Həkiminiz yəqin ki, nə vaxtsa sizə kiçik bir sarı həb təyin edib, elə deyilmi? Bu, hamilə analar üçün çox vaxt əvəzolunmaz bir şeydir. Bu, fol turşusudur. Lakin bir çox insan onun əhəmiyyətinin yalnız hamiləliklə məhdudlaşdığını düşünür. Amma əslində bu belə deyil. Bu gün gəlin fol turşusunun nə olduğu, bədənimiz üçün niyə bu qədər vacib olduğu və istifadə edərkən nələrə diqqət yetirməli olduğumuz barədə danışaq.
Fol turşusu nədir?
Sadə dillə desək, fol turşusu
B9 vitamininin sintetik formasıdır. Bu, bədənimizdə bir çox vacib funksiyanı yerinə yetirən bir vitamindir. Bədənimizi böyük bir fabrik kimi düşünün. Bu fabrikin rahat işləməsi üçün bir çox fərqli işçiyə ehtiyacı var. Vitaminlər də elə budur. Folik turşusu belə vacib işçilərdən biridir. Onun əsas funksiyalarından bəziləri bunlardır:
- Qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı: Fol turşusu bədənimizdə oksigen daşıyan qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı üçün vacibdir. Bunun çatışmazlığı anemiyaya səbəb ola bilər.
- Beyin sağlamlığı: Bu, beynimizin fəaliyyəti üçün də çox vacibdir.
- Sağlam hamiləlik üçün: Hamiləliyin ilk bir neçə həftəsində körpənin beyni və onurğa beyni inkişaf edir. Bu dövrdə kifayət qədər fol turşusu qəbul etmək körpənin beynində və onurğa beynində ciddi anadangəlmə qüsurların (Sinir borusu qüsurları) qarşısını almağa kömək edir. Buna görə həkimlər hamiləlik dövründə və hamiləliyin ilk aylarında qadınlara mütləq tövsiyə edirlər.
Bu dərmanı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizə deməli olduğunuz şeylər
Folik turşusu qəbul etməyə başlamazdan əvvəl, aşağıdakı xəstəliklər barədə həkiminizə mütləq məlumat verməlisiniz, çünki onlar bu dərmanın effektivliyinə təsir göstərə bilər.
| Vəziyyətiniz | Niyə məlumat verməlisiniz? |
|---|
| Alkoqol asılılığı və ya qaraciyər sirrozu | Alkoqol bədənin fol turşusunun udulmasını azaldır. |
| Pernisioz Anemiya və ya B12 Vitamin Çatışmazlığı | (Çox vacibdir) Fol turşusunun qəbulu B12 vitamini çatışmazlığının simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər. Lakin, B12 çatışmazlığı sinir sisteminə daimi ziyan vura bilər. Buna görə də dəqiq diaqnoz çox vacibdir. |
| Folik turşusuna, digər B vitaminlərinə, digər dərmanlara, qidalara və ya konservantlara qarşı allergiya | Allergik reaksiyaların qarşısını almaq üçün. |
| Əgər hamiləsinizsə, hamilə qalmağa çalışırsınızsa və ya əmizdirən anasınızsa | Sizin və uşağınız üçün düzgün dozanı təyin etmək üçün həkimin bunu bilməsi vacibdir. |
Fol turşusu tabletlərini necə düzgün qəbul etmək olar?
- Bu dərmanı bir stəkan su ilə için.
- Həkiminizin təyin etdiyi dozanı, tam olaraq təyin olunduğu kimi və düzgün vaxtda qəbul edin. Hər gün eyni vaxtda qəbul etmək vərdişinə yiyələnmək ən yaxşısıdır.
- Həkiminizin məsləhəti olmadan dərman qəbul etməyi dayandırmayın.
- Uşaqlara verildikdə, bu, yalnız həkim məsləhəti ilə edilməlidir. Doza yaşa və ehtiyaca görə dəyişir.
Doza həddinin aşılması
Əgər təsadüfən bu dərmanı həddindən artıq qəbul etsəniz, yəni dozadan artıq qəbul etsəniz, panikaya düşməyin və dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Müalicə Bölməsinə (ETU) gedin. Və ya məsləhət üçün Kolombo Milli Xəstəxanasındakı Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzinə zəng edin.
