Bəzən özünüzü o qədər ruhdan düşmüş, o qədər depressiyada və o qədər tənha hiss edirsiniz ki, heç nə etmək istəmirsiniz? Bu, bir-iki gün ərzində yoxa çıxan normal bir kədər ola bilər. Lakin bu vəziyyət həftələr və ya aylar davam edərsə, bu, depressiya adlanan bir vəziyyət ola bilər. Bilirik ki, bu barədə danışmaq çətindir. Depressiyanız olduğunu etiraf etmək və kömək istəmək müalicə prosesindəki ən çətin iki addımdır. Amma bu iki addımı atmağa hazırsınızsa, normal vəziyyətinizə qayıtmağınıza kömək edə biləcək bir çox müalicə və həkim var.
Depressiya üçün haradan kömək ala bilərəm?
Tibbi yardım almağa qərar verdikdən sonra ən yaxşı və ən asan addım adi ailə həkiminizə (İlkin Tibbi Yardım Həkimi) müraciət etməkdir. O, simptomlarınızı hərtərəfli müayinə edə bilər.
Nəzərə alın ki, bəzən depressiya simptomları digər tibbi vəziyyətlərdən (məsələn, tiroid problemləri) və ya qəbul etdiyiniz müəyyən dərmanlardan qaynaqlana bilər. Buna görə də həkiminiz əvvəlcə digər səbəbləri axtaracaq.
Unutmayın ki, ailə həkiminiz bu səyahətdə ilk dayanacağınızdır. Oraya başlamaq çox vacibdir.
Semptomlarınızdan asılı olaraq, həkiminiz sizə müalicəyə başlaya bilər. Lakin, əgər o, daha ixtisaslaşmış tibbi müalicəyə ehtiyacınız olduğunu düşünürsə, sizi müvafiq ruhi sağlamlıq mütəxəssisinə yönləndirəcək. Bəzən, hətta adi soyuqdəymə və ya qrip üçün dərman almağa getsəniz belə, həkiminiz sizi depressiya üçün də test edə bilər.
Depressiyanı müalicə edən səhiyyə işçiləri kimlərdir?
Depressiyanı müalicə edə bilən müxtəlif ixtisaslara malik müxtəlif növ səhiyyə işçiləri var. Sizə kömək edə biləcək şəxs vəziyyətinizdən asılı olaraq dəyişə bilər. Gəlin onların kim olduğuna və necə kömək edə biləcəklərinə nəzər salaq.
| Peşəkar Kateqoriya | Onlar sizə necə kömək edə bilərlər? |
|---|---|
| İlkin Tibbi Xidmət Həkimi | Bu, sizin ilk əlaqə nöqtənizdir. Onlar simptomları müəyyən edəcək, digər xəstəlikləri istisna edəcək və ilkin müalicəni təmin edəcəklər. Lazım gələrsə, sizi bir mütəxəssisə yönləndirəcəklər. |
| Psixiatr | Bunlar ruhi xəstəliklər üzrə ixtisaslaşmış həkimlərdir. Onlar diaqnoz qoya və dərman təyin edə bilərlər. Onlar həmçinin psixoterapiya üzrə təlim keçiblər. |
| Psixoloq | Bunlar psixologiya üzrə doktorluq dərəcəsinə (PhD və ya PsyD) malik yüksək ixtisaslı insanlardır. Lakin onlar həkim deyillər. Buna görə də Şri-Lankada dərman təyin edə bilməzlər . Onların əsas müalicə üsulu məsləhət və psixoterapiyadır. |
| Sosial işçi | Onlar depressiya kimi ruhi sağlamlıq problemlərinin yaratdığı ailə və sosial problemlərin həllinə kömək edir. Onlar insanın fiziki, zehni və sosial fəaliyyətini yaxşı səviyyədə saxlamağa kömək edir. |
| Psixiatrik Tibb Bacısı | Bunlar psixoterapiya üzrə xüsusi təlim keçmiş qeydiyyatdan keçmiş tibb bacılarıdır. Onlar tez-tez xəstələrin müalicəsinə və qayğısına kömək etmək üçün psixiatrla birlikdə çalışırlar. |
Psixiatr və psixoloq: Bu ikisi arasında fərq nədir?
Bir çox insan bu iki anlayışı çaşdırır. Sadə dillə desək, bu belədir:
- Psixiatr: Ruhi xəstəliyiniz üçün dərman təyin edə və bu barədə sizinlə danışa bilən həkim .
- Psixoloq: Həkim deyil . O/QadınOnlar dərman təyin etmirlər . Bunun əvəzinə, söhbət və müxtəlif davranış üsulları vasitəsilə zehni problemlərinizi həll etməyə və düşüncə tərzinizi dəyişdirməyə kömək edirlər.
Həkiminiz dərmanla danışıq terapiyasına, yoxsa tək başına danışıq terapiyasına ehtiyacınız olub-olmadığına qərar verəcək və sizi uyğun şəxsə yönləndirəcək.
Kömək istəmək üçün gecikməyin!
Depressiya sizin günahınız və ya zəifliyiniz deyil. Bu, diabet və ya yüksək təzyiq kimi müalicə olunmalı olan bir tibbi vəziyyətdir. Bunu nə qədər tez aşkar edib müalicəyə müraciət etsəniz, sağalmanız bir o qədər sürətli və daha qalıcı olacaq.
Müalicəyə erkən başlamağın başqa bir üstünlüyü də var. Yəni, bu vəziyyətin təkrarlanmasının qarşısını almaq qabiliyyətini artırır. Buna görə də utanmayın və qorxmayın, özünüzü və yaxınlarınızı düşünün və bu gün kömək istəyin. Bu, özünüz üçün verə biləcəyiniz güclü bir qərardır.
Evə Aparmaq Mesajı
- Depressiya zəiflik deyil, müalicə edilə bilən bir xəstəlikdir. Onu gizlətməyin və təkbaşına əziyyət çəkməyin.
- Kömək axtarmağın ilk addımı olaraq ailə həkiminizə (İlkin Tibbi Yardım Həkimi) müraciət edin. O, sizə düzgün rəhbərliyi verə biləcək.
- Psixiatr dərman təyin edə bilən həkimdir. Psixoloq isə danışıq yolu ilə müalicə təmin edən tibb mütəxəssisi olmayan bir mütəxəssisdir.
- Həkiminiz sizin üçün hansı müalicənin uyğun olduğunu müəyyən edəcək və sizi müvafiq mütəxəssisə yönləndirəcək.
- Müalicəyə nə qədər tez başlasanız, bir o qədər tez sağalacaqsınız. Bu, həmçinin xəstəliyin təkrarlanmasının qarşısını ala bilər.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin