Чаму добра, калі маладая мама і дзіця жывуць разам (у адным пакоі)? Давайце пагаворым пра гэта падрабязней!

Пасля нараджэння дзіцяці маці адчувае і радасць, і вялікую стомленасць, ці не так? Гэта сапраўды цудоўны час, і час, які прыносіць шмат новых выпрабаванняў. Таму вельмі важна, каб вы як мага больш адпачывалі, стваралі добрую сувязь са сваім дзіцем і прызвычаіліся даглядаць за ім, перш чым вярнуцца дадому. Сёння мы пагаворым пра добры метад, які вельмі дапамагае ў гэтым і які зараз выкарыстоўваецца ў многіх бальніцах. Гэта Rooming-In .

Што такое сумеснае пражыванне? Проста кажучы...

Проста кажучы, сумеснае знаходжанне — гэта калі нованароджанае дзіця знаходзіцца ў адным пакоі з маці 24 гадзіны ў суткі падчас яе знаходжання ў бальніцы. Гэта прадугледжвае знаходжанне дзіцяці ў невялікай ложачку побач з ложкам маці або ў камфортных для маці умовах, а не адпраўку дзіцяці ў асобны дзіцячы пакой.

Некаторыя мамы могуць падумаць: «О, пасля родаў было б нядрэнна пакласці дзіця ў дзіцячы пакой трохі падрамаць, нават калі яно знясіленае». Гэта слушная думка. Але ці ведаеце вы, што даследаванні паказалі, што колькасць сну, якую маці атрымлівае практычна аднолькавая, незалежна ад таго, знаходзіцца дзіця ў пакоі ці ў дзіцячым? А яшчэ яны выявілі, што знаходжанне дзіцяці побач з вамі з моманту яго нараджэння — гэта лепшы спосаб расслабіцца і выпрацаваць добрыя звычкі як для вас, так і для вашага дзіцяці.

Гэта самы каштоўны час, каб пазнаёміцца ​​са сваім малым і ўстанавіць з ім моцную сувязь. Немаўляты вельмі добра ведаюць голас, пах і сэрцабіцце сваёй маці. Таму, калі вы знаходзіцеся побач са сваім дзіцем, яно адчувае сябе вельмі спакойна і ў бяспецы. Метад сумеснага пражывання дае вам больш магчымасцей зразумець яго паводзіны і тое, што ён кажа (на сваёй мове!), перш чым вы забярэце яго дадому.

Якія перавагі сумеснага пражывання для мамы?

Гэта мае шмат пераваг для вас як для маладой маці. Давайце паглядзім, якія яны.

• Лепшая якасць сну: уявіце, што калі дзіця ў дзіцячым пакоі, вам трэба чакаць, пакуль вы прынясеце яго, каб пакарміць, і вы нават можаце заснуць у гэты час. Але калі дзіця побач, вы можаце пакарміць яго, калі яно захоча, а потым вы абодва зможаце зноў заснуць разам. Гэта паменшыць парушэнні вашага сну.
• Большая ўпэўненасць у абыходжанні з дзіцем і доглядзе за ім: калі побач з вамі дзіця, вы паступова прызвычаіцеся трымаць яго на руках, мяняць яму падгузнік, купаць яго (магчыма, вам з гэтым дапамогуць у бальніцы ) і клапаціцца пра яго дробязі. ​​Тады, калі вы вернецеся дадому, вы зможаце працаваць з большай упэўненасцю. Калі б вы былі ў дзіцячым садзе, вам бы гэтага досведу не хапала, праўда?
• Вы можаце зразумець сігналы вашага дзіцяці:Немаўляты выкарыстоўваюць сігналы, каб сказаць вам, ці адчуваюць яны сон, стомленасць, ці ім патрэбна цішыня ці голад. Блізкасць да вашага дзіцяці дапамагае вам хутка распазнаць гэтыя сігналы. Уявіце, што ваша дзіця трохі адкрывае вочы, рухае ротам... і, знаходзячыся побач з вамі, вы хутка разумееце: «О, майму дзіцяці зараз патрэбна малако».
• Раннія прыкметы кармлення лёгка распазнаць: калі немаўляты галодныя, яны падаюць невялікія знакі, перш чым заплакаць. Напрыклад, яны адкрываюць рот, высоўваюць язык, смакчуць вусны, смакчуць рукі і круцяць галавой з боку ў бок, каб знайсці малако (укараненне). Як толькі вы ўбачыце гэтыя прыкметы, вы можаце пачаць карміць, не чакаючы, пакуль ваша дзіця заплача. Гэта таксама спрашчае грудное гадаванне.
• Паспяховы вопыт груднога гадавання : магчымасць карміць дзіця грудзьмі, калі яно хоча і па патрабаванні, вельмі дапамагае зрабіць грудное гадаванне паспяховым. Гэта спрыяе атрыманню добрай колькасці малака.
• Дзіця плача і менш засмучаецца: немаўляты любяць быць побач з маці. Пах, цяпло і сэрцабіцце маці даюць ім выдатнае пачуццё бяспекі. Таму яны плачуць і засмучаюцца значна менш.
• «Бэбі-блюз» і послеродавая дэпрэсія сустракаюцца радзей: пасля нараджэння дзіцяці некаторыя маці могуць адчуваць лёгкі смутак, трывогу і раздражненне. Гэта называецца «бэбі-блюз». Было ўстаноўлена, што знаходжанне побач з дзіцем і ўзаемадзеянне з ім можа паменшыць гэтыя станы. Часам гэта можа перарасці ў послеродавую дэпрэсію . Таму добра ведаць і пра гэта.
• Да канца першага тыдня дома бацькі адчуваюць сябе добра адпачылымі і расслабленымі: пасля таго, як яны былі са сваім дзіцем з часоў знаходжання ў бальніцы і прызвычаіліся да яго распарадку дня, яны адчуваюць менш стрэсу пасля вяртання дадому.
• Больш кантакту «скура да скуры»: гэта азначае, што вы павінны трымаць дзіця на грудзях, голым або з мінімальнай адзеннем. Гэта стварае цудоўную сувязь паміж маці і дзіцем, дае дзіцяці пачуццё бяспекі і стымулюе прыток малака ў маці.

Якія перавагі сумеснага пражывання немаўлят?

Карысць ад гэтага велізарная як для мамы, так і для малога.

• Лепшая якасць сну: дзіця адчувае сябе ў бяспецы побач з маці. Таму яно добра спіць. Цыкл сну і няспання дзіцяці (цыкл сну-няспання) хутка ўстанаўліваецца ў пэўны рэжым. Гэта таксама дапамагае яму разумець розніцу паміж днём і ноччу.
• Тэмпература цела застаецца стабільнай: дзіцяці лягчэй падтрымліваць пастаянную тэмпературу цела, калі яно акружана цяплом маці. Гэта вельмі важна для маленькіх дзяцей.
• Звычайна шчаслівы і менш плача: дзіця не адчувае сябе адзінокім або напалоханым, таму што мама побач з ім. Таму ён шчаслівы і менш плача.
• Узровень цукру ў крыві застаецца стабільным: гэта асабліва важна для дзяцей з нізкай вагой пры нараджэнні або дзяцей маці з дыябетам.
• Грудное сыланне хутчэй, даўжэй і лягчэй: паколькі малако хутка даступнае, калі галодны, дзіця добра смакуе грудзьмі.
• Нізкі ўзровень гармонаў стрэсу: знаходзячыся ў бяспецы з маці, арганізм дзіцяці мае нізкі ўзровень гармонаў стрэсу.
• Уздзеянне звычайных бактэрый на скуры маці: гэта можа забяспечыць дзіцяці пэўны імунітэт для абароны ад шкодных мікробаў.

Некалькі парад, каб зрабіць гэта паспяховым

Найлепшая парада, якую мы можам даць маладым бацькам, — гэта прызвычаіцца спаць разам з дзіцем на працягу першых некалькіх дзён. Не мае значэння, дзень гэта ці ноч, вы заўсёды павінны прыціскацца да дзіцяці, пакуль яно спіць. Нованароджаныя часта смактаюць малако, і яны адчуваюць сябе вельмі камфортна і ў бяспецы, калі знаходзяцца побач з вамі.

Навучыцца карміць дзіця грудзьмі будзе лягчэй, калі вы будзеце разумець яго раннія сігналы голаду і стан сну/няспання. Трымаючы дзіця блізка да сябе, вы зможаце навучыцца карміць яго і даглядаць за ім з дапамогай вопытнага персаналу ў бальніцы.

Памятайце: медсёстры і лекары ў бальніцы гатовыя дапамагчы вам. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы, не саромейцеся задаваць іх.

Таксама варта ўлічваць, хто прыходзіць да вас у госці падчас родаў. Каб задаволіць патрэбы ўсіх, некаторыя бальніцы дазваляюць наведваць вас 24 гадзіны ў суткі. Але добра падумаць пра свае перавагі падчас знаходжання ў бальніцы. Ці хочаце вы наведваць вас пастаянна, ці вы хочаце, каб яны былі абмежаваныя блізкімі членамі сям'і ў пэўны час сутак?

Мы заўсёды гатовыя дапамагчы вам адпачыць і аднавіцца. Некаторыя бацькі вешаюць на дзверы сваёй спальні невялікую запіску з надпісам: «Калі ласка, дазвольце мне адпачыць і правесці час з маім дзіцем». Іншыя маці, калі адчуваюць стомленасць, выкарыстоўваюць «кодавы код», які яны называюць свайму партнёру, каб папярэдзіць гасцей, што трэба сысці... і гэта таксама працуе!

Найважнейшае пасланне, якое трэба забраць дадому

Незалежна ад вашых пераваг, наша мэта — забяспечыць вам найлепшы магчымы догляд, падрыхтаваўшы вас да вяртання дадому і догляду за вашым новым дзіцем. Сумеснае знаходжанне з маці — гэта не проста магчымасць трымаць дзіця побач. Гаворка ідзе пра ўмацаванне цудоўнай сувязі паміж маці і дзіцем, дапамогу вам абодвум зразумець адно аднаго і закладку добрага падмурка для будучыні.

Такім чынам, калі вы будучая маці, пагаворыце са сваім лекарам і ў бальніцы аб сумесным пражыванні з дзіцем. Падумайце пра перавагі, якія гэта прынясе вам і вашаму малому.Гэта самы каштоўны час для вас і вашага дзіцяці. Выкарыстоўвайце яго па максімуму.

Сумеснае пражыванне, маладая мама, нованароджаны, маці і дзіця, стацыянарны догляд, грудное гадаванне, пасляродавы догляд, сон дзіцяці, адпачынак маці