Dərmanın bir dozasını qaçırsam nə olar?
Təsəvvür edin ki, səhər saat 8-də bir həb qəbul edirsiniz. Əgər onu qəbul etməyi unutsanız və saat 12-də xatırlayırsınızsa, buraxılmış həbi həmin vaxt qəbul edin və ertəsi gün səhər saat 8-də yenidən qəbul edin. Amma saat 19:00-da xatırlayırsınızsa, yəni səhər saat 8-ə yaxındırsa, buraxılmış dozanı buraxın və ertəsi gün səhər saat 8-də həbi qəbul edin.
Heç vaxt eyni anda iki həb qəbul etməyin. Mümkün Yan Təsirlər
Fol turşusu ümumiyyətlə təhlükəsiz bir vitamindir. Yan təsirləri nadirdir. Bununla belə, bəzən baş verən yan təsirlərdən xəbərdar olmaq yaxşıdır.
| Yan təsir | Nə etməli? |
|---|
| Təcili tibbi məsləhət almaq üçün nə vaxt müraciət etməli |
|---|
| Allergik reaksiyalar: dəri səpgisi, qaşınma, dodaqların, üzün, dilin və ya boğazın şişməsi. | Dərman qəbul etməyi dərhal dayandırın və həkimə müraciət edin. |
| Nəfəs almaqda çətinlik. | Dərhal ən yaxın xəstəxanaya gedin. |
| Ətraflarda ağrı, uyuşma və ya hissiyyat itkisi. | Həkimə xəbər verin. |
| Əgər davam edərsə, həkiminizə deməli olduğunuz şeylər |
|---|
| Dadda dəyişikliklər, qaz, iştahsızlıq, ürəkbulanma, ümumi narahatlıq və yorğunluq. | Bunlar adətən bir neçə gün ərzində yox olur, amma davam edərsə və ya narahatedici olarsa, həkiminizlə məsləhətləşin. |
Bir neçə digər vacib məqam
Dərman qarşılıqlı təsirləri
Fol turşusu bəzi digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Məsələn, bəzi qıcolma dərmanları, metotreksat və nitrofurantoin.
Buna görə də qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar (vitaminlər, bitki mənşəli dərmanlar və əlavələr daxil olmaqla) barədə həkiminizə məlumat verməyiniz vacibdir. Pəhrizin əhəmiyyəti
Nəzərə alın ki, bu vitamin həbini qəbul etmək yaxşı və qidalı qidalanmanın əvəzi deyil.
Balanslı qidalanma da çox vacibdir. Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər (ispanaq, kələm), lobya, mərcimək və portağal kimi qidalar təbii olaraq folat ehtiva edir.
Dərman saxlama yeri
- Uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın.
- Otaq temperaturunda (15-30 Selsi arasında) saxlayın.
- Bu dərman işığa və istiyə məruz qaldıqda tez bir zamanda xarab olacaq və təsirsiz hala gələcək. Buna görə də, onu birbaşa günəş işığından və istidən uzaq tutun.
- İstifadə müddəti bitdikdən sonra atın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Fol turşusu (B9 vitamini) yalnız hamilə qadınlar üçün deyil, həm də qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsi və beyin sağlamlığı üçün vacib bir vitamindir.
- Bu dərmanı qəbul etməyə başlamazdan əvvəl, həkiminizə hər hansı digər tibbi vəziyyətiniz və qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar barədə məlumat verməyinizə əmin olun.
- Dərmanı həkiminizin təyin etdiyi kimi və vaxtında qəbul edin. Bir dozanı qaçırsanız, heç vaxt eyni anda iki doza qəbul etməyin.
- Unutmayın ki, fol turşusu həblərinin qəbulu balanslı və qidalı pəhrizin əvəzi deyil.
- Üzün, boğazın şişməsi və ya nəfəs almaqda çətinlik kimi ciddi allergik reaksiya əlamətləri hiss edirsinizsə, dərhal tibbi yardım alın.
- Təsadüfən həddindən artıq dərman qəbul etsəniz, ən yaxın xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) gedin və ya Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzi ilə əlaqə saxlayın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin