Körpəniz daim baş ağrısından əziyyət çəkirmi? (Uşaqlarda baş ağrıları) Gəlin bu barədə danışaq!

Sizcə, uşağınız tez-tez baş ağrısı çəkirmi? Əslində, körpələrdə baş ağrısı çox yaygındır. Bəzən onlar yüngül qızdırma və ya soyuqdəymə ilə müşayiət oluna bilər. Lakin onlar davam etdikdə və ya şiddətləndikdə, valideynlər olaraq narahat olmağımız təbiidir. Beləliklə, bu gün uşaqlarda baş ağrıları, yəni "(Uşaqlarda baş ağrıları)" haqqında danışaq.

Baş ağrısı nədir? Uşaqlarda niyə baş ağrısı olur?

Sadə dillə desək, baş ağrısı uşağınızın başında və ya üzündə ağrıdır. 10-12 yaşlarında olan uşaqların təxminən 25%-i və daha böyük uşaqların təxminən 75%-i baş ağrısı hiss edə bilər. Əslində, "Miqren" adlanan ağır baş ağrısı uşaqlarda rast gəlinən 5 əsas baş ağrısı növündən biridir. 150-dən çox baş ağrısı növünün olduğunu öyrənəndə təəccüblənə bilərsiniz! Amma narahat olmayın, gəlin əsas növlər haqqında danışaq.

Uşaqlarda baş ağrısının əsas növləri hansılardır?

Bu tip baş ağrıları ümumiyyətlə dörd əsas kateqoriyaya bölünə bilər.

1. Miqren

Bu, ən şiddətli baş ağrısıdır. Miqren ayda bir neçə dəfə baş verən şiddətli bir baş ağrısıdır. Bu halda, uşaq işığı görə və ya səsi eşidə bilməz . Bununla yanaşı, ürəkbulanma və qusma da baş verə bilər. Miqren irsi ola bilər. Miqrenli insanların 60%-nin bu xəstəliyə yoluxmuş ailə üzvü (ana, ata, bacı-qardaş) var.

2. Gərginlik baş ağrıları

Bu da çox yaygın bir növdür. Bunun bir neçə növü var:

• Epizodik gərginlik baş ağrısı : Bu, ayda 15 gündən az müddətdə baş verir.
• Xroniki gərginlik baş ağrısı: Əgər bu baş ağrısı ayda 15 gündən çox davam edirsə.
• Gündəlik gərginlik baş ağrısı: Hər gün baş verən baş ağrıları .
• Xroniki, proqressiv olmayan baş ağrısı: Bu, hər gün və ya ayda bir neçə dəfə baş verir, lakin miqrenin əlavə simptomları ( ürəkbulanma , qusma , xarici səs-küyə qarşı həssaslıq) daha az yaygındır.

3. Qarışıq baş ağrısı sindromu/Xroniki miqren/Transformasiya olunmuş miqren

Bu, həm "Miqren"in, həm də "Xroniki, qeyri-proqressiv gərginlik baş ağrısı"nın birləşməsidir. Əgər uşağınızda ayda 15 gündən çox baş ağrıları varsa və həmçinin "Miqren" simptomları varsa, bu, bu tip baş ağrısı ola bilər.

4. Beyində təzyiq və ya infeksiya səbəbindən yaranan baş ağrıları ("Dartma və iltihabi baş ağrıları")

Bu tip baş ağrısı diqqətli olmaq üçün bir səbəbdir.Çünki bunlar uşaqda tibbi vəziyyət və ya beyin zədələnməsi nəticəsində yarana bilər. Bu, beyin şişi və ya beyində qanaxma kimi bir şey ola bilər. Amma unutmayın ki, bu cür ciddi səbəblərə görə baş ağrıları çox nadir hallarda baş verir.

Uşaqlarda baş ağrıları nə qədər yaygındır? Bu, narahat olmağa dəyərmi?

Baş ağrıları uşaqlar arasında çox yaygındır. 5-17 yaş arası uşaqların təxminən 20%-i baş ağrısı keçirdiyini deyir. Bu yaş qrupunda ən çox rast gəlinən baş ağrıları gərginlik baş ağrıları (təxminən 15%) və miqrendir (təxminən 5%). Bir çox valideyn "Uşağımın baş ağrısı beyin şişindən qaynaqlanırmı?" deyə narahat olur. Amma həqiqət budur ki, baş ağrılarının 3%-dən azı ciddi tibbi vəziyyətlərdən qaynaqlanır. Uşaqlarda baş ağrılarının əksəriyyəti stress və həyat tərzi problemləri səbəbindən yaranır.

Hansı uşaqlarda baş ağrısı daha çox olur?

Əgər uşağınızın ailəsinə yaxın biri (ana, ata, bacı-qardaş) tez-tez baş ağrısı çəkirsə, uşağınız da baş ağrısı riski altındadır. Eynilə, çox stress altında olan uşaqlar da daha tez-tez baş ağrısı çəkə bilərlər.

Baş ağrısı uşağın beyninə təsir edirmi? Beyinə zərər verəcəkmi?

Bu, bir çox valideynin verdiyi sualdır. Xeyr, adi baş ağrıları uşağın beyninə heç bir zərər vermir. Onların uşağın beyin funksiyasına heç bir mənfi təsiri yoxdur. Buna görə də narahat olmayın.

Uşaqlarda baş ağrıları ilə böyüklərdə baş ağrıları arasında fərq varmı?

Bəli, bir neçə kiçik dəyişiklik var:

• Uşaqlarda baş ağrıları çox vaxt böyüklərdəki qədər davam etmir (iki saatdan 72 saata qədər).
• Uşaqlar ağrını başlarının hər yerində hiss edirlər və böyüklərdə olduğu kimi ağrının başın bir tərəfi ilə məhdudlaşması ehtimalı daha azdır.
• Uşaqlarda baş ağrıları ilə yanaşı, mədə pozğunluğu, ürəkbulanma və qusma da müşahidə oluna bilər.

Uşaqlarda baş ağrısının əlamətləri hansılardır?

Uşağın baş ağrısının növündən asılı olaraq simptomlar dəyişə bilər.

Kəskin baş ağrıları

Bunun simptomları qəfildən başladı və çox vaxt qalmadı.

• Kəskin, sancılan ağrı.
• Başda, boyun və ya üzdə ağrı .

Kəskin təkrarlanan baş ağrıları və ya miqren

Bu tip baş ağrısı bir və ya iki saat davam edə bilər və adətən ayda iki, üç və ya dörd dəfə baş verir.

• Başın ön hissəsində və ya hər iki tərəfində ağrı.
• Dərinin solğunluğu ("Solğunluq").
• Mədə pozğunluğu, ürəkbulanma və qusma.
• Qıcıqlanma, qəzəb.
• Xarici mühitə, səs-küyə və müəyyən qoxulara qarşı həssaslıq.
• Başgicəllənmə .
• Hərarət.
• Bulanıq görmə .
• Həmişəkindən daha çox yuxululuq hissi.

Xroniki qeyri-proqressiv baş ağrıları və ya gərginlik baş ağrıları

Bunlar gündəlik, tez-tez və ya uzun müddət ərzində baş verib-keçən baş ağrılarıdır. Lakin, onlar nevroloji simptomlara səbəb olmur. Əgər bu baş ağrıları ayda 15 gündən çox davam edirsə, məktəbə gedə bilməyəcək qədər şiddətlidirsə və ya müntəzəm olaraq dərman qəbul edirsinizsə, mütləq baş ağrısı mütəxəssisinə müraciət etməlisiniz.

• Alnına kəmər bağlanmış kimi döyüntülü, sıxıcı bir ağrı.

Xroniki mütərəqqi baş ağrıları

Bu zaman baş verənlər baş ağrılarının tezliyinin tədricən artması və şiddətinin tədricən artmasıdır.

• Baş ağrılarının tezliyi tədricən artır.
• Baş ağrısının şiddətində tədricən artım.

Vacibdir: Əgər bu "(Xroniki proqressiv baş ağrıları)" digər nevroloji simptomlarla müşayiət olunursa (məsələn, yeriyərkən tarazlığın itirilməsi, görmə dəyişiklikləri), bu, "Hidrosefaliya", "Beynin iltihabı" və ya "Şiş" kimi ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Buna görə də, bu simptomlar sizdə varsa, dərhal həkimə müraciət edin.

Uşaqlarda baş ağrısının səbəbləri nələrdir?

Uşaqlarda baş ağrılarının bir çox səbəbi ola bilər. Bunlardan bəziləri:

• Ümumi xəstəliklər, məsələn, qızdırma, soyuqdəymə və digər infeksiyalar.
• Sinus infeksiyası.
• Boğaz ağrısı.
• Qulaq infeksiyaları.
• Baş travması.
• Stress.
• Narahatlıq.
• Depressiya.
• Zehni gərginlik.
• Həddindən artıq məşq (məsələn, idmançılarda).
• Nadir, lakin ciddi səbəblər:
• Meningit (beyni və onurğa beynini örtən membranların infeksiyası və ya şişməsi).
• Ensefalit (beynin şişməsi).
• Qanama (beyində qanaxma).
• Beyin şişi ("Şiş" - anormal toxuma kütləsi).

