulacaq, hər şeyi unudacaq və oynamağa başlayacaq.
4. Sizə evi xatırladan əşyalar verirsinizmi? İki dəfə düşünün.
Bəzi uşaqlar üçün evlərini xatırladan bir şey, məsələn, ailə şəkli və ya yazdığınız kiçik bir qeyd aparmaq, özlərini daha yaxşı hiss etmələrinə kömək edə bilər. Lakin bəzi uşaqlar üçün bu şeylər onları daha çox ev həsrəti və kədər hissi ilə üzləşdirə bilər. Buna görə də, bu, uşağınız üçün qərar verməli olduğunuz bir şeydir. Uşağınızı ən yaxşı tanıyırsınız. Əgər belə bir şeyin onu ruhlandıracağını düşünürsünüzsə, ona verin. Amma bunun onları daha da kədərləndirəcəyini düşünürsünüzsə, onlara belə şeylər verməməyiniz yaxşıdır.
Bu təcrübə uşağınızın həyatında müstəqillik, özünəinam və çətinliklərlə üzləşmək bacarığı qazanmaq üçün dəyərli bir fürsətdir. Qorxu və narahatlıqlarınıza görə uşağınızı bu fürsətdən məhrum etməyin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Həm valideynlərin, həm də uşaqların uşaqlarını düşərgəyə göndərərkən qorxu və narahatlıq hiss etmələri normaldır. Biz buna ayrılıq narahatlığı deyirik.
- Uşağınıza qorxularınızı göstərməyin, pozitiv qalın. Uşağınız həmişə sizə nümunə olacaq.
- Uşağınızla problemlər yox, həll yolları barədə danışın. Ona məsuliyyətlər verin və etibar edin.
- Vidalaşmanı mümkün qədər qısa edin. Uzun və kədərli vidalaşmalar uşağın kədərini və qorxusunu artırır.
- Bu təcrübə uşağınızın özünəinamını və müstəqilliyini artırmaq üçün əla fürsətdir. Buna icazə verin və təşviq edin.
- Əgər bu narahatlıq sizə və ya uşağınıza nəzarətdən kənar təsir göstərirsə, utancaq olmayın və məsləhət üçün həkiminizlə danışın.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.