Siz də bel ağrısından əziyyət çəkirsinizmi? (Bel ağrısı) Gəlin bunun nə olduğunu dəqiq öyrənək!

Həyatının hansısa mərhələsində bel ağrısı yaşamamış birini tapmaq çətindir, elə deyilmi? Bəzən kiçik bir burxulma , ağır bir şey qaldırmaqdan yaranan gərginlik və ya hətta qəfil, səbəbi bilinməyən bel ağrısı çox qıcıqlandırıcı ola bilər. Əksər hallarda bir neçə gün ərzində keçib gedir, lakin bəzi bel ağrıları diqqətimizi tələb edən başqa bir şeyin əlaməti ola bilər. Beləliklə, bu gün gəlin bel ağrısının səbəbləri, necə diaqnoz qoyulması və hansı müalicə üsullarının mövcudluğu barədə danışaq.

Əvvəlcə onurğamızın necə qurulduğuna nəzər salaq.

Sadəcə onurğamızı muncuqlar zənciri kimi təsəvvür edin. Onun fəqərə adlanan 33 kiçik sümüyü var. Bu sümüklər onurğamızı əmələ gətirmək üçün bir-birinin üstünə yığılır. Bu sümüklərin arasında fəqərəarası disk adlanan jeleyəbənzər, bir qədər möhkəm bir sahə var. Bu sahə avtomobildə amortizator kimi hərəkət edir, qaçdığımız, tullandığımız və ya ağır əşyaları qaldırdığımız zaman təzyiqi udur və onurğamızı zədələnmədən qoruyur.

Bütün bədənimizi idarə edən çox vacib bir sinir olan onurğa beyni bütün onurğa sütunundan keçir.

Onurğa sütunumuzu əsas hissələrə bölmək olar:

• Servikal fəqərələr: Boyundakı 7 sümük.
• Döş fəqərələri: Boyun və belin aşağı hissəsi arasındakı 12 sümük.
• Bel fəqərələri : Belin aşağı hissəsindəki ən güclü 5 sümük. Bel ağrısının əksəriyyəti buradan qaynaqlanır.
• Sakrum və Büzdüm Sümüyünün birləşməsi: Onurğanın aşağı hissəsindəki birləşmiş sümüklər.

Niyə bel ağrısı çəkirik?

Bel ağrısının bir və ya iki deyil, bir çox səbəbi ola bilər. Bəzən səbəb çox sadə olur.

• Qəzalar : Yıxılma, avtomobil qəzası kimi bir şey.
• Əzələ Dartılması: Bu, ağırlığı səhv qaldırdığınız və qəfildən bükdüyünüz zaman baş verə bilər.
• İdman qəzaları: İdman oynayarkən baş verən xəsarətlər.
• Yanlış duruş : Xüsusilə də bel üçün zərərli olan şəkildə uzun müddət eyni vəziyyətdə oturmaq.

Bu sadə səbəblərdən başqa, yırtıq disk və artrit kimi bir çox başqa səbəblər də var.

Həkim xəstəliyi necə diaqnoz edir?

Bel ağrısı ilə bağlı həkimə müraciət etdiyiniz zaman, o, əvvəlcə ağrının səbəbi, necə başladığı barədə suallar verəcək və sizi hərtərəfli müayinə edəcək. Daha sonra, lazım gələrsə, dəqiq səbəbi tapmaq üçün bu kimi testlər təyin edə bilər.

Onurğada meydana gələn iki xüsusi vəziyyət

Bel ağrısına səbəb ola biləcək bir çox spesifik xəstəlik olsa da, bu gün xüsusilə ikisi haqqında danışacağıq. Bunlar haqqında eşitmiş ola bilərsiniz.

1. Spondilolistez

Burada baş verənlər çox sadədir. Onurğamızdakı fəqərələrdən biri (vertebral RA ) altındakı fəqərənin üzərində irəli və ya geri sürüşür. Bu, sanki bir sıra kərpiclərdən birinin irəli-geri hərəkət etməsi kimidir. Bu, çox vaxt onurğanın ən aşağı hissəsində baş verir.

Səbəblər: Bunun bir neçə mümkün səbəbi ola bilər. Bu, anadangəlmə zəiflik, qəza nəticəsində sınıq, idman zamanı stress sınığı və ya infeksiya ola bilər.

Simptomlar:

• Bel ağrısı
• Arxa və ətraf əzələlərdə sərtlik və gərginlik
• Omba nahiyəsində ağrı
• Ayaqlardan aşağıya doğru yayılan ağrı (bu, sürüşmüş sümüyün sinir köklərinə basması nəticəsində yaranır)
• Bacaklarda əzələ zəifliyi və ya karıncalanma

Müalicə:Əksər hallarda, bu vəziyyət onurğa ətrafındakı əzələləri gücləndirən fizioterapiya ilə idarə oluna bilər. Həkiminiz ağrı üçün parasetamol, ibuprofen və ya naproksen kimi ağrıkəsicilər (QSİƏP) təyin edə bilər. Bəzən epidural steroid inyeksiyası verilir. Sinir ağrısı üçün qabapentin və preqabalin kimi xüsusi dərmanlar da verilə bilər.

2. Servikal Sinir Təzyiqi (Servikal Radikulopatiya)

Bu, bel problemindən daha çox boyun problemidir . Burada baş verən odur ki, boynumuzdakı boyun fəqərələrindən birindən çıxan sinir kökü nədənsə sıxılır.

Səbəbləri: Gənc insanlarda bu, tez-tez diskin yırtılması və çıxıntılı hissələrin sinirə basması nəticəsində yarana bilər. İnsanlar yaşlandıqca, bu, artrit və ya digər xəstəliklərdən də qaynaqlana bilər.

Simptomlar:

• Əsas simptom boyun, sinə, çiyinlər və qollara yayılan ağrıdır .
• Barmaqlarda karıncalanma və ya uyuşma hissi.
• Əllərdəki əzələlərin zəifliyi.
• Əl hərəkətlərinin koordinasiyasının olmaması (nəzakətli əl işlərini yerinə yetirməkdə çətinlik).

Müalicə: Buraya həmçinin ağrıkəsicilər, fizioterapiya və steroid dərmanlar (oral və ya inyeksiya yolu ilə) daxildir. Fizioterapiya müalicələrinə ağrını azaltmağa kömək edən yumşaq servikal dartma və məşqlər daxildir.

Bel ağrısı üçün nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Sadə bir bel ağrısı bir neçə gün ərzində keçməlidir. Lakin aşağıdakı "təhlükəli bayraqlar" dan hər hansı biri sizdə varsa, dərhal həkimə müraciət edin. Təcili yardım şöbəsinə (TTY) getməyiniz lazım ola bilər.

• Qəza və ya yıxılmadan sonra şiddətli ağrı.
• Bacaklarda karıncalanma və zəiflik artırsa.
• Bağırsaqlarınızı və ya sidik ifrazınızı idarə etməkdə çətinlik çəkirsinizsə.
• Əgər səbəbsiz çəki itirirsinizsə və ya qızdırmanız varsa.
• Ağrı gecələr pisləşirsə və ya istirahətdən sonra belə azalmırsa.
• Xərçəng tarixçəsi olan birində yeni bel ağrısı yaranarsa.