Gələcək ana kimi, doğuş edəcəyiniz günlə bağlı bir çox xəyalınız var. Bəzi analar tibbi avadanlıqlardan və dərmanlardan mümkün qədər uzaq durmağı və bu təcrübəni çox təbii şəkildə yaşamağı üstün tuturlar. Bu, qəhrəmanlıq etmək deyil, bədəninizin gücünə güvənmək və bu gözəl səyahətə çıxmağa hazır olmaqdır. Beləliklə, bu gün gəlin bu təbii doğuş , yəni "Təbii Doğuş" haqqında danışaq.
Təbii doğuş əslində nədir?
Sadə dillə desək, təbii doğuş, təbii doğuş prosesinin mümkün qədər az tibbi müdaxilə ilə baş verməsinə imkan vermək deməkdir. Baş verənlər belədir:
- Ağrıkəsicilər yoxdur: Doğuş başlayandan körpənin doğulmasından əvvəl epidural anesteziya kimi ağrıkəsicilər istifadə edilmir. Bunun əvəzinə, ağrı nəfəs məşqləri və müxtəlif pozalar vasitəsilə idarə olunur.
- Daha az süni müdaxilə: Körpənin çıxması üçün vagina ilə anus (perineum) arasındakı sahədə kiçik bir kəsik (epizyotomiya) etmək və ya körpənin ürək döyüntüsünü davamlı olaraq izləmək (davamlı fetal monitorinq) kimi işlər mütləq zəruri olmadıqca edilmir.
- Ana Əvvəlcə: Ana bütün prosesə rəhbərlik etmək imkanı əldə edir. O, rahat vəziyyətdə qalmaq, gəzmək və körpə ilə istədiyi kimi işləmək azadlığı əldə edir.
Bu metod, doğuşun bir xəstəlik deyil, qadın bədəninə xas olan çox təbii və güclü bir proses olduğu fikrini vurğulamağa çalışır.
Niyə bəzi analar bu üsula üstünlük verirlər?
Təbii doğuşun seçilməsinin səbəbləri insandan insana dəyişə bilər. Budur bəzi ümumi səbəblər.
| Səbəb | Təsvir |
|---|---|
| Tibbi müdaxilələrə məruz qalmaq istəməməsi | Ağrıkəsicilər və ya süni şəkildə doğuş olmadan tamamilə təbii yolla doğuş etmək istəyi. |
| Asan, tanış mühit | Bu anı ailənizlə, ev kimi tanış və rahat bir yerdə qarşılamaq arzusu. |
| Xəstəxana xidmətindən narazılıq | Ola bilsin ki, əvvəlki xəstəxanada aldığınız xidmətlərdən məmnun olmadığın üçün başqa bir seçim axtarırsan. |
| Daha çox azadlıq və nəzarət | Bütün prosesi öz nəzarətləri altında, istədikləri şəkildə idarə etmək istəyi. |
| Mədəni və ya dini səbəblər | Mədəni və ya dini inanclarına uyğun olaraq doğum etmək istəyi. |
| aşağı qiymət | Bəzi hallarda, bu, xəstəxanaya çatdırılma xərcindən daha aşağı qiymətə edilə bilər. |
Bu proses zamanı ağrı ilə necə mübarizə aparırsınız?
Bu ağrının dərmansız necə öhdəsindən gələcəyinizi düşünə bilərsiniz. Bunu etməyin müxtəlif yolları da var. Bunlar ananı gücləndirə və ağrının öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.
Dünyanın ən məşhur iki metodu "(Lamaze)" və "(Bradley)" metodlarıdır.
- Lamaze texnikası: Bu üsul doğuşun təbii və sağlam bir proses olduğunu vurğulayır. Lakin, ana istəsə, ağrıkəsicilərdən istifadə edə bilər. Bu, anaya onun üçün ən yaxşısını seçmək səlahiyyəti verir.
- Bredli metodu: Bu, həmçinin "Ər tərəfindən təlim keçmiş doğuş" kimi də tanınır. Burada əsas diqqət dərman istifadəsindən mümkün qədər çəkinməyə yönəldilir. Hamiləlik dövründə yaxşı qidalanma, idman, dərin nəfəs alma texnikaları və rahatlama texnikaları öyrədilir. Lakin ana həmçinin təcili vəziyyətə, hətta qeysəriyyə əməliyyatına belə zehni olaraq hazırdır.
Bu iki üsula əlavə olaraq, ağrının öhdəsindən gəlməyə kömək edə biləcək bir çox başqa şeylər də var:
- Vəzifələrin dəyişdirilməsi:Yavaş-yavaş yellənmək, divarlara söykənmək, doğum topunun üzərində oturmaq.
- Diqqət yayındırma: musiqi dinləmək, xoşladığınız bir şey haqqında düşünmək.
- Hipnoz: Həmçinin "(Hipnodoğuş)" adlanır. Hipnoz zehni sakitləşdirmək və ağrıları nəzarətdə saxlamaq üçün istifadə olunur.
- Suda olmaq: İsti vanna və ya jakuzidə olmaq bədəni rahatlaşdırır.
- Masaj: Ərinizin və ya köməkçinizin belinizi və boynunuzu masaj etməsini təmin edin.
- Meditasiya və gəzinti.
Hansı hallarda təcili olaraq xəstəxanaya köçürülmə zəruri olur?
Təbii doğuş planlaşdırsanız belə, bəzən gözlənilməz ağırlaşmalar yarana bilər. Əgər bu baş verərsə, siz və körpəniz xəstəxanaya, adətən Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) köçürülməli olacaqsınız. Bu kimi bir vəziyyətdə baş verə biləcək şey budur.
| Xəstəxanaya köçürülməyə səbəb ola biləcək hallar | |
|---|---|
| Çatdırılmada gecikmə | Menstruasiya başlamasından uzun müddət keçməsinə baxmayaraq, uşaqlıq boynunun açılması kimi hadisələr gözlənildiyi kimi baş vermir. |
| Körpə narahatdır. | Körpənin stress altında olduğunu göstərən əlamətlər, məsələn, anormal ürək döyüntüsü. |
| Körpənin mövqeyi | Körpə başı aşağı deyil, fərqli bir vəziyyətdədir (məsələn, ombası aşağı). |
| Ağrıya qarşı dözümsüzlük | Ağrı dözülməz hala gəlirsə, təbii üsullarla və ağrıkəsicilərlə müalicə lazımdır. |
| Yüksək qan təzyiqi | Əgər hamiləlik dövründə yüksək qan təzyiqi (preeklampsiya) kimi bir vəziyyət yaranarsa. |
| Ağır qanaxma | Körpənin doğulmasından əvvəl və ya sonra güclü qanaxma başlasanız. |
Bu üsul sizə həqiqətən uyğun gəlirmi?
Təbii doğuş ana üçün gözəl və gücləndirici bir təcrübə ola bilər. Doğuş prosesində fəal iştirak etmək, istədiyiniz vəziyyətdə olmaq, doğuşdan sonra körpənizi möhkəm qucaqlamaq və bu anı ailənizlə bölüşmək istəyirsinizsə, bu sizin üçün yaxşı bir seçim ola bilər.
Amma ən əsası bunun hər kəs üçün olmadığını anlamaqdır. Doğuş, istər evdə, istərsə də xəstəxanada edilməsindən asılı olmayaraq, müəyyən risklər daşıyır. Buna görə də diqqətlə araşdırmaq və məlumatlı qərar vermək vacibdir.
Nəzərə alınmalı bir neçə şey
- Həkiminiz ilə danışın: Bu , ilk və ən vacib addımdır. Seçimləriniz barədə mama-ginekoloqunuzla danışın. Sağlamlıq vəziyyətinizi nəzərə alaraq təbii doğuşun sizin üçün nə qədər təhlükəsiz olduğunu sizə deyə biləcək ən yaxşı şəxs odur.
- B Planınız Var: Hər şeyin yaxşı olacağını düşünsəniz belə, təcili vəziyyət üçün bir planınız olsun. Xəstəxanaya köçürülməli olsanız, nə edəcəyinizi və kiminlə əlaqə saxlayacağınızı əvvəlcədən planlaşdırın.
- İxtisaslı mama seçin: Əgər bunun üçün mamanın köməyinə müraciət edirsinizsə, onun təcrübəsini və ixtisaslarını diqqətlə araşdırın. Fikirlərinizə hörmət edən və etibar edə biləcəyiniz birini seçin.
- Pediatr: Körpənizi dünyaya gətirən kimi müayinə edə biləcək bir pediatr tapın və onunla əvvəlcədən danışın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Təbii doğuş dərmanların və tibbi müdaxilələrin minimuma endirilməsi və təbii doğuş prosesinin baş verməsinə imkan verilməsi deməkdir.
- Bu, çox gözəl və gücləndirici bir təcrübə ola bilər, amma hamıya uyğun, risksiz bir təcrübə deyil.
- Bu barədə qərar verməzdən əvvəl, həkiminizlə danışdığınızdan və bunun sağlamlıq vəziyyətinizə uyğun olub-olmadığı barədə məsləhət aldığınızdan əmin olun .
- Təcili vəziyyətə həmişə hazır olun. Xəstəxanaya köçürülməli olduğunuz halda ehtiyat planınızın olması vacibdir.
- Doğuşun necə baş verməsindən asılı olmayaraq, ən vacib şey ana və uşağın təhlükəsizliyidir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin