Uşağınızın bəzi günlərdə kədərli və depressiyada olduğunu hiss edə bilərsiniz. Bir və ya iki gün bu kimi bir şeyə görə kədərlənmək normaldır, məsələn, bir dostuna qəzəblənmək, imtahanın yaxınlaşması... Demək olar ki, hər bir uşaq bu təcrübələrdən keçir. Amma bu kədər və narahatlıq həftələrlə azalmayıbsa, uşağın gündəlik fəaliyyətlərinə və məktəb həyatına təsir edirsə, bu, bir az narahat olmalı olduğumuz bir şey ola bilər. Bir valideyn olaraq, bu fərqi çox yaxşı başa düşürsünüz. Ürəyinizdə "uşağımda bir şey dəyişib və bu, keçib getməyəcək" hiss edirsinizsə, bu barədə danışmalıyıq.
Kiçik uşaqlar da depressiyaya düşürlərmi?
Bəli, mütləq. Əvvəllər depressiyanın yalnız böyüklərə təsir etdiyini düşünürdük. Amma indi həkimlər və mütəxəssislər məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda və hətta məktəb yaşlı uşaqlarda da klinik depressiya adlanan bir vəziyyətin inkişaf edə biləcəyini qəbul edirlər.
Sadə dillə desək, depressiya zəiflik və ya xəyal məhsulu deyil. Bu, böyüklərdə və uşaqlarda beyindəki kimyəvi dəyişikliklər səbəbindən yaranan bir vəziyyətdir. Bəzən genetik meylli ola bilər. Yəni, bu, heç kimin günahından qaynaqlanmır. Bir düşünün, bəzi uşaqlarda gənc yaşda musiqi və incəsənət üçün inanılmaz fitri qabiliyyət olur, elə deyilmi? Eynilə, bəzi uşaqlarda depressiya kimi vəziyyətlərlə mübarizə aparmaq üçün bir az genetik meyl ola bilər.
Depressiya və narahatlıq arasında əlaqə nədir?
Bu, çox vacib bir məqamdır. Xüsusilə uşaqlarda depressiya ilə narahatlıq arasında güclü bir əlaqə var. Çox vaxt narahatlıq pozğunluqları əvvəlcə başlayır. Daha sonra, uşaq yetkinlik yaşına çatdıqda, bu narahatlıq depressiyaya çevrilə bilər.
Buna görə də, əgər uşaq daim qorxur və narahatdırsa, "Kiçik olanda belə idi, böyüyəndə yaxşı olacaq" deyərək bunu görməzdən gəlmək böyük bir səhvdir. Bu daimi narahatlıq uşağın beyninə mənfi təsir göstərə bilər.
Uşaqlarda rast gəlinən bir neçə növ narahatlıq pozğunluğu var:
- Ayrılıq Narahatlığı: Bu, uşaqlar arasında ən çox yayılmış narahatlıq pozuntusudur. Bu uşaqlar, xüsusən də ana və atalarından, ailələrindən ayrılmaqdan böyük qorxurlar. Onların "Mənsiz anam çətinliyə düşəcəkmi?", "Məktəbdə mənə bir şey olacaqmı?" kimi qorxuları var. Buna görə də, məktəb günlərində mədə ağrıları və baş ağrıları yaşaya bilərlər.
- Sosial Fobiya : Bu uşaqlar sosial vəziyyətlərdə, xüsusən də məktəbdə özlərini çox narahat hiss edirlər. Evdə valideynləri ilə yaxşı danışsalar da, yad insanlarla, müəllimlərlə və ya digər uşaqlarla danışmaqdan qorxurlar. Bəzən tamamilə susurlar.
- Ümumiləşdirilmiş Narahatlıq Pozuntusu: Bu uşaqlar gələcək üçün həddindən artıq və lazımsız şəkildə narahat olurlar. Bunu üçüncü sinif şagirdinin kollec karyerası üçün narahat olması kimi düşünün. Xoşbəxt olub "Bu gün futbol oyununda iki qol vurdum" demək əvəzinə, "Amma sabahkı imla imtahanından narahatam" deyə bilərlər.
Uşağımda depressiya varmı? - Bu əlamətlərə diqqət yetirin
Valideyn olaraq, uşağınızı ən yaxşı tanıyırsınız. Uşağınızın davranış və vərdişlərindəki dəyişikliklərə diqqət yetirin. Əgər uşağınızda aşağıdakı simptomlardan biri və ya bir neçəsi uzun müddət (iki həftədən çox) davam edirsə, tibbi məsləhət almaq vacibdir.