Baş ağrısı uşağın diabet xəstəliyinin əlamətidirmi?

Baş ağrıları diabetin ümumi bir simptomu deyil. Lakin, uşağın qan şəkərinin səviyyəsi aşağı olduqda ("Aşağı qan şəkəri") baş ağrısı yarana bilər. Aşağı qan şəkəri də diabetin əlaməti ola bilər.

Həkimlər uşaqlarda baş ağrısını necə diaqnoz edir?

Uşağınızın baş ağrısının səbəbini tapmaq üçün həkim uşağınızı diqqətlə müayinə edəcək. Onlar aşağıdakı kimi şeyləri axtaracaqlar:

• Qızdırman varmı?
• Qan təzyiqi yüksəkdirmi?
• Əzələlər zəifdirmi?
• Gəzərkən tarazlıq problemləriniz varmı?
• Görmə problemləriniz varmı?

Həkim sizə və uşağınıza da suallar verəcək. Həkimə müraciət etməzdən əvvəl uşağınızın baş ağrılarını qeyd etmək üçün gündəliyi tutmaq faydalı ola bilər. Həkim aşağıdakı kimi suallar verə bilər:

• Baş ağrısı nə vaxt başladı?
• Bu baş ağrısı nə qədərdir ki, səndədir?
• Nə qədər tez-tez gəlirsən?
• Baş ağrısının spesifik bir səbəbi varmı? (məsələn, müəyyən qidalar, müəyyən vəziyyətlər, fiziki fəaliyyət, dərmanlar)
• Ailədə başqa kimdəsə bu cür baş ağrısı varmı?
• Baş ağrısı olmadıqda başqa qeyri-adi simptomlar varmı? (məsələn, zəiflik, görmə dəyişiklikləri, huşun itirilməsi)
• Baş ağrısı üzündən məktəbə gedə bilmirsiniz? Məktəbdə problem yaradırsınız?
• Baş ağrısı uşağınızın gündəlik həyatına necə təsir edib? Uzun müddətdir yataqdadırmı? Dostları ilə oynaya bilmirmi?
• Ağrı haradadır?
• Ağrı necə hiss olunur? (məsələn, sıx, döyünən, təzyiqə bənzər)
• Ağrı nə qədər müddətdir mövcuddur?
• Ağrını azaltmaq üçün nə edə bilərsiniz?
• Baş ağrısı günün hansı vaxtında baş verir?
• Baş ağrısı birdən başlayır?
• Baş ağrısından əvvəl hər hansı bir xəbərdarlıq əlaməti ("Aura") varmı? (məsələn, görmə dəyişiklikləri, gözlərin qarşısında işıqların görünməsi, uyuşma)
• Baş ağrısı ilə müşayiət olunan başqa simptomlar hansılardır? (məsələn, zəiflik, ürəkbulanma, işığa/səsə qarşı həssaslıq, iştahsızlıq, davranış dəyişiklikləri)
• Evdə hansı müalicə üsullarını sınamısınız? (dərmanlar, buz paketləri, işıqları söndürmək)
• Başqa həkimlərə müraciət etmisinizmi? Baş ağrısı mütəxəssisinə müraciət etmisinizmi?

Baş ağrısının səbəbini tapmaq üçün hansı testlər aparılır?

Bəzən həkiminiz baş ağrınızın səbəbini müəyyən etməyə kömək etmək üçün bu kimi görüntüləmə testləri təyin edə bilər:

• Maqnit Rezonans Görüntüləmə (MRT) müayinəsi.
• `MRA (Maqnit Rezonans Angioqrafiyası)` - Bu müayinə beyindəki qan damarlarını araşdırır.
• "Kompüter tomoqrafiyası" müayinəsi.

Amma bütün baş ağrıları bu müayinələri tələb etmir. Onların zəruri olub-olmadığına həkim qərar verəcək.

Uşaqlarda və gənc uşaqlarda baş ağrılarını necə müalicə etmək olar?

Uşaqlarda baş ağrılarını müalicə edərkən həkimlər bu amilləri nəzərə alırlar:

• Uşağın yaşı.
• Baş ağrısı növü.
• Nə qədər tez-tez baş ağrısı çəkirsiniz?
• Baş ağrısının səbəbi.

Dörd əsas müalicə növü var. Həkiminiz bunlardan birini və ya bir neçəsini tövsiyə edə bilər:

• Dərmanlar.
• Baş ağrısı təhsili.
• Həyat tərzi dəyişiklikləri.
• Stressin idarə olunması.

Dərmanlar

Baş ağrısının səbəbindən və növündən asılı olaraq, uşağınıza aşağıdakı dərmanlar lazım ola bilər:

• Simptomatik rahatlama: Bunlar baş ağrısı, ürəkbulanma və qusma kimi simptomları azaldır. Nümunələr: İbuprofen (məsələn, Advil®, Motrin®), Naproksen (məsələn, Aleve®), Asetaminofen (məsələn, Tylenol®, Panadol®). Bunları yalnız həkiminizin göstərişi ilə istifadə edin.
• Abortiv terapiya: Bu dərmanlar miqrenin ilk əlamətində qəbul edilməlidir. Onlar ağrı, ürəkbulanma və işığa həssaslıq kimi miqren simptomlarının qarşısını almağa kömək edir. Reseptsiz satılan ağrıkəsicilərə əlavə olaraq , bu məqsədlə triptanlar adlanan dərmanlar (məsələn, sumatriptan və frovatriptan) da istifadə olunur. Bunlar da yalnız həkim resepti ilə mövcuddur.
• Profilaktik terapiya: Bu dərmanlar gərginlik baş ağrıları, miqren və ya hər ikisinin kombinasiyası kimi tez-tez baş verən baş ağrılarının qarşısını almaq üçün istifadə olunur . Bu dərmanın gündəlik dozasını qəbul etmək baş ağrılarının tezliyini və şiddətini azaltmağa kömək edə bilər. Uşağınız üçün ən yaxşı dərman baş ağrısının əsas səbəbindən və digər amillərdən asılı olacaq. Məsələn, bəzən baş ağrısının qarşısını almaq üçün antidepressantlar (depressiya üçün), antihistaminiklər (allergiya üçün) və beta-blokerlər (yüksək təzyiq üçün) kimi dərmanlar istifadə olunur. Bu dərmanlar yalnız əsas xəstəlik üçün deyil, həm də bəzən baş ağrılarına kömək edə bildikləri üçün istifadə olunur.

Baş ağrısı təhsili

Həkim uşağınıza baş ağrısını daha da pisləşdirə biləcək bəzi şeylər ("Tetikleyicilər") barədə məlumat verəcək. Ümumi "Tetikleyicilərə" aşağıdakılar daxildir:

• Yuxu çatışmazlığı.
• Bəzi yeməklər.
• Kofeinli içkilər (çay, qəhvə, qazlı içkilər).
• Şokolad.
• Tərkibində "nitrat" ​​olan qidalar (emal olunmuş ətlər - kolbasa, vetçina, bekon, pepperoni, hot-doqlar).
• Saxlana bilən pendirlər (tərkibində "tiramin" olan qidalar, məsələn, pizza üzərində bəzi pendir növləri).
• 'MSG (Monosodyum Glutamat)' (ətirverici) tərkibli qidalar.

Həyat tərzi dəyişiklikləri

Baş ağrıları həyat tərzi vərdişlərindən də yarana bilər. Baş ağrılarının baş verməsini azaltmaq üçün aşağıdakılara diqqət yetirin:

• Hər gecə ən azı 8 saat yaxşı yuxu alın.
• Gündə ən azı 6-8 stəkan su için.
• Gündə üç dəfə qidalı əsas yemək yeyin.
• Kardio məşqləri - Bu, həftədə üç dəfə ən azı 45 dəqiqə ərzində ürək üçün faydalı olan məşqlər (məsələn, gəzinti, qaçış, velosiped sürmə) etmək deməkdir.
• İstirahət və rahatlama.

Stressin idarə olunması

Rahatlama üsulları baş ağrılarının ağrısını və/və ya tezliyini azaltmağa kömək edə bilər. Bu kimi şeylər kömək edə bilər:

• Dərin nəfəs alma məşqləri.
• Diqqətlilik və meditasiyanın qurulması ("Diqqətlilik" və ya "Meditasiya").
• Zehni görüntülərin rahatlaması.
• Musiqi dinləmək ("Musiqi terapiyası").
• Məsləhət.

Uşağımın baş ağrısını kim müalicə edəcək? Bir mütəxəssisə müraciət etməliyəmmi?

Lazım gələrsə, uşağınızın ailə həkimi sizi bu tip mütəxəssislərə yönləndirə bilər:

• Baş ağrısı üzrə mütəxəssis.
• Oftalmoloq (görmə problemləri üçün).
• Qulaq, burun və boğaz mütəxəssisi (KBB mütəxəssisi - tarazlıq problemləri üçün).
• Qastroenteroloq (mədə problemləri üçün).
• Psixoloq (və ya psixiatr - zehni stress və emosional problemlər üçün).

Baş ağrısı olan uşaqların gələcək perspektivi necədir?

Baş ağrıları uşağın məktəb işlərinə, ev tapşırıqlarına və gündəlik həyatına təsir göstərə bilər. Bununla belə, baş ağrısına səbəb olan amillərdən qaçınmaq və müvafiq müalicə almaq uşağın həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər.

Uşağı nə vaxt məktəbə/uşaq baxçasına qaytarmaq olar?

Baş ağrılarınızın şiddəti və tezliyi barədə həkiminizlə danışın. Onlar məktəbə/uşaq baxçasına getməyi tövsiyə edə bilərlər. Həmçinin, uşağınızın müəllimlərinə və baxıcılarına vəziyyət barədə məlumat verin.

Uşaqlarda baş ağrısının qarşısını necə almaq olar?

Baş ağrısı riskini tetikleyici amillərdən qaçınmaqla və profilaktik dərmanlar qəbul etməklə azalda bilərsiniz. Uşağınız üçün ən yaxşı dərman barədə həkiminizdən soruşun.

Uşağımın baş ağrısına səbəb olan şeylərdən ("Tetikleyicilərdən") necə qaçınmaq olar?

Hər uşaq fərqlidir, onların "tetikləyiciləri" də fərqlidir. Məqsədlərdən biri baş ağrılarına səbəb olan "tetikləyicilərin" nə olduğunu öyrənmək və baş ağrılarının qarşısını almaq üçün onlardan qaçınmaqdır. Yenə də ən çox yayılmış "tetikləyicilər" bunlardır:

• Yuxu çatışmazlığı.
• Bəzi yeməklər.
• Kofeinli içkilər (çay, qəhvə, qazlı içkilər).

Uşaqlar böyüdükcə baş ağrıları keçirmi?

Baş ağrıları uşağınız böyüdükcə keçə bilər, lakin bəzən daha sonra yenidən yarana bilər.

Uşağımı nə vaxt həkimə aparmalıyam?

• Əgər uşağınızda baş ağrıları ara sıra baş ağrılarından daha tez-tez olursa.
• Əgər uşağın baş ağrısı çox şiddətlidirsə.
• Əgər uşağınızın baş ağrısı qəfildən başlayırsa.

Uşağımı təcili yardım şöbəsinə nə vaxt aparmalıyam?

Baş ağrınızla yanaşı bu simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal təcili yardım şöbəsinə getməkdən çəkinməyin:

* Huşunu itirmə.

* Dayandırıla bilməyən ishal və ya qusma.

* Görmə qabiliyyətinin itirilməsi və ya bulanıqlaşması.

* Çaşqınlıq, şüurun pozulması.

* Hərarət.

* Başgicəllənmə.

* Uyuşma.

* Nəfəs almaqda çətinlik.

* Boyun sərtliyi (boyunu əyə bilməmək).

* Qulaqlarda, boğazda, gözlərdə və ya burunda hər hansı bir dəyişiklik.

Uşağımın baş ağrısı ilə bağlı həkimə hansı sualları verməliyəm?

Həkimə müraciət edərkən aşağıdakı kimi suallar verə bilərsiniz:

• Uşağımda hansı baş ağrısı var?
• Ən yaxşı müalicə hansıdır?
• Baş ağrısı gündəliyimə nə yazmalıyam?
• Uşağımın stressini azaltmağın ən yaxşı yolu nədir?
• Evdə hansı müalicələr edilə bilər?
• Uşağımı hansı mütəxəssisə göstərməliyəm?
• Ən uyğun dərman hansıdır?
• Uşağımın vəziyyəti barədə müəllimə nə deməliyəm?
• Uşağıma kömək edə biləcəyim ən yaxşı yol nədir?

Nəhayət, bunu unutmayın (Evə aparma mesajı)

Unutmayın ki, uşağın baş ağrısı çəkməsi qeyri-adi deyil. Tez-tez, pozucu və ya çox ağrılı olsa da, baş ağrıları daimi beyin zədələnməsinə səbəb olmur. Onların beyin şişinin əlaməti olması da ehtimalı azdır. Əgər uşağınız baş ağrısından əziyyət çəkirsə, dərhal həkimə müraciət edin. Həmçinin, uşağınızın dərmanlarını və həyat tərzi dəyişikliklərini diqqətlə izləyin. Uşağınız üçün ən yaxşı müalicəni almaq üçün köməyiniz vacibdir.

---

Baş ağrısı, Uşaqlarda baş ağrıları, Miqren, Gərginlik baş ağrıları, Baş ağrılarının səbəbləri, Baş ağrısının müalicəsi, Uşaq xəstəlikləri