Diqqət çatışmazlığı və hiperaktivlik pozğunluğu olan insanların ömrü qısa ola bilərmi? (Diqqət çatışmazlığı və hiperaktivlik pozğunluğu) Gəlin bu barədə danışaq, doğru və ya yalan.

DEHB sözünü eşidəndə əksəriyyətimiz şıltaq və narahat bir uşaq ağlımıza gəlir. Bəs bilirdinizmi ki, Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Pozuntusu adlanan bu vəziyyət böyüklərə də təsir edə bilər? Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma bir çox insanı şoka salan bir şey aşkar edib. Bu, DEHB olan insanların ömrünün, yəni yaşadıqları müddətin digərlərindən bir qədər qısa ola biləcəyidir. Bu, qorxulu səslənə bilər, amma narahat olmayın. Gəlin bunu aydınlaşdıraq.

Bu yeni araşdırma nə deyir?

Birləşmiş Krallıqda aparılan yeni bir araşdırma, DEHB diaqnozu qoyulmuş insanların ömrünün bu xəstəliyi olmayanlara nisbətən xeyli qısa ola biləcəyini göstərir.

Sadə dillə desək, bu araşdırmaya görə:

• DEHB olan bir kişinin ömrü təxminən 7 il qısala bilər .
• DEHB olan bir qadının ömrü təxminən 9 il qısala bilər .

Amma bu, sabit bir dəyər deyil. Bunda müəyyən qeyri-müəyyənlik var. Yəni, kişilər üçün bu azalma 4,5 ilə 9 il, qadınlar üçün isə 6,5 ilə 11 il arasında ola bilər.

Bu tədqiqatı aparan bir professor deyir: "Dəqiq hiperaktivlik pozğunluğu (DEHB) olan bəzi yetkinlərin nəzərdə tutulduğundan daha qısa ömür sürməsi həqiqətən kədərlidir. DHB olan insanların böyük potensialı var və düzgün dəstək və müalicə ilə həyatda uğur qazana bilərlər. Lakin çox vaxt onlar bu dəstəyi almırlar və sosial cəhətdən təcrid olunma və stresli hadisələr yaşama ehtimalı daha yüksəkdir. Bu, onların sağlamlığına mənfi təsir göstərir."

DEHB nədir? Bu, böyüklərdə də baş verirmi?

Diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğu və ya DEHB beynin neyronlarının inkişafı ilə əlaqəli bir vəziyyətdir. Dəqiq səbəb hələ məlum olmasa da, mütəxəssislər genetik təsirlərin, ətraf mühit amillərinin və mərkəzi sinir sisteminin inkişafı zamanı müəyyən problemlərin buna səbəb ola biləcəyinə inanırlar.

Bir çox insan bunun yalnız uşaqlıq dövrü ilə məhdudlaşdığını düşünür. Amma bu, doğru deyil. Uşaqlıqda aşkarlanmasa və ya müalicə olunmazsa, bu vəziyyət yetkinlik yaşına qədər davam edə bilər. Yetkinlərdə DEHB olduqda, onlar müxtəlif simptomlar göstərə bilərlər.

Niyə DEHB ömrü təsir edə bilər?

İndi stressin ömrünüzə necə təsir edə biləcəyini düşünə bilərsiniz. Bunun bir neçə səbəbi var.

Birincisi, diaqnozun düzgün qoyulmamasıdır . Bu tədqiqatın özü göstərir ki, DEHB olan doqquz nəfərdən yalnız biri ömür boyu düzgün diaqnoz qoyulur. Bu o deməkdir ki, çox sayda insan bu xəstəlikdən xəbərsiz yaşayır.

Bu səhv üsullar hansılardır?

• Narkotik və alkoqol asılılığı.
• Siqaret çəkməyə dönüş.
• Lazımsız risklər götürmək (məsələn, ehtiyatsız sürücülük).
• Sağlam olmayan qidalanma vərdişləri.

Bunlar birbaşa fiziki sağlamlığa təsir göstərir. ADHD təhsil və məşğulluqda da çətinliklərə səbəb olur. Bütün bunlar birləşdikdə insanın zehni və fiziki sağlamlığı pisləşir. Araşdırmaya görə, ömür uzunluğunun azalmasının əsas səbəbi bu riskli davranışlar və onlardan irəli gələn sağlamlıq problemləridir.

Bəs nə etməliyik?

Bu məqaləni oxuduqdan sonra özünüzü qorxu hiss edirsinizsə, narahat olmayın. Bu tədqiqatın məqsədi bizi qorxutmaq deyil, maarifləndirməkdir. Bu, DEHB olan hər kəsin tezliklə öləcəyi anlamına gəlmir. Söhbət müalicə olunmazsa yarana biləcək risklərdən gedir.

Ən əsası, yuxarıda qeyd olunan simptomlardan hər hansı birinin sizdə və ya tanıdığınız birində olduğundan şübhələnirsinizsə, özünüzə internetdə diaqnoz qoymağa çalışmayın. Ən yaxşısı ailə həkiminizə (həkimə) müraciət edib bu barədə danışmaqdır.

Düzgün diaqnozdan sonra DEHB-ni idarə etməyin bir çox yolu var.

• Davranış terapiyası
• Məsləhət
• Lazım gələrsə, həkim tərəfindən təyin olunan dərmanlar
• Həyat tərzi dəyişiklikləri (idman, sağlam qidalanma, yaxşı yuxu)

Düzgün dəstək və müalicə ilə DEHB olan bir insan tamamilə normal, sağlam və uğurlu bir həyat sürə bilər. Buna görə də edə biləcəyimiz ən yaxşı şey, bu kimi tədqiqatların göstərdiyi risklərdən xəbərdar olmaq və lazım gələrsə, tibbi məsləhət almaqdır.