32 həftə! Bu həftə sizin və körpəniz üçün baş verənlər (Hamiləliyin 32-ci həftəsi)

Salam! Beləliklə, 32 həftəlik hamiləsiniz . Körpənizi qucağına almağa cəmi bir neçə gün qalıb. Bu həftə sizin və körpənizin bədənində çox şey baş verir. Gəlin görək bu həftə nələr baş verir və nələrə diqqət yetirməlisiniz.

Körpənin bu həftə inkişafı necədir?

Körpəniz artıq kiçik bir daş kimidir. Onun başında kirpiklər, qaşlar və hətta gözəl tüklər var. Bədəninin hər yerində olan o incə tük "(Lanugo)"-nu xatırlayırsınızmı? İndi tədricən tökülür. Lakin bəzən doğulduqda çiyinlərində və belində bir az tük qala bilər. Həmçinin, dərisini qoruyan ağ örtük "(Vernix Caseosa)" da bir az solmağa başlayır.

Bu həftəyə qədər körpəniz 1,8 kiloqram (təxminən 4 funt) çəkiyə çatacaq. Artıq onun boyu 42-45 santimetr (təxminən 16,5-17,7 düym) olacaq. Bir düşünün, o, təxminən kiçik bir ananas ölçüsündədir! Ən əsası odur ki, əgər körpə bu vaxt doğularsa, onun sağ qalma şansı daha yüksəkdir. Lakin həkimlər körpənin daha bir neçə həftə ana bətnində qalmasının ən yaxşı olduğunu deyirlər.

Bilirsən niyə? Körpənin ağciyərləri hələ tam inkişaf edib. Ağciyərlərin içərisindəki kiçik hava kisələrini açıq saxlamağa kömək edən " Sürfaktant " adlı maddə artıq daha çox miqdarda istehsal olunur. Buna görə də körpənin ana südü ilə qidalandığı zaman öz-özünə nəfəs alması daha asandır.

Körpənin beyni də çox sürətlə inkişaf edir. Artıq o, işıqla qaranlığı ayırd edə bilir, səsinizi və atasının səsini tanıya bilir. O, ana bətnindən etibarən öyrənir! Bədəninin dərisinin altında yağ təbəqələri toplanır. Bu, onun doğulduqda isti qalmasına kömək edir. Sümüklər də tədricən möhkəmlənir, lakin başındakı sümüklər hələ tam birləşməyib. Bu, körpənin doğum kanalından asanlıqla keçməsinə imkan verir.

Bundan əlavə, körpə artıq nəfəs almağı öyrənir və amniotik mayeni udur. Bu, onun həzm sisteminin inkişafına da kömək edir. Böyrəklər də yaxşı işləyir və sidik ifraz edir. Qaraciyər də dəmir ehtiyatı yığmağa başlayır. Deyilənə görə, körpə hətta indi yuxuda yuxu görə bilər!

32 yaşında bu həftə necəsən? Ananın bədənində dəyişikliklər

Yaxşı, indi baxaq görək 32 həftədə necəsən, ana.

Qarınınız artıq kifayət qədər böyükdür, elə deyilmi? Buna görə də nəfəs almaqda bir az çətinlik çəkə bilərsiniz. Körpə yuxarı qalxır və bu da ağciyərlərinizin düzgün şişməsini çətinləşdirir. Bu normaldır. Həmçinin, hələ də mədə problemləriniz, məsələn, ürəkbulanma və həzmsizlik ola bilər. Körpənin çəkisi də bel ağrısını artıra bilər. Bir az irəli əyilmək və belinizi düz saxlamaq bu ağrını azaltmağa kömək edə bilər.

Başqa bir şey isə, bəzən mədənizdə bir sıxılma, yüngül bir ağrı hiss edə bilərsiniz. Bir müddət sonra keçib gedəcək. Buna "(Braxton Hicks sancıları)" deyilir.Sanki bədəniniz doğuş üçün məşq edir. Əgər bunlar tez-tez baş verirsə, ağrı şiddətlidirsə və ya vaginal axıntı varsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Bu müddət ərzində əllərinizdə və ayaqlarınızda bir az şişkinlik olması normaldır. Lakin, üzünüz və əlləriniz qəfildən çox şişərsə, baş ağrısı və bulanıq görmə kimi simptomlarla müşayiət olunarsa, bu , "preeklampsiya" adlanan təhlükəli bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Buna görə də, əgər belə bir şey müşahidə etsəniz, dərhal həkiminizə məlumat verməlisiniz.

Gecələr yatmaq da bir az problem yarada bilər. Bir tərəfi üstə yatarkən, ayaqlarınızın arasına və ya qarnınızın altına yastıq qoysanız, bir az daha asan ola bilər. Tez-tez sidik ifrazı sonuna qədər davam edən bir şeydir. Bu, körpənin başının sidik kisəsinə basması səbəbindən baş verir.

Bəzi anaların bu dövrdə döşlərindən kolostrum adlanan qatı, sarımtıl maye sıza bilər. Bu da normaldır. Bu, bədənin körpəni qidalandırmağa hazırlaşmasıdır.

Bu, emosional yüksəliş və eniş dövrüdür. Körpə üçün narahat olmaq, eyni zamanda doğuşla bağlı bir az əsəbi və səbirsiz olmaq normaldır. Hissləriniz barədə ərinizlə, ailənizlə və ya həkiminizlə danışın. Bu, böyük bir rahatlama ola bilər.

Bu həftə hansı məqamlara diqqət yetirməlisiniz?

Son bir neçə həftə çox vacibdir, ona görə də sizin tərəfinizdən etməli olduğunuz bəzi şeylər var.

• Həkim qəbulu: Artıq təxminən iki həftədə bir dəfə həkiminizə müraciət etməlisiniz. Həkim çəkinizi, qan təzyiqinizi yoxlayacaq, körpənizin ürək döyüntüsünü dinləyəcək və körpənizin necə böyüdüyünü yoxlayacaq. Bu, hər hansı bir sualınızı vermək üçün yaxşı vaxtdır.
• Dölün hərəkətləri: Körpənizin hərəkətlərinə diqqət yetirin. Həkimlər körpənizin hərəkətlərini gündə bir neçə dəfə saymağı məsləhət görürlər (təpiklər sayılır). Körpənizin kifayət qədər hərəkət etmədiyini hiss edirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət edin. Bu, çox vacibdir.
• Düzgün Qidalanma: Həm sizin, həm də körpənizin düzgün qidalanmasına ehtiyacınız var. Dəmir, kalsium və zülalla zəngin qidalar yeyin. Pəhrizinizə göyərti, tərəvəz, meyvə, süd, yumurta, ət və balıq daxil edin. Həkiminizin təyin etdiyi vitamin əlavələrini qəbul edin.
• Susuzluq: Gündə ən azı 8-10 stəkan su için. Susuzluq vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər.
• İstirahət : Mümkün qədər çox istirahət edin. Yaxşı yatın. Gündüz də bir az mürgüləyə bilsəniz, əla olar.
• Çanaq əzələləri üçün məşqlər (Kegel məşqləri):Bu məşqləri etmək yalnız doğuşu asanlaşdırmır, həm də doğuşdan sonra yarana biləcək sidik qaçaqlığı kimi halların qarşısını almağa kömək edir.
• Xəstəxana çantası: Xəstəxana çantanızı indi yığmağa başlayın. Paltar və tualet ləvazimatları da daxil olmaqla, özünüz və körpəniz üçün lazım olan hər şeyi yığın.
• Doğum planınızı müzakirə edin: Körpənizin necə doğulmasını istədiyiniz barədə həkiminizlə danışın. Ağrıkəsiciyə ehtiyacınız olub-olmadığı kimi məsələləri müzakirə edin.
• Doğuş əlamətləri: Doğuş hətta doğuş tarixindən əvvəl başlaya bilər, buna görə də əlamətləri (məsələn, su sızması, davamlı ağrı, vaginal qanaxma) bilmək vacibdir.
• Ana südü ilə qidalandırma haqqında məlumat əldə edin: Ana südü ilə qidalandırma haqqında kitablar oxuyun, tanıdığınız birindən soruşun və ya həkiminizdən məsləhət alın. Körpənizi doğulan kimi ana südü ilə qidalandırmaq çox vacibdir.

Bu simptomlar varsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz!

Hamiləlik dövründə bəzi simptomlar normal olsa da, çox diqqətli olmalı olduğumuz bəzi şeylər var. Əgər belə bir şey hiss etsəniz , dərhal həkimə müraciət edin və ya xəstəxanaya gedin.

• Şiddətli baş ağrısı: Yalnız baş verən baş ağrısı deyil, həm də davamlı, dözülməz baş ağrısı.
• Görmə dəyişiklikləri: Bulanıq görmə, işığa baxmaqda çətinlik və ya gözlərin qarşısında nöqtələrin üzdüyü hissi.
• Qəfil şiddətli şişkinlik: Xüsusilə üzünüzdə, əllərinizdə və ya ayaqlarınızda qəfildən əhəmiyyətli dərəcədə şişkinlik hiss edirsinizsə.
• Şiddətli mədə ağrısı və ya qıcolma: Yalnız adi bir mədə ağrısı deyil, həm də davamlı, pisləşən bir ağrı.
• Vaginal qanaxma: Əgər az miqdarda qanaxma varsa.
• Amniotik kisənin yırtılması: Əgər vaginadan davamlı olaraq sulu maye axını çıxırsa, bu, körpəni əhatə edən amniotik kisənin yırtıldığı deməkdir.
• Körpənin hərəkətliliyinin azalması: Körpənizin bir neçə saat ərzində çox az hərəkət etdiyini hiss edirsinizsə və ya gün ərzində heç hərəkət etmirsə.
• Qızdırma və ya üşütmə: Bədən temperaturu 38°C-dən (100.4°F) yüksəkdirsə.
• Sidik ifrazı zamanı ağrı və ya yanma hissi: Bu, sidik yolu infeksiyasının (SYİ) əlaməti ola bilər.

Əgər sizdə də bu kimi simptomlar varsa, gecikməyin, tamam? Sizin və körpənizin təhlükəsizliyi ən vacib şeydir.

Bəs körpə bu dünyaya bir az tez gəlsə necə olar? (Vaxtından əvvəl doğuş)

32-ci həftə körpənin əsasən inkişaf etdiyi dövrdür. Lakin tam hamiləlik dövrü 37-40 həftə arasındadır. Beləliklə, əgər körpə 37 həftədən əvvəl doğularsa, biz buna "vaxtından əvvəl doğuş" deyirik.

Əgər körpə 32 həftəlik hamiləlikdə dünyaya gəlibsə, ona xüsusi tibbi yardım lazımdır. Buna görə də yeni doğulmuş körpələr Yenidoğulmuşların Reanimasiya şöbəsində (YNİŞ) saxlanılır. Orada körpənin nəfəs almasına kömək edilir, bədən istiliyi nəzarətdə saxlanılır və qidalanır. Amma narahat olmayın, 32 həftəlik hamiləlikdə doğulan körpələrin əksəriyyəti sağlamdır. Sadəcə bir müddət həkimlərin yaxından nəzarəti altında olmalıdırlar.

Amma gəlin hamımız ümid edək ki, körpə bu dünyaya vaxtında və sağlam gələcək, elə deyilmi?

Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şeylər

Beləliklə, 32 həftə haqqında çox ətraflı danışdıq. Qısacası:

• Körpəniz artıq demək olar ki, dünyaya gəlməyə hazırdır, amma ən yaxşısı bir neçə gün daha ana bətnində qalmaqdır.
• Bədəninizdə bir çox dəyişiklik var, lakin onların əksəriyyəti normaldır. Qeyri-adi bir şey hiss etsəniz, həkiminizə müraciət edin.
• Yaxşı yeyin, yaxşı için və yaxşı istirahət edin. Həkim müayinələrini qaçırmayın.
• Risk faktorlarından xəbərdar olun və hər hansı bir əlamət görsəniz, dərhal tədbir alın.
• Hamiləliyin son həftələrini xoşbəxt və ümidlə keçirin.

Əlavə suallarınız varsa, həkiminizə müraciət etməkdən çəkinməyin. Bu səyahətdə tək deyilsiniz. Həmişəki kimi sizə və balacanıza ən xoş arzularımı çatdırıram!

Hamiləliyin 32 -ci həftəsi, körpənin inkişafı, ananın sağlamlığı, doğuşa hazırlıq, hamiləlik məsləhəti, vaxtından əvvəl doğuş, 32 həftəlik hamiləlik