| Simptom | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Həmişə kədərli, ağlayan | Ən kiçik şeylərə belə görə əsəbiləşirlər , daim ağlayırlar və üzlərini aşağı salırlar. |
| Məyus təbiət | Onlar "Heç nə yolunda getmir", "Mən bunu edə bilmərəm" kimi şeylər deyirlər. |
| Əvvəllər bəyəndiyin bir şeyi bəyənməmək | Əvvəllər oynamaqdan, rəsm çəkməkdən və televizora baxmaqdan zövq alan uşaq indi bu şeylərin heç birinə maraq göstərmir. Sevinc tapa bilməmək. |
| Daimi yorğunluq, enerji çatışmazlığı | Heç nə etməyə gücüm qalmadığını hiss edirəm, həmişə tənbələm və yataqda qalmağa çalışıram. |
| Sosial təcrid, tənhalıq | Dostlarınızla oynamaq imkanınız olsa da, otağınızda tək qalmağa üstünlük verirsiniz. |
| Özünəinamın aşağı olması, günahkarlıq hissi | Onlar "Mən faydasızam", "Məni heç kim sevmir" və "Hər şey mənim günahımdır" kimi şeylər düşünür və deyirlər. |
| Əsəbiləşmək, əsəbiləşmək | Kiçik şeylərə görə tez əsəbiləşirlər, dava-dalaşa başlayırlar və ağılsız davranırlar. |
| Fiziki simptomlar | Onlar tez-tez heç bir tibbi səbəb olmadan "mədəm ağrıyır" və "başım ağrıyır" kimi sözlər deyirlər. |
| Məktəb problemləri | Məktəbə getmək istəməmək, dərsdən yayınmaq, dərsləri buraxmaq və zəif qiymətlər. |
| Yemək və yuxuda dəyişikliklər | Qida qəbulunun qəfil azalması və ya artması, yuxusuzluq və ya həddindən artıq yuxu. |
| Özünə zərər vermək barədə düşünmək | Əgər intihar etmək barədə danışırsınızsa və ya eyham vurursunuzsa, bunu təcili vəziyyət kimi qəbul edin və dərhal tibbi yardım alın. |
Əgər hər hansı bir şübhəniz varsa, bu barədə həkimlə danışın. Yaxşı valideynlər uşaqlarında dəyişiklikləri hiss edirlər, lakin həmişə onların nə demək olduğunu dəqiq bilmirlər. Həkimlər məhz bunun üçündür.
Əvvəlcə etməli olduğunuz ən vacib şey: Düzgün diaqnoz
Uşağınız üçün müalicəyə başlamazdan əvvəl ən vacib şey dəqiq diaqnoz qoymaqdır. Bəzən gördüyümüz simptomlar depressiyanın özü olmaya bilər. Buna görə də həkiminizdən və ya psixiatrınızdan aydın şəkildə soruşun: "Uşağımın vəziyyəti necədir? Bunu başa düşə biləcəyim şəkildə izah edin. Müalicə variantları hansılardır?"
Bir çox valideyn əvvəlcə pediatra müraciət edir. Düzdür. O, ilkin müayinə apara və zəruri hallarda sizi uşaq psixiatrı kimi bir mütəxəssisə yönləndirə bilər.
Necə müalicə olunur?
Müalicə valideynlər, uşaq və həkim arasında birgə səydir. Valideynlərin dəstəyi olmadan bu yolu keçmək çətindir. Müalicə üsullarını iki əsas kateqoriyaya bölmək olar:
1. Psixoterapiya : Buna sadəcə məsləhət deyilir. Burada uşağa emosiyalarını anlamaq, onları idarə etmək və problemlərlə mübarizə aparmaq üçün öhdəsindən gəlmək bacarıqları öyrədilir. Valideynlərin də bu işdə iştirak etməsi lazımdır.
2. Dərman: Bəzi hallarda, xüsusən də depressiya ağır olduqda, həkim antidepressantlar təyin edə bilər.
Unutmayın ki, dərman sehrli bir güllə deyil. "Bir şüşə dərman hər şeyi müalicə edə bilər" deyə düşünmək səhvdir. Ən uğurlu nəticələr psixoterapiya və zəruri hallarda dərmanların birləşdirilməsi zamanı əldə edilir.
Dərmanların yan təsirləri barədə narahat olmayın. Uşağınıza xəstəliyi düzgün diaqnoz qoyub təyin edən ixtisaslı həkimin nəzarəti altında dərman vermək təhlükəsizdir. Dərman qəbul etməməyin də yan təsiri var - yəni uşaq xəstələnməyə davam edəcək.
Bütün kədər depressiyadırmı? - Həyatın problemlərindən qaynaqlanan məyusluq
Bunu da anlamağımız vacib olan bir şeydir. Bütün kədər deyil, bütün narahatlıq depressiyadır. Bəzi uşaqlar həyatlarındakı real problemlər üzündən kədərlənirlər.
Təsəvvür edin, uşaq valideyn davaları, ailənin maliyyə problemləri, məktəbdə zorakılıq və həddindən artıq dərslər səbəbindən istirahət etməmək kimi şeylər üzündən kədərli və məyus ola bilər. Biz bu vəziyyəti ruhdan düşmə adlandırırıq. Bu, həyatdakı çətinliklərə normal bir reaksiyadır. Belə anlarda uşağa problemli mühiti dəyişdirmək və uşağa dəstək olmaq üçün dərman verməkdən daha vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Əgər uşağın kədəri və ya narahatlığı bir neçə gün, bir-iki həftə ərzində keçib getməzsə, narahat olun.
- Depressiya və narahatlıq kiçik uşaqlara da təsir edə bilər. Bu, beyində kimyəvi dəyişikliklərin yaratdığı bir vəziyyətdir və uşağın və ya valideynlərin günahı deyil.
- Daimi qorxu və narahatlıq gələcəkdə depressiya inkişaf riskinin əlaməti ola bilər.
- Uşağınızın davranışında və vərdişlərində (yemək, yatmaq, dərs işləri, sosial münasibətlər) açıq-aşkar bir dəyişiklik hiss etsəniz, bunu görməzdən gəlməyin.
- Hər hansı bir müalicədən əvvəl ixtisaslı bir həkimdən dəqiq bir diaqnoz almaq vacibdir.
- Müalicə valideynlər, uşaq və həkim arasında komanda işidir. Həkiminiz ilə hər şey barədə açıq olun və onun göstərişlərinə əməl edin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin