Həyatınızın ən vacib və gözəl günü yaxınlaşır... körpənizin dünyaya gəldiyi gün. Bu zaman bir az qorxu, əsəbilik və narahatlıq hiss etmək normaldır. Amma hər şeyi əvvəlcədən planlaşdırsanız, o böyük günü rahatlıqla və böyük inamla qarşılaya bilərsiniz, elə deyilmi? Buna görə də biz "Doğum Planı", yəni doğuş üçün bir plan hazırlayırıq. Gəlin görək bunu necə dəqiq edəcəyik.
Bu Doğum Planı nədir?
Sadə dillə desək, doğum planı, körpənizi gözlədiyiniz müddətdə, ağrı hiss etməyə başladığınız andan körpənin doğulmasına qədər xoşladığınız və bəyənmədiyiniz şeylər haqqında yazdığınız kiçik bir qeyddir. Bu, səyahətə çıxmazdan əvvəl hər şeyi planlaşdırmaq kimidir. Bu, fikirlərinizi əvvəlcədən qayğı göstərənlərinizə, həkimlərinizə və tibb bacılarınıza çatdırmağa imkan verir. Daha sonra, böyük gündə, başqa nə edə biləcəyiniz barədə narahat olmadan körpənizi dünyaya gətirməyə diqqət yetirə bilərsiniz.
Bir düşünün, körpənizi dünyaya gətirəcəyiniz otaqda işıqların sönməsini istərdinizmi? Yumşaq bir mahnının səsləndirilməsini istərdinizmi? Yoxsa yalnız ərinizin yanında olmasını istərdinizmi? Ağlınıza gələn hər şeyi buraya daxil edə bilərsiniz.
Amma bunu yadda saxlamaq vacibdir. Doğum planı dəyişdirilə bilməyən qəti bir qayda deyil. Çünki körpənin necə olacağını dəqiq təxmin edə bilmərik. Bəzən gözlənilməz hadisələr baş verə bilər. Belə bir vəziyyətdə, sizin və körpənizin təhlükəsizliyi üçün həkiminiz bu planı dəyişdirməli ola bilər. Buna görə də, çevik olmaq və hər şeyə hazır olmaq ən yaxşısıdır.
Doğum Planına nələr daxil edilməlidir?
Buna çox şey əlavə etmək istəsəniz də, onu mümkün qədər qısa və aydın saxlamaq vacibdir. Bu, hər kəsin oxumasını və başa düşməsini asanlaşdıracaq. Adətən, bir və ya iki səhifə kifayət edəcək. Sizin üçün asanlaşdırmaq üçün gəlin bu plana daxil edilə biləcək məqamlara cədvəldə baxaq.
| Planlaşdırılacaq sektor | Nəzərə alınmalı məqamlar (nümunələr) |
|---|---|
| Əsas məlumat | Adınız, həkimin adı və telefon nömrəniz, körpənizi dünyaya gətirəcəyiniz xəstəxana və həmin vaxt sizinlə kimin yanında olmaq istədiyiniz (məsələn, əriniz, ananız). |
| Otaq mühiti | Rahat bir mühit yaratmağınıza kömək edən şeylər. Məsələn, işıqları zəiflətmək istəyirsiniz? Səssizliyə üstünlük verirsiniz? Yoxsa yumşaq bir mahnı/Pirit səsləndirirsiniz? Şəkil və ya video çəkmək istəyirsiniz? |
| Festival zamanı Will | Ağrı hiss etdiyiniz zaman özünüzü daha rahat hiss etməyinizə kömək edən şeylər. Məsələn: Gəzmək istəyirsiniz? Doğum topundan istifadə etmək istəyirsiniz? İsti duş qəbul etmək istəyirsiniz? |
| Ağrının idarə olunması | Bu çox vacibdir. Ağrıkəsici qəbul edib-etməyəcəyinizi düşünün. Epidural anesteziya alacaqsınızmı? Yoxsa nəfəs məşqləri, masaj və s. ilə ağrını azaltmağa çalışacaqsınız? Bu barədə həkiminizlə danışın və sizin üçün hansı variantların mövcud olduğunu öyrənin. |
| Körpənin dünyaya gəldiyi an | Körpənizi necə dünyaya gətirmək istərdiniz? Məsələn, mütləq zərurət olmadığı təqdirdə epiziotomiya etdirməməyi üstün tutardınızmı? Körpənin dünyaya gəlməsini güzgüdən izləmək istərdinizmi? Ərinizin göbək bağını kəsməsini istərdinizmi? Körpənin doğuşdan dərhal sonra sinənizin üstündə olmasını (dəri ilə dəri təması) istərdinizmi? |
| Əgər qeysəriyyə əməliyyatına (keysəriyyə əməliyyatı) ehtiyac varsa | Gözlənilməz qeysəriyyə əməliyyatı keçirsəniz, əməliyyat otağında sizinlə kimin olmasını istərdiniz? (Bəzi xəstəxanalar buna icazə verməyə bilər, amma istəklərinizi bildirmək vacibdir). |
| Körpə doğulduqdan sonra | Körpənizi necə qidalandıracaqsınız (ana südü ilə, yoxsa şüşə ilə?), körpənizin hər zaman yanınızda olmasını, yoxsa bəzən körpələr evində olmasını istəyirsiniz? Körpənizin əmzikli olmasını istəyirsiniz? Əgər oğlandırsa, xəstəxanada sünnət olunmasını istəyirsiniz? Zəhmət olmasa, bütün bunlara dair seçimlərinizi bildirin. |
Bu plan barədə kiminlə danışmalıyam?
Bu Doğum Planını yaratdıqdan sonra əvvəlcə onu ərinizlə və sizə kömək edən digər insanlarla ətraflı müzakirə edin. Daha sonra onu həkiminizə göstərdiyinizə və onunla da müzakirə etdiyinizə əmin olun .
Bu nə üçün vacibdir?
- Bəzi xəstəxanaların öz siyasətləri ola bilər.
- İstəkləriniz tibbi baxımdan uyğun olmaya bilər.
- Bütün bunları əvvəlcədən müzakirə etməklə, son anda lazımsız sualları və fikir ayrılıqlarını azalda bilərsiniz. Həkim həmçinin istəklərinizə hörmətlə yanaşaraq sizin və körpəniz üçün ən təhlükəsiz olanı edə bilər.
Doğum planının surətini kimə verməliyəm?
Planınız hazır olduqdan sonra bu işləri yerinə yetirin.
- Bir nüsxəni həkiminizə verin və onun faylında saxlayın.
- Başqa bir nüsxəni körpəni doğurmaq üçün qəbul ediləcəyiniz xəstəxanaya və ya mərkəzə verin.
- Bir nüsxəni ərinizə və digər köməkçilərə verin.
- Çantanızda bir neçə əlavə nüsxə saxlayın. Körpənizin doğulduğu gün həkiminiz yoxdursa, doğuş zamanı başqa bir həkim iştirak edə bilər. Bu nüsxə həmin vaxt çox vacib olacaq.
Nəhayət, qeyd etmək vacibdir ki, doğum planı yaratmaq məcburi deyil. Hətta plan olmadan belə, xəstəxana yenə də istəklərinizə əsasən işlər görəcək. Lakin bu şeylər barədə əvvəlcədən düşünmək və həyat yoldaşınız və həkiminizlə bu barədə danışmaq, şübhəsiz ki, həmin böyük gündə sizə güc, azadlıq və nəzarət hissi verəcəkdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Doğum planı, körpəniz dünyaya gəldikdə etmək istədiyiniz şeylərin sadə bir siyahısıdır. Bu, sizin, köməkçiləriniz və tibb işçiləri üçün böyük bir rahatlıqdır.
- Bu, qaydalar toplusu deyil, sadəcə bir plandır. Körpənizin və özünüzün təhlükəsizliyi üçün zəruri hallarda planı dəyişdirməyə hazır olun.
- Planınız haqqındaBunu həkiminizlə müzakirə etməyinizə və onun fikrini soruşmağınızdan əmin olun.
- Planı qısa, aydın və bir və ya iki səhifədə yazın. Oxunması asan olmalıdır.
- Körpənizi dünyaya gətirmək üçün xəstəxanaya getdiyiniz zaman planın bir neçə əlavə nüsxəsini götürməyi unutmayın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin