Körpənizi 1 aydan 3 aya qədər necə qidalandırmaq olar (Körpə qidalanması: 1-3 ay) – Gəlin bu barədə danışaq!

Balacanız dünyaya yeni öyrəşir, elə deyilmi? Bilirəm ki, bu dövrdə onun qidalanması barədə düşünməyiniz çox vacibdir. Bu gün, xüsusən də 1 aydan 3 aya qədər ana südü ilə qidalandırma haqqında danışacağıq. Bu müddət ərzində körpə lazım olan bütün qidanı ana südü və ya qarışıqdan alır. Həkimlər deyirlər ki, bərk qidalara 6 aydan əvvəl başlamaq ən yaxşısıdır. Bəzi körpələr hətta 6 aydan əvvəl bərk qidalara hazır ola bilərlər, amma ən azı 4 aya qədər gözləmək ən yaxşısıdır. Gəlin ilk üç ayda ana südü ilə qidalandırmaya daha yaxından nəzər salaq.

Körpə böyüdükcə ana südü ilə qidalanmada hansı dəyişikliklər baş verir?

Körpəniz böyüdükcə, ana südü ilə qidalandırma tərzi də dəyişir, bilirsinizmi? Körpəniz əvvəllər olduğu kimi tez-tez ana südü ilə qidalandırmaq ehtimalı azala bilər və bir anda daha çox süd içə bilər. Sonra o qədər tez-tez ana südü ilə qidalandırmağa ehtiyac qalmayacaq və gecələr bir az daha çox yata biləcəklər. Bu, çox rahatladıcı deyilmi?

Başqa bir məsələ isə, körpələr zaman-zaman "böyümə sıçrayışı" adlanan bir şey yaşayırlar. Bunu körpənin qəfildən bir az daha sürətli böyüdüyü bir dövr kimi düşünün. Bu günlərdə körpənin aclığı da bir az arta bilər. Belə vaxtlarda narahat olmayın və körpəni istədiyi kimi qidalandırın. Lazım gələrsə, qidalanma tezliyini bir az artırın.

Həftələr keçdikcə körpəniz daha çox qucaqlaşacaq və daha çox oyaq qalacaq. O, sizə gülümsəməyə, "coo" və sair kimi şeylərə başlayacaq. Daha sonra ana südü ilə qidalandırma sizinlə körpəniz arasında daha gözəl və sevgi dolu bir təcrübəyə çevriləcək.

Amma bunlar sadəcə ümumi qaydalardır . Körpəniz bundan daha çox və ya daha az ac ola bilər. Buna görə də körpənizin aclıq və toxluq əlamətlərinə diqqət yetirmək vacibdir. Adətən, körpə tox olduqda, qidalanmağı dayandırır, əmməyi dayandırır və ya döşdən və ya şüşədən gözlərini yayındırır. Başa düşdünüzmü?

Əgər ana südü verirsinizsə: Nə qədər? Nə qədər tez-tez?

Körpələr böyüdükcə daha az əmizdirir və gecələr daha uzun yatmağa başlayırlar. Körpənizdə bu əlamətlər varsa, kifayət qədər süd alıb-almadığını müəyyən edə bilərsiniz :

• Əgər körpə tam oyaq, şən və aktivdirsə .
• Əgər çəki tədricən artırsa və böyümə yaxşıdırsa.
• Gündə təxminən altı və ya səkkiz dəfə süd içirsinizsə.
• Əgər uşaq bezi yaşdırsa ( sidik ifraz edirsə ) və düzgün şəkildə nəcis ifraz edirsə .

Lakin, əgər belə şeylər görsəniz, körpəniz kifayət qədər süd ala bilməz :

• Əgər süd içdikdən sonra hələ də özünüzü doymuş hiss etmirsinizsə .
• Ağlamağa davam etsən.
• Əgər süd içdikdən sonra belə daim əsəbisinizsə .
• Əgər uşaq bezi düzgün islanmayıbsa ( sidik miqdarı azdırsa).

Körpəniz kifayət qədər süd almadığını düşünürsünüzsə, həkimə müraciət etməyiniz mütləq yaxşı bir fikirdirmi? Narahat olmayın, həll yolları var.

Doğuşdan bir neçə həftə sonra körpənizin bağırsaq hərəkətlərinin (BM kimi də tanınır) əvvəlkindən bir az daha az olduğunu hiss edə bilərsiniz. Təxminən iki aylıq dövrdə körpəniz hər qidalanmadan sonra, hətta gündə bir dəfə belə bağırsaq hərəkəti etməyə bilər. Bu normaldır. Narahat olmayın. Daha əvvəl qeyd etdiyim "böyümə sıçrayışları" zamanı körpənizin daha tez-tez əmdiyini görəcəksiniz. Daha tez-tez əmdiyiniz zaman bu, bədəninizə "daha çox süd istehsal etmək" üçün bir siqnaldır. Bir neçə gün ərzində süd tədarükü və körpənizin tələbatı mükəmməl tarazlıqda olacaq.

Ən əsası: Yalnız ana südü ilə qidalanan körpələrə doğuşdan sonrakı bir neçə gün ərzində D vitamini əlavələri verilməlidir. Digər əlavələrə, suya, meyvə şirəsinə və bərk qidalara adətən bu zaman (ilk 4-6 ay) ehtiyac olmur.

Əgər düstur verilirsə: Nə qədər? Nə qədər tez-tez?

Əgər körpənizi süni qida ilə bəsləyirsinizsə, unutmayın ki, süni qidanın həzmi ana südündən bir az daha uzun çəkir. Buna görə də, süni qida ilə bəslənən körpənin ana südü ilə bəslənən körpəyə nisbətən daha az qidalanmaya ehtiyacı ola bilər. Bu o deməkdir ki, qidalanma daha az tez-tez verilə bilər.

Körpələr böyüdükcə, birdəfəyə içə biləcəkləri su miqdarı artır. Sonra qidalanmalar arasındakı vaxt da arta bilər. Körpənizin gecələr daha uzun yatmağa başladığını görəcəksiniz.

Təxminən ikinci aya qədər körpələr bir anda 4 və ya 5 unsiya (təxminən 120-150 millilitr) içə bilərlər. Təxminən 3 aya qədər onların bir anda əlavə bir unsiya (təxminən 30 millilitr) ehtiyacı ola bilər. Lakin bunlar sadəcə orta miqdarlardır və körpənizin daha çox və ya daha az ehtiyacı ola bilər.

Şüşə ilə qidalandırmanın kiçik bir xüsusiyyəti var. Yəni, körpənin çox süd içmə ehtimalı daha yüksəkdir. Çünki südün südünü süddən almaq döşdən almaqdan daha asandır. Buna görə də, şüşə məməsindəki dəliyin tam olaraq düzgün ölçüdə olduğundan əmin olun. Süd damcı-damcı çıxmalıdır, hamısı birdən yox. Digər vacib məqam isə, körpənin toxluq əlamətləri görünəndə onu şüşənin qalan hissəsini içməyə məcbur etməyin.

Çox vacibdir: Heç vaxt şüşəni yuxarı qaldırıb körpənizi tək qoymayın. Bunu etmək boğulma, qulaq infeksiyaları və diş çürüməsi riskini artırır. Bunu mütləq yadda saxlamalısınız.

Süd tüpürməkdən narahat olmalısınızmı?

Körpələrin qidalanmadan sonra və ya gəyirmə zamanı bir az süd tüpürməsi adi haldır. Bu, çox normaldır. Az miqdarda - adətən bir unsiyadan (təxminən 30 millilitr) az miqdarda - tüpürmə, xüsusən də qidalanmadan bir saat sonra baş verərsə və körpəniz bundan narahat deyilsə, böyük bir problem olmamalıdır.

Bu ilk aylarda aşağıdakıları etməklə süd qusmağınızın miqdarını azalda bilərsiniz:

• Körpəni çox acmazdan əvvəl yedizdirin.
• Körpəni əmizdirərkən və əmizdirdikdən təxminən bir saat sonra yarı dik vəziyyətdə saxlayın.
• Körpənin gözlərini həmişə açın.
• Həddindən artıq qidalandırmayın .
• Körpə ilə oynamayın və ya qidalandıqdan dərhal sonra onu güclü şəkildə silkələməyin.

Lakin, bu kimi şeyləri görsəniz , dərhal həkimə müraciət etməlisiniz:

• Körpə çox miqdarda süd qusursa .
• Əgər südü güclə qusursanız .
• Əgər körpə narahat görünürsə və qidalanma zamanı və ya qidalanmadan sonra qidalanmaqda çətinlik çəkirsə .
• Körpənin çəki itirdiyi və ya gözlənildiyi kimi çəki almadığı görünürsə.

Həmçinin, körpənizdə qızdırma varsa və ya susuzlaşma əlamətləri varsa (məsələn, uşaq bezləri kifayət qədər islanmırsa), dərhal həkimə müraciət edin.

Ana südü ilə qidalandırma ilə bağlı hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, həkimlə danışıb məsələni həll etməyiniz ən yaxşısıdır. Qorxmayın və utanmayın. Körpənizin sağlamlığı ən vacib şeydir.

"Bizim dediklərimizdən" evə aparan mesaj

Ümid edirəm ki, danışdığımız mövzular körpənizi ana südü ilə qidalandırarkən faydalı olub. Xülasə:

• Ana südü və ya qarışıq körpə üçün ilk 3 ayda ən yaxşı qidalanmadır.
• Körpə böyüdükcə, ana südü ilə qidalanma rejimi də dəyişir. Bir anda istehlak edilən südün miqdarı arta, tezliyi isə azala bilər.
• "Böyümə sıçrayışları" zamanı körpələr bir az daha ac ola bilərlər.
• Körpənizin aclıq və toxluq hisslərinə diqqət yetirin.
• Əgər ana südü verirsinizsə, körpənizin kifayət qədər süd alıb-almadığını yoxlayın ( çəki artımı , aktivlik, uşaq bezini islatmaq). D vitamini əlavəsi verməyi unutmayın.
• Süd qarışığı verirsinizsə, məmə dəliyinin ölçüsünə diqqət yetirin və şüşəni yerində saxlamayın.
• Bir az süd tüpürmək normaldır,Amma əgər qəfil baş verərsə, çox miqdarda olarsa və ya körpə narahat olarsa, dərhal həkimə müraciət edin.
• Heç vaxt problemi özünüzdə saxlamayın. Həkimə müraciət edin.

Əgər bunları düzgün etsəniz, körpəniz sağlam və xoşbəxt böyüyəcək. Təbrik edirik!

Körpənin qidalanması , 1-3 aylıq körpə, ana südü ilə qidalanma , süni qidalanma, körpə qidalanması, böyümə sıçrayışı, qusma