Bəzən bədəninizdə dünyanı fəth edə biləcəyiniz qədər sevinc və enerji olduğunuzu hiss edirsinizmi? Amma eyni zamanda, heç nə edə bilmədiyinizi və həyatdan bezdiyinizi hiss edirsinizmi? Göy ilə yer arasında daim dəyişən bu kimi xoşbəxtlik və kədər hisslərinin olması normal deyil. Bu, bipolyar pozğunluq adlanan ruhi xəstəliyin əlaməti ola bilər. Bir çox insanın düşündüyü kimi, bu, sadəcə kədər və ya xoşbəxtlik deyil. Bu, müalicə tələb edən daha ciddi bir vəziyyətdir.
Sadə dillə desək, Bipolyar Bozukluk nədir?
Sadə dillə desək, Bipolyar Pozuntu, insanın əhval-ruhiyyəsinin, enerji səviyyəsinin və aktivlik səviyyələrinin ifratlar arasında sürətlə dəyişdiyi bir ruhi xəstəlikdir. Əvvəllər buna "Manik Depressiya" da deyilirdi. Onun iki əsas ifratı var.
1. Mania: Bu, həddindən artıq xoşbəxtlik və enerji vəziyyətidir. Özünüzü hər şeyə qadir olduğunuzu hiss edirsiniz.
2. Depressiya : Bu vəziyyətdə zehn son dərəcə kədərli, depressiyada olur və həyatdan bezmiş kimi hiss olunur.
Bu vəziyyət istənilən yaşda inkişaf edə bilsə də, əksər hallarda 18-25 yaşları arasında, gənc yetkinlik dövründə başlayır. Bunun həmçinin genetik təsiri var. Bu o deməkdir ki, ailədə kimdəsə bu xəstəlik varsa, digərlərində də bu xəstəliyin inkişaf riski var.
Ən əsası odur ki, bu xəstəlik tamamilə müalicə edilə bilməsə də, manik və depressiv epizodların təkrarlanmasının qarşısını almaq və normal bir həyat sürməyinizə imkan vermək üçün kifayət qədər yaxşı idarə oluna bilər .
Bu xəstəliyin iki əsas halının simptomlarını müəyyən edək.
Bu vəziyyətin iki əsas simptomundan xəbərdar olmaq vacibdir ki, özünüzdə və ya tanıdığınız birinin bu simptomdan əziyyət çəkdiyini tez bir zamanda müəyyən edə biləsiniz.
| Depressiv Faza - Ən dərin kədər dövrü | Manik Faza - Xoşbəxtliyin artması və nəzarətin itirilməsi dövrü |
|---|---|
| Daim kədərli olmaq, özünəinamın aşağı olması və daim ağlamaq. | Qeyri-adi, idarəolunmaz sevinc və ya əsəbilik. |
| Özünü halsız hiss etmək, heç nəyə maraq göstərməmək və həddindən artıq yorğunluq. | Dayanmadan danışmaq, fikirlərin beyninizdə axdığını hiss etmək. |
| Əvvəllər sevdiyiniz şeylərə (məsələn, televizora baxmaq, dostlarla görüşmək) indi heç bir marağınız yoxdur. | Özü haqqında qeyri-adi dərəcədə yüksək düşünmək, xüsusi güclərə (möhtəşəm düşüncələrə) malik olduğunu düşünmək. |
| Yuxusuzluq və ya çox yatmaq. | Qeyri-adi enerji, bütün gün işlədikdən sonra belə yorğunluq hissi və kifayət qədər yatmamaq. |
| İştahda dəyişikliklər (birdən çox yemək və ya heç yeməmək). | İmpulsivlik: nəticələrini düşünmədən hərəkət etmək. Məsələn, eyni anda çoxlu miqdarda pul xərcləmək, riskli işlərə qoşulmaq və sürətlə maşın sürmək. |
| Həyatına son qoymaq düşüncələri. | Əslində mövcud olmayan şeyləri görmək və ya eşitmək (hallüsinasiyalar), yalan şeylərə inanmaq (xəyal qırıqlığı). |
| Tənhalıq, çarəsizlik və günahkarlıq hissləri. | Cinsi marağın və riskli cinsi davranışa cəlb olunmanın qeyri-adi dərəcədə artması. |
"Qarışıq Xüsusiyyətlər" nədir?
Təsəvvür edin, bəzən həm manik, həm də depressiv xüsusiyyətlər eyni anda ortaya çıxa bilər. Yəni, zehn çox enerjili və xoşbəxt hiss etsə də, eyni zamanda böyük bir kədər və həyatdan bezmə hissi ilə müşayiət oluna bilər. Bu, xəstə üçün çox narahatedici və çaşdırıcı bir təcrübədir. Biz buna "Qarışıq Xüsusiyyətlər" deyirik.
Bipolyar pozğunluq necə müalicə olunur?
Bu vəziyyəti idarə etmək üçün iki əsas müalicə üsulu mövcuddur: dərman və məsləhət. Ən yaxşı nəticələr bu ikisi birlikdə istifadə edildikdə əldə edilir.
1. Dərman :
Bunun üçün verilən əsas dərman növü əhval-ruhiyyəni sabitləşdiricilərdir . Bu dərmanlar maniya və depressiyanın iki ifrat mərhələsini idarə edir və əhval-ruhiyyəni normal səviyyədə sabit saxlayır. Bəzən həkim manik fazanı idarə etmək və ya depressiv fazadan sağalmağınıza kömək etmək üçün bu dərmanlara digər dərmanlar əlavə etməli olur.
Çox vacibdir: Bütün bu dərmanlar psixiatrın nəzarəti altında qəbul edilməlidir. Dərmanların dozasını özünüz başlamaq, dayandırmaq və ya dəyişdirmək heç vaxt yaxşı fikir deyil. Bunu etmək vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
2. Psixoterapiya :
Məsləhət dərman qəbul etmək qədər vacibdir. Bu, xəstəyə vəziyyətini anlamağa kömək etməyi, gündəlik həyatın stressləri ilə necə mübarizə aparmağı öyrətməyi və dərmanlarını düzgün qəbul etməyə təşviq etməyi əhatə edir.
Psixoloji məsləhət necə kömək edir?
Məsləhət müxtəlif yollarla edilə bilər.
1. Fərdi Məsləhət
Bu, xəstə ilə məsləhətçi və ya psixiatr arasında təkbətək söhbəti əhatə edir. Burada xəstə şəxsi problemləri, xəstəliyi qəbul etməkdəki çətinlikləri və simptomları idarə etmək yollarını müzakirə edir və həll yolları axtarır.
2. Ailə Məsləhətçiliyi
Bipolyar pozuntu təkcə xəstəyə deyil, həm də onun bütün ailəsinə təsir göstərir. Ölkəmizin mədəniyyətində ailə dəstəyi çox dəyərli bir şeydir. Ailə məsləhətləşmələrində ailəyə bu xəstəlik haqqında məlumat verilir. Bir simptom ortaya çıxmaq üzrə olduqda, ailəyə onu erkən tanımaq və xəstəyə necə dəstək olmaq barədə də məlumat verilir.
3. Qrup Məsləhətçiliyi
Bu, oxşar vəziyyətləri olan bir neçə başqa insanla bir araya gəlmək və onların təcrübələrini və hisslərini bölüşməklə bağlıdır. Oxşar problemdən əziyyət çəkən tək siz olmadığınızı anladığınız zaman böyük bir güc olur. Başqalarının problemlərinin öhdəsindən necə gəldiklərindən çox şey öyrənə bilərsiniz.
Bipolyar pozğunluğu tamamilə müalicə etmək mümkündürmü?
Bunun birbaşa cavabı "xeyr"dir. Bipolyar pozuntu tamamilə müalicə edilə bilən bir xəstəlik deyil. Amma bundan qorxmayın. Düzgün müalicə, yəni düzgün dərman qəbul etmək və məsləhət almaqla bu xəstəliyi çox uğurla idarə etmək olar və siz mütləq hər kəs kimi normal, xoşbəxt bir həyat yaşaya bilərsiniz .
Bu, ömürlük bir vəziyyət olduğundan, həkiminizin təyin etdiyi dərmanları qəbul etmək və təyinatlara vaxtında getmək vacibdir. Dərman qəbul etməyi dayandırsanız, vəziyyətinizin pisləşmə ehtimalı çox yüksəkdir. Buna görə də özünüzə və ailənizə qayğı göstərmək və müalicənizi davam etdirmək vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Bipolyar pozuntu sadəcə kədər və ya xoşbəxtlik hissi deyil. Bu, əhval-ruhiyyənin dəyişkənliyinə səbəb olan ciddi, müalicə edilə bilən bir ruhi xəstəlikdir.
- Bunun iki əsas mərhələsi maniya və depressiyadır. Bu simptomlardan xəbərdar olmaq xəstəliyin erkən aşkarlanmasında çox faydalı ola bilər.
- Bu xəstəlik tamamilə müalicə edilə bilməsə də, dərman və psixoterapiya ilə uğurla nəzarət altına alına və normal bir həyat sürə bilər.
- Həkimlə məsləhətləşmədən heç bir dərmana başlamayın, dayandırmayın və ya dozasını dəyişdirməyin. Bu, çox təhlükəli ola bilər.
- Ailə və cəmiyyət tərəfindən dəstək xəstə üçün çox vacibdir. Əgər sizdə və ya tanıdığınız birində bu simptomlar varsa, onları qorxutmayın, əksinə tibbi məsləhət almağa təşviq edin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin