Heç kiminsə qəfildən huşunu itirib heç bir səbəb olmadan yıxıldığını görmüsünüzmü? Yoxsa sizin də başınıza gəlib? Bəzən kiminsə iynədən qorxduğu üçün qan verməyə gedib yıxıldığını görmüşük, elə deyilmi? Bu bir az qorxulu olsa da, əksər hallarda təhlükəli vəziyyət deyil. Bu gün qəfil huş itkisindən danışacağıq. Tibbi dildə buna
( Vazovaqal Sinkop) deyilir.
Bu nədir (Vazovagal Sinkop)? Gəlin bunu sadə şəkildə başa düşək!
Sadə dillə desək, Vasovagal Sinkop sinir sisteminizdə
qan təzyiqinizin və ürək döyüntülərinizin qəfil düşməsinə səbəb olan qəfil reaksiyadır və bu da sizi huşunuzu itirməyə səbəb olur. Amma narahat olmayın, əksər hallarda bir dəqiqədən az müddətdə huşsuz qalacaqsınız. Bu, əslində bir növ
Refleks Sinkopdur . Bu o deməkdir ki, bu, bizim nəzarətimiz olmadan kortəbii şəkildə baş verir. Bəzi insanlar buna
Neyrokardiogen Sinkop da deyirlər. Çünki bu, ürəyinizi, beyninizi və ya hər ikisini əhatə edir. Vasovagal Sinkop adı qorxulu səslənsə də, bu cür huşsuzluq adətən
zərərsizdir . İnanmazsınız, dünyada hər üç nəfərdən biri həyatlarında ən azı bir dəfə Vasovagal Sinkopla qarşılaşır. Bu, istənilən yaşda olan insanlarda baş verə bilər. Vasovagal Sinkop, xüsusən də 40 yaşdan kiçik insanlar arasında huşunu itirmənin ən çox yayılmış səbəbidir. Yaşlı insanlarda bu, bütün huşunu itirmə epizodlarının təxminən yarısını təşkil edə bilər. Vasovagal Sinkop adətən ayaq üstə və ya oturarkən baş verir. Uzanarkən baş verməsi nadir haldır.
Vasovagal senkopdan əvvəl hansı simptomlar müşahidə olunur?
Vazovagal bayılmadan 30-60 saniyə əvvəl bəzi simptomlar hiss edə bilərsiniz. Bunları erkən mərhələdə aşkar etsəniz, yıxılmanın qarşısını ala bilərsiniz. Gəlin bu simptomların nə olduğuna nəzər salaq:
- Qəfil , qeyri-adi yorğunluq .
- Bədənimdə ağlasığmaz bir istilik hiss edirəm .
- Başgicəllənmə başgicəllənməyə bənzəyir .
- Dərinizin rəngi dəyişir , yəni solğunlaşır (solğunlaşır).
- Ürəkbulanma hissi .
- Qeyri-adi tərləmə (həddindən artıq tərləmə).
- Nəbz yavaşladığı kimi hiss olunur.
- Daim oyanmaq (əsnəmək).
- Görmə qabiliyyəti bir az dəyişir, məsələn, tuneldən baxmaq kimi .
Bu simptomlardan birini və ya bir neçəsini özünüzdə hiss edirsinizsə, bu, diqqətli olmağınız lazım olduğunu göstərir.
Niyə bu (Vazovagal Sinkop) baş verir? Səbəbləri nələrdir?
Vasovagal bayılma əslində bədəninizin ətrafınızdakı bir şeyə qarşı
refleks reaksiyasıdır . Lakin bəzən bu reaksiya çox tez və ya səhv vaxtda baş verir. Hamısı sinir sisteminizin siz heç düşünmədən avtomatik işləyən hissəsindən başlayır. Biz buna
Avtonom Sinir Sistemi deyirik. Bu sistemdəki çox vacib bir sinir
Vagus Siniridir. Bu, ürək döyüntülərinizi və qan təzyiqinizi idarə edən şeydir. Təsəvvür edin, əgər bu Vagus Sinir çox aktivləşərsə, ürək döyüntülərinizin və qan təzyiqinizin qəfildən çox aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. Vasovagal bayılma belə baş verir. Sonra
beyinə kifayət qədər qan gəlmir, buna görə də huşunuzu itirirsiniz. Çox vaxt başınıza gələn və ya ətrafınızdakı bir şey buna səbəb ola bilər (Vasovagal bayılma). Biz bunları
"tetikleyiciler" adlandırırıq. Yəni, sizi narahat edən gördüyünüz, hiss etdiyiniz və ya yaşadığınız şeylər.
Ümumi tetikleyiciler bunlardır:
- İynə və ya tibbi avadanlıq : Bu, qan götürülərkən, qan bağışlanarkən və ya müəyyən cərrahi alətlərə (skalpellərə) məruz qaldıqda baş verə bilər.
- Qan görmək: Qan görəndə huşunu itirmək də vazovazal bayılmanın çox yaygın bir səbəbidir.
- Stress , narahatlıq və ya ağır emosional travma : Bu, həmçinin böyük kədər, qorxu və ya ağrı hiss etdiyiniz zaman da baş verə bilər.
- Yorğunluq və ya halsızlıq : Bu, həddindən artıq gərginlik, hətta uzun müddət ayaq üstə durmaqdan qaynaqlana bilər.
Bu vəziyyətdə hansı fəsadlar yarana bilər?
Vasovagal senkopu zamanı aşağıdakılar baş verə bilər:
- Bir müddət çaşqınlıq və ya oriyentasiya itkisi baş verə bilər.
- Gözlər açıq olsa belə, gözlər yuxarı qalxa və baş yan tərəfə dönə bilər .
- Huşunu itirən kimi yıxıla və sürünə bilərsiniz.
- Sidik kisəsi nəzarətinin itirilməsi də ola bilər.
- Bədənin üzərindəQıcqırma hərəkətləri baş verə bilər. Bəzi insanlar bunu tutma ilə səhv sala bilərlər.
Huşunuzu bərpa etdikdən sonra, adətən, 20-30 saniyə ərzində normal vəziyyətinizə qayıdacaqsınız. Bundan sonra aşağıdakı kimi hisslər yarana bilər:
- Narahatlıq və ya əsəbilik .
- Başgicəllənmə .
- Yorğunluq .
- Baş ağrısı .
- Ürəkbulanma .
- Solğun dəri / solğunluq.
- Tərləmə .
- Kasıblaşmaq istəyi .
Unutmayın ki, bir dəfə vazovagal bayılma keçirdikdən sonra, xüsusən də ilk huşunu itirmə epizodundan 30 dəqiqə sonra yenidən ayağa qalxsanız, bu, yenidən baş verə bilər.
Həkimlər bu vəziyyəti (Vazovagal Sinkop) necə diaqnoz qoyurlar?
Həkim sizdən yuxusuzluğunuza səbəb ola biləcək şeylər barədə suallar verəcək. Səhhətinizdəki son dəyişikliklər və ya qeyri-adi simptomlar barədə, hətta sizə əhəmiyyətsiz görünsə belə, həkiminizə məlumat verməlisiniz. Bunlar dəqiq diaqnoz qoymağa kömək edəcək. Həkim həmçinin qəbul etdiyiniz dərmanlar və əlavələr barədə də soruşacaq. O, həmçinin qan təzyiqinizi və ürək döyüntülərinizi yoxlayacaq. Əlamətlərinizin təbiətindən asılı olaraq, həkim aşağıdakı testləri də edə bilər:
- Qan testləri: Bunlar anemiya kimi yuxusuzluğa səbəb ola biləcək xəstəlikləri aşkar edə bilər.
- Elektrokardioqram (EKQ və ya EKQ): Bu müayinə ürəyinizin elektrik fəaliyyətini ölçür və anormal ürək ritmlərini yoxlaya bilər.
- Exokardioqramma: Bu test ürəyinizin quruluşuna baxa bilər. Anormal ürək döyüntüsünə səbəb olan bir problemin olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
- Elektroensefaloqrafiya (EEG): Bu, beyninizin elektrik fəaliyyətini ölçür. Bu, tutma keçirib-keçmədiyinizi müəyyən etməyə kömək edə bilər.
- Əyilmiş masa testi: Bu testdə siz masanın üstündə uzanırsınız və həkim sizi onun üzərinə əyir. Vazovaqal bayılma olan insanlar bu test zamanı huşunu itirə və ya huşunu itirməyə yaxınlaşa bilərlər.
- Hemodinamik test: Bu test bədənə yeridilən radioaktiv maddəni (izləyici) aşkar etmək üçün xüsusi bir rentgen növündən (qamma kamera) istifadə edir. Bu, qan dövranınızın necə olduğunu və onunla bağlı hər hansı bir problemi görməyə kömək edə bilər.
Vasovagal senkopu necə müalicə olunur?
Vazovagal bayılma olan insanların əksəriyyəti heç bir müalicə olmadan öz-özünə sağalır. Digərlərinə aşağıdakı kimi müalicə lazım ola bilər:
- Damar içi mayelər: Bədəniniz susuzlaşıbsa, bunlar çox faydalıdır.
- Tetikleyici amilləri bilmək və onlardan qaçınmaq: Vazovazal bayılmaya səbəb olan amilləri bilməklə, həmin tetikleyici amillərdən qaçınmaq və ya heç olmasa onlara hazır olmaq olar. Hətta bayılmanın tamamilə qarşısını ala bilərsiniz.
- Dərmanlar: Ürək ritm pozğunluqları və ya qan təzyiqi üçün bəzi dərmanlar kömək edə bilər. Misal üçün, fludrokortizon və midodrin .
- Kompressiya corabları: Belə qədər uzanan tibbi dərəcəli corablar ən yaxşısıdır. Əgər bunlar geyinməkdə narahatdırsa, idmançılar kompressiya geyimləri geyə bilərlər.
- Əks təzyiq manevrləri: Bunlara ayaqlarınızı çarpazlaşdırmaq və bir neçə saniyə ərzində ayaq əzələlərinizi gərginləşdirmək, həmçinin barmaqlarınızı bir-birinə keçirib qollarınızı yanlara çəkmək daxildir. Bu məşqlər qan təzyiqinizi artırmağa və huşunuzu itirməməyinizin qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Ürəyinizi stimulyatorla idarə edən cihazlar: Çox nadir hallarda ürəyinizin dayanmasının və huşunu itirməsinin qarşısını almaq üçün kardiostimulyatora və ya digər cihaza ehtiyacınız ola bilər.
- Kateter ablasiya: Nadir hallarda həkimlər ürəkdəki sinirləri hədəf alan kardioneyroablasiya adlanan prosedurdan istifadə edirlər.
Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Huşunuzu itirsəniz,
dərhal təcili tibbi yardım almalısınız. Vazovagal bayılma ciddi və həyati təhlükə yaradan bir vəziyyət ola bilər. Buna görə də, huşunuzu itirməyinizin daha ciddi bir vəziyyətlə əlaqəli olub olmadığını müəyyən etmək üçün dərhal həkim tərəfindən müayinə olunmalısınız. Həmçinin, yıxıldığınız zaman huşunuzu itirirsinizsə
və başınıza (hətta yüngülcə) dəyirsinizsə , tibbi məsləhət almaq vacibdir. Qanı durulaşdıran dərmanlar qəbul edirsinizsə, yıxıldıqdan sonra mütləq tibbi məsləhət almalısınız. Bu dərmanlar daxili qanaxma riskini artıra bilər. Aşağıdakı hallarda həkimlə danışmalısınız:
- Əgər əvvəllər heç vaxt vazovaqal bayılma keçirməmisinizsə və qəfildən huşunuzu itirməmisinizsə.
- Əgər əvvəllər vazovaqal bayılma keçirməmişdən əvvəl bir neçə dəfə huşunuzu itirməyə yaxın epizod keçirmisinizsə.
- Əgər sizə Vazovagal Sinkop diaqnozu qoyulubsa və simptomlarınız dəyişirsə və ya huşunuzu itirmə tezliyi artırsa.
Həkiminizdən aşağıdakı kimi şeyləri soruşa bilərsiniz:
- Məndə buna (Vazovagal Sinkop) nə səbəb oldu?
- Bunun bir daha baş verməməsi üçün nə etməliyəm?
- Daha çox test etməliyəmmi?
- Müalicəyə ehtiyacım varmı?
Bunun qarşısını almaq olarmı?
Bəli, vazovagal bayılmanın qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var.
Bunlara daha çox su içmək, pəhrizinizə bir az duz əlavə etmək (lakin duz əlavə etməzdən əvvəl həkiminizə müraciət edin, çünki duz qan təzyiqini qaldıra bilər) və düz durmaq daxildir . Vazovagal bayılma olan bir çox insan onun həyatlarına təsirini məhdudlaşdıra bilər. Onlar vazovagal bayılmanın simptomlarını baş verməzdən əvvəl tanımağı və ona səbəb olan tetikleyicilərdən qaçınmağı öyrənə bilərlər. Baş verməzdən əvvəl nə hiss etdiyinizi bilsəniz, uzana və ya otura bilərsiniz. O zaman yıxılma və xəsarət alma ehtimalınız daha az olacaq. Baş verməzdən əvvəl tanıya bilsəniz, onu dayandıra bilərsiniz. Həkiminiz qan təzyiqinizi huşunuzu itirməməyinizə kömək edəcək səviyyədə saxlamağa kömək edəcək bəzi məsləhətlər verəcək. Bunlara aşağıdakılar daxildir:
- Köpük və ya rezin topu möhkəm sıxmaq: Əlinizi bu şəkildə möhkəm sıxmaq diqqətinizi cəmləməyə kömək edə bilər.
- Qol gərginliyi: Hər iki əlinizi sanki bir şey tuturmuş kimi bir-birinə sıxın. Bir-birinə sıxılmış əllərinizi sanki bir əlinizin içini digər əlinizin içinin altında, digər əlinizin içini isə ovucun üzərində tuturmuş kimi bir-birinə sıxın. Sonra onları ayırmağa çalışın.
- Ayaqların çarpazlaşdırılması: Ayaq üstə durarkən ayaqlarınızı çarpazlaşdırın ki, bir diz digərinin arxasında olsun. Tarazlığınızı qoruyun və ayaqlarınızın, qarnınızın və omba əzələlərinizi sıxın.
Vasovagal bayılma gündəlik həyatınızı poza bilər və sizdə hər yerə getmək qorxusu yarada bilər. Lakin, bu, adətən təhlükəli deyil. Bu barədə həkiminizdən məsləhət və dəstək istəyin. Onların məqsədi bu vəziyyətin öhdəsindən gəlməyinizə və həyatdan zövq almaq imkanınızı itirməməyinizə kömək etməkdir.
Evə Aparmaq Mesajı
Yaxşı, indi düşünürəm ki, bu gün nədən danışdığımızı (Vasovagal Sinkop) yaxşı başa düşdünüz. Unutmayın ki, əksər hallarda bu ciddi deyil. Lakin,
tez-tez huşunuzu itirirsinizsə, huşunuzu itirərkən yıxılıb başınıza dəyirsinizsə və ya başqa bir vəziyyət üçün dərman qəbul edirsinizsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Əsas məsələ buna səbəb olan tetikleyiciləri müəyyən etmək və onlardan uzaq durmaqdır. Həmçinin, huşunuzu itirmədən əvvəl yaranan simptomları tanımaq və diqqətli olmaq çox vacibdir. Bol su için, balanslı qidalanın və birdən-birə deyil, yavaş-yavaş qalxın. Bu kimi sadə şeylər bu vəziyyəti idarə etməyə kömək edə bilər. Narahat olmayın, tək deyilsiniz!
vasovagal senkop, huşunu itirmə, huşunu itirmə, başgicəllənmə, aşağı təzyiq, sinir sistemi, vagus siniri
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin