Уявіце, што ў вашага дзіцяці ці кагосьці іншага ў вашай сям'і СДВГ ( сіндром дэфіцыту ўвагі/гіперактыўнасці ). Гэта ўплывае не толькі на гэтага чалавека. Паўсядзённае жыццё ўсёй сям'і, адносіны, усё можа змяніцца. Дапамога і догляд за чалавекам з СДВГ - гэта вялікая адказнасць. Таму гэта можа быць вельмі стрэсавым для сям'і, асабліва для бацькоў.
Даследаванні нават паказалі, што калі ў аднаго члена сям'і ёсць СДВГ, гэта ўплывае на задаволенасць жыццём бацькоў, братоў і сясцёр і іншых членаў сям'і. Уявіце сабе, дзіця з СДВГ патрабуе ад бацькоў больш увагі, часу і намаганняў, чым іншыя дзеці. Гэта можа прывесці да праблем ва ўзаемаадносінах паміж бацькамі, меншай колькасці часу, праведзенага разам у сям'і, і больш частых канфліктаў. Некаторыя даследаванні паказваюць, што бацькі дзяцей з СДВГ часцей разводзяцца і нават маюць псіхічныя расстройствы, такія як дэпрэсія, чым іншыя сем'і.
Але не хвалюйцеся. Ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб найлепшым чынам справіцца з гэтай сітуацыяй і рухацца наперад. Гэта вялікая адаптацыя, але ёсць шмат рэсурсаў і спосабаў атрымаць дапамогу. Давайце пагаворым пра гэта.
Як справіцца з гэтай сітуацыяй?
Найважнейшае — як мага хутчэй паставіць дзіцяці правільны дыягназ . Існуюць і іншыя захворванні, якія могуць мець падобныя сімптомы з СДВГ . Таму вельмі важна дакладна ведаць, ці сапраўды ў вашага дзіцяці СДВГ. Лепш за ўсё гэта зрабіць ваш педыятр.
Частка дапамогі вашаму дзіцяці заключаецца ў тым, каб заўсёды памятаць пра наступныя рэчы:
- Лячэнне: Калі ваша дзіця прымае лекі ад СДВГ, вам варта ўважліва сачыць за пабочнымі эфектамі прэпарата. Таксама пераканайцеся, што доза дакладна адпавядае прызначэнню лекара. Акрамя таго, калі лекар рэкамендуе іншыя метады лячэння, дакладна іх выконвайце.
- Школа: Вам варта падтрымліваць сувязь са школай вашага дзіцяці. Інфармавайце настаўнікаў і псіхолагаў аб дыягназе і патрэбах сям'і. Дзеці з СДВГ могуць быць вельмі разумнымі, але ім цяжка засяродзіцца і кантраляваць сваю гіперактыўнасць .
- Самаацэнка: Вельмі важна хваліць сваё дзіця. Кажыце яму, у чым ён добры. Хваліце яго, калі ён робіць штосьці дробнае або добрае. Гэта ўмацоўвае яго самаацэнку.
Што могуць зрабіць бацькі, каб даглядаць за дзіцем з СДВГ?
Выхаванне дзяцей — гэта вялікая адказнасць. Гэтая праблема пагаршаецца СДВГ. Таму вельмі карысна наведваць спецыяльныя навучальныя праграмы для бацькоў, прысвечаныя таму, як спраўляцца з гэтым захворваннем і стрэсам, які яно прыносіць. Вы таксама можаце далучыцца да груп падтрымкі для сем'яў з дзецьмі з СДВГ. Ваш педыятр можа дапамагчы вам знайсці такія навучальныя праграмы, кансультацыйныя службы і групы падтрымкі.
Як бацькі, вы таксама можаце паспрабаваць наступныя метады:
| Тэхніка | Што з гэтым адбываецца? |
|---|---|
| Навыкі кіравання паводзінамі | Для заахвочвання добрых паводзін выкарыстоўваюцца сістэмы балаў і станоўчае прызнанне. Гэта можа палепшыць пэўныя паводзіны, такія як прыборка ў пакоі і выкананне хатніх заданняў. Аднак яны мала ўплываюць на асноўныя характарыстыкі, такія як няўважлівасць і гіперактыўнасць. |
| Тэрапія/кансультаванне | Бацькі могуць даведацца, як дапамагчы свайму дзіцяці з СДВГ, наведаўшы некалькі заняткаў з псіхолагам. Члены сям'і таксама могуць удзельнічаць у групах. Асноўная ўвага надаецца кіраванню паўсядзённым жыццём, а не лячэнню сімптомаў СДВГ. Гэта ўмацоўвае ўсю сям'ю. |
Самае галоўнае, што спецыяліст па псіхічным здароўі можа дапамагчы вам кіраваць вашым СДВГ, што можа дапамагчы вашаму дзіцяці і ўсёй сям'і дасягнуць поспеху.
Калі ў вашай сям'і ёсць падлетак з СДВГ, памятайце, што ён хоча, каб да яго ставіліся як да ўсіх астатніх, наколькі гэта магчыма, як да дарослага чалавека. Дайце яму зразумець, што прыём лекаў і наведванне тэрапіі — гэта яго ўласная адказнасць. Калі ўзнікае канфлікт, гаварыце шчыра і пазітыўна. Засяродзьцеся на паводзінах, рашэннях і выкананні таго, што вы кажаце. Акрамя таго,Беражыце сябе таксама. Толькі тады ў вас будзе сіла быць побач са сваім дзіцем.
Як гэта ўплывае на братоў і сясцёр?
Браты і сёстры дзіцяці з СДВГ таксама адчуваюць гэты ціск. Часам яны могуць адчуваць сябе вінаватымі за сваё здароўе, або яны могуць думаць, што нешта, што яны зрабілі, стала прычынай таго, што іх брат/сястра сталі такімі. Акрамя таго, яны могуць адчуваць такія рэчы, як:
- Хварэць з-за моцнай трывогі , баяцца, што сам захварэеш.
- Рабіце розныя рэчы, каб прыцягнуць увагу.
- Злуйцеся з-за таго, што вам даводзіцца больш дапамагаць па гаспадарцы.
- Адчуваеш няёмкасць, калі знаходзішся з сям'ёй перад незнаёмымі людзьмі.
Ім патрэбна ваша дапамога, каб падтрымліваць здаровыя адносіны са сваім братам/сястрой з СДВГ. Напрыклад, яны могуць не ведаць, што з'яўляецца «нармальнай» паводзінамі для тыповага дзіцяці, а што — выклікана СДВГ. Акрамя таго, іншыя дзеці могуць адчуваць зайздрошнасць і крыўду, калі здаецца, што дзіця з СДВГ атрымлівае больш увагі ад бацькоў.
Таму паспрабуйце зрабіць наступнае, каб справядліва ставіцца да ўсіх:
- Праводзьце час сам-насам з кожным са сваіх дзяцей. Будуйце з кожным унікальныя адносіны.
- Пагаворыце з імі адкрыта і шчыра пра СДВГ.
- Не чакайце занадта шмат ад дзіцяці без СДВГ. Майце рэалістычныя чаканні адносна таго, што яно можа зрабіць.
Калі вы заўважылі, што вашы іншыя дзеці без СДВГ паводзяць сябе дэпрэсіўна, аддаляюцца ад сяброў або робяць непаслухмяныя рэчы, каб прыцягнуць увагу, пагаворыце пра гэта са сваім педыятрам .
Сярод усіх гэтых цяжкасцей паспрабуйце зірнуць за рамкі паўсядзённых праблем і ўбачыць больш шырокую карціну. Наяўнасць дзіцяці з СДВГ таксама можа даць магчымасць усёй сям'і атрымаць пазітыўныя ўрокі, такія як спачуванне, творчасць і ўменне дзяліцца.
Паведамленне на вынас
- СДВГ — гэта стан, які ўплывае не толькі на дзіця, але і на ўсю сям'ю. Разуменне гэтага — першы крок да вырашэння праблемы.
- Вельмі важна як мага хутчэй атрымаць дакладны дыягназ і прытрымлівацца рэкамендацый лекара.
- Як бацькі, вам таксама патрэбна падтрымка. Не саромейцеся звяртацца ў праграмы навучання бацькоў, групы падтрымкі і кансультацыі.
- Уважліва ставіцеся да пачуццяў братоў і сясцёр дзіцяці з СДВГ. Надавайце кожнаму дзіцяці індывідуальную ўвагу.
- Нягледзячы на цяжкасці, заставайцеся пазітыўнымі. Мы можам прайсці гэты шлях разам, як сям'я, моцнымі і здаровымі. Клопат пра сябе — важная частка гэтага шляху.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар