Uşaqlıqdan bəri istifadə etdiyimiz sadə ev müalicələri haqqında hamımız bilirik. Öskürək olanda bir az qaynadılmış zəncəfil və keşniş içirik, mədə ağrıyanda bir az keşniş suyu içirik, yara olanda bir az kohomba yarpaqlarını ovuşdururuq. Bunlar mədəniyyətimizlə əlaqəli şeylərdir. Beləliklə, xəstəliklərdən bu şəkildə xilas olmaq üçün bitkilərdən, otlardan və digər şeylərdən istifadə tibbdə bitki terapiyası və ya fitoterapiya adlanır. Bu, yeni deyil, min illərdir dünyanın hər yerində insanlar tərəfindən istifadə edilən bir üsuldur. Lakin bunları "bitkidən hazırlandıqları üçün heç bir problemi yoxdur" düşüncəsi ilə istifadə etmək təhlükəli ola bilər. Bu gün gəlin bu bitki mənşəli dərmanlar haqqında dəqiq nələri bilməli olduğunuz barədə danışaq.
Bu bitki terapiyası (Fitoterapiya) nədir?
Sadə dillə desək, bu, sağlamlıq problemlərini idarə etmək üçün bitki hissələrinin (məsələn, köklər, yarpaqlar, çiçəklər, qabıqlar) və ya onlardan hazırlanmış ekstraktların istifadəsini nəzərdə tutur. Bunlara həmçinin "Fitofarmasevtik", "Fitotibb" və ya "Botanika" da deyilir.
Çox vaxt bunlar tamamlayıcı tibb forması kimi istifadə olunur. Yəni, onlar adətən həkimdən aldığınız Qərb təbabəti ilə yanaşı əlavə dəstək kimi istifadə olunur. Məsələn, həkiminizin oynaq ağrısı üçün verdiyi dərmanı qəbul edərkən, bir az zerdeçalı südlə qarışdırıb rahatlıq üçün içə bilərsiniz.
Lakin burada ən böyük problem bunların statusu və tənzimlənməsidir. Avropa kimi bəzi ölkələrdə bu bitki mənşəli dərmanlar ciddi qaydalara tabedir və yalnız həkim resepti ilə alına bilər. Lakin Amerika kimi ölkələrdə və bizim ölkəmizdə bunlar çox vaxt pəhriz əlavələri kimi satılır. Yəni, onlar adi dərmanlar kimi ciddi sınaqlardan keçirilmir və tərkibindəki maddələrin miqdarı, təhlükəsizliyi və keyfiyyəti dəqiq təsdiqlənməyib.
Buna görə də yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey , həkiminizlə məsləhətləşmədən heç bir bitki mənşəli dərman istifadə etməyə başlamamaqdır.
Bunlar əslində necə işləyir?
Bitki mənşəli dərmanlar bədənimizə müxtəlif yollarla təsir edə bilər. Bəziləri beynimizdəki " neyrotransmitterlər " adlanan kimyəvi maddələrə təsir göstərir.)`, immun sistemi `(İmmun Sistemi)` və ya iştahımız.
Digər vacib bir yol bədənimizdəki hüceyrələrə dəyən zərərin qarşısını almaqdır. Bilirsiniz, hüceyrələrimizə dəyən bu zərər xərçəng və demans kimi bir çox əsas xəstəliklərin kökündədir. Bitkilərdə fitokimyəvi maddələr adlanan xüsusi bir kimyəvi birləşmə növü var. Tədqiqatlar göstərir ki, bunlar hüceyrələrimiz üçün qoruyucu rol oynayır və bu zərərin azaldılmasına və ya qarşısının alınmasına kömək edir. Məsələn, çay yarpaqları, meyvələr və tərəvəzlər bu faydalı fitokimyəvi maddələrin çoxunu ehtiva edir.
Tədqiq olunan məşhur bitki mənşəli dərmanlar və onların istifadəsi
Tədqiqatçılar hələ də müxtəlif bitki mənşəli dərmanlar üzərində tədqiqatlar aparırlar. Lakin yadda saxlamaq vacibdir ki, bunların çoxu hələ 100% sübut olunmayıb. Bəzi nümunələr üçün aşağıdakı cədvələ baxın.
| Ot / Qarışıq | Gözlənilən faydalar |
|---|---|
| Beta-sitosterol (Bitkilərdə olan mikroelement) | Dəri problemlərinə, yaraların sağalmasına və ürək sağlamlığına kömək edə bilər. |
| Balıq yağları (Omeqa-3 yağ turşuları ehtiva edir) | Ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edə bilər. |
| Zəncəfil | Bu, ürəkbulanma və qusma simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər (lakin hamilə qadınlar üçün təhlükəsiz olub-olmadığı ilə bağlı tədqiqatlar hələ də davam edir). |
| Yaşıl çay | Xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparmağa və diabetin bir komplikasiyası olan diabetik retinopatiyanı idarə etməyə kömək edə bilər. |
| Probiotiklər (Qatıqda və yağsız süddə olan faydalı bakteriyalar) | Ülseratif kolit və qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (QBS) kimi xəstəliklərin yaratdığı simptomları azaltmağa kömək edə bilər. |
| Soya məhsulları | Qan xolesterol səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər. |
Bunların keyfiyyətindəki dəyişikliyin səbəbləri nələrdir?
Bilirik ki, "mağazadakı hər keşniş paketi eyni xüsusiyyətlərə malik deyil". Eyni şey bu bitki mənşəli dərmanlar üçün də keçərlidir. Eyni adlara malik olsalar da, xüsusiyyətləri, keyfiyyəti və effektivliyi çox fərqli ola bilər. Bunun bir neçə səbəbi var:
- Bitkidəki kimyəvi maddələrin miqdarı: Bitkilər eyni növ olsa belə, tərkibindəki dərman kimyəvi maddələrin miqdarı onların böyüdüyü torpaq və iqlimdən asılı olaraq dəyişir.
- Yığım və saxlama üsulları: Keyfiyyət bitkinin yığılma vaxtı, necə qurudulması və saxlama yerinin temperaturu və rütubəti kimi amillərdən asılı olaraq çox dəyişə bilər.
- İstifadə olunan bitki hissələri: Bəzi bitkilərin faydaları köklərində, digərlərinin isə yarpaqlarında olur. Düzgün hissədən istifadə etməsəniz, nəticə əldə etməyəcəksiniz.
- Emal prosesi: Bitkidəki aktiv maddələrin miqdarı da dərmanın hazırlanması üsulundan asılı olaraq dəyişir.
- Digər əlavə maddələr: Bəzi məhsullarda keyfiyyətə təsir göstərə biləcək əlavə qoruyucu maddələr və ətirləndiricilər var.
Risk ən vacib şeydir! Bunlarda hansı risklər var?
Ən çox diqqət yetirməli olduğunuz hissə budur. "Bitki mənşəli məhsulların zərərsiz olması" fikri tamamilə yanlışdır. Bunlar ciddi zərər verə bilər.
Bir düşünün, kaneru kimi bitkilər təbii bitkilərdir. Bəs onlar nə qədər zəhərlidirlər ? Həmçinin, bəzi bitki mənşəli dərmanlar səhv, səhv miqdarda qəbul edildikdə təhlükəli ola bilər.
Əsas risklər üçün aşağıdakı cədvələ baxın.
| Bitki mənşəli dərmanların istifadəsinin əsas riskləri | |
|---|---|
| Toksiklik | Bəzi otlar səhv dozada qəbul edildikdə qaraciyərə və böyrəklərə zərər verə bilər. Onlar sizi xəstələndirə bilər. |
| Dərman qarşılıqlı təsirləri | Bu, qəbul etdiyiniz digər dərmanların təsirini azalda, onların təsirini artıra və ya təhlükəli yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bu barədə daha ətraflı danışacağıq. |
| Çirklənmə | Müvafiq standartlara cavab verməyən məhsullar civə və qurğuşun kimi ağır metallar, zərərli bakteriyalar və kif ehtiva edə bilər. |
| Allergiyalar | Bu, dəri səpgiləri kimi kiçik allergiyalardan tutmuş həyati təhlükə yarada biləcək ağır allergik reaksiya olan anafilaksiyaya qədər dəyişə bilər. |
| Doza və tərkibi ilə bağlı aydınlığın olmaması | Bir çox məhsulda qəbul edilməli olan düzgün doza və ya tərkibindəki maddələr dəqiq göstərilmir. |
Dərman qarşılıqlı təsirlərinə xüsusilə diqqətli olun!
Bu, ən ciddi məsələdir. Araşdırmalar göstərir ki, bir çox insan qəbul etdikləri bitki mənşəli dərmanlar barədə həkimlərinə məlumat vermir. Bu, çox təhlükəlidir. Çünki bu bitki mənşəli dərman qəbul etdiyiniz adi dərmanla reaksiyaya girə və böyük problem yarada bilər.
Məsələn:
- Əgər qan laxtalanmasının qarşısını almaq üçün istifadə edilən varfarin kimi bir dərman qəbul edirsinizsə və onunla birlikdə sarımsaq və zəncəfil kimi maddələrin həddindən artıq qəbul edilməsi qanaxma riskini artıra bilər.
- Əgər antidepressantlar qəbul edirsinizsə və onlarla birlikdə dazıotu bitkisini qəbul edirsinizsə, ağır toksiklik (Serotonin Sindromu) ilə qarşılaşa bilərsiniz.
Aşağıda bitki mənşəli dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə biləcək bəzi dərmanlar verilmişdir.
- Antidepressantlar
- Aspirin və digər ağrıkəsicilər (QSİƏP)
- Doğum nəzarət həbləri
- Qan təzyiqi dərmanları
- Xolesterolu salan dərmanlar ``(Statinlər)``
- Xərçəng əleyhinə dərmanlar '(Kimyaterapiya)'
- İmmunosupressantlar
- Qan durulaşdırıcılar `(Varfarin)`
Bu siyahı tam deyil. Buna görə də, hansı dərmanı qəbul etməyinizdən asılı olmayaraq, hər hansı yeni bitki mənşəli məhsuldan istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
Nə vaxt təcili tibbi yardım almalısınız?
Bitki mənşəli dərman qəbul edərkən aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini hiss etsəniz, dərhal dərman qəbul etməyi dayandırın və həkiminizə müraciət edin. Əgər simptomlar ağırdırsa, ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.
- Sinə ağrısı
- İshal (mədə ağrısı)
- Başgicəllənmə
- Şüur itkisi
- Davamlı baş ağrısı
- Ürəyinizin sürətlə döyündüyünü hiss etmək (ürək döyüntüsü)
- Ürəkbulanma və qusma
- Nəfəs almaqda çətinlik (Tənəffüs çətinliyi)
- Dəri səpgisi
Evə Aparmaq Mesajı
- Sadəcə "bitki mənşəli" və ya "təbii" sözlərini görməyiniz, onun 100% təhlükəsiz olduğu anlamına gəlmir. Hər şey kimi, bunun da riskləri var.
- Qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar (Qərb, Ayurveda, bitki mənşəli, vitamin həbləri) barədə həkiminizə məlumat verin. Heç nəyi gizlətməyin. Bu, təhlükəsizliyiniz üçün çox vacibdir.
- Yalnız etibarlı mənbədən keyfiyyətli məhsullar seçin. Etiketini diqqətlə oxuyun.
- Hamilə qadınlar, süd verən analar, azyaşlı uşaqlar və xroniki xəstəlikləri olan insanlar bitki mənşəli dərmanlardan istifadə edərkən çox diqqətli olmalıdırlar.
- Hər hansı bir yan təsir baş verərsə, dərhal dərman qəbul etməyi dayandırın və tibbi məsləhət alın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin