Daim yorğun və solğun hiss edirsiniz? Gəlin anemiyadan danışaq.

Bir çox insanın tez-tez verdiyi sual "Niyə bu qədər yorğunam?" sualıdır. Bəzi insanlar bunun çox işləmələri və ya kifayət qədər yeməmələri ilə bağlı olduğunu düşünürlər. Əlbəttə ki, bu, bir səbəb ola bilər. Lakin bir çox hallarda bunun əsas səbəbi bədəninizdə qan miqdarının azalması ola bilər ki, bu da tibbi olaraq anemiya adlandırdığımız bir vəziyyətdir. Beləliklə, bu gün gəlin bu barədə bir az daha ətraflı danışaq, sanki bir dostumuzla danışırıqmış kimi.

Anemiyanın ümumi simptomları hansılardır?

İlk olaraq başa düşülməli olan odur ki, anemiyanın simptomları insandan insana dəyişə bilər. Bu, anemiyanın səbəbindən, şiddətindən və digər tibbi vəziyyətlərinizdən (məsələn, mədə xorası, ağır menstruasiya və s.) asılıdır. Bədənimiz kiçik bir qan itkisinə uyğunlaşmaq üçün inanılmaz bir qabiliyyətə malikdir. Beləliklə, anemiyanız çox ağır deyilsə və ya uzun müddət ərzində tədricən inkişaf edirsə, heç bir simptom hiss etməyə bilərsiniz. Bununla belə, insanların əksəriyyətinin yaşadığı bəzi ümumi simptomlar var.

• Çox tez yorğunluq və enerji çatışmazlığı hiss etmək: Normal işləri gördükdən sonra belə yorğunluq hiss etmək.
• Sürətli ürək döyüntüsü : Xüsusilə idman edərkən və ya pilləkənlərə qalxarkən sinə daha sürətli döyünür.
• Nəfəs almaqda çətinlik və baş ağrısı : Bir az yorğun olanda baş ağrısı ilə müşayiət olunan baş ağrısı alıram.
• Diqqəti cəmləməkdə çətinlik: İşdə və ya təhsil alarkən diqqəti cəmləməkdə çətinlik.
• Başgicəllənmə : Ayağa qalxanda qəfil fırlanma hissi.
• Solğun dəri: Dəri, xüsusən də üzdə, dodaqlarda, əllərin iç tərəfində və gözlərin altında solğun bir rəng alır.
• Ayaq qıcolmaları: Tez-tez ayaq qıcolmaları.
• Yuxusuzluq : Gecə yuxuya getmək problemləri.

Müxtəlif növ anemiyalar və onların spesifik simptomları

Anemiyanın bir çox səbəbi var. Xüsusi simptomlar səbəbindən asılı olaraq dəyişir. Gəlin əsas növlərdən bir neçəsinə nəzər salaq.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Əgər anemiya riskiniz varsa və ya müzakirə etdiyimiz simptomlardan biri və ya bir neçəsi varsa, mütləq ailə həkiminizə müraciət edin.

Həmçinin bu şeylərdən xəbərdar olun:

• Əgər pəhriziniz balanslı deyilsə və vitamin və mineral çatışmazlığından əziyyət çəkdiyinizi düşünürsünüzsə, həkiminizlə məsləhətləşin.
• Əgər qadınsınızsa, menstruasiya zamanı çoxlu qanaxma hiss edirsinizsə, mütləq həkiminizə məlumat verin.
• Qastrit, mədə xorası kimi simptomlarınız varsa və ya nəcisdə qan və ya qara, qatranlı nəcis görsəniz, dərhal həkimə müraciət edin.
• İş mühitinizdə və ya evdə qurğuşunla təmasda olmaq barədə hər hansı bir narahatlığınız varsa, həkiminizlə danışın. Həkiminizə müraciət etməklə yanaşı, qurğuşunla təmasda olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, daha çox məlumat üçün Kolombo Milli Xəstəxanasındakı Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzi ilə də əlaqə saxlaya bilərsiniz.
• Əgər ailənizdə irsi anemiya (məsələn, talassemiya, oraq hüceyrəli anemiya) varsa və siz uşaq gözləyirsinizsə, bu barədə əvvəlcədən həkimlə danışmaq və lazımi məsləhət və testləri almaq çox vacibdir.

Həkimlər adətən hamilə qalmağı planlaşdıran qadınlara hamilə qalmazdan əvvəl fol turşusu kimi əlavə qida maddələri qəbul etməyi məsləhət görürlər. Bu, həm ana, həm də doğulmamış uşaq üçün çox faydalıdır. Anemiya, anemiya, qan çatışmazlığı, yorğunluq, solğunluq, simptomlar, B12 vitamini